สารบัญ:
- รู้สึกผิด
- เริ่มหย่านมเมื่อถึงอายุที่กำหนด …
- … หรือรอจนกว่าลูกของคุณจะมีอายุที่เฉพาะเจาะจงก่อนที่คุณจะหย่านม
- หย่านมในระยะเวลาที่กำหนด
- วางฟีดทั้งหมดทั้งหมดในครั้งเดียว
- ปฏิเสธการให้อาหารกับลูกของคุณ
- อธิบายเหตุผลที่ทำให้คุณหย่านม
- ขอโทษสำหรับหย่านม
ก่อนที่ฉันจะกลายเป็นแม่ฉันมีภาพที่ชัดเจนมากเกี่ยวกับความเป็นแม่ที่ดูเหมือนว่า ในความเป็นจริงรูปภาพนั้นทำให้ฉันหวาดกลัวเนื่องจากรายการสิ่งที่ฉันคิดว่า "ต้องทำ" นั้นเป็นสิ่งที่ยาวนานและน่ากลัว มันกลับกลายเป็นว่าเป็นไปได้น้อยมากที่รายการเป็นไปได้และฉันได้ตระหนักว่าฉันต้องการ (และควร) ปั้นแม่เพื่อให้เหมาะกับชีวิตของฉันไม่ใช่วิธีอื่น ๆ มันมีประโยชน์แน่นอนเมื่อการให้นมแม่เริ่มต้นและสิ้นสุดลงและฉันรู้ว่ามีหลายสิ่งที่คุณไม่ต้องทำเมื่อคุณกำลังหย่านมแม้ว่าทุกคนจะพูดว่าคุณทำก็ตาม เช่นเดียวกับแง่มุมอื่น ๆ ของการเป็นแม่สิ่งที่คาดหวังจากแม่เมื่อพวกเขากำลังหย่านมมักจะไม่สมจริงและไร้มนุษยธรรมและไม่ได้เป็นมาตรฐานที่แม่ควรมี
ฉันขอบคุณสำหรับความสามารถในการเลี้ยงลูกด้วยนมเนื่องจากเป็นประสบการณ์ที่ฉันรอคอยที่จะแบ่งปันกับลูกชายของฉัน ประโยชน์ที่ได้รับนอกเหนือไปจากฉันมีการตั้งครรภ์ที่เจ็บปวดและการคลอดที่ฉันหวังว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถทำได้อย่างใดอย่างหนึ่งเป็นโมฆะ มันไม่ได้ผลเช่นนั้น แต่การเลี้ยงลูกด้วยนมทำให้ฉันได้รับความสะดวกสบาย (และลูกชายของฉัน) แน่นอนว่ามันเหน็ดเหนื่อยและมันก็ระบายออก (ปุนตั้งใจ) และมันก็ยากในบางครั้ง แต่ฉันจะไม่มีวันลืมช่วงดึกหรือเช้าตรู่เมื่อฉันจะให้อาหารลูกชายของฉันด้วยตาของฉันปิดถือเขาแน่นกลิ่นด้านบน จากหัวของเขาและรู้สึกสงบ ฉันหมายความว่านั่นคือสิ่งที่นั่นแม่ นั่นคือสิ่งที่
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเมื่อลูกชายของฉันหย่านมเมื่อเจ็ดเดือนฉันก็เศร้า ในขณะที่ฉันรอคอย ในที่สุดในที่สุด การมีอิสระในร่างกายอย่างเต็มที่ฉันรู้ว่าฉันจะพลาดช่วงเวลาให้นมบุตรที่ฉันสามารถมีกับลูกชายของฉัน ฉันก็รู้ว่าตามที่หลายคนฉันกำลังสิ้นสุดประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมเร็วเกินไป ฉันพบว่าตัวเองรู้สึกผูกพันที่จะยึดมั่นในมาตรฐานที่ไม่สมจริงและทำสิ่งต่าง ๆ (หรือพูดสิ่งต่าง ๆ) ในระหว่างขั้นตอนการหย่านมซึ่งอย่างใดที่ทำให้การเดินทางนมแม่ของฉันสิ้นสุดลง ใช่ฉันไม่ต้องทำสิ่งเหล่านี้และถ้าฉันเคยให้นมลูกเป็นครั้งที่สองเมื่อถึงเวลาที่จะสิ้นสุดฉันก็จะไม่ทำสิ่งต่อไปนี้อีก
รู้สึกผิด
ฉันมีแผนที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปี แต่แผนการเหล่านั้นล้มเหลวด้วยเหตุผลที่ฉันยังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ หลังจาก 7 เดือนลูกชายของฉันไม่สนใจเลี้ยงลูกด้วยนมอีกต่อไปและฉันก็รู้สึกผิด อย่างมาก มันเป็นสิ่งที่ฉันทำหรือไม่? ฉันเริ่มหย่านมของเขาหรือไม่? เกิดอะไรขึ้นในนรก!
