สารบัญ:
ประสบการณ์ครั้งแรกของฉันในการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ เนื่องจากการขาดแคลนนมแม่และภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แต่เมื่อฉันพยายามพยาบาลคุณก็พนันได้เลยว่าฉันให้ทุกอย่าง แน่นอนฉันไม่รู้ว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่และฉันกลัวว่าฉันทำผิด แต่ฉันต้องการทำสิ่งหนึ่งที่ฉันบอกว่า "ต้องทำ" ในฐานะแม่คนใหม่ ฉันคิดว่านั่นเป็นเหตุผลที่ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับความกลัวและทำไมจึงมีสิ่งต่าง ๆ ที่ฉันกลัวจริงๆที่ต้องขอขณะให้นมลูก มองย้อนกลับไปฉันหวังว่าฉันจะได้พูดออกมาและเปล่งเสียงความต้องการของฉันและใส่ใจน้อยลงเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้คนอาจจะหรืออาจไม่คิดว่าฉันต้องการความช่วยเหลือ ใครจะรู้บางทีนั่นอาจสร้างความแตกต่างระหว่างการให้นมลูกต่อไปและการเปลี่ยนไปใช้สูตร
เป็นที่ยอมรับว่าฉันค่อนข้างตื่นเต้นที่จะเดินทางไปเลี้ยงลูกด้วยนมกับลูกสาวของฉัน หลังจากทุกสิ่งที่ฉันได้ยินเกี่ยวกับการพยาบาลจากเพื่อนและครอบครัวฉันมีความหวังสูงมากเกี่ยวกับสถานการณ์ทั้งหมด ฉันเพิ่งรู้ว่าฉันจะได้สัมผัสกับความผูกพันที่คล้ายคลึงกันที่เพื่อนของฉันกำลังเพลิดเพลินกับลูก ๆ ของพวกเขา ฉันหมายถึงเมื่อพวกเขาดื่มนมแม่พวกเขาทำให้มันดูง่ายมาก ง่ายดายดังนั้น; หลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นคุณสามารถจินตนาการได้ว่าฉันรู้สึกอย่างไรเมื่อฉันพยายามและลองและพยายามมากขึ้นเพื่อรู้สึกเหมือนแม่ล้มเหลวใหม่
ฉันเก็บนมแม่ไว้นานเท่าที่จะทำได้และแม้จะมีผลลัพธ์ที่น่าผิดหวังทุกวัน แต่ใช้เวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ของความเจ็บปวดและความหดหู่ใจที่จะรู้ว่าฉันต้องปล่อยมันไปและเริ่มใช้สูตร ฉันดูเหมือนจะไม่ถูกต้องและฉันรู้สึกโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยวในความพยายามของฉัน แน่นอนว่าคู่ของฉันเข้าใจเมื่อฉันเริ่มปั๊ม แต่มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ฉัน ควร ขอให้ดีก่อนที่การเดินทางของฉันจะสิ้นสุดลง สิ่งที่ชอบสิ่งนี้:
ความเป็นส่วนตัว
Giphyคุณแม่ใหม่บางคนยอมแพ้ต่อความสุภาพในนามของการทำงานให้สำเร็จ ฉันไม่ได้เป็นหนึ่งในนั้น เมื่อแขกมารักลูกของฉันและฉันรู้ว่าถึงเวลาต้องให้อาหารเธอแล้วฉันจะพยายามหลบหนีโดยไม่หยาบคาย โดยปกติแล้วมันจะจบลงด้วยน้ำตาของฉันที่ต้องรีบผ่านการให้อาหาร ฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันจึงกลัวที่จะขอความเป็นส่วนตัวเล็กน้อย มันเป็นสิ่งที่ลูกสาวของฉันต้องการและในเวลานั้นฉันรู้สึกเหมือนฉันหยาบคายเมื่อฉันขอมัน
ช่องว่าง
Giphyเป็นเรื่องดีที่มีผู้มาเยี่ยมและรู้ว่าลูกของฉันเป็นที่รัก แต่ฉันควรบอกให้คนอื่นอยู่ห่าง ๆ ซักพัก ฉันมีสมาธิยากเมื่อมีใครอยู่ ไม่มีใครบอกคุณแม่คนใหม่ว่าต้องทำงานหนักแค่ไหนในการเรียนรู้วิธีให้นมลูก มันไม่เป็นธรรมชาติสำหรับฉันฉันพยายามอย่างมากและฉันก็ไม่รู้สึกสะดวกสบายหรือปลอดภัยดังนั้นพื้นที่เล็ก ๆ น้อย ๆ ในการคิดสิ่งต่าง ๆ ด้วยตัวเองและปราศจากสายตาที่ตื่นตัวและมีเจตนาดีจะเป็นประโยชน์มาก.
