9 วิธีในการกระตุ้นให้คู่ของคุณช่วยเหลือเด็ก ๆ มากขึ้น

ฉันรู้ว่าฉันรู้ - ความสัมพันธ์นั้นยากพอก่อนที่คุณจะเพิ่มเด็ก ๆ ลงไปในรายการ ตอนนี้มีเวลาอาบน้ำและกิจวัตรยามค่ำคืนและผ้าอ้อมสกปรกและละครโรงเรียนและซักรีดมากมาย เด็ก ๆ ต้องการ งานเยอะ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้านแม่ทำงานนอกเวลาหรือทำงานเต็มเวลาคุณสามารถรู้สึกเหมือนกับว่าคุณแบกภาระงานได้ง่าย หากคุณรู้สึกว่า SO ของคุณสามารถช่วยได้มากขึ้นมีหลายวิธีที่จะสนับสนุนให้คู่ของคุณช่วยเหลือเด็ก ๆ

เชื่อหรือไม่ว่าคู่ของคุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณรู้สึกเฉยๆ โอกาสที่พวกเขากำลังสมมติว่าคุณได้รับมันปกคลุมหรือ (เช่นคุณ) หมดตัวเอง แม้ว่าจะรู้สึกหงุดหงิดเมื่อรู้สึกว่าคุณเลี้ยงดูครอบครัวเพียงลำพังการเรียนรู้เวลาและวิธีที่จะพูดอะไรบางอย่างกับคู่ของคุณสามารถสร้างความแตกต่างได้

ในฐานะที่เป็นงานจากแม่ที่บ้านกับสามีที่ทำงานเต็มเวลานอกบ้านฉันได้สนทนาครั้งนี้หลายครั้ง ฉันได้เรียนรู้ว่าเมื่อฉันรู้สึกว่าเขาตั้งใจทิ้ง "การเลี้ยงดูลูก" ให้ฉันเขามักจะหมดแรงจากการทำงานหรือแค่หวังว่าฉันจะขอความช่วยเหลือจากเขา การเรียนรู้วิธีไม่กี่วิธีในการเข้าใกล้หัวเรื่องสามารถแสดงให้คู่สมรสของคุณเห็นว่าในขณะที่คุณเป็น Super-mom โดยทั่วไปแล้วความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อยจากนั้นก็จะดีเช่นกัน

1. เริ่มต้นด้วยการชมเชย

ไม่มีอะไรทำลายน้ำแข็งได้ดีกว่าคำชมที่ตรงเวลา แต่มันไม่ได้ (และอาจไม่ควร) ที่จะต้องเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของพวกเขาเท่านั้น ชมเชยบางสิ่งที่คุณชื่นชมเกี่ยวกับพวกเขา - จรรยาบรรณในการทำงานของพวกเขา, วิธีที่พวกเขายอมแพ้ในการออกไปเที่ยวในคืนวันศุกร์เพื่อกลับบ้านกับคุณ, วิธีที่พวกเขาสามารถปรุงอาหารเช้าที่มีค่าเฉลี่ย

2. อย่าวางคำแนะนำ

เคล็ดลับการวางไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณอย่างใดอย่างหนึ่ง แทนที่จะบ่นอย่างเอาเป็นเอาตายมันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพูดออกมาถ้าคุณมีปัญหา บอกพวกเขาว่าคุณต้องการความช่วยเหลือด้วยอะไรและเพราะอะไร

3. เคารพที่พวกเขามาจาก

คู่ของคุณทำงานนอกบ้านหรือไม่ หากพวกเขากลับบ้านเหนื่อยล้าจากการทำงานช่วยคุณออกไปเที่ยวกับเด็ก ๆ (แม้ว่าคุณจะเคยทำงานมาทั้งวัน) ก็อาจเป็นสิ่งสุดท้ายในใจของพวกเขา รับทราบความพยายามที่พวกเขาทำก่อนที่คุณจะโจมตีพวกเขาโดยไม่ทำอะไรมากขึ้น

4. มีความเฉพาะเจาะจง

แทนที่จะบ่นอย่างคลุมเครือว่าพวกเขาทำ "มากกว่า" ให้ขอ SO ของคุณทำสิ่งที่เฉพาะเจาะจงกับเด็ก ๆ หรือรอบ ๆ บ้าน ขอให้พวกเขาให้ลูกอาบน้ำก่อนนอนหรือช่วยคุณเตรียมอาหาร - โอกาสที่คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่ามาก

5. หยุดการโต้เถียงเกี่ยวกับมัน

คุณอยู่ที่นั่นแล้วและทำเวลานั้นให้มากพอที่จะรู้ว่ามันจะจบลงอย่างไร เปลี่ยนการสนทนาโดยการสื่อความรู้สึกของคุณด้วยความเคารพแทนที่จะขว้างดูถูกกัน

6. ใช้ประโยชน์จากจุดแข็งของพวกเขา

คู่นอนของคุณตื่นขึ้นมาอย่างเป็นธรรมชาติหรือไม่? ขอให้พวกเขาลุกขึ้นพร้อมกับเด็ก ๆ ถ้าคุณตื่นขึ้นมาตอนกลางคืน พวกเขาอยู่ช้ากว่าคุณหรือเปล่า ให้พวกเขานอนก่อนนอนขณะที่คุณพักผ่อนบ้าง การให้และรับเล็กน้อยมีประโยชน์ในทุกความสัมพันธ์

7. อย่าลืมใส่ความสัมพันธ์ของคุณก่อน

อาจเป็นเรื่องยากที่จะทำให้คู่ของคุณอยู่ต่อหน้าลูก ๆ ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาไม่ดึงน้ำหนักตัวเอง แต่เพื่อให้มีความสัมพันธ์ที่มีความสุขเป็นสิ่งสำคัญ อาจจะมีเวลาอยู่คนเดียวกับพวกเขาหรือทำให้ความเครียดของคุณไว้สักครู่จะช่วยให้พวกเขารู้สึกว่ารักและต้องการช่วยเหลือมากขึ้น