9 สัญญาณว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์

ความสัมพันธ์ทุกอย่างมาพร้อมกับความไม่สมบูรณ์ของมัน ท้ายที่สุดเรื่องราวความรักที่สมบูรณ์แบบที่มีตอนจบของเทพนิยายไม่มีอยู่ในชีวิตจริง แต่มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างความไม่สมบูรณ์และการใช้ในทางที่ผิดและการรู้สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดอย่างใหญ่หลวงได้

การละเมิดทางอารมณ์อาจเป็นเรื่องยากที่จะกำหนดเพราะมันอาจจะบอบบาง บางครั้งมันซ่อนตัวเป็นเรื่องตลกหรือแม้กระทั่งความเสน่หา แต่ตามเว็บไซต์เพื่อ สุขภาพของผู้หญิง การละเมิดทางอารมณ์รวมถึงภาษาหรือพฤติกรรมที่ตั้งใจจะทำให้คนอื่นผิดหวัง บ่อยครั้งคำพูดและการกระทำที่ดูหมิ่นถูกนำมาใช้เพื่อทำให้ขายหน้าและดูถูกคนอื่น

จริงอยู่นี่อาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุส่วนหนึ่งเป็นเพราะเส้นต่างกันสำหรับทุกคน เป็นไปได้ว่าคุณรู้จักคู่อย่างน้อยหนึ่งคนที่ดูเหมือนจะสื่อสารอะไรแต่ทว่าล้อเลียนเด็กและล้อเล่น - และพวกเขาก็มีความสุขอย่างแท้จริง แต่สำหรับคนอื่น ๆ การดูหมิ่นแบบนั้นช่างโหดร้ายและไร้ความปราณีมากกว่า ในสถานการณ์เหล่านี้อาจมีเพียงคนเดียวที่หัวเราะ

โดยพื้นฐานแล้วหากความสัมพันธ์ทำให้คุณรู้สึกเหมือนขยะก็อาจมีการละเมิดทางอารมณ์เกิดขึ้น คุณรั้งตัวเองดูถูกก่อนที่จะพบกับ SO หรือไม่? คุณพยายามหลีกเลี่ยงการพูดสิ่งผิดปกติและรับการรักษาที่เงียบงันหรือไม่? หากสัญญาณเหล่านี้หรือสัญญาณอื่น ๆ ของความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์เกิดขึ้นจริงแสดงว่าถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์อย่างรุนแรง ไม่มีใครสมควรที่จะมีชีวิตอยู่อย่างนั้น

1. พวกเขาตำหนิคุณสำหรับทุกสิ่ง

Giphy

ไม่มีใครชอบเล่นเกมตำหนิ แต่ถ้าคู่ของคุณโทษคุณทุกอย่างโดยไม่เห็นผลที่ตามมาจากการกระทำของตนเองนี่เป็นสัญญาณที่ไม่ดีดังที่ HuffPost ระบุไว้ ใครต้องการรับผิดชอบต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศการจราจรที่ฉับพลันและทุกอย่างที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของบุคคลหนึ่ง

2. พวกเขาวิจารณ์คุณอย่างต่อเนื่อง

Giphy

แน่นอนว่าการวิจารณ์อย่างสร้างสรรค์เป็นครั้งคราวซึ่งนำเสนอในลักษณะที่เป็นประโยชน์จะเป็นประโยชน์ แต่การวิจารณ์อย่างต่อเนื่องที่รุนแรงมีแนวโน้มที่จะชี้ไปที่ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์มากขึ้นตามเว็บไซต์ของ จิตวิทยาวันนี้ ไม่มีใครอยากถูกทิ้งตลอดเวลา

3. พวกเขาอยู่ในการสื่อสารเสมอ

Giphy

SO ของคุณคาดหวังให้คุณตอบข้อความโทรศัพท์และการสื่อสารอื่น ๆ ทันทีหรือไม่? หากมีการใช้ข้อความมากเกินไปในการรักษาแท็บไว้กับคุณนี่อาจเป็นสัญญาณของการละเมิดทางอารมณ์ตามที่ระบุไว้โดย Break The Cycle องค์กรการศึกษาที่ไม่แสวงหาผลกำไรที่ละเมิดความสัมพันธ์ ต้องการปิดเสียงโทรศัพท์ของคุณทุกครั้งแล้วไม่ใช่การละเมิด

4. พวกเขาแยกคุณ

Giphy

นี่เป็นสัญญาณที่แสดงถึงการละเมิด การรักษาพันธมิตรให้ห่างจากความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับครอบครัวและเพื่อนฝูงทำให้เครือข่ายการสนับสนุนของบุคคลสั้นลงตามที่ระบุไว้โดย New Hope For Women ซึ่งเป็นองค์กรสนับสนุนความรุนแรงในครอบครัว ความโดดเดี่ยวเช่นนี้ใช้เพื่อเสื่อมความนับถือตนเองมากยิ่งขึ้นไปอีก

5. พวกเขาเล่นเกมใจ

Giphy

เกมบางเกมไม่มีผู้ชนะ อ้างอิงจากเว็บไซต์ของ จิตวิทยาวันนี้การ เล่นเกมใจการฉายแสงหรือพฤติกรรมอื่น ๆ อาจถือได้ว่าเป็นสัญญาณของการละเมิด ไม่มีใครต้องการความสัมพันธ์ที่ทำให้คุณสงสัยในตัวคุณเอง

6. พวกเขาเรียกคุณว่าชื่อ

Giphy

การวางและการเรียกชื่อเป็นกลยุทธ์ที่ใช้โดยผู้ทำผิดตามการขยายมหาวิทยาลัยรัฐมิชิแกน มันเป็นเรื่องที่น่าตกใจที่รู้ว่าผู้ใหญ่บางคนหันไปใช้พฤติกรรมเหล่านี้

7. พวกเขาลงโทษคุณ

Giphy

คู่ของคุณทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นเด็กผิดปกติหรือไม่? คุณแก่เกินไปสำหรับสิ่งนี้ สถานที่ที่มีสุขภาพดีกล่าวว่าคนที่ปฏิบัติต่อพันธมิตรเช่นเด็กและลงโทษพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมตามนั้น มันเป็นการลดทอนความรู้สึก

8. พวกเขาให้การรักษาที่เงียบ

Giphy

บางครั้งการกลับมาจากการโต้เถียงที่รุนแรงและรวบรวมปัญญาของคุณ แต่มีความแตกต่างระหว่างการสละเวลาสักครู่เพื่อคลายความร้อนและลงโทษคู่ของคุณด้วยความเงียบ ที่กล่าวว่าการรักษาแบบเงียบสามารถให้ความรู้สึกที่ผิด ๆ ต่อการควบคุมความสัมพันธ์ดังที่ได้กล่าวไว้ในการบำบัดที่ดี ไม่ต้องพูดถึงความเงียบอาวุธเป็นข้อแก้ตัวสำหรับการแก้ปัญหาความขัดแย้ง คนที่ไม่โตพอที่จะสื่อสารด้วยคำพูดอาจไม่พร้อมที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

9. พวกเขาแบ่งปันความลับของคุณ

Giphy

จากข้อมูลของ I Heart Intelligence การแบ่งปันข้อมูลส่วนตัวกับผู้อื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อความปรารถนาของคุณนั้นเป็นรูปแบบหนึ่งของการใช้อารมณ์ในทางที่ผิด มันเป็นแบล็กเมล์ของหัวใจ