สารบัญ:
- ลุกออกจากเตียง
- ยกลูกน้อยของคุณ
- การพยาบาล
- เตรียมอาหาร
- ซักรีด
- ไปสถานที่และทำสิ่งต่าง ๆ
- ร้องไห้หรือไม่ร้องไห้
- ที่หัวเราะ
การมีลูกเป็น เรื่องใหญ่ มันเปลี่ยนแปลงทุกอย่างและไม่มีใครสามารถสมบูรณ์ได้ 100 เปอร์เซ็นต์เตรียมพร้อมอย่างเต็มที่สำหรับสิ่งที่จะเป็นเมื่อคุณนำบ้านใหม่ของคุณมาจากโรงพยาบาล การเลี้ยงดูทารกแรกเกิดนั้นยากไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม แต่การเลี้ยงดูหลังจากส่วน c มาพร้อมกับชุดการต่อสู้ที่เป็นเอกลักษณ์ทั้งหมดของมันเอง
เมื่อลูกชายของฉันเกิดเราเพิ่งย้ายไปยังเมืองใหม่และไม่มีเพื่อนในพื้นที่และครอบครัวที่ใกล้ที่สุดของเราก็อยู่ห่างออกไปหนึ่งชั่วโมง สามีของฉันไม่สามารถลาพ่อได้มากหลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งสัปดาห์ฉันก็อยู่คนเดียว ทุกมื้ออาหารซักผ้าทุกเที่ยวไปร้านขายของชำ มันคือ ทั้งหมดที่ ฉัน ในขณะที่ฉันรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ จะแตกต่างกันฉันก็ไม่รู้ว่ามันจะยากแค่ไหน
ฉันต้องคิดออกเองทั้งหมดด้วยตัวเอง ฉันไม่มีใครมาช่วยฉันเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือพกตะกร้าซักผ้าและฉันต้องหาวิธีแก้ปัญหาที่ไม่เหมือนใคร (แค่โยนเสื้อผ้าเหนือราวและปล่อยให้มันตกลงไปในกอง ข้างๆ เครื่องซักผ้า! BRILLIANT) และจัดการกับสถานการณ์ที่ค่อนข้างเจ็บปวด โชคดีที่ตอนนี้ฉันได้รับการรักษาแผลของฉันก็หายดีและสิ่งต่าง ๆ ก็ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามการรู้เกี่ยวกับการต่อสู้ต่อไปนี้ที่เกี่ยวข้องกับการเป็นพ่อแม่หลังจาก c-section จะเป็นประโยชน์ อย่างแน่นอน
ลุกออกจากเตียง
คุณเพิ่งเปิดหน้าท้องของคุณ นั่นเป็นเรื่องใหญ่ ทั้งหมดด้วยตัวเอง ตอนนี้โยนลูกเข้าไปในส่วนผสม คุณไม่เพียงรักษา แต่ยังมีคนตัวเล็ก ๆ ที่ต้องพึ่งคุณเพื่อความอยู่รอด
นั่นหมายความว่าคุณต้องลุกขึ้นและมันดูด การลุกขึ้นดูดในวันปกติ แต่ด้วยรอยแผลขนาดใหญ่ทั่วท้องของคุณการลุกขึ้นจะให้ความหมายใหม่กับความเจ็บปวด มันเจ็บแม้กระทั่งยาแก้ปวดบนเรือ แต่เมื่อใบสั่งยาหมดไปให้ ระวัง ในการทำให้เรื่องแย่ลงคุณต้องลุกขึ้นมากขึ้นกว่า แต่ ก่อน คุณจะเปลี่ยนผ้าอ้อมเปลี่ยนเป็นพยาบาลหรือหยิบขวดขึ้นไปฉี่และขึ้นอยู่กับสิ่งที่ลูกของคุณอาจจะหรืออาจไม่จำเป็น ดูเหมือนว่าคุณจะใช้เวลาในการตื่นมากกว่าที่คุณนอนราบ
ยกลูกน้อยของคุณ
