9 รวมจิตใจสองมาตรฐาน * ck สองมาตรฐานสังคมมีเกี่ยวกับการตั้งครรภ์กับร่างกายหลังคลอด

ไม่มีความลับใด ๆ ที่จะทำให้ผู้หญิงสับสน คุณควรมีเพศสัมพันธ์ แต่ไม่เซ็กซี่เกินไปมิฉะนั้นคุณจะไม่เหมาะสม คุณควรจะมีเสน่ห์ แต่คุณไม่ควรพยายามอย่างหนักที่จะดึงดูด คุณควรจะว่าง แต่คุณไม่ควร "ง่าย" เกินไปหรือเชื่อมโยงตัวเองกับคนจำนวนมากเกินไป พูดเกี่ยวกับความสับสน อย่างไรก็ตามฉันขอยืนยันว่าไม่มีอะไรสร้างความสับสนให้กับผู้หญิงมากกว่าสังคมสองมาตรฐาน mindf * ck เกี่ยวกับการตั้งครรภ์และร่างกายหลังคลอด การส่งข้อความที่หญิงตั้งครรภ์ได้ยินในชีวิตประจำวันนั้นแตกต่างกันมากและมักขัดแย้งกับการส่งข้อความถึงมารดาหลังคลอดคนใหม่ที่ได้ยินเมื่อลูกของเธอเกิดมา ไม่แปลกใจเลยที่คุณแม่ใหม่จำนวนมากจะรู้สึกหลงทางและอยู่คนเดียวและสับสน สิ่งที่พวกเขาได้รับแจ้งเมื่อตั้งครรภ์จะไม่มีผลบังคับใช้อีกต่อไป

ฉันจำได้ว่าการส่งข้อความในเชิงบวกสงบผ่อนคลายสนับสนุนและร่างกายโดยทั่วไปที่ฉันได้รับเมื่อฉันตั้งครรภ์ ผู้คนมักจะบอกฉันว่าการเพิ่มน้ำหนักของฉันคือ "สวยงาม" และร่างกายของฉันก็ "เหลือเชื่อ" ฉันถูกสั่งให้ใช้งานง่ายและพักผ่อนและคนอื่นจะช่วยฉัน ฉันไม่ได้อยู่คนเดียว ฉันรู้สึกว่าฉันไม่ต้องกังวลหรือให้ความสนใจกับสิ่งใดนอกจากตัวฉันร่างกายและการตั้งครรภ์ของฉัน มันรุ่งโรจน์ ฉันทวีความมั่นใจ มันก็เศร้าหายวับไป ช่วงเวลาที่ลูกชายของฉันเกิดมาสังคมเปลี่ยนไป ฉันถูกสั่งให้เกลียดร่างกายและซ่อนความจริงที่ว่าฉันเคยท้องด้วยการลดน้ำหนักและทำในสิ่งที่ทำได้เพื่อกำจัดรอยแตกลาย ฉันต้องกลับไปที่ "ร่างกายก่อนเกิด" โดยเร็วที่สุด ฉันต้องทำทุกอย่างทันทีพร้อมที่จะนอนไม่หลับและต้องรู้โดยสัญชาตญาณว่าจะทำอะไรในฐานะแม่ใหม่เพราะถ้าฉันไม่ฉันก็ไม่ใช่ "แม่ที่ดี" เลย มันช่างสับสนและท่วมท้นและฉันก็สงสัยว่าเกิดอะไรขึ้น? มีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร ทำไมการกำเนิดลูกชายของฉันจึงเป็นตัวกระตุ้นสำหรับการสนทนาที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง? ทำไมสังคมดูเหมือนจะรักร่างกายที่ตั้งครรภ์ แต่ไม่ชอบร่างกายหลังคลอด

ฉันแน่ใจว่าการกีดกันทางเพศผู้หญิงเกลียดผู้หญิงและสาเหตุอื่น ๆ ที่ต้องโทษ ฉันแน่ใจว่ามาตรฐานความงามที่ไม่สมจริงและแบบแผนทางเพศมีบทบาทสำคัญ ฉันแน่ใจว่ามันจะเป็นช่วงเวลาก่อนที่จะเกิดขึ้นจริงการเปลี่ยนแปลงอย่างเป็นระบบและผู้หญิงได้รับการเคารพสนับสนุนและเชื่อถือได้ในทุกด้านและทุกช่วงชีวิตของพวกเขา ไม่ใช่แค่ตอนที่พวกเขาท้อง อย่างไรก็ตามจนถึงตอนนั้นฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูข้อความที่ขัดแย้งกันสองข้อความที่ผู้หญิงได้ยินเมื่อเธอกำลังตั้งครรภ์และเมื่อเธอหลังคลอด ท้ายที่สุดคุณไม่สามารถแก้ไขสิ่งที่คุณไม่รู้ว่าพังได้

