สารบัญ:
- ความยุ่งยากทั้งหมดหมายถึงพวกเขากำลังเจ็บปวด
- เสียงรบกวนแบบสุ่มรู้สึกเหมือนถูกลักพาตัว
- ไม่มีเสียงรบกวนเป็นข่าวร้าย
- คุณครอบงำแสงไฟที่กระพริบ
- คุณกลัวที่จะหลับไปแม้แต่กับจอมอนิเตอร์ในปริมาณที่สูง
- ถ้าไม่มีหน้าจอคุณก็จะกลัวที่สุด
- คุณถูกบังคับให้ต้องเช็คอินบ่อยเกินไป
ในฐานะที่เป็นแม่ที่มีความวิตกกังวลที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมบ่อยครั้งฉันรู้ทันทีว่าสิ่งใดทำให้รุนแรงขึ้นหรือบรรเทาความผิดปกติ ในขณะที่ฉันพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งต่าง ๆ เช่นสถานที่แออัดเมื่อเป็นไปได้และพยายามรักษากิจวัตรที่มีโครงสร้างของฉันฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถหลีกเลี่ยงทริกเกอร์ของฉันได้เสมอโดยเฉพาะเมื่อมันเกี่ยวข้องกับลูก ๆ ของฉัน หากคุณเป็นเหมือนฉันคุณอาจไม่เข้าใจถึงวิธีการดูแลทารกที่ทำให้ความกังวลของคุณแย่ลง ใช่ถูกต้อง. ตรวจสอบลูกน้อยของคุณ ในขณะที่มีผลิตภัณฑ์และอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับทารกจำนวนมากที่นำไปสู่ความวิตกกังวล แต่ฉันคิดว่าสิ่งนี้เป็นหนึ่งในรายการที่ดีที่สุด
เมื่อฉันเป็นแม่ครั้งแรกเมื่อกว่า 10 ปีที่แล้วฉันคิดว่าอุปกรณ์ตรวจสอบลูกน้อยเป็นพระคุณที่ประหยัด ถ้าฉันไม่สามารถอยู่ตรงนั้นได้พร้อม ๆ กับลูกสาวตัวน้อยของฉันจอมอนิเตอร์สามารถถ่ายทอดข้อมูลสำคัญทั้งหมดที่ฉันคิดว่าฉันต้องการเพื่อที่ฉันจะได้ทราบว่าจะรีบเร่งในการ "ช่วยชีวิต" เธอหรือพยายามกลับไปนอน. ฉันไม่ได้ตระหนักว่าฉันไว้ใจได้แค่ไหนในการพูดน้อย ๆ ทุกครั้ง, เสียงบี๊บ, ฟัซซี่คงที่, หรือไอเร่ร่อนจนกว่าฉันจะไปถึงจุดที่เกือบจะไม่นอนหลับ
ประเด็นก็คือไม่เพียง แต่เทคโนโลยีช่วยให้เกิดความกังวลใจของฉัน (เช่นทำให้ฉันหวาดระแวงเกี่ยวกับเสียงสุดท้ายทุกอย่าง) แต่มันก็ทำให้ฉันนอนไม่หลับด้วย ฉันเป็นห่วงตัวเองในภาวะซึมเศร้ากลัวถ้าฉันปิดตาของฉันนานเกินไปฉันจะไม่ได้ยินลูกสาวของฉันถ้ามีอะไรบางอย่างที่น่ากลัวเกิดขึ้น ผู้สปอยเลอร์แจ้งเตือน: ไม่มีอะไรน่ากลัวเกิดขึ้นและเธอก็สบายดีในอีก 10 ปีต่อมาในขณะที่ฉันยังอ่อนเพลียเหมือนเดิม
เช่นเดียวกันสำหรับเด็กที่อายุน้อยที่สุดของฉันเช่นกัน แม้ว่าฉันจะรู้ว่าไม่ให้เสียงดังใดก็ตามที่จอภาพสามารถรับได้ แต่ฉันก็ช่วยตัวเองไม่ได้ ฉันกลายเป็นคนหวาดระแวงเป็นตัวเป็นตน และที่จริงแล้วฉันยอมรับ: คู่ของฉันและฉันเพิ่งตรวจดูลูกน้อยของเราเมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาและลูกชายของเราอายุใกล้ 6 ขวบ ไม่ใช่ว่าฉันต้องการมัน แต่มันเป็นตาข่ายนิรภัยและเป็น "แค่กรณี" ที่ฉันไม่รีบไปบอกลา จริงๆแล้วมันเป็นสิ่งเดียวที่ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนฉันสามารถช่วยลูก ๆ ของฉันได้หากมีอะไรผิดปกติในตอนกลางคืนและความกังวลของฉันก็แย่ลงเพราะมัน ด้วยวิธีดังต่อไปนี้เป็นวิธีที่เครื่องเฝ้าดูลูกน้อยของคุณไม่ได้ช่วยคุณ แต่ทำให้ความกังวลของคุณแย่ลง
ความยุ่งยากทั้งหมดหมายถึงพวกเขากำลังเจ็บปวด
