9 สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยแม่ใหม่ที่ช่วยได้จริง (คำใบ้: การอุ้มลูกไม่ใช่หนึ่งในนั้น)

ฉันเป็นคนแรกในหมู่เพื่อนของฉันที่จะมีลูกดังนั้นเมื่อลูกชายของฉันเกิดมาทุกคนตื่นเต้นมาก ทันทีที่พวกเขาได้ยินว่าเขาโผล่ออกมาพวกเขาต้องการที่จะมากอดฉันกอดเขาและตัดสินว่าเขาน่ารัก จริง ๆ หรือเงียบ ๆ ถ้าฉันบอกพวกเขาทางโทรศัพท์ว่าเขาเป็นเพราะฉันเป็นคนใหม่ทั้งหมด ฮอร์โมนแม่ (ฉันไม่ใช่. เขาสวยมาก, ถามทุกคน) และเนื่องจากพวกเขาทั้งหมดน่าทึ่งอย่างสมบูรณ์พวกเขาจึงโยนข้อเสนอออกมาทันทีเพื่อช่วยฉันในทุกทางเท่าที่จะทำได้

ในฐานะที่เป็นแม่ใหม่คุณจะสูญเสียบางครั้งเมื่อพูดถึงคนที่คุณต้องการ สำหรับผู้เริ่มต้นความเอื้ออาทรนี้มาถึงคุณอย่างรวดเร็วและโมโหบ่อยครั้งเมื่อคุณยังอยู่ในโรงพยาบาลที่พยาบาลทำทุกอย่างเพื่อคุณและคุณไม่มีโอกาสได้รู้ว่าชีวิตกับคนตัวเล็กคนใหม่นี้เป็นอย่างไร ดังนั้นเมื่อคุณพูดว่า "ไม่มีอะไร" หรือ "ไม่รู้" ผู้คนทำในสิ่งที่พวกเขา คิดว่า จะช่วยคุณได้แม้ว่าสิ่งที่พวกเขาคิดว่ามีประโยชน์ก็อาจทำให้เครียดมากขึ้น

เห็นได้ชัดว่าคุณไม่ต้องการที่จะมองม้าของขวัญในปาก แต่บางครั้งคุณอยากให้ใครบางคนไม่ได้นำม้าของขวัญมาให้คุณตั้งแต่แรกคุณรู้หรือไม่? มันเหมือน“ อืมม…มันดีมากที่คุณต้องการให้ม้าตัวนี้แก่ฉัน แต่ฉันอยู่ในชั้นห้าเดินขึ้นไปและฉันไม่คิดว่าม้าจะเหมาะกับที่นี่ และถ้าเราซื่อตรงอย่างสมบูรณ์ฉันคิดว่านี่เป็นปัญหาด้านสุขอนามัยเพราะม้าตัวนั้นดูเหมือนจะไม่เป็นคนบ้า … ยกเว้นว่าเขาเห็นได้ชัดว่าจะทำลายทุกอย่างในบ้านของฉัน "นั่นอาจเป็นคำอุปมาเรื่องม้าสักหน่อย ไกลเกินไป แต่คุณได้รับส่วนสำคัญ

“ เดี๋ยวก่อน!” คุณเพื่อนที่กระตือรือร้นของคนใหม่พูดว่า“ ฉันไม่อยากเลิกทำอันตรายมากกว่าดี! ฉันต้องการช่วยเพื่อน ฉันจะทำอย่างไรเพื่อช่วยเธอในช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและยากลำบากนี้”

ฉันดีใจที่คุณถาม!

อาหารอาหารอาหาร

มันยากมากที่จะทำเมื่อคุณมีลูกใหม่ สำหรับผู้เริ่มต้นในการเตรียมอาหารของคุณเองหมายความว่าคุณจะต้องไปที่ร้านเพื่อซื้ออาหารซึ่งอาจจะยากกว่าการปรุงอาหาร หากคุณมีแนวโน้มที่จะนำสิ่งที่จะกินกับคุณเมื่อคุณไปเยี่ยมชม อาหารที่ดีที่สุดคืออาหารที่ให้บริการมากกว่าหนึ่งรายการและ / หรือสามารถแช่แข็งได้ง่าย (หมายเหตุส่วนตัว: ถ้าคุณกำลังจะปรุงอาหารทำความสะอาดด้วยฉันมีวิญญาณที่มีเจตนาดีและมีใจทำอาหารมื้อเย็นมื้อใหญ่และทิ้งฉันไว้เพื่อทำความสะอาดเป็นระเบียบฉันแน่ใจว่าฉันร้องไห้ เพราะฮอร์โมน)

ระดับความช่วยเหลือ: “ คุณช่วยชีวิต!”