กินตลอดเวลากับ กินอาหารทันที

เมื่อฉันพบว่าฉันท้องฉันคิดอย่างสุจริตว่า "เอาละฉันอาจจะมีอาการคลื่นไส้และอ่อนเพลีย แต่อย่างน้อยฉันก็สามารถกินได้ ตลอดเวลา และกินอะไรก็ได้ที่ฉันต้องการ!" เท็จ หลังจากพบกับนักโภชนาการของฉันฉันได้เรียนรู้ว่ามันไม่ดีที่จะ "กินอะไรก็ได้" และเพิ่มน้ำหนักได้มากเท่าที่ฉันต้องการ การกินเพื่อสุขภาพและการได้รับน้ำหนักที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการตั้งครรภ์ที่ "ปกติ" ถึงกระนั้นวัฒนธรรมของเราก็มอบผู้หญิง - โดยสุจริตเป็นครั้งแรกและครั้งเดียวเท่านั้นในชีวิตของพวกเขา - ที่จะ "กินอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ" เพราะมันไม่เกี่ยวกับผู้หญิงมันเป็นเรื่องของเด็กทารกและสังคมส่วนใหญ่รู้เรื่องเท่าที่ฉัน ทำเมื่อมันมาถึงสุขภาพก่อนคลอด

แน่นอนว่าปลายอีกด้านของเหรียญที่ไม่มีการศึกษาคือข้อความที่ผู้หญิงทุกคนหลังคลอดควร "ดูสิ่งที่เธอกิน" และกินอาหารและกลับไปที่อดอาหารและ / หรือ จำกัด อาหารในชื่อมาตรฐานความงามตามแบบฉบับ หากคุณสามารถดื่มด่ำและเพลิดเพลินกับอาหารเมื่อคุณตั้งครรภ์เวลาผ่านไปแล้ว คุณไม่ได้ตั้งครรภ์อีกต่อไปและไม่มีอีกชีวิตที่ต้องคิดเมื่อถึงเวลาอาหารเย็นดังนั้นอาหารสำหรับผู้หญิงที่คุณรักหลังคลอดนั้นไม่จำเป็นอีกต่อไป หยุดกิน

ดูเหมือนว่าการส่งข้อความนี้บอกผู้หญิงว่าพวกเขาสามารถเพลิดเพลินกับอาหารได้ก็ต่อเมื่อมีคนอื่นได้รับประโยชน์ หากมีทารกในครรภ์ที่ต้องการสารอาหารอยู่ในนั้น! เพลิดเพลินกับบุฟเฟ่ต์นั้นและกินสิ่งที่สองช่วยและดื่มด่ำกับของหวาน อย่างไรก็ตามหากไม่มีร่างกายของคุณไม่ต้องการหรือสมควรได้รับการรักษาแบบเดียวกัน พูดเกี่ยวกับการลดทอนความเป็นมนุษย์ พูดถึงอันตราย พูดเกี่ยวกับการทำให้โกรธ

เพิ่มน้ำหนัก ลดน้ำหนักทันทีที่ทำได้

เมื่อคุณตั้งครรภ์คุณจะต้องรับน้ำหนักเพิ่ม เมื่อคุณหลังคลอดคุณคาดว่าจะลดน้ำหนัก เมื่อคุณตั้งครรภ์คุณจะได้รับอนุญาตอย่างเงียบ ๆ นี้เพื่อขยายและกินพื้นที่อย่างไร้เหตุผลและถูกมองว่าเป็นมนุษย์โดยรวมที่ควรยอมรับและให้ความสำคัญกับขนาดของมัน มันเป็นครั้งเดียวในชีวิตของผู้หญิงที่สังคมตัดสินใจว่าคุณเห็นจริง

