8 ครั้งเมื่อคุณไม่ควรปล่อยให้ลูกร้องไห้ออกมา

ผู้ปกครองทุกคนรู้ว่าเด็กทารกที่นอนหลับเป็นสิ่งที่สวยงามโดยเฉพาะในช่วงสองสามเดือนแรกและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะเด็กทารกที่นอนหลับมักจะเท่ากับผู้ปกครองที่นอนหลับ สิ่งที่ได้รับการประกาศเกียรติคุณ "ความอ่อนเพลียของผู้ปกครองใหม่" คือความอ่อนล้า ที่สุด และจากการศึกษาพบว่าผู้ปกครองทำงานอย่างสม่ำเสมอในเวลานอนเพียงไม่กี่ชั่วโมงในเวลาที่ไม่ได้ทำงานจริง ๆ เลย การฝึกการนอนหลับสามารถให้การพักผ่อนที่จำเป็นแก่ผู้ปกครองได้ แต่มีบางครั้งที่คุณไม่ควรปล่อยให้ลูกร้องไห้ออกมาแม้ว่าคุณจะเหนื่อยมากและเพ้อเล็กน้อยและคุณเกือบจะเป็นบวกคุณจะตายจากการขาด ของการนอนหลับ

สำหรับบางคนการฝึกการนอนเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายและปราศจากการร้องไห้ แต่สำหรับบางคนการฝึกการนอนหลับนั้นอาจจะเป็นการเสี่ยงนานที่น่าเบื่อและเครียดที่จะทำให้พ่อแม่ใหม่รู้สึกผิด ไม่ใช่ทุกคนที่อยู่บนเรือพร้อมกับปล่อยให้เด็ก "ร้องไห้ออกมา" และการศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่าไม่จำเป็นต้องมีประสิทธิภาพ (หรือปลอดภัย) เท่าที่คนอื่นคิดออกมา อย่างไรก็ตามทุกสถานการณ์และลูกทุกคนและผู้ปกครองทุกคนแตกต่างกัน บางคนเชื่อว่าการปล่อยให้ลูก "ร้องไห้ออกมา" นั้นยอดเยี่ยมสำหรับพวกเขาในขณะที่คนอื่นไม่เห็นประโยชน์อะไรเลย สิ่งที่เหมาะกับคุณและลูกน้อยของคุณคือสิ่งที่คุณควรทำหรือทำ ไปกับลำไส้ของคุณและทำสิ่งที่ทำให้คุณสะดวก ฉันใช้เวลานานเกินไปที่จะเรียนรู้บทเรียนนั้นในฐานะแม่คนใหม่ แต่ตอนนี้ฉันเป็นแม่ในช่วงเวลาที่ดีฉันได้เรียนรู้ว่างานวิจัยทั้งหมดและคำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์ในโลกเมื่อเทียบกับ ความรู้สึกผิดและสัญชาตญาณของมารดา

ดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับคุณ (และคู่ครองการเลี้ยงดูของคุณหากมี) ว่าคุณต้องการลอง "ร้องไห้ออก" หรือไม่ แต่จากการวิจัยและคำแนะนำของแพทย์หลายครั้งที่คุณมี ไม่ควรปล่อยให้ลูกร้องไห้อย่างต่อเนื่อง ดังนั้นในขณะที่คุณรับฟังความรู้สึกและความรู้สึกในสัญชาตญาณของมารดาคุณควรตระหนักถึงแปดครั้งต่อไปนี้ที่คุณไม่ควรปล่อยให้ลูกน้อย "ร้องไห้ออกมา"

เมื่อพวกเขาป่วย

ไม่มีอะไรทำให้คุณรู้สึกหมดหนทางพอ ๆ กับการมีลูกที่ป่วย พวกเขาเศร้ามากเศร้าหมองและไม่สามารถป้องกันได้เมื่อร่างกายเล็ก ๆ ของพวกเขาพยายามต่อสู้กับสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา หากคุณกำลังนอนหลับฝึกลูกของคุณกุมารแพทย์หลายคนแนะนำว่าคุณควรหยุดพักถ้าพวกเขาป่วย

เมื่อทารกยังเด็กมันเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขาที่จะต่อสู้กับการติดเชื้อบางอย่างซึ่งสามารถจบลงด้วยความรู้สึกที่น่าสังเวช ลองนึกภาพถ้าคุณถูกทิ้งไว้บนเตียงเพื่อร้องไห้ออกมาด้วยตัวเองเมื่อคุณมีไข้หวัด ฉันหมายความว่าคุณคงไม่พอใจกับมันมากเกินไป