เมื่อคุณขึ้นการต่อสู้จบลงเพียงครึ่งเดียว คุณยังต้องรับลูก เมื่อลูกน้อยของคุณเป็นแบรนด์ใหม่สิ่งที่คุณต้องทำก็คือกอดสิ่งเล็ก ๆ ที่แสนหวานและคุณอาจมีภาพสีซีเปียที่งดงามในหัวของคุณในแต่ละวันที่คุณนอนอยู่บนเตียงกับลูกของคุณ หรือรถเข็น สิ่งแรกแรกแม้ว่า; คุณต้องหาวิธีที่จะเลือกเขาหรือเธอ โดยไม่ฆ่าตัวเอง กล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณที่ยืดออกไปเนื่องจากการตั้งครรภ์นาน 40 สัปดาห์ (หรือมากกว่านั้น) ซึ่งเป็นสิ่งที่เพิ่งถูกตัดเปิดและเย็บกลับมารวมกันเป็นกล้ามเนื้อที่แน่นอนที่คุณใช้ในการรับลูกของคุณ โชคดี นะ
ในตัวอย่างที่น่าหัวเราะมากที่สุดอย่างหนึ่งของแพทย์คุณจะบอกคุณว่าอย่ายกอะไรเกิน 10 ปอนด์ ฉันไม่รู้เกี่ยวกับลูกของคุณ แต่ฉันชั่งน้ำหนัก ตั้งแต่แรกเกิด มากดังนั้นการยกน้ำหนัก (หรือมากกว่านั้น) ก็ไม่เพียงพอสำหรับคำถาม
การพยาบาล
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นน่าอึดอัดใจพอในตอนแรกเนื่องจากตำแหน่งที่ไม่สบาย, การล็อคที่ยาก, หัวนมแตก, การปั๊มน้ำนมและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้น เมื่อคุณเพิ่มแผลขนาดยักษ์ในสมการสิ่งต่าง ๆ จะยุ่งยาก
คุณควรทำยังไงให้อยู่ในความดูแลของทารกอย่าถือเขาไว้ในวิธีที่ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด อย่างละเอียด ? ฉันทำให้ลูกของฉันสั่นหลายครั้งเกินไปที่จะนับเมื่อฉันกำลังสับหมอนและถอดแผ่นพยาบาล จากนั้นเมื่อคุณถูกตัดสินในที่สุดและไม่รู้สึกอึดอัดจนเกินไปและคุณคิดว่าคุณอยู่ในช่วงเวลานี้คุณเด็กเตะคุณในท้องด้วยเท้าเด็กตัวเล็ก ๆ ของเขาหรือเธอ ขอบคุณลูก
เตรียมอาหาร
คุณต้องกินข้าวและทุกอย่างจะเกิดขึ้นหลังจากที่คู่ของคุณกลับมาทำงาน (ถ้าคุณเลี้ยงดูกับคู่ครอง) หรือครอบครัวของคุณกลับบ้าน ไม่เพียงแค่นั้น แต่คุณต้องกินอาหารเพื่อสุขภาพที่จะช่วยคุณในการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดใหญ่เช่น c-section
แน่นอนถ้าคุณให้นมลูกคุณต้องกิน เยอะ ชอบทั้งหมด เวลา. คุณกำลัง หิวโหย ของ freakin นิจศีล ไม่ใช่แค่ "โอ้ฉันรู้สึกถึงความหิวโหย la-di-da" ความอยาก แต่เต็มไปด้วยความหิวกระหายที่จะกินอาหารและสิ่งมีชีวิตทั้งหมด แน่นอนว่าอาหารทุกอย่างจะไม่ปรุงเอง เสมอและฉันหมายถึง เสมอ มีของว่างที่พร้อม
ซักรีด
การตั้งครรภ์อาจสิ้นสุดลง แต่การซักก็เพิ่งเริ่มขึ้น หากนี่เป็นลูกคนแรกของคุณเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับกองซักผ้าของคุณเพื่อให้ได้ความสูงใหม่ แม้กระทั่งก่อนที่ลวดเย็บกระดาษของคุณจะถูกลบออกคุณจะต้องซักผ้า ทารกทำซักรีดจำนวนมหาศาล
คุณจะรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าการซักของลูกจะเป็นสัดส่วน (และคงอยู่) ตามขนาดผกผัน ยิ่งเด็กเล็กกองซักรีดก็จะยิ่งใหญ่ขึ้น ความรับผิดชอบในการซักอาจขึ้นอยู่กับคุณ ต่อสู้กับตะกร้าซักผ้าในขณะที่คุณยังรักษา ไม่ ง่าย
ไปสถานที่และทำสิ่งต่าง ๆ
ดูเหมือนง่ายมากใช่ไหม คุณหมดนมเพื่อคว้ากุญแจเข้ารถขับรถไปที่ร้านขายของชำวิ่งเข้ามาหยิบนมหนึ่งแกลลอนจากนั้นมุ่งหน้ากลับบ้าน peasy ง่ายใช่มั้ย ไปทำธุระ 15 นาทีสูงสุด
Nope ไม่อีก แล้ว
ไปทุกที่กับทารกแรกเกิดที่น่ากลัว คุณต้องแพ็คสำหรับทุกสถานการณ์ที่เป็นไปได้แม้ว่าคุณจะวางแผนที่จะวิ่งไปที่ร้านและกลับมาทันที หลีกเลี่ยงไม่ได้ภูเขา วิสุเวียสจะปะทุออกมาจากผ้าอ้อมของทารกทันทีที่คุณเข้ามาในลานจอดรถและคุณจะเปลี่ยนผ้าอ้อมไม่เพียง แต่ผ้าอ้อมเด็กกางเกงขาสั้นและถุงเท้า
การทำธุระง่าย ๆ นั้นในขณะที่คุณยังคงรักษาจากการผ่าตัดของคุณสามารถดูเหมือนงานผ่านไม่ได้ การเดินทางเข้าออกจากรถ? #Torture แบกถุงผ้าอ้อมและผู้ให้บริการทารกและกระเป๋าเงินของคุณ และ ทารก! มีตัวละครใน Game of Thrones ที่อาจใช้ประสบการณ์ที่ทรมานเพื่อผลประโยชน์ของพวกเขา
มันเหมือนปริศนาที่ซับซ้อน แต่ชิ้นส่วนนั้นมีดจริง
ร้องไห้หรือไม่ร้องไห้
หญิงตั้งครรภ์และหลังคลอดร้องไห้ มาก. มันไม่ใช่ความลับ มันเป็นความจริงของชีวิต ฮอร์โมนเปลี่ยนเราให้เป็นรุ่นที่อันตรายที่สุดของเรา โฆษณาหวาน ๆ ? น้ำตา. ลูกสุนัข? น้ำตา. คอเมดี้โรแมนติก? น้ำตา. ภาพยนตร์เศร้า? พินาศด้วย sobs Sarah McLachlan โฆษณาเชิงพาณิชย์ 30 วินาที? เปลี่ยนช่องก่อนตาย นิ้วเท้าของทารก? น่าเกลียดร้องไห้พร้อมน้ำมูกและน้ำลายไหล
อย่างไรก็ตามจนกว่าคุณจะร้องไห้ด้วยแผล c-section ใหม่ที่น่าเกลียดคุณยังไม่ได้ร้องไห้ หากคุณสามารถเก็บมันไว้ด้วยกันเพื่อที่น้ำตาจะไหลซึมซาบลงบนใบหน้าอย่างอ่อนโยนคุณจะทำสิ่งที่คุณโปรดปรานเป็น อย่างมาก
ที่หัวเราะ
อีกด้านหนึ่งของสเปกตรัมมีเสียงหัวเราะ ไม่มีอะไรตลกเกี่ยวกับการหดเกร็งของคุณที่ช้ำและทารุณ abs ของคุณไปเมื่อคุณหัวเราะ ไม่มีอะไรตลกเลย เสียงหัวเราะสามารถเปลี่ยนเป็นน้ำตาแห่งความเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็วหากคุณไม่ระวัง
