สารบัญ:
- รู้สึกกลัว
- ปกป้องการตัดสินใจของคุณ …
- … หรือให้เหตุผลว่าทำไมการจัดเรียงการนอนหลับนี้จึงดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณ
- ฟังเรื่องสยองขวัญ
- ให้ผู้ใหญ่หนึ่งคนอยู่บนเตียงกับเด็กทารกเท่านั้น
- คุณต้องมีลูกของคุณบนเตียงกับคุณอย่างแน่นอน
- เตะลูกของคุณออกจากเตียงของคุณในอายุที่เฉพาะเจาะจง
- รักมันอย่างแน่นอน …
- … หรือเกลียดมันอย่างแน่นอน
ในฐานะแม่คนใหม่ฉันพร้อมเสมอสำหรับคำแนะนำที่ตั้งใจไว้ดีคำพูดที่แท้จริงของภูมิปัญญาและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ สุจริตฉันจะนั่งตามคำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์หากเป็นในเรื่องที่ฉันรู้สึกว่าฉันไม่ทราบมากหรือสามารถปรับปรุงได้ อย่างไรก็ตามพร้อมด้วยข้อมูลทั้งหมดที่มาพร้อม "เคล็ดลับ" ที่จริงและอย่างแท้จริงไม่เป็นประโยชน์ ท้ายที่สุดก็ไม่มีวิธีใดที่เหมาะกับผู้ปกครอง สิ่งนี้ไม่ชัดเจนกว่าตอนที่ฉันหลับและฉันรู้ว่ามีบางสิ่งที่ฉันไม่ต้องทำเมื่อต้องนอนร่วมกันแม้ว่าทุกคนบอกว่าฉันต้องทำ มันไม่ใช่ความผิดของใครจริงๆ ฉันขอความช่วยเหลือทั้งหมดที่ฉันจะได้รับ ในท้ายที่สุดสิ่งที่พิสูจน์แล้วว่าช่วยได้มากที่สุดคือสิ่งที่น่ากลัวที่เรียกว่าประสบการณ์ ฉันต้องใช้ชีวิตตามสถานการณ์เหล่านั้นเพื่อตัวเองเพื่อค้นหาว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉันและครอบครัว ฮึ.
ลูกชายของฉันและฉันนอนร่วมกันมาตั้งแต่วันที่เขาเกิดมาและตอนนี้เขาเป็นเด็กวัยหัดเดินสองขวบตัวจริงและบ้าคลั่ง เราเปลี่ยนเขาไปที่เตียงเด็กวัยหัดเดินของเขาซึ่งเขาชอบ แต่เหมือนเครื่องจักรที่เขาเดินเข้ามาในเตียงของเราประมาณสองหรือสามรอบในตอนเช้า ฉันไม่รังเกียจเพราะมันทำให้ฉันมีเวลานอนหลับโดยไม่ต้องมีกำปั้นเล็ก ๆ น้อย ๆ ของความโกรธไปทุกทาง แต่ช่วยให้ฉันตื่นขึ้นมาถัดจากเด็กวัยหัดเดินตัวน้อยที่แสนหวานของฉัน จูบยามเช้าอันแสนหวานของเธอและประกาศ "ลุกขึ้นแม่" ดังนั้นฉันมีเวลาสองปีที่จะได้ยินการตัดสินทั้งหมดความอัปยศทั้งหมดคำแนะนำไม่รู้จบและเรื่องราว "ฉันด้วย" ทั้งหมดที่มาพร้อมกับการนอนร่วม บางส่วนมันยอดเยี่ยมและฉันมีบทสนทนาที่ยอดเยี่ยมและเป็นประโยชน์ที่สุดเพราะฉันเลือกที่จะให้ใครบางคนรู้ว่าฉันนอนร่วมกับลูกของฉัน บางครั้งฉันก็ทำได้โดยไม่มีคำอธิบาย
