สารบัญ:
- คุณรู้สึกถูกต้อง
- มันไม่ใช่สิ่งที่ผู้คนพูด …
- …มันคือสิ่งที่พวกเขาทำ
- การให้นมลูกเป็นเรื่องสำคัญ
- การเลี้ยงลูกของคุณอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ
- ถ้ามันเหมาะกับคุณมันเป็นวิธีที่เหมาะสมที่จะทำ
- คุณควรได้รับการดูแลเช่นกัน
Nerd alert: ฉันเป็นนักเรียนที่ขยันขันแข็งและจริง ๆ แล้ว ชอบที่จะได้รับการตรวจสอบความถูกต้องด้วยคะแนนที่ดี เมื่อฉันเริ่มทำงานฉันสามารถนับโปรโมชั่นและเพิ่มความสำเร็จของฉัน แต่การเลี้ยงดูเป็นสิ่งที่ปลุกให้ฉันเพราะไม่มีการวัดที่ชัดเจนที่ระบุว่าฉันเป็นแม่ได้ดีแค่ไหน นั่นคือเมื่อฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถพึ่งพาสมองของฉันได้ โชคดีที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สอนให้คุณฟังหัวใจของคุณและในขณะที่บางคนเริ่มชินกับการได้ยินเสียงภายในของฉันไม่ใช่สมองด้านวิชาการของฉันชี้แนะทางให้ฉัน - ฉันรู้สึกขอบคุณมากที่ได้เปิดดูในที่อื่น ๆ กว่าหนังสือสำหรับคำตอบที่ถูก
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สอนให้ฉันรู้หลายสิ่งรวมถึงพลังและคุณค่าของร่างกายที่ฉันใช้ในการต่อกรกับสิ่งต่าง ๆ เป็นเวลานานในขณะที่ฉันทำงานผ่านปัญหาภาพลักษณ์ มันสอนฉันด้วยว่าการนั่งและ ไม่ ทำ อะไรเลย นอกจากให้อาหารลูกฉันก็โอเค และมันสอนฉันว่าทุกสิ่งไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ ฉันมีลูกน้อยครั้งแรกของฉันและล้นเกินกับที่สองของฉันและนั่นไม่ใช่สิ่งที่ฉันจินตนาการถึงประสบการณ์การพยาบาลของฉันที่จะนำมาซึ่ง
ฉันรู้สึกซาบซึ้งมากที่สุดกับการฝึกฝนการไตร่ตรองภายในซึ่งฉันได้เรียนรู้จากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทั้งสองครั้งเป็นเวลาสองปี หากฉันไม่ได้ใช้เวลากับพวกเขาในแบบนั้น - กับพวกเขาซ่อนตัวกับฉันพึ่งพาร่างกายของฉันเพื่อให้พวกเขาเติบโตต่อไป - ฉันอาจไม่เคยมีโอกาสปรับตัวเข้าหาตัวเอง ช่วงเวลาที่เงียบสงบที่ฉันใช้เวลาเลี้ยงลูกด้วยนมคือช่วงเวลาของการค้นพบตัวเอง ฉันกำลังค้นหาว่าฉันเป็นใครในฐานะแม่
ดังนั้นในใจนี่คือวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่สอนให้ฉันฟังหัวใจของฉัน:
คุณรู้สึกถูกต้อง
Giphyฉันพยายามติดตามพยาบาลห้องพักฟื้นที่พูดถึงอย่างรวดเร็วในโรงพยาบาลเนื่องจากเธอขี่จักรยานผ่านตำแหน่งที่แตกต่างกันฉันสามารถอุ้มเด็กแรกเกิดเพื่อเลี้ยงดูเธอได้ ไม่มีตำราเล่มไหนที่ใช้งานได้ดีสำหรับฉันดังนั้นฉันแค่ต้องทำตามหัวใจและพูดโพล่งออกมา ที่ไหนสักแห่งระหว่างการเล่นฟุตบอลกับฉันในตำแหน่งครึ่งหลังเราพบว่าการให้นมลูกด้วยนมแม่โมโจ
มันไม่ใช่สิ่งที่ผู้คนพูด …
ฉันอ่านหนังสือเด็กทั้งหมดและฟังอย่างตั้งใจเมื่อคุณแม่แบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขากับการให้อาหารทารก แต่ไม่มีคำพูดใดที่ช่วยฉันได้จริง มันเป็นการค้นพบหนทางของตัวเองในช่วงแรก ๆ ของการเป็นแม่เรียนลูกของฉันและทำความรู้จักกับตัวชี้นำของเธอว่าฉันไม่เพียง แต่เพิ่มความมั่นใจในทักษะการเป็นพ่อแม่ของฉันเท่านั้น แต่ยังแสดงให้เห็นว่า แม่.
