สารบัญ:
- คุณทั้งคู่ต้องการนอนเท่าไหร่
- คุณเคารพซึ่งกันและกันมากเพียงใด
- คุณต้องอดทนแค่ไหน
- วิธีที่คุณสองคนทะเลาะกัน
- วิธีที่เข้ากันได้กับลักษณะการเลี้ยงดูของคุณเป็นจริง
- คุณทำงานเป็นทีมได้ดีแค่ไหน
- คุณชอบซึ่งกันและกันมากแค่ไหน
ไม่มีอะไรทดสอบความเข้มแข็งของการแต่งงานเหมือนพ่อแม่ หากคุณยังไม่ทราบหรือไม่ว่าความสัมพันธ์ของคุณสามารถทนต่อสิ่งต่าง ๆ เช่นการอดนอนการถอยหลังความโกรธเคืองขั้นตอนการกินอย่างพิถีพิถันและการท้าทายที่ไม่สิ้นสุดที่มาพร้อมกับความเป็นเด็กวัยหัดเดิน คุณอาจ คิดว่า คุณรู้ทุกอย่างที่ต้องรู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับคู่สมรสของคุณ แต่ฉันสัญญาว่ามีบางสิ่งที่คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับการแต่งงานของคุณหลังจากที่คุณรอดจากการฝึกการนอนหลับ การตัดสินใจที่คุณทำเมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้านั้นไม่ต้องสงสัยเลยว่าสีที่แท้จริงของคุณส่องประกาย
สามีของฉันและฉันได้ทำสิ่งที่ฝึกอบรมการนอนหลับสองครั้ง ฉันมั่นใจว่าการแต่งงานของเราจะทนได้เกือบทุกอย่างเช่นกัน ฉันหมายความว่าถ้าคุณสามารถทำได้ผ่านการตั้งครรภ์และการขึ้น ๆ ลง ๆ ที่มาพร้อมกับการเติบโตของมนุษย์ในร่างกายของคุณแน่นอนว่าการให้เด็กนอนหลับย่อมเป็นการเดินเล่นในสวนใช่ไหม? ฮ้า และไม่. เราไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ในนรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะผู้ปกครองครั้งแรก และแม้กระทั่งในที่สุดหลังจากเราจัดการเพื่อให้ลูกสาวของเราได้รับตารางการนอนหลับที่มั่นคงการถดถอยจะเกิดขึ้นและเราจะกลับไปที่ขั้นตอนที่หนึ่ง: พยายามนอนหลับรถไฟอีกครั้ง เราไม่สามารถทำให้ลูกของเราผิดหวัง แต่เราสามารถแยกพวกเขาออกจากกันและน่าเสียดายที่บางครั้งนั่นเป็นสิ่งที่เราทำ
จากนั้นห้าปีต่อมาเรามีลูกชายของเรา กรดไหลย้อนที่รุนแรงของเขาทำให้การฝึกการนอนหลับยากขึ้นดังนั้นการ“ อยู่ที่นั่นทำอย่างนั้น” ไม่ได้ช่วยสามีและฉันเลยแม้แต่น้อย ดังนั้นในที่สุดและไม่ว่าคุณจะฝึกซ้อมการนอนหลับบ่อยแค่ไหนก่อนนอนทุกคืนการพยายามสอนเด็กให้นอนหลับด้วยตนเองนั้นเป็นเรื่องยาก และปัญหาเหล่านั้นจะสอนคุณเกี่ยวกับการแต่งงานของคุณ:
คุณทั้งคู่ต้องการนอนเท่าไหร่
Giphyคุณอาจจะรู้ว่าใครเป็นคนในตอนเช้าหรือคนที่ทำตอนกลางคืนเป็นนกฮูกดีกว่า แต่ก็แทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะวัดว่าใครสามารถจัดการกับคืนนอนไม่หลับได้จนกว่าคุณจะอยู่ท่ามกลางการฝึกการนอนหลับ
ฉันได้เรียนรู้ว่าคู่ของฉันจะนอนไม่หลับและยังคงยิ้มได้ในตอนเช้า ฉันไม่สามารถ ไม่แม้แต่น้อย
คุณเคารพซึ่งกันและกันมากเพียงใด
Giphyแน่นอนว่าต้องมีความเคารพซึ่งกันและกันซึ่งสร้างไว้ในรากฐานของความสัมพันธ์ของคุณมิฉะนั้นคุณจะไม่อยู่ด้วยกันใช่ไหม? การทดสอบการนอนหลับเป็นพื้นฐาน