ระดับความยาก: แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณนำมาและจำนวนเงินที่คุณชอบทำอาหารหรือใช้จ่ายเงิน

ซักผ้าในขณะที่คุณกำลังซัก

ฉันพูดแบบนี้ด้วยความรักที่มีต่อเทวดาน้อยทั้งสองที่สวยและละเอียดอ่อนของฉัน แต่ทารกเป็นตัวอักษร sh * t-shows คุณจะไม่คิดว่าสิ่งมีชีวิตตัวเล็ก ๆ ที่เคลื่อนไหวหรือทำอะไรไม่ได้เลยจะทำให้เกิดความยุ่งเหยิงมากมาย แต่พวกมันทำจริงๆ ผ้าซักกองขึ้นอย่างรวดเร็ว ทันทีที่คุณทำทุกอย่างเสร็จคุณจะต้องเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ทีละเล็กละน้อยสิ่งนี้ทำให้จิตใจของคุณเบื่อหน่าย นี่เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่มีส่วน c แม้ว่าพวกเขาจะมีเครื่องซักผ้าหรือเครื่องอบผ้าของตนเอง (หรือซักผ้าในอาคารของพวกเขา) ยกตะกร้าเดินขึ้นและลงบันไดการดัดและนั่งยองจำนวนมากอาจเจ็บปวดอย่างรุนแรงและเป็นอุปสรรคต่อการฟื้นตัว หากทำได้ให้ล้างแห้งและพับซักผ้าให้เพื่อนของคุณ

ระดับความช่วยเหลือ: “ คุณคือนางฟ้า”

ระดับความยาก: ไม่ยากเท่าที่น่ารำคาญ แต่ถ้าคุณตรงกับการเยี่ยมชมมันก็ไม่เลว

ล้างจานและขวด

จานมีแนวโน้มที่จะกองพะเนิน เช่นเดียวกับการซักผ้าแม่ที่มี c-section อาจมีปัญหาเฉพาะในการเข้าถึงและโค้งงอเพื่อนำสิ่งต่าง ๆ ออกไป (นี่ไม่ได้บอกว่าแม่ที่ ไม่มี ส่วน c จะยังคงไม่…เจ็บในวันและสัปดาห์ต่อมาหลังคลอดความโปรดปรานนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับวิธีการคลอด) นอกจากนี้หาก ทารกถูกป้อนด้วยขวดผู้ดูดนั้นต้องล้างมือ (เคล็ดลับ: พวกเขาทุกคนบอกว่าพวกเขากำลังล้างจานปลอดภัย แต่นี่เป็นเรื่องโกหกฉันต้องเปลี่ยนขวด Grody ทั้งขวดหลังจากวิ่งผ่านเครื่องล้างจาน)

ระดับความช่วยเหลือ: “ โอ้พระเจ้าขอกอดฉันด้วยเถิด”

ระดับความยาก: ยากน้อยกว่าถ้าเพื่อนของคุณมีเครื่องล้างจาน แต่ก็น่ารำคาญ มันจะยังคงใช้เวลาน้อยกว่าการซักผ้า แต่!

อยู่กับการหลับทารกในขณะที่แม่วิ่งออกไปสำหรับ Mani-Pedi

สำหรับคุณแม่คนใหม่การทำเล็บเท้าใน 30 นาทีจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนเดินทางไกลเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เพื่อไปที่สปาแบบยุโรปสุดพิเศษ ไม่ว่าเธอจะให้กำเนิดอย่างไรร่างกายของเธอผ่านการทดสอบและเธออาจไม่ต้องใช้เวลาเพียงแค่มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกที่ดีและผ่อนคลาย ดังนั้นขอให้เธอถ้าเธอต้องการให้คุณจัดในช่วงเวลาหนึ่งที่เธอกำลังนอนหลับ (พวกเขานอนหลับ มาก) เพื่อให้เธอสามารถไปที่ร้านทำเล็บในละแวกของเธอสำหรับ prettification เล็บเล็ก ๆ น้อย ๆ