…มันคือสิ่งที่พวกเขาทำ
Giphyการดูผู้ปกครองคนอื่น ๆ ในสนามเด็กเล่นสอนฉันมากกว่าการเป็นผู้ปกครองหนังสือหรือแม้แต่การย่อยเรื่องสงครามของคุณแม่คนอื่น ๆ ฉันเรียนรู้ว่าเพียงเพราะฉันไม่เคยเป็นแม่มาก่อนไม่ได้หมายความว่าประสบการณ์ชีวิตทั้งหมดของฉันไม่มีความหมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเลี้ยงลูกด้วยนมแสดงให้ฉันเห็นว่าฉันใช้ตรรกะและความอดทนและสัญชาตญาณของตัวเองได้อย่างไร - ทุกสิ่งที่ฉันต้องพึ่งพาก่อนที่จะมีลูก - ในช่วงใหม่ของชีวิต การประสบความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นพิสูจน์ได้ว่าฉันสามารถพึ่งพาสัญชาตญาณและประสบการณ์มานานหลายปี การติดตามความกล้าในใจและหัวใจของฉันมักจะสมเหตุสมผลมากกว่าการทำตามคำแนะนำในหนังสือเกี่ยวกับการดูแลทารกแรกเกิด
การให้นมลูกเป็นเรื่องสำคัญ
ฉันจะรู้สึกหงุดหงิดเมื่อโทรศัพท์หรือออดจะดังเมื่อฉันอยู่บ้านคนเดียวและเลี้ยงลูกของฉัน มันจะทำให้ฉันเครียดว่าฉันต้องขัดจังหวะช่วงการให้อาหารเพื่อให้สอดคล้องกับความต้องการของคนอื่น ฉันเริ่มปล่อยให้ความรู้สึกว่ามีคนอื่นที่จะโปรดในช่วงเวลาที่ฉันต้องการที่จะมุ่งเน้นไปที่ลูกของฉัน ฉันเลิกติดตามความคิดที่ว่ามัลติทาสกิ้งเป็นสิ่งที่ดี การให้นมลูกเป็นตัวกำหนดว่าฉันจัดการเวลาของฉันอย่างไรได้เป็นพรและมันสอนให้ฉันระบุสิ่งที่ลำดับความสำคัญของฉันเป็นจริงในเวลาใดก็ตามและไม่ตกเป็นเหยื่อของการเป็นคนปลอบใจคนเรื้อรัง (สำหรับคนที่ไม่พึ่งพานมแม่ อยู่รอด).
การเลี้ยงลูกของคุณอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ
Giphyแม้ว่าฉันจะเป็นแม่มาสิบปีแล้ว แต่ฉันก็ยังไม่รู้สึกว่าฉันทำงานได้ดีหรือไม่เป็นไร ความรู้สึกล้มเหลวนั้นแพร่กระจายไปทั่วเพราะเมื่อฉันเริ่มคิดว่า“ ฉันมีสิ่งนี้” เด็กเข้าสู่ขั้นตอนการพัฒนาใหม่และฉันเริ่มต้นใหม่อีกครั้งพยายามคิดวิธีการทำซ้ำลูกใหม่ของลูก.
แต่แล้วฉันก็คิดย้อนกลับไปเมื่อลูก ๆ ของฉันยังน้อยและเลี้ยงลูกด้วยนมและวิธีการที่พวกเขาถือเป็นวิธีการรักษาสำหรับฉัน พวกเขาสบายใจและฉันรู้สึกสบายใจเมื่อรู้ว่าพวกเขารู้สึกสบายดี และตอนนี้ฉันยังคงหาโอกาสที่จะกอดพวกเขาต่อไปโดยรู้ว่าเร็ว ๆ นี้เมื่อพวกเขาเข้าสู่วัยรุ่นพวกเขาอาจจะผลักฉันออกไป ฉันจะขอกอดต่อไป ฉันต้องการให้พวกเขารู้ว่าฉันอยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขาเสมอและฉันก็ต้องรู้ว่าพวกเขาอยู่ที่นั่นด้วยเช่นกัน
ถ้ามันเหมาะกับคุณมันเป็นวิธีที่เหมาะสมที่จะทำ
ฉันแข่งขันกันมาตลอดและการเป็นพ่อแม่ก็ไม่ได้เปลี่ยนแปลงสิ่งนั้น (อย่างน้อยก็ไม่ใช่ในตอนแรก) ฉันเปรียบเทียบตัวเองกับคุณแม่คนอื่นอย่างต่อเนื่องและจากนั้นการทำให้ทุกคนเชื่อว่ามันถูกต้องแล้วฉันก็ทำผิดทั้งหมด … ไม่ว่า จะ เป็นอะไรก็ตาม อย่างไรก็ตามการหาวิธีของฉันผ่านการเลี้ยงลูกด้วยนมสอนให้ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นในเอกลักษณ์ของฉัน ดังนั้นถ้าตารางเวลาการให้อาหารลูกของฉันแตกต่างอย่างมากกับลูกอีกคนหนึ่ง ถ้ามันใช้ได้กับเธอและฉันมันเป็นวิธีที่ถูกต้องที่จะทำ
คุณควรได้รับการดูแลเช่นกัน
Giphyสำหรับฉันการเป็นแม่หมายถึงการเสียสละมากมาย ฉันมักจะเป็นคนที่ชอบเอาใจคนอื่นเสมอ รู้สึกว่าเห็นแก่ตัว… แต่เมื่อเวลาผ่านไปฉันรู้ว่าการเห็นแก่ตัวเป็นสิ่งที่ดี หากฉันแน่ใจว่าตอบสนองความต้องการของฉันได้ฉันก็อยู่ในตำแหน่งที่ดีกว่าที่จะดูแลผู้อื่น มันไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างใดอย่างหนึ่ง เรา ทุกคน สามารถได้รับการดูแลในที่สุด
การให้นมลูกนั้นเป็นบทเรียนที่ดีเพราะฉันจะย้ำกับตัวเองว่าเร่งรีบเพื่อตอบสนองต่อเสียงร้องที่หิวของลูกน้อยทิ้งทุกอย่างเพื่อเลี้ยงเธอ แต่ใช้เวลาเพียงสองนาทีหาว่าฉันจะทำอะไรให้เสร็จก่อนที่ฉันจะเริ่มที่จุดนั้น (การกินการอาบน้ำการนอนหลับ) เป็นการวางแผนที่ดี ฉันสามารถที่จะมีแนวโน้มที่จะตอบสนองความต้องการของเธอเกือบจะทันที แต่ฉันแกะสลักพื้นที่จิตเพื่อดูแลความต้องการ ของฉัน เช่นกัน
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ดูตอนทั้งหมด ของ Doula Diaries ของ Romper บน Facebook Watch