Giphyฉันมีความกังวลที่มีอยู่ก่อนที่ลูกสาวของฉันจะเกิด แต่มันก็ปรากฏชัดในรูปแบบใหม่เมื่อฉันกลายเป็นแม่ อุปกรณ์ตรวจสอบลูกน้อยทำให้แน่ใจในเรื่องนี้ เมื่อใดก็ตามที่เธอไม่สบายใจแม้แต่น้อยฉันก็แน่ใจว่ามีบางอย่างผิดปกติอย่างมาก เธอสามารถสำลักกรดไหลย้อนของเธอเปลี่ยนเป็นตำแหน่งที่เป็นไปไม่ได้หรือมีส่วนของร่างกายจับที่ใดที่หนึ่ง ฉันจินตนาการทุกสถานการณ์และพวกมันก็แย่ที่สุด เอะอะเป็นเรื่องปกติ แต่จอมอนิเตอร์ทำให้ฉันรู้สึกว่ามันไม่ใช่
เสียงรบกวนแบบสุ่มรู้สึกเหมือนถูกลักพาตัว
Giphyคุณรู้ไหมว่าความรู้สึกตอนกลางดึกเมื่อคุณได้ยินเสียงเร่ร่อนและใครบางคนที่คิดจะขโมยลูกของคุณ? ใช่ฉันมีความรู้สึกนั้นเสมอ ทุกๆ เดียว กลางคืน. ฉันจะไม่สังเกตเห็นสิ่งใดเลยแม้ว่าจอมอนิเตอร์จะไม่อยู่ข้างเตียงของฉันก็ตาม
ไม่มีเสียงรบกวนเป็นข่าวร้าย
GiphyBaby Monitor เป็นดาบสองคม ฉันไม่เคยต้องการที่จะได้ยินเสียงเอะอะทารกเพราะมันอาจหมายถึงบางสิ่งที่น่ากลัว อย่างไรก็ตามความเงียบก็เลวร้ายลง เด็กที่เงียบสงบอาจจะเท่ากับความตายของเธอ (ในใจของฉัน) Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) เป็นข้อกังวลที่ถูกต้องดังนั้นในกรณีนี้ฉันจะค่อนข้างเอะอะมากกว่าการนอนหลับตลอดทั้งคืนโดยไม่ต้องเปิดเผย
คุณครอบงำแสงไฟที่กระพริบ
Giphyแสงพวกคุณ ไฟแช่ง อุปกรณ์สังเกตการณ์ลูกน้อยของเรามีช่วงสีเขียวถึงแดง แสงสีเขียวต่ำบอกเราว่าไม่มีเสียงที่เป็นอันตรายหรืออะไรที่ต้องกังวล บางครั้งมันโน้มตัวไปทางสีแดงซึ่งอาจเป็นร่างจากอากาศหรือความร้อนการรบกวนหรือ - ตามที่ใจที่กังวลของฉันบอกฉัน - ปัญหาในการต้ม
คุณกลัวที่จะหลับไปแม้แต่กับจอมอนิเตอร์ในปริมาณที่สูง
Giphyฉันหมุนจอภาพของเราให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้และยังไม่เคยรู้สึกว่ามันดังพอ ในความเป็นจริงมันแน่นอน แต่ความกังวลของฉันเตือนฉันว่าอย่าเผลอหลับไปเพราะฉันอาจจะพลาดบางสิ่งที่สำคัญเช่นอาการไอที่เป็นมากกว่าอาการไออาการงอแงที่อาจทำให้ฉันติดอยู่ในสภาพทางการแพทย์ จำเป็นต้องวินิจฉัยตัวเองในเวลาเที่ยงคืนและอาจจะผ่านทางปีศาจที่เป็นของ Google) หรือสิ่งต่าง ๆ
ถ้าไม่มีหน้าจอคุณก็จะกลัวที่สุด
Giphyในอีกไม่กี่สัปดาห์นับจากการแพ้จอมอนิเตอร์ลูกน้อยของฉันฉันไม่รู้สึกวิตกกังวลลดลง แต่กลับเพิ่มขึ้น แม้ว่าตอนนี้ลูก ๆ ของฉันโตพอที่จะมาหาฉันถ้ามีอะไรผิดปกติฉันก็กลัวอยู่เสมอว่าฉันจะพลาดบางสิ่งที่สำคัญไป
คุณถูกบังคับให้ต้องเช็คอินบ่อยเกินไป
Giphyเพราะฉันได้มอบสิ่งที่ทารกต้องการในจอมอนิเตอร์เด็กฉันจึงเช็คอินกับลูกของฉันมากกว่าที่จำเป็น ฉันรู้ว่าฉันทำมากไปเพื่อให้แน่ใจ แต่ฉันก็ยังหยุดไม่ได้ ฉันเชื่อว่ามันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบมากกว่าที่จะพลาดสิ่งที่ต้องการความสนใจของฉัน
ความวิตกกังวลของฉันอาจจะเป็นส่วนที่ซับซ้อนของการเป็นฉันในฐานะปัจเจกบุคคล แต่การมีเครื่องเฝ้าดูเด็กทำให้มันแย่ลงอย่างแน่นอน ถ้าฉันต้องทำมันอีกครั้งฉันอาจทำแบบเดียวกัน เพราะความวิตกกังวล