เมื่อลูกชายของเรานอนไม่หลับเป็นเวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงในเวลากลางคืนทุกคืนความรู้สึกที่เรามีต่อกันนั้นทำให้เกิดฟองผิวน้ำผ่านการกระทำของเรา ตัวอย่างเช่นเวลาที่คู่ของฉันลุกขึ้นเพื่อปลอบใจลูกชายของเราโดยไม่ถูกถาม (ดังนั้นฉันนอนหลับได้) ทำให้ฉันรู้ว่าฉันเคารพเขามากกว่าที่ฉันคิดว่าเป็นไปได้
คุณต้องอดทนแค่ไหน
Giphyฉันรู้ว่าคู่ของฉันเป็นคนที่อดทน แต่ฉันไม่เข้าใจว่าคนไข้จะอดทนจนกว่าเราจะเป็นพ่อแม่ การฝึกการนอนหลับทำให้เหนื่อยและฉันอยากให้มันจบเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่เขาสอนให้ฉันทำช้าๆเพื่อลูกหลานของเรา
วิธีที่คุณสองคนทะเลาะกัน
Giphyมันยากที่จะต่อสู้อย่างยุติธรรมเมื่อคุณเป็นผู้ปกครองที่เหนื่อยล้า การฝึกการนอนหลับเด็กทั้งสองคนสอนฉันว่าฉันไม่ได้ดีที่สุดในเรื่องความยุติธรรมการเชื่อมโยงหรือแม้แต่ความสงบเมื่อพยายามพูดคุยเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการนอนกับสามีของฉัน ในอีกด้านหนึ่งเขาเป็นคนที่เผชิญหน้ากับหินเงียบ ๆ (ซึ่งมักจะทำให้การโต้เถียงเร็วขึ้น)
วิธีที่เข้ากันได้กับลักษณะการเลี้ยงดูของคุณเป็นจริง
Giphyคุณสามารถวางแผนว่าคุณจะเป็นผู้ปกครองที่ยอดเยี่ยมเพียงใดและต่อเนื้อหาของหัวใจ อันที่จริงฉันขอแนะนำ ฉันหมายถึงนั่นคือสิ่งที่สามีของฉันและฉันทำ แต่แล้วเราก็กลายเป็นพ่อแม่และ - โอ้โห! - เราเข้ากันไม่ได้เหมือนที่เราหวังไว้ เราพยายามที่จะพบกันกลางและประนีประนอม แต่ด้วยการฝึกอบรมการนอนหลับความแตกต่างของเรากลายเป็นที่ชัดเจนเจ็บปวด
คุณทำงานเป็นทีมได้ดีแค่ไหน
Giphyการฝึกการนอนหลับจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณมีความสามารถรวมตัวกันเป็นพ่อแม่หรือไม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเหนื่อยมาก ในขณะที่เราแพ้การต่อสู้ทุกวันในแง่ของลูก ๆ ของเราที่ไม่ได้หลับเช่นเดียวกับที่เราคาดหวังฉันต้องการคิดว่าเราชนะสงคราม หลังจาก 13 ปีเรายังคงอยู่ด้วยกันและยังคงพยายามและยังคงเลี้ยงดูลูก ๆ ของเราด้วยกัน
คุณชอบซึ่งกันและกันมากแค่ไหน
Giphyแน่นอนว่าปลอดภัยที่จะถือว่าคุณรักกันเมื่อคุณแต่งงาน แต่คุณชอบซึ่งกันและกันหรือไม่? เพราะเมื่อคุณอยู่ในช่วงฝึกฝนการนอนหลับความรักอาจจะอยู่ที่นั่นและอยู่ที่นั่นเสมอ แต่ "ชอบ" อาจหายไป
เมื่อสามีของฉันและฉันไปฝึกนอนกับลูกสาวของเราเราดูเหมือนจะผ่านมันโดยไม่เครียดมากเกินไป แม้ว่าลูกชายของเราความเครียดจะเอาจริงเอาจัง ฉันแน่ใจว่ามีบางครั้งที่คู่ของฉันไม่ชอบฉันและใช่ความรู้สึกร่วมกัน สิ่งที่เกี่ยวกับเด็ก ๆ คือพวกเขาเติบโตขึ้น เราผ่านแต่ละขั้นตอนมาและดำเนินการต่อไป บางวันเราใกล้ชิดกว่าคนอื่น นั่นคือความเป็นพ่อแม่และโดยสุจริตนั่นคือการแต่งงานด้วย
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV
