มีน้อยมากที่น่ากลัวสำหรับผู้ปกครองใหม่เช่น Sudden Infant Death Syndrome หรือ SIDS ความกลัวว่าลูกน้อยของพวกเขาอาจหยุดหายใจทันทีจะทำให้ผู้ปกครองใหม่ตื่นขึ้นมาตลอดทั้งคืนเพื่อดูว่าหน้าอกเล็ก ๆ ของทารกขึ้นหรือลง มีคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับวิธีลดความเสี่ยงของทารกหลังจากที่เขาหรือเธอเกิดมา แต่คุณสามารถลดความเสี่ยงต่อ SIDS ของทารกในขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถทำได้เพื่อป้องกัน SIDS (ซึ่งบางครั้งก็ยังเรียกว่า "การตายของเปล") คือการได้รับการดูแลก่อนคลอดเป็นประจำตาม Eunice Kennedy Shriver สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติและการพัฒนามนุษย์ (NICHD)) การดูแลก่อนคลอดไม่เพียง แต่เกี่ยวกับการติดตามการตั้งครรภ์ของคุณและสุขภาพของทารกในครรภ์ การเข้ารับการตรวจก่อนคลอดเป็นโอกาสสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับมาตรการที่คุณและผู้ดูแลคนอื่น ๆ ของบุตรหลานของคุณสามารถทำได้เพื่อความปลอดภัยของทารกแรกเกิด คุณแม่ที่ได้รับการดูแลก่อนคลอดน้อยหรือไม่มีเลยมักไม่รู้ว่าควรวางทารกไว้บนหลังของเขาหรือหมอนหมอนผ้าห่มกันชนเปลและที่นอนนุ่ม ๆ สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการหายใจไม่ออก
อีกวิธีที่คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถลดความเสี่ยงต่อ SIDS ของทารกตาม NICHD คือการหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ในขณะตั้งครรภ์และให้ห่างจากควันบุหรี่มือสองเช่นกัน จากการศึกษาความเจ็บป่วยของทารกเกี่ยวกับการสูบบุหรี่นักวิจัยพบว่ากรณี SIDS ร้อยละ 23.2 ถึง 33.6 เป็นผลมาจากการสูบบุหรี่ก่อนคลอด การสูบบุหรี่ขณะตั้งครรภ์นั้นเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพมากมายสำหรับทารกรวมถึงการคลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกเกิดต่ำซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อ SIDS ของทารกตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์
การดื่มแอลกอฮอล์ขณะตั้งครรภ์จะเพิ่มความเสี่ยงต่อ SIDS ของทารก จากการคาดการณ์สิ่งที่คาดหวังจากการศึกษาของออสเตรเลียที่มีอายุ 22 ปีพบว่าทารกที่เกิดจากคุณแม่ที่ดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ์มีความเสี่ยงสูงกว่า SIDS ถึงเจ็ดเท่า นักวิจัยเชื่อว่าเมื่อทารกได้รับแอลกอฮอล์ระหว่างตั้งครรภ์ส่วนหนึ่งของก้านสมองของทารกที่ควบคุมการหายใจและการทำงานของร่างกายอื่น ๆ อาจได้รับความเสียหายในมดลูก
แม้ว่า SIDS จะไม่สามารถคาดเดาได้ แต่สิ่งสำคัญคือคุณแม่ทั้งในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์เพื่อหลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่สัมพันธ์กับการเสียชีวิตของทารก
