8 คำถามที่เลี้ยงลูกด้วยนมจริงในการทำงานถ้วย sippy และอื่น ๆ ตอบโดยผู้เชี่ยวชาญ

ด้วยเรื่องราวมากมายในข่าวทุกวันของผู้หญิงไม่ว่าจะเป็นเรื่องกวนใจเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือการได้รับการปฏิบัติที่ไม่ดีจาก บริษัท ใหญ่ ๆ ในขณะที่ให้นมลูกสิ่งสำคัญคือการรู้ถึงสิทธิของคุณในฐานะแม่พยาบาล

ฉันรู้ - ราวกับว่าการให้นมลูกยังไม่เพียงพอใช่ไหม ตอนนี้คุณต้องรู้กฎหมายที่ปกป้องคุณและสิทธิ์ในการดูแลพยาบาลของคุณเพราะคนอื่นไม่มีความคิด ในฐานะที่เป็นผู้ให้การสนับสนุนพยายามที่จะทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเรื่องปกติที่ยังคงมีความอัปยศใหญ่ในสังคมและความไม่รู้มากขึ้น บางครั้งผู้คนก็ไม่รู้ถึงความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มันหมายถึงอะไรกับคุณและลูกน้อยของคุณและทำไมคุณสมควรหยุดพักในที่ทำงานหรือที่ที่ปลอดภัยในการสูบฉีดในโรงแรม

ไม่ต้องพูดถึงว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมยังคงเป็นเรื่องยากแม้ว่าคุณจะไม่ได้ต่อสู้เพื่อสิทธิที่จะทำก็ตาม ฉันได้พูดคุยกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการระหว่างประเทศ Christie Coursey จาก Breastfeed Atlanta เพื่อรับคำตอบสำหรับคำถามของคุณเกี่ยวกับแลตช์อันเจ็บปวดปั๊มการหยุดพักการทำงานและเตรียมพร้อมที่จะกลับไปทำงาน หากคุณอยู่ในพื้นที่แอตแลนต้าคุณสามารถติดต่อ Coursey เพื่อรับคำปรึกษาในบ้านและที่ทำงานเพื่อดูแลความต้องการในการเลี้ยงลูกด้วยนมทั้งหมดของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถติดตาม Breastfeed Atlanta บน Facebook สำหรับแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อแบ่งปันกับครอบครัวนายจ้างและตัวคุณเอง

1. เด็กชอบขวดนมมากกว่า

petunyia / Fotolia

“ วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาคือหาวิธีเริ่มต้นตั้งแต่แรก” Coursey กล่าว "มีปัญหาการขีดเส้นใต้หรือปัญหาการจัดหานมหรือไม่" เธอแนะนำให้ติดต่อ IBCLC ในพื้นที่เพื่อดูว่าปัญหาคืออะไรเพื่อให้พวกเขาสามารถเสนอวิธีแก้ปัญหาให้คุณกลับไปที่เต้านม

2. เก้าอี้สตูลสีเขียว

อย่ากังวลมากเกินไป “ อุจจาระสีเขียวไม่จำเป็นต้องมีปัญหา” Coursey กล่าว "ตราบใดที่ลูกของคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและมีความสุขทุกอย่างก็ดี"

3. การเตรียมตัวเพื่อกลับไปทำงาน

“ ในขณะที่มีช่องแช่แข็งที่เต็มไปด้วยนมเป็นสิ่งที่ดีก็ไม่จำเป็น” Coursey กล่าว "ทารกส่วนใหญ่จะต้องการนม 1 ถึง 1.5 ออนซ์ต่อชั่วโมงว่าพวกเขาอยู่ห่างจากแม่" ในการเตรียมการ Coursey ขอแนะนำให้คุณ "ฝึกซ้อม" สักสองสามสัปดาห์ก่อนที่คุณจะกลับไปทำงาน "คุณปั๊มและทารกเท่านั้นที่จะได้รับขวดในช่วงเวลาที่คุณต้องทำงานจากนั้นคุณสามารถคิดได้ว่าจะต้องใช้นมแม่มากแค่ไหนและจะต้องปั๊มเท่าไหร่"