ความต้องการในการหย่านมในที่สุดและสำหรับทุกคนจะเกิดขึ้น เมื่อมันเกิดขึ้นแน่นอนและมันก็แตกต่างกันสำหรับทุกคน แต่มัน จะ เกิดขึ้น ดังนั้นทำไมรู้สึกผิดเกี่ยวกับสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้? ทำไมต้องแบกภาระในการอำนวยความสะดวกให้กับความสัมพันธ์แบบสองทางโดยสิ้นเชิงกับตัวเอง? บางครั้งบุคคลอื่นก็ไม่ต้องการคนโง่ของคุณอีกต่อไป มีไม่มากที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้แม่ดังนั้นอย่ารู้สึกผิด และถ้ามันเป็นสายของคุณและคุณต้องการที่จะหย่านมและเริ่มต้นกระบวนการไม่รู้สึกผิด คุณกำลังใช้ร่างกายของคุณเพื่อค้ำจุนมนุษย์อีกคน คุณต้องโทรหานัดเมื่อมันมาถึงร่างกายของคุณเอง
เริ่มหย่านมเมื่อถึงอายุที่กำหนด …
คุณไม่จำเป็นต้องหย่านมลูกของคุณเว้นเสียแต่ว่าแพทย์จะบอกว่ามันเป็นสิ่งจำเป็นทางการแพทย์ (เช่นคุณกังวลเกี่ยวกับสารก่อภูมิแพ้เฉพาะหรือลูกของคุณไม่ได้รับเพียงพอที่จะกิน) ไม่มีอายุเวทมนต์ที่จู่ๆคุณต้องหยุดให้นมลูก นี่คือความสัมพันธ์ที่ไม่เหมือนใครกับลูกน้อย ของคุณ คุณสองคนตัดสินใจได้เมื่อจบแล้ว
… หรือรอจนกว่าลูกของคุณจะมีอายุที่เฉพาะเจาะจงก่อนที่คุณจะหย่านม
ในขณะเดียวกันไม่มียุคเวทมนต์ที่คุณต้องไปให้ถึงก่อนที่คุณจะพิจารณาให้นมลูก ในขณะที่ American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลาหนึ่งปีและองค์การอนามัยโลกแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่องถึง 2 ปีคุณเป็นคนเดียวที่ดูแลร่างกายของคุณ หากสถานการณ์เกิดขึ้นและคุณไม่สามารถหรือไม่เต็มใจที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมนั่นคือการโทรของคุณ
หย่านมในระยะเวลาที่กำหนด
กระบวนการหย่านมทุกครั้งจะแตกต่างกันสำหรับผู้หญิงและทารกทุกคน ทารกบางคนหย่านมในไม่กี่วัน บางสัปดาห์ บางเดือน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสิ่งที่แม่และลูกรู้สึกสบายใจ ในขณะที่ลูกชายของฉันหย่านมซึ่งทำให้ดูเหมือนว่าส่วนใหญ่ของการให้อาหารของเราทั้งหมด แต่จบลงอย่างกะทันหัน (เขายังคงรักการให้อาหารในเวลากลางคืน) ทารกอื่น ๆ อีกมากมายจะยืนยันกระบวนการใช้เวลาจำนวนมาก ไม่มีตารางเวลาที่คุณควรถือตัวเองหรือลูกของคุณไป นี่คือการโทรของคุณแม่
วางฟีดทั้งหมดทั้งหมดในครั้งเดียว