ระดับความช่วยเหลือ: “ คุณคือลมที่หนุนปีกของฉัน”

ระดับความยาก: ไม่ยากเลยจริง ๆ ถ้าเด็กนอน นำหนังสือมาด้วย หากเด็กตื่นขึ้นมาคุณอาจพบกับความยากลำบากเล็กน้อย แต่ถึงแม้จะมีโอกาสที่ค่อนข้างดีคุณจะต้องกอดทารกที่น่ารักมาพักหนึ่งแล้วก็ไม่มีใครเศร้าเลย

ดูว่าเธอต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับการช็อปปิ้งหรือไม่

นี่เป็นพายุที่สมบูรณ์แบบของคุณแม่มือใหม่ที่ไม่มีเวลาออกจากบ้านไม่จำเป็นว่าจะต้องมีการยกเวลาที่ง่ายที่สุดเอื้อมมือไปหยิบของหนัก ๆ และ การเพิ่มของทารกที่มีภูมิคุ้มกันน้อยที่สุดดังนั้นพวกเขาจึงไม่ควร ที่จะออกไปในมุมที่แออัดมากขึ้นของโลกเร็วเกินไป การไปที่ร้านขายของชำอาจทำให้ดูเหมือนไตรภาค ลอร์ดออฟเดอะริง นำแสดงโดยเพื่อนแม่คนใหม่ของคุณในฐานะโฟรโดและล้ำค่า ของเธอ ในฐานะเดอะพรีเชียส ไปและเป็น Samwise ของเธอ!

ระดับความช่วยเหลือ: “ คุณต้องตายเพื่อพิจารณาความดีหรือไม่? เพราะตอนนี้คุณเป็นนักบุญและฉันต้องการให้ทุกคนรู้ว่ามัน”

ระดับความยาก: แน่นอนอยู่ที่นั่น แต่ชื่นชม 100% กว่ามันยาก

จับประตูให้เธอและรถเข็นของเธอ

เมื่อคุณเป็นแม่กับรถเข็นความรักเป็นประตูเปิด อย่างแท้จริง เป็นการยากที่จะจัดการทั้งสองอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนแรกเมื่อคุณยังคงเรียนรู้ถึงความแตกต่างในการหลบหลีกรถเข็นของคุณ ดังนั้นมันจึงเหมาะสำหรับทุกคนไม่ใช่แค่เพื่อนของคุณ: ถ้าคุณเห็นแม่กับผู้เดินทอดน่องถือประตูให้เธอ!

ระดับความช่วยเหลือ: “ โอ้ไม่ใช่ลูกพีช!”

ระดับความยาก: ไม่เพียงแค่นี้เป็นเรื่องง่ายอย่างเหลือเชื่อมันเป็นเพียงความสุภาพ

มอบความรักให้แก่เด็กขนน้อยที่ถูกทอดทิ้งของเธอ

แม้แต่เจ้าของสัตว์เลี้ยงที่ทุ่มเทที่สุดก็ไม่สามารถให้ความสนใจสัตว์เลี้ยงอันเป็นที่รักของเธอได้มากนักเมื่อเด็กกลิ้งไปมา ยิ่งไปกว่านั้นเด็กใหม่คือการปรับตัวสำหรับสัตว์เลี้ยงในครอบครัว (แมวของฉันฟาดใส่ลูกชายของฉันทันทีที่เราพาเขากลับบ้านเขาทนเขาในขณะนี้) ดังนั้นหากคุณเป็นคนที่รักสัตว์ (และใครที่ไม่รักลูกสุนัขและแมว? สัตว์ประหลาดที่ไร้หัวใจนั่นคือใคร … และยัง คนที่มีอาการแพ้…และปู่ของฉันที่ไม่ใช่สัตว์ประหลาด…) ถามเพื่อนของคุณว่าเธออยากให้คุณพาสุนัขไปเดินเล่นหรือนำของเล่นริบบิ้นใหม่มาล่อแมวของเธอหรือไม่

ระดับความช่วยเหลือ: “ แท้จริงแล้วคุณเป็นเพื่อนกับสัตว์ทุกตัวของพระเจ้า!”

