สารบัญ:
- 1. สวมเสื้อผ้าที่ง่ายต่อการพยาบาล
- 2. ปั๊มไปข้างหน้า
- 3. แพ็คน้ำแข็งและเครื่องทำความเย็น
- 4. วางแผนที่จะหยุด
- 5. เลือกสถานที่ที่ปลอดภัยในการป้อนนม
- 6. รักษาความชุ่มชื้น
- 7. รู้สิทธิ์ของคุณ
- 8. ยึดกำหนดการของคุณ
- 9. สงบสติอารมณ์
หากมีสิ่งหนึ่งที่ทำให้เกิดความกังวลในหมู่ผู้ปกครองก็เป็นความคิดของการเดินทางกับลูก ๆ ของคุณ ฉันคิดว่ามีบางสิ่งที่เครียดกว่าพื้นที่แคบ ๆ ร้องไห้เด็ก ๆ ไม่มีขนมและมีหลายไมล์มากจนกระทั่งหยุดพักต่อไป หากคุณกำลังให้นมบุตรสิ่งต่าง ๆ อาจซับซ้อนยิ่งขึ้น อย่ากลัวเลยเพราะถ้าฉันสามารถมีชีวิตรอดด้วยการเดินทางกับลูกได้ทุกคนทำได้ ด้วยการใช้เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการเลี้ยงลูกด้วยนมในรถในการผจญภัยครั้งต่อไปคุณจะสามารถดูระดับความเครียดของคุณได้
ในช่วงสามปีที่ผ่านมาในฐานะแม่ของฉัน (ส่วนใหญ่ฉันเป็นพยาบาล) ฉันได้ไปทัศนศึกษาเดี่ยวหลายครั้งกับเด็กสองคนรวมถึงทริปกับครอบครัวมากมายกับเด็กวัยหัดเดินและเด็กแรกเกิดของเรา เมื่อฉันบอกว่าฉันหยิบลูกเล่น (และรอดชีวิต) ไปพร้อมกัน
ในขณะที่ฉันไม่สามารถรับประกันการเดินทางบนถนนที่ราบรื่นโดยไม่มีอารมณ์โมโหหรือกระสับกระส่าย (อันที่จริงฉันสามารถรับประกันได้ตรงข้าม) ฉันจะบอกคุณว่ามีการเตรียมเล็กน้อยและการปรับจิตเล็กน้อยไม่มีเหตุผลว่าทำไม การเดินทางบนท้องถนนครั้งใหญ่ที่คุณฝันอยากจะต้องรอจนกว่าคุณจะดูแลลูกของคุณ
1. สวมเสื้อผ้าที่ง่ายต่อการพยาบาล
การสวมชุดในรถยนต์นั้นยากพอสมควร เพิ่มการให้นมลูกและมันก็เพิ่มความสนุกเป็นสองเท่า ให้เลือกเสื้อผ้าที่ออกแบบมาเพื่อการพยาบาลโดยเฉพาะหรือเลือกใช้เสื้อยืดแสนสบายที่คุณสามารถเข้าถึงได้ง่าย
2. ปั๊มไปข้างหน้า
หากคุณวางแผนที่จะปั๊มน้ำนมด้วยทริปของคุณให้เตรียมขวดนมสองสามขวดก่อนเวลาเพื่อช่วยให้คุณประหยัดเวลาสักเล็กน้อย
3. แพ็คน้ำแข็งและเครื่องทำความเย็น
จากข้อมูลของ Baby Center นมแม่สามารถนั่งที่อุณหภูมิห้องได้นานถึงหกชั่วโมง แต่เพียงเล่นอย่างปลอดภัยต้องแน่ใจว่าได้บรรจุน้ำแข็งด้วยความเย็นดังนั้นจึงไม่ทำให้เสียไดรฟ์
4. วางแผนที่จะหยุด
การเดินทางกับเด็ก ๆ โดยทั่วไปนั้นต้องการความยืดหยุ่นมาก เมื่อคุณให้นมลูกนี่เป็นเรื่องจริงมากยิ่งขึ้น เด็กส่วนใหญ่ไม่ชอบอยู่ในที่นั่งในรถเป็นเวลานาน ๆ ดังนั้นอย่าหยุดพักเพื่อให้อาหารหรือปล่อยให้พวกเขาเหยียดขา
5. เลือกสถานที่ที่ปลอดภัยในการป้อนนม
เลือกจุดพยาบาลของคุณอย่างระมัดระวัง หากคุณให้อาหารในรถคุณควรจอดรถในที่ที่คนอื่นชอบจอดรถตามร้านค้า หลีกเลี่ยงพื้นที่ที่คุณอยู่คนเดียวโดยสมบูรณ์หรือไม่สะดวกที่จะเลี้ยงลูก
6. รักษาความชุ่มชื้น
ดร. เซียร์ตั้งข้อสังเกตว่ามันสำคัญอย่างยิ่งที่จะรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นเมื่อคุณกำลังพยาบาล แม้ว่าคุณอาจต้องการข้ามน้ำในระหว่างการเดินทางเพื่อหลีกเลี่ยงหลุมจอดที่มากเกินไป แต่ก็อาจทำให้อุปทานของคุณลดลงและทำให้คุณขาดน้ำได้เร็วขึ้น
7. รู้สิทธิ์ของคุณ
คุณสามารถตื่นเต้นเพราะถูกกฎหมายคุณได้รับอนุญาตให้เลี้ยงลูกด้วยนมได้ทุกที่ที่คุณต้องการ
8. ยึดกำหนดการของคุณ
แม้ว่ามันอาจเป็นการดึงดูดให้ข้ามการให้อาหารเพื่อให้ได้รับไมล์พิเศษบางอย่าง แต่ก็อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงในอุปทานของคุณ La Leche League International ตั้งข้อสังเกตว่ามันเป็นการดีที่สุดที่จะยึดมั่นกับตารางการให้อาหารตามปกติของคุณ
9. สงบสติอารมณ์
อันนี้สำคัญมากที่ควรสังเกตสองครั้งความยืดหยุ่นน่าจะเป็นทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดของคุณเมื่อคุณเดินทางกับเด็กทารก ใช้เวลาฟังการชี้นำของทารกและจำไว้ว่าคุณอาจต้องหยุด มาก.