คุณไม่ต้องไป "ไก่งวงเย็น" เมื่อถึงการหย่านม สิ่งแรกที่สำคัญที่สุดคืออาจเจ็บและการประคบเย็นก็ทำได้มากเท่านั้น ประการที่สองการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นประสบการณ์ทางอารมณ์ (และอาจเป็น) และการสิ้นสุดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจทำได้ยาก เด็ก ๆ มักจะชอบการให้อาหารตอนเช้าและการให้อาหารช่วงกลางคืนที่ดีที่สุดเพราะพวกเขารู้สึกสบายใจเหมือนได้กินอาหาร ดังนั้นหากคุณกำลังเริ่มกระบวนการหย่านมลองตัดการให้อาหารกลางวันโดยเบี่ยงเบนความสนใจกับลูกของคุณและดูว่าพวกเขาจะขอนมแม่แบบนั้นหรือไม่ คุณสามารถให้อาหารแข็งแก่พวกเขาจากนั้นเริ่มเล่นและบางทีพวกเขาจะข้ามมันไปโดยไม่ทราบว่าเกิดอะไรขึ้น เมื่อการให้อาหารนั้นไม่อยู่ในรูปคุณสามารถเริ่มทำงานกับคนอื่นได้
วิธีที่คุณตัดสินใจหย่านมนั้นขึ้นอยู่กับคุณและแน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องหยุดมันทันที (ถ้าคุณไม่ต้องการ)
ปฏิเสธการให้อาหารกับลูกของคุณ
คุณไม่จำเป็นต้องปฏิเสธการให้อาหารในชื่อของ "การหย่านม" หากคุณไม่ต้องการ หากลูกของคุณขอเซสชั่นให้นมลูกโปรดปล่อยตัวตามใจ คุณจะไม่ "ทำลาย" การหย่านม บางครั้งพวกเขากำลังวอกแวกและไม่สังเกตเห็นว่าพวกเขาพลาดเซสชั่น แต่บางครั้งพวกเขาไม่ได้ดังนั้นถ้าคุณปล่อยให้ลูกของคุณโทรนัดหย่านมไม่รู้สึกว่าคุณต้องให้คำแนะนำพวกเขาด้วยการปฏิเสธการให้อาหาร เซสชั่นหรือการตั้งเวลาที่เข้มงวด
อธิบายเหตุผลที่ทำให้คุณหย่านม
คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครอธิบายว่าทำไมคุณถึงหย่านม ไม่. ที่. ทั้งหมด นี่เป็นประสบการณ์ส่วนตัวที่คุณแบ่งปันกับลูกน้อยและเหตุผลที่ว่าทำไมมันถึงจบลงก็ไม่ใช่เรื่องของใคร หากคุณกำลังหย่านมเพราะคุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและคุณจำเป็นต้องใช้ยาที่ทำให้การให้นมแม่ไม่ปลอดภัยอีกต่อไปนั่นคือธุรกิจของคุณ หากคุณกำลังหย่านมเพราะคุณหมดแรงและไม่ต้องการให้นมลูกอีกต่อไปนั่นคือธุรกิจของคุณ หากคุณกำลังหย่านมเพราะลูกของคุณเริ่มต้นนั่นแสดงว่าคุณเป็นคนทำธุรกิจ
ขอโทษสำหรับหย่านม
คุณไม่ต้องขอโทษใคร นรกคุณไม่ต้องขอโทษลูกของคุณ นี่คือร่างกายของคุณแม่และคุณต้องตัดสินใจว่าคุณทำอะไรกับร่างกายของคุณ ไม่มีคนอื่นแล้ว. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม (และเป็นสิ่งหนึ่งที่ฉันรู้สึกขอบคุณมากที่ฉันมี) แต่ก็ยากเช่นกัน เมื่อมันจบลงก็ขึ้นอยู่กับคุณแล้วและคุณก็ไม่ต้องขอโทษใคร