4. จะทำอย่างไรกับนมที่ปั๊มนมเป็นพิเศษ

bonnontawat / Fotolia

สิ่งแรกที่ต้องทำคือให้ปั๊มกำปั้นขนาดใหญ่สำหรับการพัฒนาแหล่งน้ำนมที่ยอดเยี่ยม Coursey แนะนำให้ลงทุนในช่องแช่แข็งลึกเพื่อเก็บนมของคุณ แต่คุณสามารถช่วยแม่คนอื่น ๆ ได้ “ คุณสามารถดูการบริจาคนมผ่านทาง Human Banking Association Association ของอเมริกาเหนือได้เช่นกัน” เธอกล่าว การปั๊มนมอย่างต่อเนื่องจะทำให้อุปทานของคุณเพิ่มขึ้น แต่คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับนมที่จะเสียหรือมีมากกว่าที่คุณสามารถใช้ถ้าคุณบริจาค สุดยอดของทั้งสองโลก

5. สลักที่เจ็บปวด

หัวนมที่เจ็บปวดไม่เคยสนุก "คุณคิดว่าเธออาจจะมีการงอกของฟันหรือไม่ถ้าเป็นเช่นนั้นให้เธอกัดเล่นอ่อน ๆ เมื่อเธอทำเช่นนี้" Coursey กล่าว "หากยังไม่สามารถแก้ปัญหาได้คุณอาจต้องเห็น IBCLC ในพื้นที่เพื่อไปที่ด้านล่าง"

6. ถ้วย Sippy เหนือขวด

"ใช่กับแนวคิดของ sippy cup และต้องบอกผู้ให้บริการดูแลเด็กให้เสนอให้กับเธอบ่อยๆเพื่อที่เธอจะได้ไม่หิวจนเกินไป" Coursey กล่าว เธอยังแนะนำว่าลูกของคุณอาจต้องผ่าน “ นั่นคือสิ่งที่พวกเขาต้องใช้เวลานานโดยไม่มีการพยาบาลเมื่อแยกจากแม่แล้วให้พยาบาลบ่อยขึ้นเมื่อพวกเขาอยู่กับแม่” เธอกล่าว

7. สูบน้ำในที่ทำงาน

"งานของคุณมีโอกาสมากกว่าที่จะทำให้คุณหยุดสูบฉีด" Coursey กล่าว “ พวกเขายังต้องจัดให้มีพื้นที่ส่วนตัวที่ไม่ใช่ห้องน้ำ แต่พวกเขาไม่ต้องจ่ายเงินให้คุณสำหรับการหยุดพักเหล่านี้ด้วยข้อยกเว้นที่หายากนายจ้างจะต้องทำสิ่งนี้ตามกฎหมายของรัฐบาลกลางผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องสูบทุกสองถึงสาม ชั่วโมงด้วยปั๊มน้ำนมไฟฟ้าคุณภาพสูงสองเท่าเพื่อรักษาปริมาณน้ำนมเต็ม " กระทรวงแรงงานสหรัฐอเมริกามีทรัพยากรที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับสิทธิของคุณในฐานะแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่ทำงานเช่นกัน

8. ให้ความสนใจกับพี่น้องที่มีอายุมากกว่าเมื่อลูกด้วยนมแม่ที่อายุน้อยที่สุดมักจะ

fStop Images GmbH / Shutterstock

นี่อาจเป็นสถานการณ์ที่ยากลำบาก “ การปรับตัวให้เป็นแม่ของทั้งสองนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย” Coursey กล่าว แต่เธอแนะนำว่าการสนับสนุนจากครอบครัวอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการที่นี่ "บางทีคุณอาจให้สมาชิกในครอบครัวใช้เวลาเล่นแบบหนึ่งต่อหนึ่งอย่างน้อยวันละครั้งหรือไม่หรือสมาชิกในครอบครัวจะเลี้ยงขวดนมที่ปั๊มแล้วให้ลูกของคุณได้บ้างแล้วตอนนี้ ความสมดุลนั้นจะยากอยู่เสมอ แต่ด้วยระบบสนับสนุนที่ถูกต้องคุณสามารถทำให้ลูกน้อยของคุณมีความสุข (และมีสติของคุณด้วย)