สารบัญ:
- 1. "คุณทำอะไรมาทั้งวัน?"
- 2. "คุณทำ (ใส่งานบ้านที่หวั่น) ดีกว่ามาก"
- 3. "ฉันเหนื่อยเกินไป"
- 4. "ฉันแค่อยากจะอยู่คนเดียว"
- 5. "คุณกำลังทำเช่นนั้นเพราะมันเป็นวิธีที่คุณยก"
- 6. "แค่ให้ฉันจัดการกับมัน"
- 7. "ฉันขอโทษ แต่ … "
- 8. "แค่ใจเย็น ๆ "
- 9. "ฉันยังไม่พร้อมสำหรับเด็ก"
เมื่อชีวิตการทำงานของคุณเครียดบ้านยังไม่ได้รับการทำความสะอาดตลอดทั้งสัปดาห์และคุณกำลังจัดการกับทารกกรีดร้องที่แขนข้างหนึ่งและเด็กวัยหัดเดินที่ท้าทายในห้องอื่นสิ่งสุดท้ายที่คุณอาจคิดเกี่ยวกับวิธีการทำ สิ่งที่ง่ายขึ้นในคู่ของคุณหรือผู้ปกครองร่วม ไม่ว่างานกลางวันของคุณจะเป็นอะไรการเลี้ยงดูก็เป็นงานหนักและในขณะที่มันสามารถแบ่งเบาภาระได้อย่างแน่นอนการทำกับคนอื่นมักจะรู้สึกเหมือนเชอร์รี่อยู่ด้านบนของซันเดย์ความเครียด อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งที่คุณไม่ควรพูดกับผู้ปกครองของคุณแม้ในช่วงเวลาที่ร้อนแรงไม่ว่าจะเป็นคู่ของคุณอดีตหรืออย่างอื่นก็ตาม
แม้ว่าบางส่วนของวลีเหล่านี้ดูเหมือนจะไม่เป็นอันตรายและเป็นเรื่องธรรมดาในการสนทนา แต่พวกเขาพูดในบริบทบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อระดับความเครียดสูงหรือคุณใกล้จะถึงการต่อสู้ - เปลี่ยนพวกเขาจากวลีที่ไร้เดียงสา ความสัมพันธ์และในที่สุดการเลี้ยงดูของคุณ การระลึกว่าผู้ร่วมงานของคุณเป็นอีกครึ่งหนึ่งในธุรกิจที่ยุ่งเหยิงในการเลี้ยงดูเด็ก ๆ นี้ไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณทั้งคู่มีความรู้สึกไวต่อความต้องการของผู้อื่น แต่จะส่งผลให้เกิดความสัมพันธ์ในการเป็นพ่อแม่ และนั่นคือการชนะ / การชนะสำหรับทุกคน
1. "คุณทำอะไรมาทั้งวัน?"
มีอะไรที่ไม่สุภาพอีกแล้วที่คุณจะพูดกับคู่ของคุณ ไม่ว่าพวกเขาจะอยู่บ้านกับเด็ก ๆ ทำงานจากที่บ้านหรือวิ่งไปรอบ ๆ ออฟฟิศโดยสมมติว่าพวกเขาผ่อนคลายตลอดทั้งวันหรือทำอย่างอื่นง่ายกว่าที่คุณทำจะไร้สาระเท่าที่ฟัง
2. "คุณทำ (ใส่งานบ้านที่หวั่น) ดีกว่ามาก"
การเลี้ยงดูเช่นเดียวกับงานใด ๆ ไม่สามารถแยกได้ครึ่งทาง การบันทึกเหลือเกินที่น่าสะพรึงกลัวให้คู่ของคุณทำอยู่เฉยๆด้วยความขี้เกียจ ดังนั้นถ้าเพื่อนร่วมงานของคุณดีกว่าในการจัดการกับการละลายหรือจาน? การจัดการกับภารกิจที่น่าสะพรึงกลัวอย่างใดอย่างหนึ่งสำหรับตัวคุณเองจะแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณให้ความสำคัญกับเวลาของพวกเขาและเต็มใจที่จะทุ่มเทให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
3. "ฉันเหนื่อยเกินไป"
การเลี้ยงดูกำลังเหนื่อยและในขณะที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ตัวเองหยุดพักการพูดว่าคุณ เหนื่อยเกินไปก็ หมายความว่าคุณไม่คิดว่าเพื่อนร่วมงานของคุณจะเหนื่อยเหมือนคุณ
4. "ฉันแค่อยากจะอยู่คนเดียว"
เราไม่ได้ทั้งหมด จำไว้ว่าให้พักสมองกันสักพักแล้วเพื่อให้คุณคนหนึ่งไม่รู้สึกเหนื่อยล้าในขณะที่คนอื่น ๆ สนุกกับเวลาของตัวเอง
5. "คุณกำลังทำเช่นนั้นเพราะมันเป็นวิธีที่คุณยก"
แม้ว่าคุณจะถูกเลี้ยงในฉากหลังที่แตกต่างกันอย่างมากการดึงการ์ดใบนั้นจะทำให้เกิดการต่อสู้ ให้ใช้ความแตกต่างของคุณเพื่อชมเชยในที่ที่คุณอาจมีจุดอ่อน
6. "แค่ให้ฉันจัดการกับมัน"
แม้ว่าคุณจะไม่ได้หมายความอย่างนี้การรับงานก็หมายความว่าคุณไม่คิดว่าคู่ของคุณหรือผู้ปกครองร่วมสามารถจัดการงานในมือได้อย่างเพียงพอ
7. "ฉันขอโทษ แต่ … "
คำขอโทษนี้ไม่จริงใจที่ดีที่สุดและปลอมอย่างเลวร้ายที่สุด มันแสดงให้เห็นว่าคุณเพียงแค่บอกว่าขอโทษที่เอาใจแฟนของคุณในเวลานี้ แต่คุณคิดว่าปัญหาคือความผิดของพวกเขา การเป็นเจ้าของด้านของปัญหาจะทำให้การแลกเปลี่ยนราบรื่นและจริงใจมาก
8. "แค่ใจเย็น ๆ "
การขอให้ใครสักคนใจเย็น ๆ โดยไม่ฟังสาเหตุที่พวกเขาอารมณ์เสียในตอนแรกบอกพวกเขาว่าคุณไม่สนใจจริง ๆ ว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรและต้องการระงับสถานการณ์เท่านั้น
9. "ฉันยังไม่พร้อมสำหรับเด็ก"
พูดตามตรงไม่มีใครเคยเป็นจริง การใช้สิ่งนี้เป็นข้ออ้างในการถอยออกจากความรับผิดชอบนั้นเป็นอันตรายต่อทั้งคุณและโดยเฉพาะเด็ก ๆ