สารบัญ:
- ช่วยพวกเขาแพ็คกระเป๋าโรงพยาบาลของพวกเขา
- ให้พวกเขานวด
- ดูรายการโปรดของพวกเขากับพวกเขา
- นำพวกเขาออกจากบ้าน
- ปรุงอาหารและแช่แข็งพวกเขาบางมื้อ
- ทำความสะอาดบ้านของพวกเขา
- ฟังความกังวลของพวกเขา
ยินดีด้วย! คนที่คุณรักใกล้จะถึงวันที่เพื่อนของพวกเขาและดูการคลอดบุตรในหน้า! พวกเขาใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการรับมือกับอาการคลื่นไส้อิจฉาริษยาปวดหลังและความไม่พอใจอื่น ๆ และหวังว่าคุณจะใช้เวลาใกล้เคียงกับ 40 สัปดาห์นี้มากขึ้นหรือน้อยลงช่วยให้พวกเขาอดทนต่อการทดลองและความยากลำบากของการตั้งครรภ์ งานของคุณยังไม่เสร็จ ในความเป็นจริงมีหลายวิธีที่คุณสามารถช่วยได้ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ ฉันรับประกันคุณคนตั้งครรภ์ในชีวิตของคุณจะขอบคุณมัน
เมื่อมองย้อนกลับไปฉันหวังว่าฉันจะทำรายการสิ่งที่คนรักของฉันสามารถทำได้เพื่อช่วยฉันเมื่อฉันท้องกับลูกชายของฉัน ไม่กี่วันสุดท้ายของการตั้งครรภ์นั้นเต็มไปด้วยความคาดหวังและความกระสับกระส่ายดังนั้นความมั่นใจเล็กน้อยผ่านท่าทางที่ดีเพียงไม่กี่อย่างก็น่าจะเป็นประโยชน์มากกว่า นอกจากนี้ฉันยังมีปัญหาในการไปถึงจุดนั้นและมีปัญหามากขึ้นในการจดจำทุกสิ่งที่ฉันต้องทำให้สำเร็จก่อนที่ลูกจะมาถึง นรกฉันไม่คิดว่าคู่ของฉันและฉันได้รวบรวมเฟอร์นิเจอร์สถานรับเลี้ยงเด็กทั้งหมดหนึ่งสัปดาห์ก่อนวันครบกำหนดของฉัน ฉันรู้ว่าเรามีผ้าอ้อมไม่เพียงพอ (เห็นได้ชัดว่าไม่มีผ้าอ้อมแบบมากเกินไป)
น่าเสียดายที่ฉันไม่ได้รับความช่วยเหลือเท่าที่ฉันจะชอบหรือชื่นชมสิ่งต่าง ๆ มากมายถูกยกเลิกโดยเมื่อฉันทำงานหนัก เชื่อใจฉันเมื่อฉันบอกว่าคุณ ไม่ ต้องการที่จะเกิดขึ้น ดังนั้นคุณ จะ ช่วยคนในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ได้อย่างไร นี่คือจุดเริ่มต้น:
ช่วยพวกเขาแพ็คกระเป๋าโรงพยาบาลของพวกเขา
Giphyฉันรู้ว่าคุณแม่ที่กำลังจะมาถึงเร็วกว่าเกมและมีถุงโรงพยาบาลที่บรรจุสัปดาห์ถ้าไม่ใช่เดือนล่วงหน้า แต่สำหรับพวกเราที่เหลือในการผัดวันประกันพรุ่งการเตรียมกระเป๋าเดินทางเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถช่วยได้ ปล่อยให้คนท้องสร้างรายการทุกสิ่งที่เธอต้องการและ / หรือความต้องการจากนั้นบูม: คุณมีงานทำแล้ว! เพียงใส่สิ่งของเหล่านั้นไว้ในกระเป๋าโดยควรเรียงตามลำดับความสำคัญเพื่อให้แม่ใหม่ไม่ต้องขุดลึกลงไปในแปรงสีฟันของเธอ ภารกิจเสร็จสมบูรณ์.