ทันทีที่คุณไม่ท้องอีกต่อไปการส่งข้อความทางวัฒนธรรมผู้หญิงทุกคนถูกทิ้งระเบิดด้วยเพราะเธอโตพอที่จะสังเกตเห็น แม่ใหม่ต้องย่อตัวลงทันที เธอต้องลดน้ำหนักในไม่กี่วินาที เธอต้องกลับไปเป็นคนเงียบขรึมและมองไม่เห็น เธอไม่ควรขยายและกินพื้นที่เธอควรบีบอัดและลดขนาดตัวเองให้เล็กลง (หรือเล็กกว่า) ที่เธอเคยเป็นมาก่อน

รักของคุณเติบโตกับท้อง สวมเทรนเนอร์เอว

เมื่อฉันท้องฉันจำได้ว่ามีคนแนะนำให้ฉันอวดท้องท้องของฉัน ชุดคลุมท้องราคาแพงจำนวนมากที่ฉันอ่านในร้านค้าต่าง ๆ มีขนาดค่อนข้างเล็กและติดกับท้องของฉันเพื่อเน้นการตั้งครรภ์ของฉัน มันก็โอเค - ไม่สนุก - ถ้าฉันอวดท้องและให้ทุกคนรู้ว่าเฮ้ ฉันตั้งท้องและมีความสุขสุด ๆ

ตอนนี้แฟชั่นหลังคลอดใหม่คือการสวมใส่ผู้ฝึกสอนเอวเพื่อให้กระเพาะอาหารของคุณมีขนาดเล็กลงและซ่อนเร้นและไม่มีอยู่จริง เทรนเนอร์เอวเป็นสิ่งที่รัดตัวที่รู้จักกันในการปรับเปลี่ยนขนาดเอวของผู้หญิงอย่างถาวรหรือกึ่งถาวร สิ่งที่ผู้หญิงคนหนึ่งเคยได้รับการสนับสนุนให้แสดงตอนนี้เธอได้รับการสนับสนุนให้สวมหน้ากาก

ผู้คนมีความรวดเร็วเพื่อช่วยเหลือคุณ คุณเป็นเจ้าของด้วยตัวคุณเอง

เมื่อคุณตั้งครรภ์ผู้คนเริ่มเปิดประตูของคุณและเลิกนั่งบนรถไฟหรือรถบัสและยังให้บริการอาหารว่างหรือน้ำฟรี คนแปลกหน้ารวดเร็วในการถือของชำของคุณหรือยกของหนักจากระยะไกล (และบางครั้งก็ไม่หนักเลย) และถามว่ามีอะไรที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อช่วยคุณ

การสนับสนุนนั้นส่วนใหญ่จะหายไปทันทีที่คุณมีลูก ใช่ฉันจะยอมรับว่าฉันอยู่บนรถไฟและมีคนเสนอที่นั่งให้ฉันเมื่อพวกเขาเห็นฉันถือทารกและ / หรือเด็กวัยหัดเดิน ถึงกระนั้นข้อเสนอก็อยู่ไม่ไกลนักและไม่มีอะไรที่เหมือนกับสิ่งที่ฉันเจอเมื่อตั้งท้อง พูดคุยเกี่ยวกับการสร้างความรู้สึกที่ผิดพลาดของการสนับสนุนทางสังคมที่บี้เมื่อลูกของคุณถูกผลักหรือถูกตัดออกจากร่างกายใช่ไหม?

คุณต้องทำมันง่าย ๆ ทำทุกอย่างไม่หลับ

เมื่อฉันตั้งครรภ์ฉันได้รับการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องหากไม่ได้รับคำสั่งให้ "ทำให้ง่าย" การนั่งบนโซฟาเป็นเวลาหลายชั่วโมงในที่สุดก็โอเคและดีกว่าที่ยอมรับได้เพราะฉันกำลังเติบโตมนุษย์อีกคนในร่างกายของฉัน ฉันไม่ควรยกของหนักและไม่ควรวิ่งหรือทำอะไรที่ต้องเสียภาษี ฉันควรพักผ่อนและผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับ "ช่วงเวลาที่ จำกัด"

