สารบัญ:
- "ดีใจที่ได้คุณกลับมา"
- "ให้ฉันให้คุณรุ่นบันทึกหน้าผา"
- "ช่างเป็นอะไรที่น่ารัก!"
- "อะไรที่คุณต้องการ?"
- "ไปทานอาหารกลางวันกันเถอะ"
- "คุณคิดอย่างไร?"
- "ฉันสามารถปกปิดคุณ"
- "มันถึงเวลาเลิก"
การกลับมาทำงานหลังจากลาคลอดเป็นเรื่องท้าทายสำหรับคุณแม่หน้าใหม่หลายคนและในประเทศนี้มันเป็นสิ่งที่พวกเขาต้องรับมือกับมันเร็วกว่าที่ควร มีอารมณ์มากมายในการดำเนินการรวมถึงการดึงงานของคุณเมื่อเทียบกับความทุกข์จากการถูกแยกจากลูกของคุณ คุณจะกังวลว่าลูกจะทำอย่างไรหากไม่มีคุณและอาจรั่วไหลทุกครั้งที่คุณนึกถึงมันและในเวลาเดียวกันคุณก็รู้ว่าทำงาน โชคดีที่เพื่อนร่วมงานสามารถสนับสนุนคุณแม่คนใหม่ที่กลับมาจากการลาคลอดด้วยความช่วยเหลือของวลีที่มีประโยชน์ไม่กี่คำ
เมื่อฉันท้องกับลูกสาวของฉันฉันเพิ่งจะเริ่มปีการศึกษาด้วยนักเรียนระดับประถมสามคนใหม่ วันที่ครบกำหนดของฉันคือในช่วงกลางเดือนพฤษภาคมซึ่งหมายความว่าปีการศึกษาจะสิ้นสุดลงก่อนที่ฉันจะจากไป เนื่องจากเราย้ายไปอยู่ในสถานะใหม่ในฤดูร้อนฉันจึงกลับไปทำความสะอาดห้องเรียนเท่านั้น กรอไปข้างหน้าสามปีต่อมาและฉันตั้งท้องอีกครั้ง แต่ทำงานสองงานนอกเวลา คราวนี้ฉันวางแผนที่จะกลับมาหลังจากที่ได้ลางานโดยไม่ได้ค่าจ้างไปประมาณแปดสัปดาห์ เพราะฉันทำงานจากระยะไกลฉันจะสำรวจน่านน้ำที่แตกต่างกันมากกว่าที่ฉันอยู่ในสำนักงานหรือห้องเรียน โดยไม่คำนึงถึงฉันหวังว่าฉันจะสามารถพึ่งพาเพื่อนร่วมงานของฉันเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงของฉันไม่เจ็บปวดเท่าที่จะทำได้
คุณแม่ในที่ทำงานกำลังเผชิญกับความต้องการเฉพาะ สภาพแวดล้อมการทำงานในเชิงบวกสามารถสร้างโลกที่แตกต่างเมื่อพูดถึงความพึงพอใจและผลผลิต บอสตั้งเสียง แต่แม่ใหม่ที่กลับไปทำงานต้องรู้ว่าเพื่อนร่วมงานของเธออยู่ในมุมของเธอเช่นกัน ต่อไปนี้เป็นวิธีแจ้งให้เธอทราบว่าคุณได้รับเธอกลับมาแล้ว:
"ดีใจที่ได้คุณกลับมา"
Giphyหนึ่งในสิ่งที่อร่อยที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้คุณแม่คนใหม่กลับมาทำงานก็คือให้เธอรู้ว่าเธอพลาดไป คุณไม่ต้องพูดว่าทุกสิ่งที่เธอขาดหายไป แต่การที่เธอรู้ว่าการมีส่วนร่วมของเธอนั้นมีค่าจะช่วยให้เธอผ่านพ้นวันนั้นได้ยากเป็นพิเศษ
"ให้ฉันให้คุณรุ่นบันทึกหน้าผา"
ไม่ใช่เรื่องสนุกเมื่อคุณกลับมาหลังจากผ่านไปหลายสัปดาห์และผู้ร่วมงานของคุณล้วนอ้างถึงคำย่อตัวย่อไคลเอนต์หรือโครงการใหม่ ระหว่างการให้นมตลอดเวลาและการเปลี่ยนแปลงของผ้าอ้อมแม่ไม่ได้มีโอกาสผ่านกล่องจดหมายเข้าของเธอ ช่วยเธอออกมาตามทันข้อมูลที่จำเป็นต้องรู้
"ช่างเป็นอะไรที่น่ารัก!"
