7 สิ่งแปลก ๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อหย่านม

เมื่อถึงเวลาที่ลูกของคุณพร้อมจะหย่านมคุณอาจเป็นมืออาชีพในการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย มันเหมือนกับรถไฟเหาะที่มีการเลี้ยวและลูปที่ไม่คาดคิดและคุณก็จะชินกับมันไปพักหนึ่ง และมีการเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติมที่จะมาพร้อมกับเฟสใหม่นี้ มีสิ่งแปลก ๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณกำลังหย่านมจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่เนื่องจากคุณเป็นมืออาชีพอยู่แล้วอาจเป็นเรื่องที่สองแล้ว

นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่เห็นได้ชัดในทรวงอกของคุณเมื่อคุณหยุดการพยาบาล (ใส่ทุกคนกลัวนม saggy ที่นี่) มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอารมณ์อื่น ๆ อีกมากมายที่อาจเกิดขึ้นเช่นกัน แต่เหมือนทุกแง่มุมของความเป็นแม่ซึ่งดูเหมือนว่าจะลดลงและไหลในสภาวะที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาร่างกายของคุณมีสายสำหรับปรับให้เข้ากับทุกสิ่ง

ไม่ว่าคุณจะกังวลเกี่ยวกับการหย่านมหรือคุณอยากได้วันที่ร่างกายของคุณกลับมาอย่างสมบูรณ์อีกครั้ง - ทั้งสองอย่างนี้เป็นความรู้สึกที่ถูกกฎหมาย - มันจะช่วยเตรียมให้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะมาถึง เนื่องจากเด็กทุกคนมีความแตกต่างกันและไม่มีกรณีการหย่าสองกรณีเหมือนกันอย่าลืมทำสิ่งที่รู้สึกดีที่สุดสำหรับคุณและลูกของคุณเป็นนโยบายที่ดีที่สุดไม่ว่าการเปลี่ยนแปลงจะเป็นอย่างไร

1. คุณอาจมีส่วนร่วม

ขึ้นอยู่กับว่าคุณให้นมลูกเมื่อคุณหย่านมบ่อยครั้งคุณอาจได้รับผลย้อนหลังในวันแรกเกิดของทารกเมื่ออาการคัดตึงเป็นเพียงส่วนหนึ่งของหลักสูตร มันอาจจะไม่เจ็บปวดเหมือนเมื่อก่อน (ขอบคุณพระเจ้าที่ให้นมบุตร) แต่คุณอาจประสบกับความเจ็บปวดบ้าง หากคุณมีอาการปวดเคลลี่หม่อมแนะนำให้แสดงด้วยตนเองหรือสูบฉีดเพียงพอที่จะบรรเทาอาการไม่สบาย

2. Boobs ของคุณอาจดูแตกต่าง

ตามที่ศูนย์เด็กเต้านมของคุณอาจกลับไปที่ขนาดก่อนตั้งครรภ์ของพวกเขาเมื่อคุณทำหย่านมเสร็จ คุณแม่บางคนกลัวความหย่อนคล้อยและแม้ว่ามันจะเกิดขึ้นได้อย่างแน่นอนร่างกายของผู้หญิงแต่ละคนจะเปลี่ยนไปตามการหย่านม

3. คุณอาจมีความรู้สึกมากมาย

คุณอาจรู้สึกว่าการผสมผสานระหว่างความตื่นเต้นความหดหู่ความเสียใจและความสุขและจากการเลี้ยงลูกด้วยนมในสหรัฐอเมริกานั่นเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง นี่อาจเป็นผลมาจากทั้งระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงและความคิดที่จะไม่ให้นมอีกต่อไป

4. ฮอร์โมนของคุณอาจผ่านวัยแรกรุ่น

La Leche League International ตั้งข้อสังเกตว่าคุณแม่อาจมีการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งโปรแลคตินซึ่งจะกลับไปสู่ระดับก่อนวัยเจริญพันธุ์ การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันนี้คือฮอร์โมนยังมีส่วนในความรู้สึกของภาวะซึมเศร้าที่คุณแม่หลายคนประสบ

5. นมของคุณอาจไม่หายไปทันที

คุณอาจให้นมลูก แต่นมของคุณอาจไม่ทันไร หากคุณพบว่าตัวเองรั่วหรือยังสามารถแสดงน้ำนมสัปดาห์หลังจากลูกน้อยของคุณได้อนุบาลไม่ต้องกังวล จากข้อมูลพื้นฐานของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจต้องใช้เวลาในการทำให้น้ำนมแห้งสนิท

6. คุณสามารถจัดการกับ Phantom Let-Down ได้

จากการที่ "แม่กระดานสนทนา" หลายเรื่องและจากประสบการณ์ส่วนตัวของฉันฉันสามารถบอกคุณได้ว่าคุณอาจประสบกับอาการหลอนหลังจากการพยาบาล มันแปลกประหลาดเหมือนภาพหลอนเตะที่คุณรู้สึกหลังจากที่คุณคลอดลูก

7. ร่างกายของคุณเป็นของคุณอย่างเต็มที่อีกครั้ง

* แทรกคอรัส hallelujah ที่นี่ * ไม่ว่าคุณจะอนุบาลนานแค่ไหนการผสมผสานระหว่างการตั้งครรภ์และการให้นมบุตรหมายความว่าร่างกายของคุณไม่ได้รับการดูแล อย่างเต็มที่ ในขณะที่ และถึงแม้ว่าคุณจะยังคงเป็นแม่ทางเทคนิค (เช่นโรงยิมป่าซึ่งมีพื้นที่ส่วนตัวไม่ได้ถูกนำมาพิจารณา) มันอาจจะดีถ้ามีสาวของคุณกลับมา