เมื่อคุณเป็นแม่คนใหม่ทุกคนก็ออกไปนอกหน้าต่างสุภาษิต คุณไม่มีเวลาพักผ่อนหรือดูแลตัวเองและถ้าเป็นเช่นนั้นคุณเป็น "ขี้เกียจ" คุณกล้าคิดยังไงกับการดูแลตัวเองและคุณกล้าเสียเวลาเพียงวินาทีเดียวในการนั่งหรือพักผ่อน คุณมีมนุษย์อีกคนที่ต้องใส่ใจเพื่อให้มันเข้าด้วยกันและไปไปไป

อวดเทียบกับการตั้งครรภ์ของคุณ ซ่อนหลักฐานที่คุณเคยตั้งครรภ์

มันก็โอเคที่จะแสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ แต่เมื่อคุณเป็นแม่คุณควรซ่อนความจริงที่ว่าร่างกายของคุณเคยมีประสบการณ์การตั้งครรภ์หรือการคลอดบุตร หากคุณมีแผลเป็นส่วน c ให้ซ่อนมันไว้ หากคุณมีรอยแตกลายให้ซ่อนไว้ หากคุณยังคงดูวันที่ตั้งครรภ์ห้าเดือนสัปดาห์หรือเดือนหลังจากที่คุณให้กำเนิดซ่อนไว้ หากคุณมีผิวส่วนเกินหรือเอวที่กว้างขึ้นหรือมีน้ำหนักมากกว่าซ่อนไว้ ปิดบัง มัน. ทั้งหมด

สิ่งที่ผู้หญิงได้รับการส่งเสริมให้มีความภาคภูมิใจในครั้งนี้เป็นสิ่งที่พวกเขาต้องปฏิเสธที่เคยเกิดขึ้นกับพวกเขา คุณสามารถเป็นแม่ แต่คุณไม่ควร ดูเหมือน ว่าคุณได้ผ่านกระบวนการทางกายภาพของการเป็นแม่ ฮึ.

คุณมีเวลาทั้งหมดในโลกกับ คุณไม่มีเวลาเลย

เวลาดูเหมือนจะหยุดนิ่งเมื่อฉันตั้งครรภ์และผู้คนรอบตัวฉันก็สังเกตเห็นด้วยเช่นกัน "คุณมีเวลาทั้งหมดในโลก" และ "ไม่ต้องรีบร้อน" และ "การตั้งครรภ์ต้องใช้เวลา" เป็นความรู้สึกที่ดีร่วมกันกับฉันและฉันรู้สึกว่าฉันไม่จำเป็นต้องรีบเตรียมความพร้อมสำหรับลูก ลูกจะมาเมื่อลูกพร้อมและนั่นคือทั้งหมดที่มี ไม่จำเป็นต้องกังวลและฉันก็ไม่ได้เป็นนาฬิกาจับเวลาบางประเภทถึงแม้ว่าจะมีตารางเวลาแน่นอนและมีกำหนดเส้นตายบนเส้นขอบฟ้า ไม่ว่าร่างกายของฉันจะมีปัญหาอะไรจะไม่เกิดขึ้นทันที มันจะเป็นกระบวนการที่ช้าและมั่นคงซึ่งใช้เวลาหลายเดือนในเดือนต่อเดือน

จากนั้นฉันก็มีลูกและตลอดเวลาที่ดูเหมือนจะคลานไปเรื่อย ๆ ตลอดการตั้งครรภ์ของฉันก้นรีบมาหาฉันทันที ฉันรู้สึกเหมือนฉันไม่มีเวลาเลย ฉันต้องดูแลลูกทันทีที่ลูกเริ่มร้องไห้ ฉันต้องรีบหาแม่ให้เร็วที่สุด ฉันต้องปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงชีวิตนี้ในไม่กี่วินาที; ฉันต้องลดน้ำหนักและกลับไปสู่กางเกงยีนส์เด็กก่อนวัยเรียนและไม่ควรใช้เวลาเป็นเดือนมันควรใช้เวลาสักครู่ ทันใดนั้นฉันก็ไม่มีเวลาทำสิ่งที่วัฒนธรรมของเราคาดหวังจากคุณแม่ใหม่

ความสัมพันธ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ ความสัมพันธ์เดียวที่สำคัญคือสิ่งที่คุณมีกับลูก

