สารบัญ:
- เพียงเพราะเธอดูไม่ตั้งครรภ์ไม่ได้หมายความว่าเธอจะไม่รู้สึกตั้งครรภ์
- ใช่เธอเหนื่อยจริง ๆ
- ทุกอย่างมีกลิ่น ทุกอย่าง …
- … ดังนั้นโปรดอยู่ด้านบนของสุขอนามัยส่วนบุคคลและครัวเรือนของคุณ …
- … และอย่าใช้มันเป็นการส่วนตัวถ้าเธอยังเสนอหมากฝรั่งให้คุณ
- ระวังสิ่งที่มีกลิ่นหอมหนักเกินไป
- ระวังการปรุงอาหารที่มีกลิ่นแรง
- ความอยากเป็นเรื่องของชีวิตและความตาย
- มันอาจจะไม่ใช่ช่วงเวลาที่เซ็กซี่ที่สุดในชีวิตของคุณ
- เธออาจจะกังวลตลอดเวลา …
- … และเธออาจไม่มีกลไกการเผชิญปัญหาตามปกติของเธอ
- โดยทั่วไปเพียงแค่เป็นคนดีและเป็นประโยชน์ตลอดเวลา
ชีวิตเริ่มต้นเมื่อคุณอยู่ในไตรมาสแรก ไม่เชิงตัวเลข แท้จริง และต้องขอบคุณความรู้สึกของกลิ่นที่ทำให้คุณรู้ตัวว่ามีกลิ่นไม่พึงประสงค์อยู่รอบตัวคุณเพียงใด นอกเหนือจากอาการคลื่นไส้และความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องฉันสามารถท้องที่สถานีรถไฟเกือบทั้งหมดหรือผ่านร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดโดยไม่ต้องปิดปากเมื่อฉันท้องใหม่ โชคดีที่คู่ของฉันได้ช่วยคนอื่นผ่านการตั้งครรภ์ดังนั้นเขาจึงรู้ว่าสิ่งที่หญิงตั้งครรภ์ทุกคนในไตรมาสแรกต้องการให้คู่ของเธอรู้
ไตรมาสแรกอาจเป็นส่วนที่ยากที่สุดของการตั้งครรภ์ คุณรู้สึกว่าคุณอยู่ไกลจากจุดสิ้นสุดความกังวลของคุณเกี่ยวกับการสูญเสียการตั้งครรภ์น่าจะอยู่ที่จุดสูงสุดและคุณรู้สึกว่ามีอาการสับสนและอาจทำให้ร่างกายทรุดโทรม (โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับแม่ที่มีภาวะอารมณ์แปรปรวน) แต่เนื่องจากคุณยังไม่ตั้งครรภ์คุณจึงไม่ได้รับการพิจารณาในที่สาธารณะเหมือนคนที่ตั้งครรภ์อย่างเห็นได้ชัด มันยาก สุด ๆ
หากคุณเป็นหุ้นส่วนที่น่าภาคภูมิใจของคุณแม่ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ให้รู้ว่าไม่ว่าเธอจะลำบากเพียงใดเธอยังคงต้องพิจารณาเป็นพิเศษอีกเล็กน้อยในตอนนี้ (และตลอดระยะเวลาการตั้งครรภ์และหลังคลอดทั้งหมดนี้ ผู้คนคลั่งไคล้หนักจริงๆ) เธอสามารถบอกความต้องการความกังวลและสิ่งอื่น ๆ ของคุณได้อย่างแน่นอน แต่นี่คือสิ่งที่ควรระวังโดยทั่วไปเพื่อให้คุณสามารถปรับตัวได้ โดยไม่ ทำให้เธอรำคาญด้วยคำถามกว่าล้านข้อ Yay สำหรับการข้ามอาร์กิวเมนต์ที่ขับเคลื่อนด้วยฮอร์โมนหนึ่งรายการของคุณ!