ระดับความยาก: ขึ้นอยู่กับสัตว์เลี้ยง!

ให้การกระตุ้นทางปัญญาบางอย่าง

คุณเคยอ่าน พื้นหลังสีเหลือง หรือไม่? ตกลงคุณและฉันไม่ได้เป็น GChatting ในตอนนี้และคุณไม่สามารถตอบฉันได้ดังนั้นฉันจะสรุปให้คุณ: ในนั้นผู้หญิงถูกกักตัวไว้ (ที่สามีของเธอยืนยันอย่างใจดี) ให้หายในที่เปลี่ยว ห้องหลังคลอดลูก ไม่มีสิ่งใดที่จะช่วยกระตุ้นจิตใจของเธอได้นอกจากรูปแบบของวอลล์เปเปอร์สีเหลืองในห้องเธอเริ่มที่จะลงไปสู่ความบ้าคลั่ง บางครั้งการฟื้นตัวจากการคลอดบุตรก็เป็นเช่นนั้น ผู้หญิงหลายคนออกไปจากการถูกกระตุ้นทางสังคมและสติปัญญาในโลกกว้างบางครั้งในงานที่ท้าทายและเติมเต็มพวกเขาโดยทั่วไปจะเป็นบ้านสำหรับวันสัปดาห์หรือเดือนในเวลาที่มีเพียงทารกแรกเกิดของ บริษัท และเวลาน้อยที่จะอุทิศให้ งานอดิเรกที่ทำให้สมองของพวกเขาดำเนินต่อไป (การอ่าน, การเขียน, ศิลปะ, อากาศบริสุทธิ์, การติดต่อกับคนในวัยผู้ใหญ่ ฯลฯ)

และเมื่อฉันพูดว่า“ กระตุ้นเพื่อนทางปัญญา” ฉันไม่จำเป็นต้องหมายความเช่น“ อธิบายทฤษฎีลึกลับที่ซ่อนเร้นมากกว่านี้” ฉันหมายถึงบางสิ่งที่ง่ายพอ ๆ กับการพูดคุยเรื่องอื่นที่ไม่ใช่ลูกของคุณ. น่าทึ่งและน่าหลงใหลเหมือนทารกแรกเกิดฉันยังไม่เคยพบใครที่สามารถสนทนาหรือพูดคุยเกี่ยวกับตอนของ Game of Thrones เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว เพื่อนของคุณอาจซาบซึ้งถ้าคุณได้พูดคุยอย่างเต็มที่เกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างที่ไม่เกี่ยวข้องเลย เต็มใจที่จะไปที่นั่นกับเธอ

ระดับความช่วยเหลือ: “ Aaaaaaaaaaaaat laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaast!”

ระดับความยาก: ประณามง่ายจริงๆ

ปล่อยให้เธอร้องไห้

ไม่ดูถูกดูแคลนเพียงแค่ว่าการตั้งครรภ์การคลอดและเด็กใหม่จะมีผลกระทบต่อบุคคล ผู้หญิงบางคนแม้แต่ผู้หญิงที่รักลูกและมีความสุขที่ได้เป็นแม่ก็สามารถถูกครอบงำได้ทั้งหมด (ไม่พูดถึงเมตริกตันของฮอร์โมนแม่ใหม่ที่ไหลเวียนผ่านร่างกายของเธอก็มีส่วนเช่นกัน) ผู้หญิงหลายคนประสบกับความรู้สึกท่วมท้นในความเงียบกลัวการตัดสินที่พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาจะได้รับเพราะปรากฏว่าไม่มีความสุขหรือหวาดกลัวหรือผิดหวังเล็กน้อย รับรองเพื่อนของคุณว่าช่องว่างระหว่างคุณสองคนเป็นเขตปลอดการตัดสิน ปล่อยให้เธอระบายปล่อยให้เธอร้องไห้ เป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับเธอ

ระดับความช่วยเหลือ: ไม่มีข้อสงสัยสิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อเธอ

ระดับความยาก: ถ้าคุณเป็นเพื่อนที่ดีควรเป็นเรื่องง่ายเหมือนการหายใจ (JK การร้องไห้ทำให้ทุกคนอึดอัดไม่เป็นไรทำต่อไปมันจะจบเร็ว ๆ นี้)