สารบัญ:
- 1. ไปที่รากแห่งความวิตกกังวลของพวกเขา
- 2. พูดคุยเกี่ยวกับมัน
- 3. สรรเสริญพวกเขาสำหรับการไม่ดูด
- 4. ให้การแจ้งเตือนที่อ่อนโยน
- 5. ห่อนิ้วหัวแม่มือไว้ในถุงเท้า
- 6. เสนอรางวัล
- 7. แผนภูมิสติกเกอร์
นิ้วหัวแม่มือดูดมีวิถีที่น่าสนใจเมื่อมันมาถึงการยอมรับจากผู้ปกครองและบุคคลภายนอก เมื่อทารกมีขนาดเล็กแม้ในมดลูกการดูดนิ้วโป้งก็เป็นสิ่งที่น่ารักที่สุด เมื่อเด็กโตขึ้นเล็กน้อยและใช้นิ้วโป้งเพื่อปลอบตัวเองให้นอนหลับ แต่มีประเด็นหนึ่งที่มักจะเริ่มก่อนวัยเรียนเมื่อเด็กวัยหัดเดินของคุณอาจต้องการกำลังใจเพื่อหยุดนิสัย วิธีเหล่านี้เพื่อหยุดลูกของคุณจากการดูดนิ้วโป้งเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
สำหรับเด็กวัยหัดเดินที่มีอายุมากขึ้นอยู่กับการดูดนิ้วหัวแม่มือการไปที่รากเหง้าของความวิตกกังวลที่พวกเขารู้สึกผ่อนคลายหรือได้รับคำชมจากการไม่ดูดนิ้วโป้งอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ที่จะหยุดพวกเขา อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือให้สังเกตว่าเด็กส่วนใหญ่จะเจริญเร็วกว่านิสัยของตัวเองและการทำเรื่องใหญ่บางครั้งอาจทำอันตรายมากกว่าดี เมโยคลินิกอธิบายจากมุมมองทางทันตกรรมที่คุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับเด็กที่ดูดนิ้วโป้งจนกระทั่งฟันแท้เข้ามา "ณ จุดนี้การดูดนิ้วโป้งอาจเริ่มส่งผลกระทบต่อเพดานปาก (เพดาน) หรือวิธีการ เว็บไซต์รายงานว่า
ความรุนแรงที่ลูกของคุณดูดอยู่ก็เป็นปัจจัยเช่นกัน ความเสียหายคือ "มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นมากขึ้นถ้าเด็กดูดอย่างแรงซึ่งตรงข้ามกับการวางนิ้วโป้งในปากของเขาหรือเธออย่างอดทน" อ้างอิงจาก Mayo Clinic หากลูกของคุณดูดอย่างจริงจังหรือยังคงดูดนิ้วโป้งของพวกเขาในฐานะเด็กวัยหัดเดินเทคนิคเหล่านี้อาจช่วยหยุดนิสัย
1. ไปที่รากแห่งความวิตกกังวลของพวกเขา
เด็กวัยหัดเดินส่วนใหญ่ดูดนิ้วหัวแม่มือของพวกเขาเพื่อปลอบตนเองในช่วงเวลาของความวิตกกังวลหรือความเหนื่อยล้า Runa Mowla-Copley ผู้เขียน Breakthumbsucking.com อธิบายว่าคุณควรพยายามหาสาเหตุของการดูดนิ้วโป้ง เธอกล่าวว่า "สาเหตุทั่วไปของการดูดนิ้วโป้ง ได้แก่ ความวิตกกังวลความเบื่อหน่ายความเหนื่อยล้าการผ่อนคลายตัวเอง" หากคุณรู้จักทริกเกอร์เหล่านั้นคุณสามารถเสนอทางเลือกอื่นเพื่อช่วยให้พวกเขาจัดการกับพวกมัน
2. พูดคุยเกี่ยวกับมัน