ทั้งสองวิธีฉันได้เรียนรู้มากในสองปีของการแบ่งปันเตียงของฉันกับมนุษย์ขนาดเล็กและในเวลานั้นฉันได้ตระหนักว่ามีบางสิ่งที่คุณไม่ต้องทำ แน่นอนว่าทุกคนแตกต่างกันดังนั้นสิ่งที่ไม่ได้ผลสำหรับฉันอาจทำงานได้ดีสำหรับคุณ ในท้ายที่สุดและอย่างที่ฉันได้กล่าวไปแล้ววิธีเดียวที่คุณจะได้รู้ว่าอะไรเหมาะกับคุณอย่างแท้จริงคือถ้าคุณทำให้มือสกปรกและประสบกับสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงด้วยตัวคุณเอง คุณรู้ไหมมีความสุขในการนอนหลับแม่
รู้สึกกลัว
มีข้อมูลที่ผิดมากมาย (และตำนานที่มีอยู่ทั่วไปจำนวนมาก) เกี่ยวกับการนอนร่วมที่ทำให้ผู้ปกครองรู้สึกกลัวการนอนหลับเมื่อพวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็น ถ้าคุณนอนหลับอย่างมีความรับผิดชอบและเตรียมเตียงของคุณอย่างถูกต้องปลอดภัยวิธีการนอนหลับนั้นปลอดภัย
อย่าใช้ฟูกนุ่ม (หรือที่นอนถ้าคุณติดอยู่ใน '70s) อย่าใช้ผ้าห่มหรือตุ๊กตาสัตว์อย่าดื่มหรือใช้ยาเสพติดห้ามสูบบุหรี่และให้แน่ใจว่าเตียงของคุณ ถูกผลักขึ้นไปบนผนังเพื่อให้ลูกน้อยของคุณไม่กลิ้งออกจากเตียงและตก หากคุณได้รับการคุ้มครองและคุณได้ทำวิจัยของคุณและคุณมีความรับผิดชอบและร่วมนอนอย่างปลอดภัยไม่มีอะไรน่ากลัว ในความเป็นจริงการนอนหลับร่วมจะทำสิ่งมหัศจรรย์ในการควบคุมความกลัวของพ่อแม่คนใหม่ของคุณ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ทำให้คุณจ้องที่หน้าอกเด็กตลอดเวลาตลอดทั้งคืนโดยที่ไม่ต้องหยุดหายใจ)
ปกป้องการตัดสินใจของคุณ …
สิ่งนี้มีไว้สำหรับตัวเลือกการเลี้ยงดูทั้งหมด (ยกเว้นกรณีที่ไม่เหมาะสมแน่นอน) แต่คุณไม่มีภาระผูกพันที่จะต้องใช้เวลาและพลังงานอันมีค่าของคุณในการอธิบายให้คนอื่นฟังว่าทำไมคุณถึงเลือกนอนร่วม หากคุณต้องการทราบรายละเอียดเกี่ยวกับการอบรมเลี้ยงดูของคุณ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณคิดว่ามันจะมีประโยชน์และผู้ที่ถามคำถามที่คุณต้องการเรียนรู้อย่างแท้จริง) มีอยู่ในนั้น อย่างไรก็ตามหากมีใครบางคน "ย่างคุณ" เพราะขาดคำพูดที่ดีกว่าคุณจะไม่เป็นหนี้พวกเขาเลย คุณรู้ว่าสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณและครอบครัวของคุณและนั่นคือสิ่งที่
… หรือให้เหตุผลว่าทำไมการจัดเรียงการนอนหลับนี้จึงดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณ
ฉันค่อนข้างเปิดกว้างเกี่ยวกับการนอนร่วมด้วยและทำไมฉันถึงเลือกใช้วิธีการนอนหลับนั้น ลูกชายของฉันพยายามควบคุมอุณหภูมิร่างกายของตัวเองหลังจากที่เขาเกิดมาดังนั้นทีมแพทย์และพยาบาลของฉันจึงแนะนำให้นอนหลับแบบตัวต่อตัวเพื่อให้ร่างกายของฉันสามารถช่วยเหลือและรักษาอุณหภูมิให้คงที่ ลูกชายของฉันและฉันแบ่งปันเตียงนอนในคืนแรกของชีวิตของเขาและเราได้ทำเช่นนั้นนับตั้งแต่