เพียงเพราะเธอดูไม่ตั้งครรภ์ไม่ได้หมายความว่าเธอจะไม่รู้สึกตั้งครรภ์
GIPHYหากคุณเคยสงสัยพลังของสิ่งเล็ก ๆ ที่จะสร้างความแตกต่างอย่างมากให้ถามหญิงมีครรภ์คนใหม่ว่ากล้องจุลทรรศน์ที่อยู่ในมดลูกของเธอเปลี่ยนชีวิตเธอได้แค่ไหน ฉันไล่ล่าเด็กวัยหัดเดินรอบ ๆ สวย ๆ ทั้งวันและฉันก็ยังไม่เบื่อหมาอย่างต่อเนื่องเหมือนฉันอยู่ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ อาการคลื่นไส้อ่อนเพลียการเปลี่ยนแปลงเต้านมความไวต่อกลิ่นและอื่น ๆ เป็นเรื่องตลกอย่างแท้จริง
ใช่เธอเหนื่อยจริง ๆ
GIPHYฉันรู้สึกเป็นประจำเหมือนกำลังหลับไปยืนขึ้น ความเหนื่อยล้าไตรมาสแรกอยู่ในระดับต่อไป ที่เลวร้ายที่สุด เธอไม่ได้ทำขึ้นมา ช่วยให้เธอได้รับส่วนที่เหลือที่เธอต้องการและขอบคุณคุณไม่ใช่คนที่ผ่านไป
ทุกอย่างมีกลิ่น ทุกอย่าง …
GIPHYเมื่อความรู้สึกของคุณมีความละเอียดอ่อนเป็นของหญิงตั้งครรภ์เกือบทั้งโลกมีกลิ่น
… ดังนั้นโปรดอยู่ด้านบนของสุขอนามัยส่วนบุคคลและครัวเรือนของคุณ …
GIPHYนี่อาจไม่ใช่เวลาที่จะโอบกอดถ้าคุณเพิ่งกลับมาจากโรงยิมหรือเริ่มการทดลองส่วนตัวที่เกี่ยวข้องกับการกระโดดข้ามการอาบน้ำหรือแปรงฟันน้อยลง นำขยะออกมาทุกวันเก็บผ้าปูที่นอนและผ้าเช็ดตัวให้สดใหม่
… และอย่าใช้มันเป็นการส่วนตัวถ้าเธอยังเสนอหมากฝรั่งให้คุณ
GIPHYแม้ว่าคุณจะแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันและเรื่องสุขอนามัยที่ดีอื่น ๆ เธอยังอาจต้องการให้คุณเคี้ยวหมากฝรั่ง มันไม่ใช่เรื่องส่วนตัว เมื่อฉันตั้งครรภ์ฉันสามารถตรวจจับได้ว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการแปรงฟันครั้งสุดท้ายของคน ๆ หนึ่งที่ 'หมดเวลา' (2.5-3 ชั่วโมงจนกว่าจะมองไม่เห็น)
ระวังสิ่งที่มีกลิ่นหอมหนักเกินไป
GIPHYสิ่งที่มีกลิ่นหนัก ๆ เป็นพิเศษทำให้ฉันติดขัดอยู่เสมอ (และอาจเป็นสาเหตุของโรคหอบหืดหรือไมเกรนสำหรับคนจำนวนมากดังนั้นทำใจให้สบายบน colognes สเปรย์ร่างกาย ฯลฯ โดยทั่วไปผู้คน!) แต่พวกเขาก็ โหดร้าย ตอนที่ฉันเพิ่งตั้งครรภ์ ทำให้ทุกอย่างแข็งแรงขึ้นเมื่อคู่ของคุณอยู่ในช่วงไตรมาสแรกและต่อสู้กับอาการคลื่นไส้และมึนหัว
ระวังการปรุงอาหารที่มีกลิ่นแรง
GIPHYอีกครั้ง กลิ่น นอกจากนี้หากคุณแม่ที่เพิ่งตั้งครรภ์มีความเกลียดชังอาหารการทำอาหารอาจเป็นรถไฟด่วนไปยังเมืองอ้วก กรุณาคัดท้ายชัดเจน
ความอยากเป็นเรื่องของชีวิตและความตาย
GIPHYอย่าเป็นคนที่กินสิ่งเดียวที่เหลืออยู่ในตู้เย็นที่เธอสามารถกินได้โดยไม่ต้องปิดปากหรือขย้อน คุณได้รับการเตือน
มันอาจจะไม่ใช่ช่วงเวลาที่เซ็กซี่ที่สุดในชีวิตของคุณ
GIPHYเซ็กส์มักจะปลอดภัยในทุกช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ แต่เมื่อคุณเหนื่อยล้าและคลื่นไส้และทุกอย่างมันยากที่จะรู้สึกเซ็กซี่ เป็นไปไม่ได้ แต่ยาก
เธออาจจะกังวลตลอดเวลา …
GIPHYกังวลเกี่ยวกับการเป็นแม่หรือมีลูกอีกคนกังวลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะสูญเสียการตั้งครรภ์กังวลเกี่ยวกับเงินกังวลเกี่ยวกับการดูแลเด็กกังวลเกี่ยวกับอาชีพของเธอกังวลเกี่ยวกับสถานะทั่วไปของโลกที่เธอพาลูกเข้ามา แค่กังวลไปทั่วกระดาน
… และเธออาจไม่มีกลไกการเผชิญปัญหาตามปกติของเธอ
GIPHYบางทีผู้หญิงของคุณอาจเป็นแก้วสีแดงตัดขอบกาสาว ๆ หรือเธอใช้ยาบางชนิดที่ไม่ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์ หรือเธอชอบออกกำลังกายชนิดที่ไม่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์หรือเธอไม่มีพลังออกกำลังกาย การหาวิธีการใหม่เพื่อรับมือกับความท้าทายใหม่ ๆ นั้นเป็นเรื่องที่ยากมาก
โดยทั่วไปเพียงแค่เป็นคนดีและเป็นประโยชน์ตลอดเวลา
GIPHYเธอต้องการให้คุณเป็นคนใจดีและมีความเข้าใจจริง ๆ ในตอนนี้และช่วยเลือกสิ่งที่เธอไม่สามารถทำได้ในเวลานั้น บางครั้งอาจเป็นเรื่องที่ลำบากไม่ต้องสงสัยเลย แต่เธอเป็นคนที่ทำส่วนที่ยากดังนั้นถ้าคุณต้องการระบายให้ทำกับใครก็ได้ นอกจาก เธอ โชคดีที่ถ้าเธอเลือกที่จะมีลูกกับคุณคุณอาจเป็นไปตามภารกิจนี้ทั้งหมดดังนั้นนี่เป็นเวลาที่คุณจะเปล่งประกาย คุณได้รับสิ่งนี้