เพื่อที่จะดูแลร่างกายที่กำลังตั้งครรภ์เติบโตและเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาฉันได้รับการสนับสนุนให้สานสัมพันธ์ของฉันต่อไป "คุณทำไม่ได้และไม่ควรทำด้วยตัวเอง" OB ที่เหลือเชื่อของฉันบอกฉันและเธอพูดถูก เมื่อฉันรู้สึกแย่ที่สุดหรืออ่อนล้าที่สุดหรือไม่แน่ใจที่สุดสิ่งที่ฉันทำก็คือพึ่งพาคู่หูโรแมนติกเพื่อนรักหรือแม่ของฉันและทุกอย่างก็ดี ฉันพยายามใช้เวลากับพวกเขาและปลูกฝังความสัมพันธ์เหล่านั้นอย่างต่อเนื่องเพราะไม่เพียง แต่พวกเขาสำคัญกับฉันเท่านั้น

อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงนั้นเมื่อคุณเป็นแม่ ทันใดนั้นความสัมพันธ์เดียวที่ฉันบอกว่าฉันควรสนใจคือความสัมพันธ์ที่ฉันมีกับลูกชายของฉัน ฉันไม่มี "เวลา" ที่จะใช้เวลากับเพื่อน ๆ ของฉันและถ้าฉันเป็นฉันเป็น "แม่ที่ไม่ดี" ที่ใส่ใจเกี่ยวกับการเข้าสังคมมากกว่าที่เธอเป็นลูกของตัวเอง ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของฉันเป็นสิ่งสำคัญใช่ แต่เพียงเพื่อที่ฉันจะสามารถให้สภาพแวดล้อมที่มั่นคงแก่ลูกชายของฉันและแสดงให้เขาเห็นว่าความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเป็นอย่างไร ฉันเคยบอกว่าถ้าไม่บ่อยฉันจำเป็นต้องปลูกฝังความสัมพันธ์ที่โรแมนติก ของฉัน เพื่อผลประโยชน์ ของฉัน (หรือประโยชน์ของคู่ของฉัน); มันคือทั้งหมดสำหรับลูกชายของฉันตอนนี้ ฉันไม่เป็นไร

คุณแตกหักแล้ว คุณคือซูเปอร์ฮีโร่

ในขณะที่การตีข่าวทั้งหมดการเสแสร้งส่งข้อความผู้หญิงคนหนึ่งได้รับเมื่อเธอท้องและเมื่อเธอหลังคลอดโกรธ "คุณไม่สามารถตัดสินใจของคุณเอง" vs "คุณเป็นซูเปอร์ฮีโร่และเราทุกคนควรบูชาคุณ" คือไกล (ในความคิดของฉัน) ที่ทำให้โกรธ ที่สุด

เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์บางคน (และผู้สร้างกฎหมายบางคน) คิดว่าเธอไม่มีสิทธิ์หรือความสามารถในการตัดสินใจเกี่ยวกับร่างกายของเธอเองอีกต่อไป เธอทำไม่ได้และไม่ควรตัดสินใจว่าเธอต้องการจะตั้งครรภ์ต่อไปหรือไม่และทำให้ร่างกายของเธอผ่านช่วงระยะเวลาที่เข้มงวดและยากลำบากของการตั้งครรภ์การคลอดการคลอดและชีวิตหลังคลอด ร่างกายของเธอไม่ได้เป็นของเธออีกต่อไปมันเป็นได้ทั้งของรัฐบาลหรือของทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตามเมื่อคุณกลายเป็นแม่คุณจะเป็น "ซูเปอร์ฮีโร่" และคุณสามารถทำทุกอย่างได้ในคราวเดียวและคุณไม่จำเป็นต้องดูแลตัวเองหรือช่วยเหลือเพราะคุณเป็นเหมือนเอนทิตี้ของโลกใบนี้ทำทุกอย่างใน ขอบเขตเดียว พูดเกี่ยวกับความสับสน

ไม่ว่าผู้หญิงจะตั้งครรภ์หรือหลังคลอดเธอก็ ต้อง ได้รับการสนับสนุนและไว้วางใจ ไม่ว่าผู้หญิงจะมีทารกในครรภ์หรือทารกนอกร่างกายเธอก็ จำเป็นต้อง ได้รับพลังและความสบายใจ สิ่งสำคัญที่สุดคือไม่ว่าผู้หญิงจะประสบปัญหาใดก็ตามเธอก็ ต้อง ได้รับการเคารพ ไม่คำนึงถึง