8 ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรของคุณต้องการให้คุณรู้เรื่องปั๊มอย่างหมดจด

ครั้งหนึ่งหรืออีกครั้งแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจพบว่าเธอจำเป็นต้องใช้เครื่องปั๊มนม หากแม่และลูกแยกจากกันด้วยเหตุผลใดก็ตามไม่ว่าทารกจะต้องอยู่ใน NICU หรือแม่ต้องไปทำงานแม่พยาบาลจะต้องปั๊มถ้าเธอต้องการที่จะให้นมลูกของเธอต่อไป ผู้หญิงบางคนสูบฉีดเพื่อสร้างอุปทานหรือบรรเทาอาการคัดตึง ในทุกสถานการณ์ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรสามารถช่วยได้ มีคำแนะนำมากมายอยู่ที่นั่น แต่มีสิ่งสำคัญที่ผู้ให้คำปรึกษาด้านการให้นมของคุณต้องการให้คุณรู้เกี่ยวกับการสูบฉีด

เมื่อฉันมีลูกคนแรกของฉันฉันโชคดีที่มีที่ปรึกษาด้านการให้นมในชุมชนของฉันซึ่งให้การสนับสนุนแม่ที่ใช้ปั๊มนมเป็นครั้งคราวและโดยเฉพาะ ก่อนหน้านี้ฉันได้ข้อสรุปว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคลนั้นไม่เอื้อต่อการดำเนินชีวิตของเราและตัดสินใจว่าการสูบฉีดจะเป็นสิ่งสำคัญหากไม่จำเป็นต่อชีวิตของเราถ้าฉันต้องการให้นมแม่ต่อไป

ในขณะที่มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมสามารถสัมผัสกับความท้าทายหรือการกระแทกบนท้องถนนดังนั้นคุณแม่ที่ปั๊มนม Romper ถามที่ปรึกษาด้านการให้นมที่ได้รับการรับรองสิ่งที่พวกเขารู้สึกว่าสำคัญที่สุดสำหรับการปั๊มน้ำนมให้รู้ ต่อไปนี้เป็นสิ่งสำคัญแปดประการที่ควรคำนึงถึงเมื่อปั๊มจากผู้เชี่ยวชาญ

1. ร่างกายของแม่จำเป็นต้องปรับเพื่อสูบน้ำ

petunyia / Fotolia

“ การสูบน้ำเป็นกลไกและการให้นมลูกเป็นเรื่องธรรมชาติ” ชารอน Birdseye พยาบาลที่ลงทะเบียนและที่ปรึกษาด้านการให้นมที่ลงทะเบียนที่ Lactation Consultants of Atlanta บอก Romper "ร่างกายต้องปรับตัวเข้ากับปั๊มที่ใช้"

เธอแนะนำว่าคุณแม่ควรพยายามโฟกัสจากปั๊มและพยายามจดจ่อกับลูกของพวกเขา พวกเขาสามารถทำได้โดยการบันทึกเสียงหรือเสียงร้องไห้ของทารกมีรูปลูกน้อยของพวกเขาอยู่กับพวกเขาหรือเพียงแค่พยายามผ่อนคลายและอาจฟังเพลง

2. Less Is More บางครั้ง

จากข้อมูลของ Kelly Mom การตั้งค่าการดูดที่สูงเกินไปหรือการปั่นจักรยานช้าเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวนมหรือความเสียหาย และ Birdseye เห็นด้วย "การดูดมากขึ้นไม่ได้หมายถึงปริมาณน้ำนมที่มากขึ้น" เธอกล่าว "แรงกดดันจากการดูดมากเกินไปสามารถยับยั้งการปลดปล่อยน้ำนมได้มากกว่าการเพิ่มประสิทธิภาพ"

เธอเสริมว่าบางครั้งคุณแม่อยากจะเร่งความเร็วปั๊มเพราะพวกเขามีเวลา จำกัด เนื่องจากภาระงานและชีวิต แต่การไปที่การตั้งค่าสูงสุดโดยอัตโนมัติไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปั๊ม นอกจากนี้ยังอาจเป็นอันตรายต่อกระบวนการโดยรวม

