สารบัญ:
ไม่มีใครบอกได้เลยว่าเมื่อจมูกของคุณเย็นชาหรือคัดจมูก คุณอาจคิดว่าอาการเจ็บป่วยเกิดขึ้นเฉพาะในฤดูหนาว แต่ความแออัดอาจมาได้ทุกเวลาแม้ในช่วงกลางฤดูร้อนที่อบอุ่น โชคดีที่มีแฮ็คที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยล้างจมูกของเด็กที่คุณสามารถใช้ประโยชน์ได้ตลอดทั้งปี
ผู้ปกครองมักจะเป็นผู้ตัดสินที่ดีที่สุดของลูกของตัวเองและคุณอาจไม่จำเป็นต้องมุ่งหน้าไปยังห้องกุมารแพทย์ของคุณทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการคัดจมูก หากมีอาการคัดจมูกเกิดจากการระคายเคืองหรืออากาศแห้งมีการแก้ไขที่ค่อนข้างตรงไปตรงมาเพื่อช่วยป้องกันหรือหยุดอาการคัดจมูก ยิ่งไปกว่านั้นถึงแม้จะเป็นหวัดก็ยังมีเทคนิคเล็กน้อยที่จะช่วยบรรเทาความแออัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับยาแก้หวัดที่ได้รับอนุมัติ
หากคุณไม่คิดว่าการแออัดนั้นรุนแรงหรือไม่ไปคุณอาจทำอะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่บ้านเพื่อกำจัดความไม่มั่นคงจึงหลีกเลี่ยงสำนักงานแพทย์โดยสิ้นเชิง ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณกำลังเริ่มยัดไส้ลองใช้วิธีแฮ็คด้านล่างเพื่อดูว่าคุณสามารถช่วยบรรเทาความแออัดและทำให้น้ำมูกไหลได้หรือไม่
1. เติมห้องน้ำด้วยไอน้ำ
ลูซี่จอห์นส์ผู้สอนการนวดและการสอนโยคะการลองนวดจมูกเพื่อคัดจมูกและความแออัดเป็นวิธีที่ดีในการช่วยปลดปล่อยเมือก เหมือนกับการใช้การรักษาด้วยไคโรแพรคติกหรือการนวดการใช้ประโยชน์จากเทคนิคการนวดที่บ้านอาจเป็นวิธีที่คุณกำลังมองหา
