สารบัญ:
- พวกเขาสามารถช่วยจัดการกับความวิตกกังวล
- พวกเขาสอนความรับผิดชอบ
- พวกเขาช่วยด้วยความวิตกกังวลและอาการซึมเศร้า
- พวกเขาช่วยพัฒนาทักษะทางสังคมและการควบคุมแรงกระตุ้น
- พวกเขาส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
- พวกเขาส่งเสริมพันธะ
- พวกเขาเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด
ตราบใดที่ฉันจำได้ฉันมีสัตว์เลี้ยงเป็นคู่หู - ส่วนใหญ่เป็นแมว - ดังนั้นฉันจึงรู้ว่าอารมณ์ที่เป็นประโยชน์กับเพื่อนขนยาวสามารถเป็นอย่างไร ในความเป็นจริงในวินาทีนี้มีแมวสามตัวในส่วนต่าง ๆ ของบ้านของฉัน: หนึ่งนอนอยู่บนเตียงด้านหลังฉันอีกนอนในห้องถัดไปและที่สาม (ทารก) วางแผนที่จะทำลายจักรวาลอย่างเงียบ ๆ ลูก ๆ ของฉันไม่เคยรู้จักชีวิตที่ปราศจากสัตว์เลี้ยงและฉันคิดว่ามันแสดงให้เห็น มีสองสามวิธีที่ลูกของคุณจะได้รับประโยชน์จากการเติบโตกับสัตว์เลี้ยงและฉันหนึ่งสำหรับฉันขอบคุณตลอดไปสำหรับผลประโยชน์เหล่านั้น
ความทรงจำแรกเริ่มของฉันอยู่กับเจ้าหญิงแมวตัวแรกของฉัน ที่จริงแล้วความทรงจำส่วนใหญ่ของฉันเกี่ยวข้องกับแมวยกเว้นปีที่ฉันมีสุนัข และ แมว ฉันเคยทำงานในคลินิกสัตวแพทย์ที่ฉันช่วยในการฟื้นฟูสัตว์ป่าและครั้งหนึ่งฉันเคยทำงานในสังคมที่มีมนุษยธรรมซึ่งฉันพบเพื่อนใหม่ที่จะกลับบ้าน มีแม้กระทั่งเวลาที่ฉันคอยดูแลคุ้ยเขี่ยในชั้นเรียนพวกคุณในกรณีที่คุณสงสัยว่ามีความรักของฉันที่มีต่อสัตว์เลี้ยงทุกชนิดหรือไม่
การดูลูกสองคนของฉันอายุ 6 และ 11 ใช้เวลากับแมวของเราทำให้ฉันนึกถึงว่าการปรากฏตัวของพวกเขานั้นสำคัญเพียงใดในชีวิตของฉันไม่เพียง แต่กับชีวิตทั้งหมดของเรา ดังนั้นโดยที่ในใจนี่เป็นเพียงไม่กี่ผลประโยชน์มากมายที่สัตว์เลี้ยงมอบให้กับพวกเราที่โชคดีพอที่จะเติบโตขึ้นมากับพวกเขา:
พวกเขาสามารถช่วยจัดการกับความวิตกกังวล
Giphyฉันพบแมวขนของฉันโดยบังเอิญเมื่อฉันไปที่ร้านขายสัตว์เลี้ยงในท้องถิ่น ฉันไม่ได้ต้องการเพิ่มแมวอีกตัวในครอบครัวของเรา แต่เธอเห็นฉันและอุ้งมือเล็ก ๆ ของเธอขณะที่ฉันเดินผ่าน ฉันใช้มันเป็นสัญญาณและตั้งแต่เธอเข้ามาในชีวิตของฉันเธอพิสูจน์แล้วว่าเป็นสถานะที่สงบเงียบ ในความเป็นจริงเธอมักจะช่วยฉันจัดการโรควิตกกังวลทั่วไป
มันเหมือนกันกับลูก ๆ ของฉัน หากพวกเขาร้องไห้หรือจมน้ำ Feathers นั่งอยู่ข้างๆพวกเขาจนกว่าพวกเขาจะดีขึ้น เกลเอฟเมลสันปริญญาเอกศาสตราจารย์กิตติคุณแห่งการศึกษาพัฒนาการที่มหาวิทยาลัย Purdue ในรัฐอินเดียนาและผู้เขียน ว่าทำไมสิ่งที่เป็นป่า: สัตว์ในชีวิตของเด็ก บอก ผู้ปกครอง ว่า“ เด็กที่ได้รับการสนับสนุนจากสหายสัตว์ของพวกเขาถูกจัดอันดับโดย พ่อแม่ของพวกเขากังวลน้อยลงและถอนตัว"
พวกเขาสอนความรับผิดชอบ
Giphyเมื่อคุณมีสัตว์เลี้ยงในบ้านลูก ๆ ของคุณจะเรียนรู้วิธีการรับผิดชอบมากกว่าตัวเองโดยอัตโนมัติ อย่างน้อยในบ้านของฉันมีความภาคภูมิใจที่มาพร้อมกับการทำงานบ้าน - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาเชื่อมโยงกับความเป็นอยู่ของสัตว์อื่น - และฉันรู้ว่ามันเป็นวิธีที่ดีสำหรับลูก ๆ ของฉันในการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเอง
การให้งานที่เหมาะสมกับวัยแก่เด็ก ๆ (แม้จะอายุน้อยกว่า 2 ขวบ) และให้ผลตอบรับเชิงบวกเมื่องานเสร็จสมบูรณ์เป็นการส่งเสริมความภาคภูมิใจในตนเองที่ยิ่งใหญ่ซึ่งนำไปสู่ส่วนอื่น ๆ ในชีวิตของพวกเขา
พวกเขาช่วยด้วยความวิตกกังวลและอาการซึมเศร้า
