8 เหตุผลที่การให้อาหารสูตรไม่ทำให้คุณแม่แย่

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงที่ไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมไม่ว่าจะโดยทางเลือกหรือเพราะพวกเขาไม่สามารถทางร่างกายและอารมณ์ได้รับการยกย่องว่ามีความมุ่งมั่นที่จะเป็นแม่น้อยกว่าผู้หญิงที่ทำและสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมได้ ฉันรู้เรื่องนี้เป็นการส่วนตัวเพราะฉัน เป็น หนึ่งในผู้หญิงเหล่านั้น ฉันรู้สึกน้อยกว่าเพราะฉันทำอาหารให้ลูกฉัน แต่ฉันสามารถบอกคุณได้อย่างแน่นอนว่าการให้นมสูตรไม่ได้ทำให้คุณแม่แย่ มันไม่ได้บ่งบอกว่าคุณจะเป็นพ่อแม่ในอนาคตหรือคุณรักลูกของคุณมากแค่ไหนหรือเท่าไหร่ที่คุณจะเสียสละเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีความสุขและมีสุขภาพที่ดี

ไม่นานหลังจากลูกชายคนแรกของฉันเกิดฉันก็เริ่มแสดงอาการซึมเศร้าหลังคลอด ตอนแรกฉันเพิกเฉยพวกเขาคิดว่าฉันสามารถแบ่งอารมณ์ของฉันออกมาให้หมดแรงและเครียดและเป็นพ่อแม่ใหม่ ฉันให้นมลูกต่อไปจนกระทั่งเขาอายุแปดสัปดาห์ แต่มันเป็นการต่อสู้ ครั้งใหญ่ มันยากและยากขึ้นสำหรับฉันที่จะให้ทันกับการให้นมบุตรของฉันและยิ่งเขาต้องการกินยิ่งฉันกลายเป็นหงุดหงิดและอารมณ์มากขึ้น เมื่อถึงจุดหนึ่งฉันก็ตระหนักว่าความรู้สึกของฉันไม่ได้เกิดจากการที่ทารกบลูส์หรืออ่อนเพลีย พวกมันมืดและสุดขีดมากกว่าแค่ช่วงเวลาแห่งความเศร้าที่หายวับไป ฉันรู้ว่าฉันไม่ใช่ตัวเองดังนั้นฉันจึงนัดพบแพทย์

ในระหว่างการเยี่ยมชมแพทย์ของฉันบอกฉันว่าเธอเชื่อว่าฉันกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและเธอแนะนำให้ฉันเริ่มใช้ยาต้านซึมเศร้า ฉันยังคงเลี้ยงลูกด้วยนมในเวลานั้น แต่เธอบอกฉันว่าลูกของฉันต้องการแม่ที่รู้สึกว่าไม่เป็นไรมากกว่าที่เขาต้องการให้กินนมแม่ ฉันเอาคำแนะนำของเธอและเริ่มแนะนำลูกชายของฉันให้สูตร การเลิกเลี้ยงลูกด้วยนมเพียงอย่างเดียวทำให้ฉันเริ่มรู้สึกเหมือนตัวเองอีกครั้งและไม่กี่สัปดาห์ต่อมาฉันก็รู้สึกว่า ในที่สุด ฉัน ก็ สามารถมีความสุขกับการเป็นแม่ได้

แม้ว่าฉันจะรู้สึกผิดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่สังคมของเราบอกเราว่าเราควรรู้สึกว่าถ้าเราไม่ให้ลูกของเรา "ดีที่สุด" ความผิดนั้นซีดเมื่อเทียบกับน้ำหนักที่ฉันรู้สึกว่ายกขึ้นจากไหล่ของฉันเมื่อฉันเริ่มให้อาหารสูตรลูกชาย ฉันรู้ว่าสิ่งที่คนอื่นบอกฉันคือวิธีที่ "ดีที่สุด" ในการเป็นแม่ไม่สำคัญ การทำในสิ่งที่ ฉัน รู้สึกดีที่สุดสำหรับครอบครัวของฉันที่ทำให้ฉันเป็นแม่ที่ดีและการให้นมสูตรไม่ได้ทำให้ฉันหรือคนอื่น ๆ ในเรื่องนั้นไม่น้อยกว่าแม่

เต้านมไม่ดีสำหรับทุกคน

คำว่า "เต้านมดีที่สุด" แค่ต้องจากไป สำหรับผู้เริ่มต้นมันทำให้ผู้หญิงที่ไม่ได้ให้นมลูกรู้สึกเหมือนพวกเขากำลังให้ผลิตภัณฑ์ลูกน้อยของพวกเขาราวกับว่าพวกเขากำลังทำร้ายเด็ก ๆ ด้วยการให้อาหารสูตรซึ่งไม่สามารถห่างไกลจากความจริงได้ ผู้หญิงบางคนไม่สามารถให้นมบุตรได้ (และผู้หญิงบางคน เลือกที่ จะไม่ให้ แต่ฉันจะไปที่นั้นในภายหลัง) และทำให้พวกเขารู้สึกผิดโดยไม่จำเป็นและทำให้พวกเขารู้สึกว่าลูกของพวกเขาพลาดสิ่งที่ "ดีที่สุด" ท้อใจสำหรับแม่ใหม่

การให้อาหารแก่เด็กไม่ควรเป็นแพลตฟอร์มการแข่งขันดังนั้นเราต้องหยุดพูดว่าบางสิ่งเป็น "ดีที่สุด" เมื่อจริง ๆ แล้วมัน "ดีที่สุด" สำหรับ บาง คนเท่านั้น เราไม่ได้แจกถ้วยรางวัลที่นี่เรากำลังให้อาหารทารกดังนั้นขอหยุดการติดฉลากสิ่งที่ "ดีที่สุด" ทั้งหมดเข้าด้วยกัน

สูตรมีประโยชน์

ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นไม่อาจปฏิเสธได้แน่นอน แต่มีประโยชน์มากมายสำหรับการให้นมลูกด้วยเช่นกัน สูตรเต็มไปด้วยวิตามินและสารอาหารที่ลูกน้อยของคุณต้องการที่จะเติบโตและพัฒนาและเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในการให้นมบุตร สูตรไม่เพียง แต่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพของการให้นมแม่มากที่สุดเท่านั้น แต่ยังให้โอกาสคุณแม่ได้หยุดพักบ้างในบางครั้งซึ่งเรา ทุกคน ต้องการ อย่างแน่นอน

ทารกเจริญรุ่งเรืองในสูตรมานานหลายทศวรรษก่อนที่การอภิปรายครั้งนี้จะเริ่มขึ้นและผู้หญิงก็ไม่ได้ขอโทษด้วยดังนั้นคุณจึงไม่ควรเป็นเช่นนั้น ไม่เคยรู้สึกว่าคุณควรขอโทษที่ให้นมลูก

บางครั้งคุณต้องดูแลตัวเองด้วย

กับลูกชายคนแรกของฉันฉันต้องหาวิธีรักษาอาการซึมเศร้าหลังคลอดของฉัน แต่กับลูกชายคนที่สองของฉันฉันไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพราะฉันต้องการเวลาเพียงเล็กน้อยกับตัวเองและฉันก็ไม่เสียใจ ฉันอยู่บ้านตลอดทั้งวันด้วยการงอกของฟัน 15 เดือนและทารกแรกเกิดที่ใช้เวลาใน NICU; จะบอกว่าฉันจมจะเป็นการพูดที่ไม่น่าเชื่อ พวกเขาอยู่ในตารางการนอนตรงข้ามดังนั้นการนอนหลับจึงไม่ใช่ตัวเลือกสำหรับฉันจริงๆ ฉันไม่มีความละอายในการโทรหาเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวให้มาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นในขณะที่ฉันอาบน้ำหรืองีบหลับ ตั้งแต่ฉันเป็นสูตรให้อาหารฉันสามารถใช้เวลาไม่กี่นาทีกับตัวเองในบางครั้งเพื่อที่ฉันจะได้รวบรวมสติของฉันและเตือนตัวเองว่าฉันรักลูก ๆ ของฉันมากน้อยเพียงใด ที่มีลักษณะคล้ายกับการนอนหลับหรือพื้นที่ส่วนตัว บางครั้งคุณต้องใส่ตัวเองก่อน มันไม่ได้ดีสำหรับคุณเท่านั้นมันดีสำหรับทุกคนและมัน ไม่ได้ทำให้คุณแม่แย่

การให้สูตรอาหารให้โอกาสแก่คู่ของคุณในการมีส่วนร่วมในการให้อาหาร

เมื่อคุณให้นมลูกโดยเฉพาะอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคู่ของคุณที่จะรู้สึกว่ามีความสำคัญหรือจำเป็นเนื่องจากคุณต้องรับผิดชอบต่อความต้องการด้านโภชนาการของเด็ก แต่เมื่อคุณสูตรฟีดคุณมีโอกาสพิเศษที่จะแบ่งปันฟีดกับคู่ของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณและสายสัมพันธ์ของคุณมีคู่นอน ไม่มีความละอายในเกมนี้

การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นทางเลือกของคุณไม่ใช่คนอื่น

การเลี้ยงลูกด้วยนมไม่ได้เป็นตัวเลือกสำหรับทุกคนเสมอไป แต่สำหรับผู้หญิงหลายคนมัน เป็น ทางเลือก มีเหตุผลหลายประการที่ผู้หญิงอาจเลือกที่จะไม่เลี้ยงลูกด้วยนมซึ่งทั้งหมดนี้เป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับเธอ ทำไมผู้หญิงถึงเลือกที่จะป้อนสูตรไม่ควรกังวลกับคนอื่น บางทีเธออาจจะต้องกลับไปทำงานทันทีและไม่ต้องการสูบน้ำในช่วงพักเธออาจจะกินยาที่ห้ามให้นมลูกหรือเธอแค่อยากดื่มไวน์สักแก้วในวันสุดท้าย ดูแลลูกน้อยของเธอและหลบหลีกการตัดสินใจจากสังคมที่คิดว่าพวกเขารู้ว่าเธอควรทำอะไรกับร่างกายของเธอเอง มีวิธีต่าง ๆ มากมายในการเป็นแม่ที่ดีและพวกเขาไม่ได้เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนม

ลูกน้อยของคุณแค่อยากจะเฟด

ฉันสัญญากับคุณว่าลูกของคุณไม่ได้ตัดสินการตัดสินใจของคุณที่จะเลี้ยงเขาหรือเธอสูตร ทารกต้องการที่จะได้รับอาหาร; พวกเขาแค่ต้องการท้องเต็มและอยู่ในอ้อมแขนของแม่ ความคิดเห็นของคนอื่นมีค่าน้อยมาก (อ่าน: ไม่มี) ในสถานการณ์นี้ดังนั้นอย่าเครียดกับความคาดหวังของผู้อื่น พวกเขาไม่ใช่คนที่ปลุกคุณตอนตีสามเพราะพวกเขาหิว

บางครั้งมันก็ดีกว่าเพื่อสุขภาพของลูกน้อย

ในบางสถานการณ์การป้อนนมผงดัดแปลงสำหรับทารกนั้นมีประโยชน์มากกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หากลูกน้อยของคุณมีปัญหาในการรับน้ำหนักหรือหากพวกเขามีอาการแพ้หรือภาวะแทรกซ้อนบางอย่างการให้นมลูกด้วยนมแม่อาจช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้ เมื่อทารกต้องการเพิ่มน้ำหนักการให้นมด้วยขวดนมจะช่วยให้คุณวัดได้ว่าพวกเขากำลังกินอาหารมากน้อยเพียงใดซึ่งเป็นเครื่องมือที่มีค่าในการช่วยให้พวกเขาเจริญเติบโตได้หากพวกเขาดิ้นรนทำเช่นนั้น ในบางครั้งเด็กทารกอาจทนไม่ได้กับสิ่งที่อยู่ในนมแม่ของพวกเขาดังนั้นถ้าผู้หญิงไม่ต้องการที่จะปฏิบัติตามการควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดเธอสามารถเลือกใช้สูตรอาหารแทน เป็นไปได้ว่าสูตรอาจเป็นประโยชน์ต่อทารกบางคนมากกว่าที่จะให้นมลูก

คุณยังคงให้การสนับสนุนคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนม

พวกเขาบอกว่าต้องใช้หมู่บ้านเพื่อเลี้ยงลูก แต่เราทุกคนไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของหมู่บ้านเดียวกันใช่ไหม เราทุกคนไม่มีเป้าหมายเดียวกันในใจสำหรับลูก ๆ ของเราใช่ไหม ส่วนหนึ่งของการเป็นแม่ที่ดีไม่เพียง แต่ให้คุณค่าทางโภชนาการแก่ลูกของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยสนับสนุนคุณแม่คนอื่น ๆ ที่พยายามทำแบบเดียวกันไม่ว่าพวกเขาจะทำอะไร ทารกที่เลี้ยงเป็นทารกที่ดีที่สุด ไม่ว่าพวกเขาจะถูกป้อนโดยเต้านมหรือขวดไม่มีผลกระทบต่อวิธีที่น่าทึ่งเราในฐานะที่เป็นแม่ของพวกเขามีความสามารถในการเป็น