9 การให้นมลูกเมื่อเดินทางด้วยรถยนต์เป็นระยะเวลานาน

ตอนเป็นเด็กการเดินทางบนท้องถนนเป็นโหมดการเดินทางที่ฉันโปรดปราน แต่ในฐานะที่เป็นแม่กับเด็กมีไม่มากที่ทั้งหมด พวกเขายังคงสนุก แต่มันก็ยากกว่าที่ฉันจะจินตนาการได้โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นคุณแม่ที่ให้นมลูก วิธีปลดล็อกนมเพื่อให้ลูกน้อยอยู่ที่เบาะหลังวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ลูกทำงานได้ดีคือการให้นมลูกด้วยวิธีแฮ็กเมื่อเดินทางด้วยรถยนต์ที่มีแขนยาว

ตามที่กระทรวงคมนาคมของสหรัฐอเมริการะบุว่าร้อยละ 91 ของการเดินทางในวันหยุดทางไกลนั้นใช้รถยนต์ ในขณะที่การพาทารกไปบนเครื่องบินนั้นไม่มีวิธีปิกนิกฉันคิดว่าความแตกต่างที่สำคัญคือคุณสามารถอุ้มลูกของคุณบนเครื่องบินได้ โดยทั่วไปการเลี้ยงลูกด้วยนมไม่ใช่ปัญหาที่ความสูง 5, 000 ฟุต คุณมีอิสระที่จะเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ถือทารกจุกจิกป้อนอาหารให้พวกเขาได้ทุกเวลาที่ต้องการและรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน (หากบ้านเป็นเก้าอี้ที่อึดอัดมากโดยมีคนแปลกหน้ากำลังไอข้างตัวคุณ)

แต่เมื่อคุณอยู่ในรถสำหรับทางหลวงที่ทอดยาวคุณจะต้องมีแผนบางอย่างในสถานที่ ไม่ว่าทริปของคุณจะหกชั่วโมงหรือทอดสองวันแฮ็คเลี้ยงลูกด้วยนมทั้งเก้านี้สามารถช่วยให้คุณและลูกน้อยได้รับบาดเจ็บน้อยที่สุด (ยกเว้นผ้าอ้อมทั้งผืนนั้นระเบิดสิ่งที่อยู่ในเบาะรถบนทางหลวงที่มีความยาว 50 ไมล์ซึ่งจะติดกับคุณเสมอ)

1. รับอะแดปเตอร์รถสำหรับปั๊มของคุณ

แม้ว่าคุณจะไม่ได้ปั๊มคุณก็ควรนำมันมาด้วยและหยิบอะแดปเตอร์สำหรับรถมาด้วย การตั้งครรภ์ Fit ตั้ง ข้อสังเกตว่าการปั๊มในขณะที่อยู่ในรถเป็นความช่วยเหลือที่ยิ่งใหญ่แม้ว่าคุณจะขับรถ แต่เพื่อที่จะทำให้มันทำงานคุณต้องแฮนด์ฟรีโดยสิ้นเชิง เมื่อใช้ปั๊มไฟฟ้าคุณจะพบอะแดปเตอร์รถเพื่อให้คุณไม่ต้องใช้มือบีบน้ำนมและคลายเต้านมขณะอยู่ในรถ จุดของปั๊มแม้ว่าคุณจะไม่เคยใช้มัน? ลูกน้อยของคุณอาจนอนหลับผ่านการให้อาหารบางอย่าง หากคุณต้องการรักษาปริมาณน้ำนม แต่คุณไม่ต้องการปลุกพวกมันคุณจะต้องปั๊มขณะที่คุณกำลังเดินทาง

2. ให้นมลูกก่อนเข้ารถ

ฉันไม่สามารถความเครียดนี้พอ มันเหมือนเมื่อคุณรู้ว่าคุณไม่ต้องฉี่ แต่คุณเพียงแค่ต้องการให้แน่ใจว่าก่อนที่คุณจะได้รับในรถ - เลี้ยงลูกของคุณเป็นครั้งสุดท้ายก่อนที่ทุกคนในสายด้วยวิธีนี้ไม่มีความหมายความประหลาดใจหิว (คุณหวังว่า) ห้าไมล์สู่การเดินทางบนท้องถนนของคุณและคุณสามารถไปข้างหน้าและเริ่มวางแผนเมื่อคุณจะหยุดพยาบาลต่อไป

3. วางแผนหยุดด้วยฟีดของลูกน้อย

อย่างจริงจังคุณจะต้องหยุด ฉันรู้ว่าไม่มีใครต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ในจังหวะของการเดินทาง แต่ไม่มีทางที่ลูกน้อยของคุณจะสามารถเดินทางได้ตลอดการเดินทางโดยไม่หยุด อีกประการหนึ่งสถานที่ให้นมบุตรระบุไว้ว่าไม่ปลอดภัยมากที่จะลองและนั่งพิงเบาะรถยนต์ของทารกเพื่อดูแลพวกเขาขณะเดินทาง หากคุณประสบอุบัติเหตุน้ำหนักตัวของคุณอาจทำให้ลูกน้อยของคุณบดขยี้ ดังนั้นบันทึกการให้อาหารสำหรับการหยุด คุณจะต้องออกไปและเหยียดขาของคุณต่อไปดังนั้นใช้เวลาสักครู่ก่อนที่จะเริ่มการเดินทางเพื่อวางแผนเมื่อคุณจะหยุด หากลูกน้อยของคุณกินทุกสองชั่วโมงให้ทำตามตารางเวลานั้น หากคุณคิดว่าลูกน้อยของคุณสามารถยืดได้อีกต่อไป หากคุณรู้ว่าคุณต้องการน้ำมันสักสองสามชั่วโมงให้ไปข้างหน้าและวางแผนที่จะพยาบาลในเวลาเดียวกัน

