8 สิ่งที่ผู้ชายอ้วนทุกคนทำเมื่อแม่ใหม่รู้สึกไม่มั่นคง

จากประสบการณ์ของฉันมีสองสิ่งที่คุณแม่ใหม่รู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับ: ร่างกายของพวกเขาและวิธีที่พวกเขาทำในบทบาทใหม่ในฐานะพ่อแม่ของใครบางคน ทั้งสองเป็นเรื่องยากอย่างมากถึงแม้ว่าฉันต้องยอมรับว่าฉันยังไม่ได้จัดการกับอดีต ในฐานะที่เป็นแม่บุญธรรมร่างกายของฉันยังคงเหมือนเดิม (แม้ว่าจะเหนื่อยมากขึ้น!) แต่ฉันก็ต้องรับมือกับคนหลัง โชคดีที่มีสิ่งต่าง ๆ ที่เป็นผู้ใหญ่ทุกคน (ในกรณีของฉันคู่ของฉัน) ทำเมื่อแม่ใหม่รู้สึกไม่มั่นคงและใช่พวกเขาสร้างความแตกต่างอย่างมาก

ในฐานะที่เป็นแม่บุญธรรมฉันสามารถพูดได้ว่าฉันรู้สึกขอบคุณฉันไม่ต้องจัดการกับความไม่มั่นคงทางร่างกายที่ปกติจะมาพร้อมกับร่างกายหลังคลอด โดยสุจริต "ฉันเป็นแม่ที่ดีพอหรือยัง?" ด้านข้างของสิ่งต่าง ๆ นั้นยากที่จะจัดการ แม้จะพยายามอย่างเต็มที่ แต่ก็ยากที่จะหลีกเลี่ยงการคิดว่าเพราะฉันไม่ได้เลี้ยงตัวเอง แต่ฉันก็ไม่ได้เป็น "แม่ที่แท้จริง" ฉันกลัวว่าฉันอยู่ข้างหลังหรือขาดเพราะฉันไม่มีเวลา 40 สัปดาห์ (มากกว่าหรือน้อยกว่า) ที่จะผูกพันกับทารกที่กำลังเติบโตในท้องของฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันรู้สึกว่าฉันไม่ได้คิดว่าแม่ออกมาเร็วพอ กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าฉันกำลังประสบกับวันที่ยากลำบากโดยเฉพาะฉันต้องการคนที่จะเปลี่ยนความคิดเชิงลบที่แน่ใจว่าจะจับและเติมเต็มฉันด้วยความสงสัยตัวเอง

ป้อนคนรักของฉัน ขอบคุณพระเจ้าที่เราแต่งงานกันมานานพอที่จะให้เขาเห็นการล่มสลายที่กำลังจะมาถึง เขาเป็นคนที่ค่อนข้างดีกับการพูดแบบเผ็ดร้อนแบบธรรมดา แต่เขาก็ยังเก่งเรื่องการใช้กลวิธีของเขาเมื่อพูดถึงการช่วยให้ฉันรู้สึกปลอดภัยในการเป็นแม่ของฉัน เขาอาจไม่เคยใส่รองเท้าของเขาหลังจากครั้งที่หนึ่งล้านที่ฉันขอให้เขา แต่เขาผ่านมาเมื่อฉันต้องการเขาจริงๆ

เขาให้คำแนะนำที่ห้าวหาญ

Giphy

ดูเหมือนว่าฉันทุกคน (สามีภรรยาหรืออย่างอื่น) จำเป็นต้องทำให้งานศิลปะของการพูดเพ้อเจ้อสมบูรณ์แบบ บางครั้งก็ทำได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับร่างกายของคุณหรือความสามารถในการเป็นแม่ของมนุษย์ตัวเล็ก ๆ นั่นก็คือการพูดให้กำลังใจที่ดีในการปั๊มให้คุณกลับมา แม้ว่าคุณจะรู้แล้วว่ากำลังพูดอะไรกับคุณอยู่บ้างและเชื่อมัน แต่การได้ยินมันออกมาดัง ๆ และจากคนที่คุณรักสามารถสร้างความแตกต่างในโลกใบนี้ได้

เขาไม่ได้พยายามแก้ไขมันทั้งหมด

ในช่วงสองสามปีแรกของการแต่งงานของเราเกมพูดเสียวแปลบสามีของฉันถูกขัดขวางอย่างรุนแรงจากความปรารถนาของเขาที่จะแก้ไขทุกอย่างได้อย่างรวดเร็วดังนั้นฉันจะหยุดการล่มสลาย หลังจากผ่านไปหลายปีฉันคิดว่าในที่สุดเขาก็เข้าใจว่าฉันไม่ต้องการอะไรที่คงที่เสมอไป ก่อนอื่นฉันต้องการใครซักคนที่จะฟังและเอาใจใส่และบอกฉันว่าฉันไม่ได้เป็นคนที่น่ารังเกียจ