เงียบ
Giphyฉันชื่นชมแม่ที่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมในที่สาธารณะหรือในห้องที่มีผู้คนพลุกพล่านราวกับไม่มีอะไรเลย ฉันต้องใช้สมาธิเล็กน้อยทุกครั้งที่ฉันมีเมื่อฉันพยายามพยาบาลและแม้ในห้องที่เงียบสงบดูเหมือนว่ามันจะไม่ทำงานเหมือนที่ฉันคาดหวัง บางครั้งแม้แต่เสียงของคู่ของฉันก็จะหยุดชะงัก ฉันจะผิดหวังและในที่สุดลูกสาวของเราก็จะร้องไห้
บางทีถ้าฉันขอเวลาที่เงียบสงบกว่านี้ในการทำสิ่งที่ฉันสัญญากับลูกสาวของฉันฉันกำลังจะทำ
บริษัท
Giphyบางครั้งฉันก็ไม่อยากอยู่คนเดียว ในช่วงท้ายของการต่อสู้ให้นมลูกของฉันฉันรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยวซึ่งทำให้ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดของฉันแย่ลง
ฉันไม่สามารถขอให้ใครมานั่งกับฉันได้เพราะมันรู้สึกแปลก ๆ และดูเหมือนว่าฉันจะได้สัมผัสกับบล็อกจิตที่ไม่อนุญาตให้ฉันเอื้อมมือออกไปและขอความช่วยเหลือจากเพื่อน ฉันอดไม่ได้ที่จะสงสัย แต่ตอนนี้เมื่อฉันมองย้อนกลับไปในวันที่มืดมนและเหงานั่นก็แค่ขอให้คู่ของฉันนั่งด้วยกันจะช่วยได้
ความช่วยเหลือ
Giphyแม่ใหม่ต้องการความช่วยเหลือมากกว่าที่เธอจะขอ - ฉันสัญญากับคุณ มีหลายครั้งที่ฉันต้องการของว่างน้ำหมอนสำหรับคอหรือหลังของฉันผ้าห่มหรือสิ่งต่าง ๆ เพื่อช่วยให้ฉันรู้สึกสบายนานพอที่จะให้นมลูก แต่ฉันไม่ได้ขอสิ่งเหล่านั้นเพราะฉันกลัวว่าจะดูเหมือนว่าฉันไม่มีเงื่อนงำเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันทำหรือวิธีการพยาบาลที่ประสบความสำเร็จ ดังนั้นแทนที่ฉันนั่งด้วยตัวเองอนาถและผิดหวัง มันไม่ยากอย่างนั้นและมันก็ไม่ได้ถ้าฉันขอความช่วยเหลือ
เครื่องสูบน้ำ
Giphyใช่ดังนั้น "ไม่ขอ" ของฉันทั้งหมดสำหรับสิ่งต่าง ๆ ทำให้ฉันไปยังสถานที่ที่น่ากลัว ไม่เพียง แต่ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดของฉันแย่ลง แต่ฉันไม่สามารถพาตัวเองนั่งนานพอที่จะให้นมลูกได้ ผลที่ได้คือความผูกพันที่แตกหักระหว่างลูกใหม่ของฉันกับตัวเอง ฉันรอนานเกินไปที่จะพูดคุยกับคู่ของฉันและแพทย์เกี่ยวกับการสูบน้ำ เมื่อฉันไปเส้นทางนี้ (และแสวงหาการรักษาเพิ่มเติม) สิ่งต่าง ๆ ดีขึ้น
ยาความวิตกกังวล
Giphyเป็นเวลานานมากที่ฉันอดทนต่ออารมณ์หลังคลอดทุกชนิดคิดว่าพวกเขาเป็น "ปกติ" ไม่ใช่สัญลักษณ์ของความหดหู่ใจและความวิตกกังวลหลังคลอด ถ้าฉันขอยาและการบำบัดเร็วกว่านี้สิ่งต่าง ๆ อาจจะแตกต่างจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ตอนนี้ฉันจะสงสัยอยู่เสมอ
การเอาใจใส่
Giphyฉันไม่รู้ว่าทำไมมันจึงยากสำหรับฉันที่จะขอกอดหรือหูฟัง แต่มันก็เป็น ส่วนหนึ่งของการเป็นแม่คือรู้สึกกดดันอย่างมากที่จะได้รับทุกสิ่งในการลองครั้งแรก ความดันนั้นมากเกินไป หลายคืนฉันนั่งเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และหวังว่าเพื่อนของฉันจะตื่นขึ้นมานานพอที่จะสนับสนุนฉัน ถ้าฉันสามารถย้อนกลับไปตอนนี้ฉันจะหยุดรอและขอมัน
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV
