9 สิ่งที่น่าแปลกใจเกี่ยวกับสุขภาพของคุณคือถ้าเท้าของคุณเหม็น

แม้ว่าคุณอาจต้องการกลิ่นเหมือนดอกกุหลาบตลอดเวลาความจริงก็คือบางครั้งส่วนต่างๆของร่างกายก็หอม แต่นี่ไม่ใช่สัญญาณของสุขอนามัยที่น่ากลัวหรืออะไร ในฐานะที่เป็นสิ่งที่น่าแปลกใจเกี่ยวกับสุขภาพของคุณถ้าเท้าของคุณเหม็นแสดงมีหลายเหตุผลที่เท้าของคุณอาจจะน้อยกว่าความสดใหม่ บางครั้งมันเป็นเพียงวิธีที่ร่างกายของคุณทำงานและบางครั้งก็มีวิธีการรักษาที่ง่ายเพื่อช่วยให้สุนัขของคุณได้กลิ่นที่ดีขึ้นเล็กน้อย

สำหรับคนส่วนใหญ่เท้าเป็นส่วนที่มีกลิ่นแรงของร่างกาย นี่เป็นเพราะเท้าหนึ่งคู่มีค่าเฉลี่ยของต่อมเหงื่อ 250, 000 ซึ่งสามารถผลิตเหงื่อได้ถึงครึ่งไพน์ต่อวันตามที่สมาคมการแพทย์แห่งรัฐพอดแคร์แห่งแคลิฟอร์เนียระบุ ฉันกำลังดูเครื่องหมาย 8 ออนซ์บนขวดน้ำของฉันตอนนี้และนั่นเป็น จำนวนมาก ของเหงื่อ โยนถุงเท้าและรองเท้าที่เก็บความชุ่มชื้นไว้และเป็นสูตรสำหรับกลิ่นที่ค่อนข้างดีแม้ภายใต้สถานการณ์ที่ดีที่สุด

ที่กล่าวว่าภาวะสุขภาพบางอย่างสามารถทำให้กลิ่นเหล่านี้ยิ่งแย่ลง โชคดีที่ปัญหาเท้าเหม็นส่วนใหญ่สามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดายด้วยวิธีแก้ปัญหาที่เคาน์เตอร์ หากคุณมีข้อกังวลอย่างร้ายแรงเกี่ยวกับเท้าของคุณแน่นอนอย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ มิฉะนั้นให้ตรวจสอบสาเหตุทั่วไปของกลิ่นเท้า

1. เหงื่อออกมากเกินไป

Giphy

บางคนมีเหงื่อออกมากกว่าคนอื่นและสิ่งนี้อาจนำไปสู่ปัญหาเรื่องกลิ่น ยกตัวอย่างเช่นคนที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงซึ่งร่างกายผลิตเหงื่อมากเกินไปอาจพบว่าอาการเช่นนี้ส่งผลให้กลิ่นเท้าแย่ลง มันอยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ ถ้ายาต้านเหงื่อติดที่เคาน์เตอร์ไม่ได้ช่วยลองพิจารณาคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ WebMD ระบุว่าตั้งแต่การฉีดโบท็อกซ์ไปจนถึงยาลดไข้ตามใบสั่งแพทย์อาจใช้ในการรักษาภาวะเหงื่อออกมาก

2. เท้าของนักกีฬา

การติดเชื้อราที่เท้าของนักกีฬาอาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็นตามที่กลุ่มการแพทย์ซัมมิท หากคุณมีอาการของการติดเชื้อเพิ่มเติมเช่นมีผื่นคันเป็นสะเก็ดควรใช้ครีมต้านเชื้อราที่มีขายตามท้องตลาดและพยายามทำให้เท้าแห้ง