เขาช่วยวางแผน

Giphy

ส่วนใหญ่การช่วยวางแผนเป็นสิ่งที่ฉันต้องการเพื่อเริ่มรู้สึกเหมือนเป็นแม่ที่มีความสามารถมากกว่า บางครั้งคุณแค่ต้องการใครสักคนที่จะช่วยให้คุณวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่งโดยปกติจะอยู่ในรูปแบบของสัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อยเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำ

เขาให้เธอหยุดพัก

เมื่อฉันรู้สึกว่าตัวเองเป็นแม่คนใหม่โดยเฉพาะฉันก็แค่ต้องการมุมมอง ฉันพบว่ามันยากจริง ๆ ที่จะต้องตัดสินว่าฉันทำแบบนาทีต่อนาที แต่ฉันก็ไม่สามารถทำให้ตัวเองหลุดพ้นจากวงจรนั้นได้ การหยุดพักและฉันหมายถึงเดินออกไปจริงๆและไม่มีความรับผิดชอบในการเป็นแม่สักสองสามชั่วโมงทำให้ฉันมีมุมมองที่จะรับรู้ว่าฉันไม่ได้เลวร้ายอย่างแน่นอน

เขากระตุ้นให้เธอโทรหาผู้สนับสนุนคนอื่น

Giphy

แน่นอนบุคคลนี้อาจเป็นใครก็ได้: เพื่อนที่ดีที่สุดเพื่อนร่วมงานพี่น้องหรือใครก็ตามที่คุณรู้สึกว่าจะให้การสนับสนุนคุณอย่างแจ่มแจ้ง อย่างไรก็ตามสำหรับฉันบุคคลนั้นมักจะเป็นแม่ของฉัน

หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีกับแม่ของคุณซึ่งฉันทำบางครั้งการพูดให้กำลังใจกับแม่ของคุณเป็นเส้นทางที่ดีที่สุด สามีของฉันมักจะสามารถบอกได้ว่าการพูดแบบเผด็จการที่จำเป็นอยู่เหนือระดับการจ่ายเงินของเขามากแค่ไหน นอกจากนี้บางครั้งมันก็เป็นกำลังใจที่จะได้ยินจากแม่ของคุณเองว่าเธอคิดว่าคุณทำงานได้ดี

เขาปล่อยให้เธอนอนหลับบ้าง

อย่างน้อยครึ่งหนึ่งของ "ฉันเป็นแม่แย่มาก" ล่มสลายเป็นผลมาจากการขาดการนอนหลับโดยสิ้นเชิง ฉันต้องการการนอนหลับที่แท้จริงอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้รับการยึดเกาะ ผู้ชายที่โตแล้วเสนอที่จะพาเด็กไปที่สวนสาธารณะหรือแม้กระทั่งการเดินเล่นรอบบล็อกหรือกฎหมายของคุณเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อให้คุณนอนหลับได้โดยไม่ถูกล่อลวงให้มองดูว่าสิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นอย่างไร

เขาให้ไวน์

Giphy

เมื่อทุกอย่างล้มเหลวไวน์ อีกครั้งฉันไม่ต้องจัดการกับคำถามเกี่ยวกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างปลอดภัยในขณะที่ให้นมหรือสูบน้ำดังนั้นไวน์จึงเป็นตัวเลือกที่ดี แต่จริงจังไวน์หรือมาการิต้าหรือบาร์ช็อคโกแลตแฟนซีจากโฮลฟู้ดส์เป็นเพียงการผ่อนคลายเล็กน้อยที่สามารถทำให้แม่ใหม่รู้สึกดีขึ้น

เขาเรียกแฟนเพื่อเสริมกำลัง

เช่นเดียวกับการพูดคุยกับแม่ที่ดีบางครั้งคุณต้องมีแฟนของคุณเป็นคณะที่ทำให้เกิดเสียงสำหรับการเป็นแม่ใหม่ สามีของเพื่อนสนับสนุนให้เพื่อนของฉันเชิญฉันจากนั้นนั่งที่ระเบียงบ้านพร้อมไวน์หนึ่งขวด (และมักจะมาเติมพวกเรา) ในขณะที่เขาจอดรถตัวเองด้วยเครื่องเฝ้าดูทารก มันเป็นที่สุดของความหรูหราในแม่ใหม่