3. ปั๊มเกรดโรงพยาบาลมีประสิทธิภาพมากที่สุด

tiagozr / Fotolia

มีปั๊มสองประเภทที่แตกต่างกันสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร หนึ่งคือปั๊มระดับมืออาชีพหรือปั๊มของใช้ส่วนตัวซึ่งมีทั้งแบบไฟฟ้าหรือแบตเตอรีขนาดเล็กและน้ำหนักเบา อีกอันคือปั๊มเกรดโรงพยาบาลซึ่งมีพลังสวยหนักและมีราคาแพงกว่าปั๊มของใช้ส่วนตัว แต่พวกเขาก็คุ้มค่า

"ปั๊มระดับมืออาชีพไม่จำเป็นต้องทำงานได้ดีเท่ากับปั๊มระดับโรงพยาบาล" Birdseye กล่าว "ปั๊มเกรดโรงพยาบาลสามารถให้ประสิทธิภาพและความสบายในระดับที่สูงขึ้น"

โชคดีที่มีโรงพยาบาลหลายแห่งให้เช่ากับคุณแม่ที่ไม่ต้องการจ่ายเงินหลายพันเหรียญ มีข้อดีและข้อเสียของทั้งสองอย่างที่สามารถเปลี่ยนแปลงคนต่อคนตามไลฟ์สไตล์ของพวกเขา แต่ Birdseye เชื่อว่าปั๊มเกรดโรงพยาบาลเป็นวิธีที่จะไปถ้าคุณต้องการที่จะผลิตนมจำนวนมากที่สุดในเวลาอันสั้นและมากที่สุด ความสะดวก

4. อุปกรณ์ติดตั้งอุปกรณ์ที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง

“ วิธีการที่ส่วนปั๊มพอดีกับเต้านมและสนับสนุนเต้านมสำหรับการระบายน้ำสูงสุดเป็นสิ่งสำคัญมาก” สเตฟานีแว็กเนอร์พยาบาลที่ลงทะเบียนและที่ปรึกษาด้านการให้นมที่ลงทะเบียนบอก Romper เธออธิบายว่าหน้าแปลนหรือส่วนหนึ่งของปั๊มที่รองรับหัวนมของแม่และ areola ในระหว่างการปั๊มมีหลายขนาดรูปร่างและสไตล์ คุณแม่ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้าแปลนพอดีดีไม่เพียง แต่ให้ความรู้สึกสบาย แต่ยังช่วยให้สามารถดูดน้ำนมได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดในเต้านม

“ ฉันคิดว่าคุณแม่ควรให้ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการระหว่างประเทศสังเกตพวกเขาสูบอย่างน้อยหนึ่งครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขามีขนาดและเทคนิคที่เหมาะสมที่สุดแล้ว” Wagner กล่าว

5. ปั๊มเท่าไหร่ไม่ซัพพลายของคุณ

“ ฉันต้องการให้คุณแม่รู้เสมอว่าการปั๊มน้ำนมหรือจำนวนน้ำนมที่แม่ปั๊มออกมามักไม่ได้บ่งบอกถึงปริมาณน้ำนมเต็มในอก” แว็กเนอร์กล่าว

เธออธิบายว่าวิธีที่เต้านมปล่อยนมลงในปั๊มนั้นแตกต่างจากวิธีที่พวกเขาปล่อยให้ทารกดูดนมเข้าหาเต้านม หน้าอกของผู้หญิงบางคนปล่อยลงในปั๊มได้อย่างง่ายดาย เธอใช้ตัวอย่างที่ผู้หญิงบางคนสามารถได้รับทั้งมื้อสำหรับทารกในการสูบครั้งเดียวและคนอื่น ๆ อาจต้องปั๊มสองสามครั้งเพื่อให้ได้มื้อเดียวสำหรับทารก อย่าท้อแท้แม้ว่า Wagner กล่าวว่ามีเทคนิคและเทคนิคที่สามารถช่วยให้ร่างกายของแม่ปล่อยได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