Giphyเจ้าของสัตว์เลี้ยงสามารถยืนยันถึงผลประโยชน์ที่จะได้รับจากการมีเพื่อนอยู่ใกล้ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล แมวของฉันมักจะเตือนฉันถึงความงามที่อยู่รอบตัวฉันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันอยู่ในระดับต่ำ
สตีเฟนเฟลด์แมนผู้อำนวยการบริหารสถาบันวิจัยสัตว์ป่าแห่งมนุษย์บอกกับ ADAA ว่า "การปฏิสัมพันธ์ระหว่างสัตว์กับมนุษย์ในเชิงบวกมีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของตัวแปรทางสรีรวิทยาทั้งในมนุษย์และสัตว์รวมถึงการลดความเครียดทางจิตใจด้วยความกลัว และการเพิ่มขึ้นของระดับอุ้งในสมอง " ในความเป็นจริงการสำรวจในปี 2559 ของเจ้าของสัตว์เลี้ยง 2, 000 คนแสดงให้เห็นว่าความเครียดโดยรวมลดลง (88%) ภาวะซึมเศร้า (86%) ความวิตกกังวล (84%) และปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต
พวกเขาช่วยพัฒนาทักษะทางสังคมและการควบคุมแรงกระตุ้น
Giphyตามที่ศูนย์ประสาทวิทยาและกายภาพ Abilitation (NAPA) เด็ก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับออทิสติก) ที่เติบโตขึ้นมาพร้อมกับสัตว์เลี้ยงมี "ทักษะทางสังคมขั้นสูง" และเป็น "การแสดงออกที่เหมาะสมและการสื่อสาร" กว่าเด็กที่ไม่ทำ และจากการศึกษาของ Harvard Health และการศึกษาปี 2558 สัตว์เลี้ยงช่วยให้เด็ก ๆ ได้พบกับเด็กคนอื่น ๆ กล่าวอีกนัยหนึ่งแมวหรือสุนัขที่คุณรักเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาที่ลูกของคุณสามารถพัฒนาทักษะทางสังคมที่ช่วยให้พวกเขาสร้างและรักษาความสัมพันธ์
เท่าที่การควบคุมแรงกระตุ้นสัตว์เลี้ยงในครัวเรือนสามารถใช้เป็นเครื่องมือในการสอนเพื่อช่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตาม จิตวิทยาวันนี้
พวกเขาส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
Giphyหากคุณให้ลูกของคุณมีความรับผิดชอบในการเดินเล่นสุนัขหรือแม้กระทั่งนำสัตว์เลี้ยงของพวกเขาออกไปพักผ่อนในห้องน้ำคุณไม่เพียง แต่จะส่งเสริมความเป็นผู้นำเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี ตาม Health.com ระบุว่า "เจ้าของสุนัขเดินโดยเฉลี่ย 300 นาทีต่อสัปดาห์ในขณะที่คนที่ไม่ได้เป็นเจ้าของสุนัขเดินเพียง 168 นาทีต่อสัปดาห์" และจากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารกิจกรรมทางกายและสุขภาพ เจ้าของสัตว์เลี้ยงมีแนวโน้มที่จะทำกิจกรรมทางกายภาพมากกว่า 54%
พวกเขาส่งเสริมพันธะ
Giphyแม้แต่ในวันที่ยุ่งที่สุดเมื่อเราทุกคนมีความรับผิดชอบและภาระผูกพันที่ลึกมากครอบครัวของฉันใช้เวลาในการรวบรวมแมวเพื่อโยนของเล่นหรือพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ตลกสุด ๆ ที่พวกเขาทำ บางครั้งนั่นเป็นบทสนทนาเดียวที่เราสามารถเพลิดเพลินได้อย่างน้อยก็ไม่มีลูกของฉันเถียงกันตลอดเวลา สัตว์เลี้ยงเป็นสัตว์ที่รักษาได้ทั้งหมดฉันสาบาน
พวกเขาเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด
Giphyสัตว์เลี้ยงมีความภักดีและมีความกระตือรือร้นที่จะโปรดอยู่เคียงข้างคุณเสมอและมอบความรักแบบไม่มีเงื่อนไขที่ไม่มีใครสามารถทำได้ และในขณะที่แมวมักจะเฉยเมย (หรือเพื่อให้ดูเหมือน) กับมนุษย์ที่ดูแลพวกเขา แต่ฉันอยู่ที่นั่นเพื่อฉันและลูก ๆ ของฉันเมื่อเราต้องการมันมากที่สุด การเติบโตกับสัตว์เลี้ยงทำให้คุณมีความรักที่มั่นคงไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ใด
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