4. มีคูลเลอร์ที่มีประโยชน์

เครื่องทำความเย็นสามารถทำให้คุณประหยัดได้ด้วยเหตุผลหลายประการ จากรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) พบว่าน้ำนมแม่มีอุณหภูมิห้องประมาณ 6-8 ชั่วโมง หากคุณเดินทางนานกว่านั้นเครื่องทำความเย็นสามารถช่วยให้เต้านมเย็นจนกว่าคุณจะถึงจุดหมายปลายทาง เพียงโยนน้ำแข็งหรือแพ็คน้ำแข็งลงในตู้เย็น (หรือหาที่เสียบเข้ากับอะแดปเตอร์ของรถของคุณ) และคุณจะมีวิธีขนส่งนมที่ยอดเยี่ยม แต่คุณยังสามารถเก็บของว่างและน้ำปริมาณมากไว้ในที่เก็บความเย็นได้อีกด้วย Lansinoh ตั้งข้อสังเกตว่ามันสำคัญมากที่คุณจะต้องดื่มน้ำมาก ๆ ในขณะที่ให้นมลูกและเดินทางและการมีน้ำในมือสามารถช่วยหยุดยั้งได้ (ยกเว้นฉี่แน่นอน)

5. ส่วนที่เหลือหยุดการวิจัยและร้านอาหาร

เมื่อคุณเดินทางไปตามถนนยาวมีโอกาสที่คุณจะได้เห็นต้นไม้มากกว่าร้านอาหารในระยะที่คุณต้องเดินทาง อย่าลืมทำการบ้านล่วงหน้า คุณรู้อยู่แล้วว่าคุณจะต้องหยุดพยาบาลและปล่อยให้ลูกน้อยออกจากที่นั่งในรถของพวกเขาดังนั้นการวิจัยหยุดพักและร้านอาหารให้ลองแนะนำ Lansinoh หากคุณรู้ว่ามีร้านอาหารอยู่ก่อนที่คุณจะไม่มีอะไรต้องทำสองชั่วโมงให้ความสำคัญกับการหยุดดูแลลูกน้อยของคุณและผ่อนคลายก่อนเดินทางต่อ The Huffington Post ยังแนะนำให้ค้นหากฎหมายสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในรัฐที่คุณเดินทางเพื่อให้คุณทราบถึงสิทธิของคุณและสามารถทำสิ่งที่คุณต้องทำ

6. เก็บปั๊มนมในขวด

มันมีความยืดหยุ่นมากกว่าถุงเล็กน้อย CDC แนะนำให้ใช้ภาชนะบางชนิดที่สามารถปิดผนึกได้แน่นเมื่อเต้านมของคุณอยู่ข้างในเพื่อกำจัดสิ่งปนเปื้อนและการรั่วไหล

7. พิจารณาขับรถตอนกลางคืน

หากคุณไม่สนใจการขับรถตอนกลางคืนอาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ Lansinoh ตั้งข้อสังเกตว่าคุณสามารถใช้วิธีนี้โดยการดูแลลูกน้อยของคุณเหมือนกับที่คุณทำก่อนนอน มีโอกาสที่ดีที่พวกเขาจะนอนหลับเช่นเดียวกับที่พวกเขาทำอยู่บนเตียงและถ้านั่นเป็นเวลาหลายชั่วโมงคุณอาจจะสามารถไปยังปลายทางของคุณด้วยปัญหาที่ จำกัด

8. จัดระเบียบในรถ

สถานที่ให้นมบุตรแนะนำให้นำผ้าอ้อมเสื้อผ้าและผ้าเช็ดทำความสะอาดเพิ่มเติมมาด้วย มี "ศูนย์บัญชาการ" ในรถเช่นกล่องเล็ก ๆ หรือกระเป๋าที่สามารถเก็บสิ่งของทุกอย่างที่คุณต้องการสะดวกเช่นผ้าเช็ดทำความสะอาดจุกนมหลอกของเล่นหนังสือผ้าอ้อมและของว่าง มันจะง่ายกว่านี้มากสำหรับคุณถ้าคุณสามารถคว้าสิ่งที่คุณต้องการแทนการปล้นกระเป๋าหรือสูญเสียสิ่งของไปที่พื้นของรถ

9. นำสิ่งต่าง ๆ ที่คุณต้องการให้สะดวกสบาย

รถอาจเป็นโอเอซิสของคุณได้ซักพักโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องจอดรถในที่จอดน้อยกว่าที่ควรหรือจอดรถในลานจอดรถ หากคุณต้องการหมอนพยาบาลให้นำมาด้วย หากคุณต้องการให้หนังสือหรือ iPad ผ่านไปให้นำติดตัวไปด้วย ไม่ว่าคุณจะต้องการให้นมลูกในรถง่ายขึ้นและสนุกขึ้นก็ตาม ไม่เช่นนั้นช่วงการพยาบาลนั้นจะยาวนานและน่าสังเวช