อย่างไรก็ตามถ้าฉันไม่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวนั้นฉันก็จะไม่ทำ ฉันไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ให้เห็นว่าตัวเลือกของฉันที่จะนอนร่วมกับเรื่องราว "นี่เป็นความจำเป็น" เพราะพ่อแม่ส่วนใหญ่ตัดสินใจที่จะนอนร่วมกันหรือนอนร่วมเตียงต้องมีความจำเป็นทางการแพทย์
ฟังเรื่องสยองขวัญ
โดยไม่ล้มเหลวเมื่อใดก็ตามที่ฉันตัดสินใจที่จะบอกคนที่ฉันนอนร่วมกับลูกของฉันที่ใครบางคนแบ่งปันเรื่องราวสยองขวัญที่น่ากลัวนี้เกี่ยวกับทารกที่กำลังจะตายเพราะผู้ปกครองตัดสินใจที่จะนอนร่วม
เรื่องราวเหล่านี้มีอยู่จริงหรือไม่? อย่างไรก็ตามแน่นอนว่าฉันไม่จำเป็นต้องบังคับตัวเองให้ฟังพวกเขาเพราะฉันใช้กลยุทธ์แบบเดียวกัน ไม่ใช่ว่าเราบอกผู้ปกครองที่ให้ลูกนอนในเปลในอีกห้องหนึ่งว่าพวกเขาจำเป็นต้องฟังเรื่องราวที่น่ากลัวทำลายล้างและปวดร้าวของ Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) เพราะเด็กบางคนพบว่าไม่ตอบสนอง Nope นั่นไม่ใช่สิ่งดังนั้นฉันไม่จำเป็นต้องฟังเรื่องราวของทารกที่กำลังจะตาย ในความคิดของฉันอย่างจริงจังไม่มีอะไรที่สั้นไปกว่าการก่อการร้ายทางอารมณ์
ให้ผู้ใหญ่หนึ่งคนอยู่บนเตียงกับเด็กทารกเท่านั้น
ฉันจะยอมรับว่าฉันกังวลเกี่ยวกับการแบ่งปันเตียงกับลูกของฉันและคู่ของฉัน ส่วนหนึ่งของฉันคิดว่ามีเพียงห้องไม่มี (มีไว้วางใจฉัน) และว่าถ้าเรามีแคลิฟอร์เนียคิง freakin 'เราจะไม่พอดี (ไม่จริงเราจะได้พอดี) ดังนั้นคู่ของฉันและฉันผลัดกันนอนบนโซฟานานเกินไปทั้งหมดเพราะเรากลัวเมื่อเราไม่จำเป็นต้องเป็น
แน่นอนคุณควรทำในสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกสะดวกสบายที่สุดและถ้านั่นหมายถึงการนอนหลับหมุนซึ่งมีคนเอาเตียงนอนและลูกน้อยและมีคนนอนบนพื้นหรือที่นอนดังนั้นไม่ว่าจะเป็น อย่างไรก็ตามหากคุณมีห้องเพียงพอ คุณสามารถวาง เตียงเดี่ยวเข้าด้วยกันได้ หลังจากผ่านไประยะหนึ่งเพื่อนของฉันและฉันได้รับความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลของเราและพวกเราสามคนทุกคนซ้อนกันอยู่บนเตียงของเราและเช้าและกลางคืนเหล่านั้นเป็นรายการโปรดของฉัน ฉันหมายถึงฉันสามารถเริ่มต้นวันของฉันและแก้ไขวันของฉันโดยตรงถัดจากครอบครัวของฉัน
คุณต้องมีลูกของคุณบนเตียงกับคุณอย่างแน่นอน