Giphyแม่ใหม่ไม่ต้องการพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานของเธอเกี่ยวกับร่างกายหลังคลอดของเธอ (ไม่เหมาะสมมาก!) แต่เธอไม่ต้องการพูดถึงลูกของเธอ อย่าหลงเข้าไปใน "โอ้เอ้ย! คุณต้อง เศร้ามาก ฉันไม่สามารถทำอย่างนั้นได้!" กิจวัตรประจำวัน แต่ชื่นชมภาพกรอบของเครูบหุ้มชุดนอนอยู่บนโต๊ะของเธอ
"อะไรที่คุณต้องการ?"
คุณไม่ต้องการที่จะคิดว่าเธอกำลังดิ้นรน (เธอมีลูกไม่ใช่การผ่าตัด lobotomy) แต่มันก็ใจดีที่จะถามว่ามีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยเธอในการเปลี่ยนแปลง ตัวอย่างเช่นหากเธอเปิดเผยให้คุณเห็นว่า "ห้องของแม่" ปล่อยให้เป็นที่ต้องการ (หรือไม่มีอยู่จริง) คุณสามารถเป็นผู้สนับสนุนในการปรับปรุงหรือทำให้พวกเขาเป็นตัวของตัวเอง
"ไปทานอาหารกลางวันกันเถอะ"
Giphyการออกไปที่ร้านอาหารจริงเพื่อทานอาหารกับผู้ใหญ่คนอื่น ๆ เป็นวิธีการรักษาสำหรับคุณแม่คนใหม่ที่กำลังสูดดมหม้อตุ๋นอายุหนึ่งสัปดาห์ในช่วง "หยุดพัก" อย่ากดดันเธอถ้าเธออยากจะอยู่และถูกจับ แต่ทำตามข้อเสนอ การรับประทานอาหารกลางวันที่อยู่นอกสถานที่ทำงานสามารถเปิดโอกาสให้เธอได้พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของเธอซึ่งเธออาจต้องทำ
"คุณคิดอย่างไร?"
ความเป็นแม่ใหม่สามารถแยกและหมองคล้ำใจได้ถ้าเราซื่อสัตย์ ดังนั้นเมื่อคุณกลับมาที่สถานที่ทำงานของคุณและตระหนักว่าทุกคนจัดการได้ดีโดยไม่มีคุณมันยากที่จะไม่รู้สึกไม่ปลอดภัย การขอความเห็นของเธอทันทีและการมีส่วนร่วมในการตัดสินใจจะช่วยให้เธอรู้สึกมีความเกี่ยวข้อง
"ฉันสามารถปกปิดคุณ"
Giphyคุณแม่ที่ให้นมบุตรต้องหยุดพักการปั๊มนม บางครั้งหน้าอกจะรั่วและต้องเปลี่ยนชุด ผู้ดูแลของเด็กสามารถโทรและพูดว่าเด็กป่วยและต้องไปรับ เธอจะรู้สึกดีขึ้นมากเกี่ยวกับการจากไปหรือหยุดพักถ้าเธอรู้ว่าเพื่อนร่วมงานที่ไว้ใจได้คอยดูแลเธอและเธอก็ไม่รู้พยายามหางานทำ
"มันถึงเวลาเลิก"
รถปิคอัพรับช่วงบ่ายมีราคาแพงมากและไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าแม่จะเป็นกังวลอย่างยิ่งที่จะกลับมารวมตัวกับลูกตัวน้อยของเธอ เพื่อนร่วมงานจำเป็นต้องมีความรู้สึกไวต่อสิ่งนี้โดยไม่เพียง แต่ขอโทษ แต่ไม่ใช่กำหนดเวลาการประชุมนอกเวลาทำการในตอนแรก กระตุ้นให้เธอออกไปตรงเวลาและทำด้วยตัวเองและทุกคนชนะ
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