“ การปั๊มน้ำนมสำหรับแม่อาจเป็นทักษะที่แตกต่างจากการเรียนรู้ที่จะเลี้ยงลูกของเธอที่เต้านมของเธอ” แว็กเนอร์กล่าว "และนั่นก็โอเค"

6. อุปทานต่ำเป็นจริง แต่ส่วนใหญ่มักจะสามารถแก้ไขได้

อุปทานต่ำเป็นของจริงมาก ผู้หญิงหลายคนพบว่ามันชั่วคราวและบางอย่างถาวร

ฉันมีการผ่าตัดตรวจชิ้นเนื้อเต้านมบนเต้านมขวาของฉันก่อนที่ฉันจะตั้งครรภ์กับลูกคนแรกของฉัน เต้านมนั้นล้าหลังอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับที่อื่น สำหรับฉันเป็นการส่วนตัวฉันพบว่ามันยากเกินไปและท้าทายสำหรับชีวิตของเราดังนั้นฉันเลือกที่จะปั๊มนมเป็นเวลาหลายเดือนก่อนที่ฉันจะย้ายไปกินนมสูตรพิเศษ

ประเด็นก็คือ - มันเกิดขึ้น แต่จากข้อมูลของ Kelly Mom สำหรับผู้หญิงบางคนที่มีน้ำนมน้อยสามารถแก้ไขได้และเพิ่มขึ้นโดยใช้เทคนิคบางอย่างเช่นการพยาบาลหรือการปั๊มน้ำนมบ่อยขึ้นโดยใช้วงจรอุปทานและอุปสงค์แทนการตั้งเวลาให้นมลูก galactagogue ซึ่งเป็นอาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนม

7. สามารถขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นได้

การสูบน้ำต้องใช้เวลาทำงานมากและอาจต้องใช้เวลาค่อนข้างนานดังนั้นจึงเป็นเวลาขอความช่วยเหลือ ขอให้เพื่อนครอบครัวและคู่ของคุณขว้างปั๊มด้วย The Baby Chick ชุมชนแม่ออนไลน์และแบรนด์ไลฟ์สไตล์มีคำแนะนำที่เป็นไปได้รวมถึงขอให้คู่ของคุณทำอาหารในขณะที่คุณกำลังสูบฉีดขอให้ใครสักคนทำความสะอาดชิ้นส่วนและอุปกรณ์ที่ปั๊มนมของคุณและขอให้คนดูเด็กโต สูบน้ำ นอกเหนือจากการขอความช่วยเหลือในประเทศเว็บไซต์ยังแนะนำว่าถ้าแม่ไม่แน่ใจว่าพวกเขาสูบน้ำอย่างถูกต้องหรืออย่างมีประสิทธิภาพที่สุดพวกเขาควรขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านการให้นมที่ได้รับการรับรอง

8. ไม่มีความละอายในการสูบ

wckiw / Fotolia

ไม่มี. ไม่น่าละอายสำหรับผู้หญิงที่สูบเป็นครั้งคราวหรือสูบอย่างเดียว

เว็บไซต์ปั๊มพิเศษแนะนำว่าผู้หญิงที่สูบควรหาระบบสนับสนุนเพื่อให้พวกเขาสามารถได้รับแจ้งและรู้สึกสะดวกสบายในการตัดสินใจที่จะปั๊ม เว็บไซต์ดังกล่าวยังกล่าวว่าการหาที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่จะไม่ตัดสินคุณหรือทำให้คุณรู้สึกผิดในการสูบน้ำเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในการสูบน้ำของคุณ

แม่ทุกคนพยายามทำสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้และบางครั้งก็หมายความว่าเราต้องขอการสนับสนุนจากเผ่าหรือชุมชน มีชุมชนสูบฉีดน้ำนมและชุมชนออนไลน์จำนวนมากที่มารดาสามารถเข้าร่วมเพื่อให้ได้รับการตรวจสอบมีอำนาจและส่วนใหญ่ได้รับการสนับสนุนทั้งหมด