จริงๆแล้วมีสองสามวิธีที่คุณสามารถนอนร่วมกับลูกของคุณและพวกเขาไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมกับเตียง ใช่คุณสามารถพาลูกน้อยของคุณนอนกับคุณ แต่คุณยังสามารถให้พวกเขานอนถัดจากคุณในการจัดเตรียมรถเทียมข้างเตียงให้พวกเขาอยู่ในเตียงที่แตกต่างกัน แต่ในห้องเดียวกันและ / หรือเพียงปล่อยให้พวกเขาเป็นเตียงเมื่อพวกเขาต้องการ เป็น แต่ไม่จำเป็นตลอดเวลา คุณสามารถค้นหาสถานการณ์การนอนหลับที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณและในที่สุดไม่มี "ทางเดียว" ในการนอนร่วม
เตะลูกของคุณออกจากเตียงของคุณในอายุที่เฉพาะเจาะจง
ในที่สุดลูกของคุณจะทำการเปลี่ยนแปลง เชื่อใจฉัน: คุณจะไม่มีนักเรียนมัธยมปลายนอนอยู่บนเตียงของคุณ เมื่อถึงเวลาที่จะช่วยให้ลูกของคุณนอนหลับบนเตียงของตัวเองก็จะขึ้นอยู่กับคุณและลูกของคุณและสถานการณ์อื่น ๆ ที่จะช่วยให้ลูกของคุณรู้สึกสบายเพิ่มขีดความสามารถและนอนบนเตียงของตัวเองในห้อง.
สิ่งที่คุณทำในระหว่างวันไม่ว่าลูกของคุณจะมีสุขภาพดีหรือไม่หากพวกเขาต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตและสิ่งที่นิสัยการกินของพวกเขาทั้งหมดล้วนมีส่วนช่วยให้การเปลี่ยนแปลงนั้นง่าย (หรือไม่ง่าย) อย่างไรก็ตามไม่มี "กำหนดเวลา" ดังนั้นอย่าให้ใครบอกคุณเป็นอย่างอื่น หากเด็กวัยหัดเดินของคุณยังคงนอนอยู่บนเตียงกับคุณคุณจะไม่ "ล้มเหลว" ในการนอนหลับทั้งหมด
รักมันอย่างแน่นอน …
ฉันเป็นแฟนตัวยงของการนอนหลับร่วมกัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าฉันรักมันอย่างแน่นอน บางครั้งมันแย่ที่สุด ลูกของฉันเตะและกระแทกและฟาดร่างเล็ก ๆ ของเขา เขามองเห็นเตียง (บางครั้ง) และหมอบอยู่บนเตียง (เสมอ) และฉันพลาดที่จะมีพื้นที่ส่วนตัวของฉัน ฉันสามารถเป็นแฟนตัวยงของการนอนร่วมกันและยังคงวิพากษ์วิจารณ์ได้เพราะดีมันไม่ได้ยอดเยี่ยมที่สุดเสมอไป
… หรือเกลียดมันอย่างแน่นอน
ถึงแม้ว่าจะมีบางส่วนที่เส็งเคร็งในการนอนร่วม แต่ก็มีบางส่วนที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน การแชร์เตียงกับลูกของฉันทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ง่ายขึ้นช่วยฉันด้วยความวิตกกังวลหลังคลอด (ฉันสามารถรู้สึกร่างกายและเห็นได้อย่างง่ายดายว่าลูกชายของฉันยังหายใจอยู่) และจริง ๆ แล้วเกิดจากการนอนหลับที่ไม่หยุดชะงัก
เช่นเดียวกับสิ่งอื่นใดในการเลี้ยงดูลูกคุณสามารถมีความรู้สึกต่อการวางตัวในสถานการณ์เดียวกัน ฉันรักและเกลียดการนอนร่วมและนั่นไม่ได้หมายความว่าฉัน "ทำผิด" หรือเป็นการตัดสินใจที่ผิดสำหรับลูกหรือครอบครัวของฉัน นั่นหมายถึงความเป็นแม่นั้นซับซ้อนและเป็นสถานการณ์ที่มาพร้อมกับมัน