เด็กเล็กส่วนใหญ่ไม่ได้คิดมากว่าทำไมสิ่งที่ปลอบโยนที่สุดของพวกเขาอาจไม่ดีสำหรับพวกเขา คุณอาจจะต้องอธิบายให้พวกเขาอย่างชัดเจนถึงผลของการดูดนิ้วโป้ง คุณสามารถอธิบายได้ว่าผู้ใหญ่ไม่ดูดนิ้วโป้ง แนะนำ WebMd ว่า "คิดหาวิธีที่สร้างสรรค์เพื่อช่วยให้ลูกของคุณเข้าใจว่าเขาโตขึ้นและวันหนึ่งจะไม่ดูดนิ้วโป้งอีกต่อไป" เช่นแสดงตัวอย่างของตัวละครหรือเพื่อนที่มีอายุมากกว่าและไม่ดูดนิ้วโป้ง
3. สรรเสริญพวกเขาสำหรับการไม่ดูด
การเสนอการสรรเสริญเมื่อลูกของคุณไม่ดูดนิ้วโป้งเป็นวิธีที่ดีในการทำให้พวกเขาทำงานต่อไป วอชิงตันโพสต์ ชี้ให้เห็นว่าการวิพากษ์วิจารณ์เด็กของคุณสำหรับการดูดนิ้วหัวแม่มือของพวกเขาสามารถย้อนกลับมา "อย่าไปรังแกลูก ๆ ของคุณหรือทำให้เขาอับอายเพราะนั่นอาจย้อนกลับมาและส่งพวกเขาไปที่ตู้ดูดนิ้วโป้งหรือวิธีการรักษาตนเองอื่น ๆ เช่นการโยกหรือการกัดเล็บ"
4. ให้การแจ้งเตือนที่อ่อนโยน
เด็กวัยหัดเดินหลายคนไม่รู้ว่าพวกเขากำลังดูดนิ้วโป้ง มันเป็นนิสัยที่พวกเขาหันไปหาจิตใต้สำนึกเพื่อความสบาย Mayo Clinic แนะนำว่า "อย่าด่าว่าตำหนิหรือเยาะเย้ยลูกของคุณในการทำให้ลำบากใจต่อหน้าคนอื่นคุณอาจเตือนลูกของคุณให้ดูดนิ้วหัวแม่มือด้วยสัญญาณมือพิเศษหรือคิวส่วนตัวอื่น ๆ " การสอนลูกน้อยของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ขยิบตาดูเหมือนจะมีประโยชน์
5. ห่อนิ้วหัวแม่มือไว้ในถุงเท้า
บางครั้งเด็ก ๆ ก็ไม่รู้ตัวว่ากำลังดูดนิ้วโป้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเกิดขึ้นในตอนกลางคืน การห่อนิ้วหัวแม่มือของเด็ก ๆ ไว้ในถุงเท้าอาจช่วยให้พวกเขาเลิกนิสัยได้ หากคุณได้ลองวิธีอื่น ๆ แล้ว Mouth Healthy ขอแนะนำให้คุณ "เตือนเด็ก ๆ เกี่ยวกับนิสัยของพวกเขาด้วยการใช้นิ้วหัวแม่มือบีบผ้าพันแผลหรือวางถุงเท้าไว้ในมือตอนกลางคืน"
6. เสนอรางวัล
Washington Post แนะนำกลยุทธ์การให้รางวัลสำหรับการหยุดนิ้วโป้ง: "ให้พวกเขาควบคุมพฤติกรรมและเสนอการสรรเสริญและรางวัลเพื่อความสำเร็จ" รางวัลสามารถใช้โทนเสียงดนตรีตั้งแต่ขนาดเล็กไปจนถึงขนาดใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าลูกของคุณอายุเท่าไหร่และปัญหาการดูดนิ้วโป้งที่รับรู้รุนแรงเพียงใด 10 ปีอาจตอบสนองต่อข้อเสนอของการถูกนำไปคอนเสิร์ตในฝันของพวกเขาหากพวกเขาเลิกดูดนิ้วโป้ง ในขณะเดียวกันเด็กวัยหัดเดินก็สามารถได้รับรางวัลพิเศษเรื่องก่อนนอน
7. แผนภูมิสติกเกอร์
เด็กวัยหัดเดินของคุณรักสติ๊กเกอร์หรือไม่ ค้นหาหรือจัดทำแผนภูมิสติ๊กเกอร์เพื่อติดตามความคืบหน้าของบุตรหลานของคุณ พวกเขาได้สติกเกอร์ในแต่ละวันโดยไม่ดูดนิ้วโป้ง การสะสมสติ๊กเกอร์น่ารักเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับวิธีนี้ Breakthumbsucking.com เสนอแผนภูมิรางวัลสติ๊กเกอร์ที่มีประโยชน์สำหรับจุดประสงค์นี้