3. Stifling Sock Fibres

Giphy

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่ากลิ่นตัวตามธรรมชาติของคุณอาจไม่ได้เล่นกับเส้นใยบางอย่างในถุงเท้าของคุณ หากคุณจบวันด้วยเท้าที่เปียกชื้นสุด ๆ ให้มองหาตัวเลือกอื่น ๆ เพื่อให้เท้าของคุณแห้ง ตัวอย่างเช่นถุงเท้าที่ทำจากวัสดุที่ดูดความชื้นเช่นขนสัตว์มักจะมีกลิ่นเหม็นน้อยกว่าที่ระบุในข่าวการแพทย์วันนี้

4. ความเครียดจากเหงื่อ

มันอาจฟังดูแปลก ๆ แต่ประเภทของเหงื่อที่คุณผลิตอาจมีกลิ่นต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้อง ในความเป็นจริงแล้วเหงื่อที่ผลิตจากเหงื่อนั้นสามารถดมกลิ่นที่แย่กว่าการออกกำลังกายได้ด้วยแหล่งกำเนิดในต่อมไร้ท่อ ความเครียดจากความเครียดอาจประกอบด้วยสารอาหารที่ให้อาหารแบคทีเรียซึ่งส่งผลให้มีกลิ่นเหม็นตามที่อธิบายไว้ในผู้หญิงที่มีสุขภาพดี

5. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ฮอร์โมนส่งผลกระทบต่อทุกสิ่งมากดังนั้นจึงไม่แปลกใจเลยที่พวกเขาจะมีอิทธิพลต่อกลิ่นเท้าของคุณเช่นกัน ดร. Kosta Antonopoulos ผู้เชี่ยวชาญด้านเท้าและข้อเท้ากล่าวว่า“ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสามารถทำให้คุณเหงื่อออกมากขึ้นด้วยเหตุนี้วัยรุ่นและสตรีมีครรภ์มักจะมีอาการเท้าเหม็น” ดร. Kosta Antonopoulos ผู้เชี่ยวชาญด้านเท้าและข้อเท้ากล่าว ใช่มันเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ไม่มีใครเตือนคุณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์

6. เท้าชื้น

ทำสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้เท้านั้นแห้ง เท้าเปียกอาจมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อได้ง่ายขึ้นตาม WebMD และการติดเชื้ออาจทำให้เกิดกลิ่น (เช่นเดียวกับความรู้สึกไม่สบาย) ต้องแน่ใจว่าเท้าของคุณแห้งหลังจากอาบน้ำเสร็จแล้วและพิจารณาใช้ผงเท้าหรือผงต้านเชื้อราเพื่อดูดซับความชื้นส่วนเกิน

7. ความต้องการการทำความสะอาด

Giphy

สละเวลาสักครู่เพื่อล้างเท้าให้สะอาดสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก ลองใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียและแปรงขนแปรงเพื่อขัดผิวบริเวณฝ่าเท้าอย่างแท้จริงตาม Beauty Heaven การทาครีมบำรุงเท้าหลังจากนั้นเป็นขั้นตอนสุดท้าย

8 รองเท้าสวมใส่ออก

หากสุขภาพเท้าของคุณไร้ที่ติให้พิจารณารองเท้าของคุณ ควรหลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าคู่เดียวกันเป็นเวลาสองวันติดต่อกันเพราะนี่จะทำให้พวกเขามีเวลาแห้งสนิท อีกครั้งที่ทำให้เท้าเหล่านั้นแห้งเป็นชื่อของเกม

9. ผิวแห้งเท้าส่วนเกิน

นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เท้าของคุณเสื่อมสภาพอย่างสม่ำเสมอ ตามที่ปรากฏผิวแห้งและแคลลัสสามารถให้อาหารแบคทีเรียซึ่งส่งผลให้มีกลิ่นมากขึ้นตามที่ Foot.com การกำจัดผิวหนังส่วนเกินนั้นอาจช่วยลดกลิ่น

แม้ว่าบางครั้งเท้าที่เหม็นไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่การเปลี่ยนรองเท้าก็ง่ายและการขัดผิวที่ดีก็ช่วยได้มาก นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องดีที่จะปฏิบัติต่อตัวคุณเองด้วยการปรนนิบัติเท้าเพียงเล็กน้อยจากนี้