สารบัญ:
- เทปเปลือกตาของคุณเปิด
- Channel Mountain Inner ของคุณ
- สมบูรณ์แบบ The Riker Lean
- รับรถเข็นเด็กที่มีสายรัดข้อมือ
- ลงทุนในเปลญวน
- Take Up Yoga
- สูญญากาศ
ฉันต่อสู้กับการนอนไม่หลับตั้งแต่ฉันยังเป็นเด็กที่สวยดังนั้นฉันจึงรู้ว่ามันจะเหนื่อยเหมือนนรก ฉันเริ่มนอนหลับอย่างสนิทจริงๆและไม่เกรงกลัวตลอดทั้งคืนประมาณหนึ่งปีก่อนที่ฉันจะเริ่มมีลูก ใช่ช่วงเวลานั้นแย่แล้ว ในที่สุดฉันก็พบว่าทำไมคนรักการนอนหลับมากและจากนั้นมันก็ถูกฉีกออกจากความเข้าใจของฉัน ฉันคิดถึงเพื่อนที่เพิ่งค้นพบนอน ดังนั้นฉันจึงคิดค้นวิธีที่จะทำให้เกิดประโยชน์ได้หกวิธีในขณะที่คุณนอนหลับเพราะถ้าคุณเป็นคุณแม่คุณคงได้เรียนรู้แล้วว่าชีวิตใหม่ของแม่ไม่ใช่เรื่องที่น่าหัวเราะ
ตอนนี้ฉันจะไม่พูดสิ่งเหล่านี้มีไว้สำหรับทุกคน บางครั้งคุณต้องโทรสำรองเพื่อให้คุณได้นอนหลับเต็มคืนอย่างแท้จริง แต่ถ้ามันเป็นหนึ่งในวันเหล่านั้นที่การสำรองไม่พร้อมใช้งานหรือคุณไม่ต้องการเงินสดในความช่วยเหลือดูแลเด็กจนกว่าคุณจะต้องการอย่างแน่นอน - เช่นเมื่อคุณเริ่มมีภาพหลอนจากการอดนอน - คุณอาจต้องการให้ ลองประดิษฐ์ของฉัน
ตอนนี้ฉันมีลูกสามคนดังนั้นบางคนอาจบอกว่าฉันมีความเชี่ยวชาญในการนอนหลับขณะยืนขึ้น โอเคฉันเป็นคนเดียวที่พูดแบบนั้น ถึงกระนั้นลูก ๆ ของฉันคิดว่าฉันฉลาดพอสมควรดังนั้นคุณก็อาจจะมองหาสินค้าเหล่านี้ได้:
เทปเปลือกตาของคุณเปิด
Giphyเราเคยทำเมื่อตอนเป็นเด็กใช่มั้ย ไม่เป็นอันตรายตอนนี้! นอกจากนี้เด็ก ๆ ไม่สามารถบอกได้ว่าพวกเขาจะเห็นลูกตาของคุณและมันก็จะดี!
Channel Mountain Inner ของคุณ
ทารกใหม่งีบหลับหรือไม่? ให้รถโตแก่คุณและวางก้นกับพื้นในอากาศ "ฉันเป็นภูเขา" คุณจะพูดว่า รถจะรู้สึกเหมือนนวดตัวเล็กน้อย มันจะดีมาก
สมบูรณ์แบบ The Riker Lean
Giphyเอนกายในอ่างล้างจานขณะทำอาหาร เอนกายในอ่างล้างมือในขณะที่แปรงฟัน เอนกายในอ่างอาบน้ำขณะอาบน้ำ kiddos ที่ใหญ่กว่า พึ่งพากำแพงห้องเล็ก ๆ ของคุณเมื่อพูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน โน้มตัวบนโต๊ะทำงานเมื่อมีการประชุมสาย
Riker's Lean ได้รับการตั้งชื่อตามอันดับ 1 ของ Picard ใน Star Trek: รุ่นต่อไปจะ ช่วยให้คุณจับแมวน้อยทุกครั้งที่คุณกระพริบตา มันไม่เหมือนกับการนอนหลับทั้งคืน แต่มันอาจทำให้ฉันหมดสติไปจากการอดนอน มารดาคนใหม่นั้นถึงเวลาแล้วที่จะทำให้ Art of the Riker Lean สมบูรณ์แบบ
อย่างไรก็ตามการเอนตัวบนเตาอย่างระมัดระวังเนื่องจากความร้อนอาจรบกวนการทำงานของเครื่องขนาดเล็ก
รับรถเข็นเด็กที่มีสายรัดข้อมือ
Giphyสำหรับลูกคนสุดท้ายของฉันมีเพื่อนหลายคนที่คลั่งไคล้แม่ของฉันพาฉันไปเดินเล่นวิ่งออกกำลังกาย หรืออย่างนั้นฉันก็คิด ปรากฎว่าผู้เดินทอดน่อง แนบกับข้อมือของฉัน จริง ๆ ดังนั้นถ้าฉันเผลอหลับขณะเดินไปกับมันฉันจะไม่สูญเสียลูก โบนัส!
ลงทุนในเปลญวน
ฉันมีสองสิ่งและเป็นเงินลงทุนที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำ เมื่อคุณไม่สามารถเอนกายอีกต่อไปเปลญวนจะทำให้คุณตื่นขึ้นมาทำให้คุณนอนหลับได้ทุกที่ที่คุณสามารถตั้งค่าเปลญวนแบบพกพาได้ ที่เรียกว่า "เปลญวน" ก็เห็นได้ชัดว่าเป็น "สิ่งใหม่" ดังนั้นคุณจะดูทันสมัย โบนัส!
Take Up Yoga
Giphyอย่างจริงจังทุกคนชื่นชมแม่ใหม่สำหรับการออกกำลังกาย พวกเขาจะดูลูก ๆ ของคุณและคุณจะได้รับเวลานี้ด้วยตัวเอง นอกจากนี้โยคะยังงีบเล็ก ๆ น้อย ๆ ในตอนท้ายที่เรียกว่า savasana ไม่มีใครที่จะโกรธถ้าคุณเผลอหลับไป มันยอดเยี่ยม
สูญญากาศ
Giphyเสียงขับของมอเตอร์สุญญากาศเป็นเสียงสีขาวที่น่ารักสำหรับการลด Zs สั้น ๆ และโบนัส! คุณสามารถฝึกฝนความสมบูรณ์แบบของการเอนตัวบนที่จับและ ยัง ได้รับการทำความสะอาดห้อง!