เมื่อพวกเขานอนด้วยตัวเองเป็นครั้งแรก

ทารกหลายคนใช้เวลาสองสามเดือนแรกของชีวิตของพวกเขานอนหลับอยู่ในห้องพ่อแม่ของพวกเขาในช่วงกลางคืนเพื่อประโยชน์ของความระมัดระวังและการให้อาหารดึก หากลูกน้อยของคุณกำลังนอนหลับอยู่ในห้องของตัวเองเป็นครั้งแรกพวกเขาอาจรู้สึกกลัวหรือสับสน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นความคิดที่ดีที่จะบันทึกการฝึกการนอนหลับในภายหลังเมื่อลูกน้อยของคุณได้ปรับเป็นห้องนอนใหม่ของพวกเขา

การขว้างการเปลี่ยนแปลงที่ลูกของคุณมากเกินไปในคราวเดียวอาจทำให้พวกเขาครอบงำและบ่อยครั้งที่วิธีเดียวที่พวกเขารู้ว่าจะแสดงความรู้สึกเช่นนี้ได้อย่างไรโดยการ ร้องไห้ ก็ควรที่จะฝึกให้ลูกน้อยของคุณฝึกก่อนที่คุณจะลองฝึกให้หลับไม่เช่นนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

หากคุณเลี้ยงลูกด้วยนม

มีตัวเลือกการฝึกการนอนหลับสำหรับให้นมแม่ แต่ "ร้องไห้ออกมา" โดยทั่วไปแล้วไม่ใช่หนึ่งในนั้น ทารกที่กินนมแม่ส่วนใหญ่ได้รับอาหารตามความต้องการดังนั้นในขณะที่พวกเขาอาจกินในปริมาณน้อยลงพวกเขายังกินบ่อยขึ้น กุญแจสำคัญคือการพิจารณาว่าลูกน้อยของคุณต้องการพยาบาลเพื่อความสะดวกสบายหรือเพื่อโภชนาการ หากคุณพยายามที่จะนอนหลับพวกเขาโดยไม่ทราบว่าพวกเขากำลังขอหรือต้องการอะไรจริง ๆ คุณอาจขว้างประแจในสิ่งที่เป็นกิจวัตรการนอนหลับ / การกินที่ค่อนข้างดีอยู่แล้ว

นอกจากนี้การร้องไห้ทั้งหมดสามารถกระตุ้นสมองของคุณให้ผลิตน้ำนมได้มากขึ้นและหากคุณไม่ได้รับลูกน้อยของคุณขึ้นไปพยาบาลที่อาจนำไปสู่อาการคัดตึงซึ่งเราทุกคนรู้ว่ามันแย่มาก

ในขณะที่ลูกของคุณยังเด็กมาก

ทารกที่อายุน้อยกว่า 2.5 เดือนไม่สามารถถอดรหัสความแตกต่างระหว่างกลางวันและกลางคืนได้เพราะร่างกายของพวกเขาไม่สามารถผลิตเมลาโทนินได้เพียงพอและยังต้องการการให้อาหารบ่อยๆ การปล่อยให้พวกเขา "ร้องไห้ออกมา" ในวัยเด็กจะทำอันตรายมากกว่าดี

เมื่อทารกโตขึ้นพวกเขาต้องผ่านเหตุการณ์สำคัญที่อาจจะขัดขวางความตั้งใจที่จะนอนหลับตลอดทั้งคืน ทารกแต่ละคนมีความแตกต่างกัน แต่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยอมรับว่าคุณไม่ควรปล่อยให้เด็กทารก "ร้องไห้ออกมา" ก่อนอายุสามเดือน

หากพวกเขาเคยร้องไห้นานกว่าปกติ

หากคุณปล่อยให้ลูกน้อย "ร้องไห้ออกมา" สิ่งสำคัญคือคุณต้องใส่ใจเวลา มันไม่ดีสำหรับลูกน้อยถ้าคุณเพียงแค่ใส่ลงในเปลและปล่อยให้พวกเขาร้องไห้เป็นเวลานานเกินไป พวกเขาจะรู้สึกถูกทอดทิ้งและอาจกลัว หากลูกน้อยของคุณสงบลงในเวลาไม่กี่นาที แต่ทันใดพวกเขาก็ไม่แสดงอาการเงียบเสียงร้องคุณอาจต้องการตรวจสอบพวกเขาเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณยังอยู่ที่นั่น