ให้พวกเขานวด
Giphyหากคุณเป็นหุ้นส่วนคุณสามารถเสนอการนวดได้เสมอ นวดเท้าหรือนวดหลังมืออย่างรวดเร็วเพียงห้านาทีก็จะรู้สึกตื่นตาตื่นใจโดยเฉพาะเมื่อคุณท้องหนัก
หากคุณไม่ใช่หุ้นส่วนหรือนักบำบัดการนวดที่มีคุณสมบัติคุณสามารถรับบัตรของขวัญเพื่อใช้เป็นของขวัญได้ที่สปาที่ใกล้ที่สุดโดยเร็วที่สุด
ดูรายการโปรดของพวกเขากับพวกเขา
Giphyไม่ใช่ว่าคุณจะไปเล่นสเก็ตน้ำแข็งหรือปีนเขาเมื่อคุณตั้งครรภ์ได้ 39 สัปดาห์ (อย่างน้อยที่สุดพวกเราส่วนใหญ่ทำไม่ได้) ดังนั้นอย่าลังเลที่จะมากับดีวีดีบางชุด (หรือมากกว่านั้นคือรหัสผ่าน Netflix ของคุณ) และเพลิดเพลิน เพียงให้แน่ใจว่าให้คนท้องเลือกรายการ
นำพวกเขาออกจากบ้าน
Giphyหากผู้ปกครองกำลังจะรู้สึกไข้เล็กน้อยในห้องโดยสารและพวกเขาก็พร้อมที่จะออกจากบ้าน (และแพทย์จะออกจากบ้านอย่างที่พวกเขาไม่ได้อยู่บนเตียง) ให้พาพวกเขาออกจากบ้านแช่ง. รับประทานอาหารเย็นที่ร้านอาหารขนาดเล็กที่เงียบสงบอาจจะดีหรืออาจเป็นแค่ขับรถเลียบชายหาดหรือผ่านภูเขาเพื่อให้พวกเขาได้สัมผัสกับธรรมชาติ อะไรก็ตามที่เตือนให้พวกเขาทำใจให้สบายและสนุกกับช่วงเวลาสุดท้ายของชีวิตที่ไร้ค่า
ปรุงอาหารและแช่แข็งพวกเขาบางมื้อ
Giphyอาหารแช่แข็งเป็นสวรรค์สำหรับผู้ปกครองใหม่ หากคุณรู้ว่าครอบครัวสนุกกับการรับประทานอาหารให้ปรุงอาหารมื้อค่ำเพื่อไปทานและส่งพวกเขาไปแช่แข็งและพร้อมใช้เมื่อไรก็ตามที่ทำอาหารเย็นรู้สึกเหมือนเป็นไปไม่ได้ หรือถ้าคุณเป็นคนที่น่ากลัวในห้องครัวให้ตั้งค่ามื้ออาหารหรือส่งบัตรของขวัญ
ทำความสะอาดบ้านของพวกเขา
Giphyบางคนมีความเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับผู้ที่ทำความสะอาดบ้านของพวกเขา ไม่มาก ถ้าแม่ของคุณเป็นคนที่เท่ห์เมื่อคุณเข้ามาและทำความสะอาดทุกอย่างทำได้! ไม่ว่าจะเป็นการทิ้งขยะการโหลดและการขนถ่ายอาหาร (แทบจะเป็นไปไม่ได้ด้วยท้องท้องใหญ่) หรือทำสิ่งที่ยากและสะอาดกว่า (เช่นห้องน้ำ) มันจะเป็นประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ
ฟังความกังวลของพวกเขา
Giphyในตอนท้ายของวัน (และในตอนท้ายของการเดินทางการตั้งครรภ์) ทุกคนที่ตั้งครรภ์ต้องการที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการคลอดบุตรและสิ่งที่มันจะเป็นเหมือนการดูแลลูกของพวกเขา พวกเขาอาจมีความกังวลวิตกกังวลกลัวถูกกฎหมายหรืออาจตื่นเต้น ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดหากคุณสามารถโทรหรือส่งข้อความหรือให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังฟังอยู่พวกเขาก็จะชื่นชมความพยายามอย่างไม่ต้องสงสัย
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