ในหนังสือของเขาดร. Ferber กล่าวว่า "ปล่อยเด็กไว้ในเปลเพื่อร้องไห้เป็นเวลานานเพียงลำพังจนกระทั่งเขาหลับไม่ว่าจะต้องใช้เวลานานแค่ไหนมันก็ไม่ใช่วิธีที่ฉันเห็นด้วย" วิธีการ Ferber (หรือที่เรียกว่า "ร้องไห้ออกมา") แนะนำให้คุณเช็คอินลูกน้อยของคุณเป็นระยะแทนที่จะทิ้งไว้ ดังนั้นหากเสียงร้องนานกว่าปกติก็ถึงเวลาที่จะโค้งงอเล็กน้อย

หากเสียงร้องของพวกเขาแตกต่างจากปกติ

ทารกร้องไห้ด้วยเหตุผลหลายประการและแม่ส่วนใหญ่สามารถรับรู้ถึงความผันแปรของเสียงร้องของทารกแต่ละแบบเพื่อหาว่ามันคืออะไรที่พวกเขาต้องการหรือต้องการ เมื่อคุณใช้เวลากับลูกมากขึ้นคุณอาจเริ่มแยกความแตกต่างระหว่างเสียงร้องที่เกิดจากความหิวโหยหรือความเจ็บปวดและเสียงร้องที่โดยทั่วไปเป็นแค่เสียงครวญคราง

หากคุณพยายามที่จะปล่อยให้ลูกน้อยของคุณ "ร้องไห้ออกมา" มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่เพียง แต่ให้ความสนใจกับเวลา แต่ยังให้เสียงของพวกเขา หากมันเปลี่ยนจากเสียงหวีดหวิวเสียงหวีดหวิวเป็นบางสิ่งที่ถูกบังคับโกรธหรืออารมณ์เสียคุณควรตรวจสอบมันเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรผิดปกติ

พวกเขาอาจเปียกหรือหิวหรือพวกเขาอาจมีแขนหรือขาติดอยู่ระหว่างรางเปลหรือพวกเขาอาจสับสนและกลัว จริง ๆ แล้วมันอาจเป็นอะไรก็ได้ แต่มันจะดีกว่าเสมอที่จะปลอดภัยกว่าขออภัย

เมื่อ "ร้องไห้ออกมา" ก็ไม่ได้ผลเลยในตอนแรก

หากต้องการกล่าวง่ายๆ: "การร้องไห้ออกมา" ไม่ได้ผลสำหรับทุกคน บางคนอ้างว่ามันช่วยให้เด็กนอนหลับตลอดทั้งคืนและบางคนบอกว่ามันเป็นอันตรายมากกว่าดี ข้อเท็จจริงของเรื่องนี้คือเด็กบางคนนอนหลับดีกว่าคนอื่นไม่ว่าพวกเขาจะได้รับการฝึกการนอนหรือไม่

ดังนั้นหากคุณพยายามปล่อยให้ลูกน้อย "ร้องไห้ออกมา" ไม่เป็นประโยชน์คุณอาจต้องการลองโยนผ้าขนหนู เด็กทุกคนและผู้ปกครองทุกคนและทุกสถานการณ์ไม่เหมือนกันดังนั้นอย่าพิจารณาเปลี่ยนความล้มเหลวเป็นวิธีที่แตกต่างกัน มันหมายความว่าคุณกำลังค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและครอบครัวของคุณ

ถ้ามันทำให้คุณเกิดความเสียหายทางอารมณ์

การฟังเสียงร้องไห้ของลูกน้อยและไม่รีบวิ่งไปที่ความช่วยเหลืออาจเป็นการทำให้ปวดใจ ฉันคิดว่าฉันมีรอยร้าวเล็กน้อยในใจจากประสบการณ์ หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าต่าง ๆ การปล่อยให้ลูกของคุณ "ร้องออกมา" อาจทำให้ คุณ บาดเจ็บได้ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอาจเป็นอุปสรรคที่น่ากลัวอย่างมากดังนั้นอย่าเพิกเฉยต่อความต้องการของตัวเองเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น

สำหรับคุณแม่ที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะพยายามผูกมัดกับทารกของพวกเขา บางครั้งการฟังลูกของพวกเขา "ร้องไห้ออกมา" เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามและอาจเพิ่มจำนวนของความวิตกกังวลที่แม่หลังคลอดรู้สึก กล่าวอีกนัยหนึ่ง (และตรงไปตรงมาในทุกแง่มุมของการเป็นแม่) ทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณและอย่าลืมว่าความต้องการ ของคุณ ก็สำคัญเช่นกัน!