9 วิธีที่คุณไม่รู้ว่าคุณกำลังดูถูกการเป็นพ่อแม่ของคุณจริง ๆ

หากมีด้านหนึ่งของการเป็นพ่อแม่ที่แยกรุ่นของฉันออกจากพ่อแม่ของฉันนั่นคือจำนวนข้อมูลที่มีในการเลี้ยงลูก ความหลงใหลในปัจจุบันของฉันคือการทำให้แน่ใจว่าฉันกำลังเลี้ยงมนุษย์ที่เห็นอกเห็นใจผู้ซึ่งจับมือพวกเขาเอง แต่ยิ่งฉันอ่านหัวข้อมากขึ้นเท่าไหร่ฉันยิ่งกังวลว่าฉันอาจทำให้ลูกสับสนได้มากขึ้นเท่านั้น จากนั้นฉันก็เริ่มเดาการตัดสินใจทั้งหมดของฉัน และที่แย่กว่านั้นคือฉันเริ่มดูถูกพ่อแม่ของฉันเอง ฉันกำลังมองหาการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องสำหรับวิธีการที่เราเลี้ยงลูกของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีสไตล์การเลี้ยงดูมากมาย ฉันต้องหยุดอ่านมากและฟังอุทรของฉันมากขึ้น ฉันหมายถึงฉันตีกำแพงด้วยข้อมูลที่มากเกินไปในขณะที่ทำให้เป็นแม่ในระหว่างการตั้งครรภ์ของฉันและฉันก็ต้องหยุด ดังนั้นฉันจึงเรียนรู้ที่จะหยุดพักจาก“ การเรียน” ว่าจะเป็นพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบได้อย่างไร

และนั่นเป็นเพราะ“ ผู้ปกครองที่สมบูรณ์แบบ” เป็นตำนาน

ยิ่งฉันพูดถึงตัวเองดังที่กล่าวมาซ้ำแล้วซ้ำอีกมันเหมือนมนต์ดังนั้นในที่สุดมันก็สามารถจมลงไปในยิ่งฉันหยุดบอกตัวเองว่าฉันดูดที่เลี้ยงเด็กมากแค่ไหน พวกเขาบางครั้งใช้มารยาทหรือไม่ ใช่. พวกเขารู้หรือไม่ว่าพวกเขาจำเป็นต้องใส่เสื้อผ้าเมื่อออกจากบ้าน? ใช่. พวกเขาข้ามไปนอนโดยไม่ต้องต่อสู้เมื่อถึงเวลานอนหรือไม่? Nope

บางครั้งฉันเก่งและบางครั้งฉันรู้สึกเหมือนเป็นความล้มเหลว แง่มุมพื้นฐานของการเป็นพ่อแม่ต้องเป็นสากล ดังนั้นเมื่อฉันทำงานเพื่อยอมรับว่าฉันจะทำให้ยุ่งเหยิง แต่กรณีเหล่านั้นไม่ได้นิยามว่าฉันเป็นแม่ฉันมองหาความสำเร็จเล็ก ๆ ที่เรามีในครอบครัวแม้ว่าสิ่งเดียวที่ฉันคิดได้ก็คือพวกเรา ทั้งหมดบอกกันว่าเรารักกันก่อนนอนไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ฉันต้องตรวจสอบกับตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าฉันจะไม่ได้พูดปดกับปฏิกิริยาเชิงลบใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับครอบครัวของฉัน ฉันต้องทำให้แน่ใจว่าฉันไม่ได้ดูถูกพ่อแม่ของฉันเหมือนฉันเมื่อฉันจับตัวเองทำสิ่งเหล่านี้:

เปรียบเทียบลูก ๆ ของคุณกับเด็กคนอื่น ๆ อย่างต่อเนื่อง

Giphy

การเห็นว่าฉันวัดผลได้เป็นนิสัยที่ไม่ดีฉันก็ทำไม่ได้ ในขณะที่การแข่งขันที่มีสุขภาพดีสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้ฉันทำได้ดีกว่า แต่ก็มักจะกลับตาลปัตรและฉันเพิ่งเห็นข้อบกพร่องของฉันที่เกี่ยวข้องกับคนอื่น ๆ นี่เป็นปัญหาความมั่นใจฉันรู้และเนื่องจากฉันไม่ต้องการให้ลูกของตัวเองมีปัญหาเรื่องความนับถือตนเองเหล่านี้ฉันจึงพยายามเป็นตัวอย่าง

ฉันทำงานเพื่อเลิกนิสัยการจดบันทึกจิตกับเด็กคนอื่น ๆ ที่ฉันเห็นเล่นในสนามเด็กเล่น ฉันพยายามที่จะเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่าเป็นเวลาหลายปีแล้วที่ลูกของฉันได้รับรางวัล“ นักเรียนประจำเดือน” อีกครั้งที่โรงเรียน มันเป็นการดิ้นรน แต่การหลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบลูก ๆ ของฉันกับเด็กคนอื่น ๆ ช่วยให้ฉันรู้จักลูกของฉันดีขึ้น ฉันสามารถเห็นจุดแข็งและจุดอ่อนที่เป็นเอกลักษณ์ของพวกเขาไม่ใช่ที่ที่พวกเขาตกลงบนเส้นโค้งระฆังของ "ภาวะปกติ" แต่พวกเขามีส่วนร่วมอย่างไรกับลัทธิปัจเจกนิยม

เป็นเรื่องง่ายที่จะจมอยู่กับการแข่งขันที่หนูอยากให้ลูกของคุณ“ ดีที่สุด” แต่รู้ว่าฉันรู้ว่าลูก ๆ ของฉันค่อนข้างดี (และใช้เวลาสักพัก) ฉันรู้ว่า“ ดีที่สุด” ไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด เป้าหมายสำหรับพวกเขาตลอดเวลา

คิดว่าพ่อแม่คนอื่นคิดทุกอย่างแล้ว

แน่นอนถ้าฉันเปรียบเทียบเด็กฉันยังเปรียบเทียบตัวเองกับผู้ปกครอง เป็นอย่างไรบ้างที่คุณแม่คนอื่น ๆ จะได้รับลูก ๆ ของพวกเขาไว้ในรถเข็นของพวกเขาโดยที่พวกเขาไม่ได้ใส่ลูก คุณแม่เหล่านี้รับใช้ผักของเด็ก ๆ ได้อย่างไรโดยไม่ต้องกดกลับ ผมทำอะไรผิดหรือเปล่า?

ความจริงก็คือฉันอาจจะจับผู้ปกครองเหล่านี้ในช่วงเวลาที่ดี ฉันมีช่วงเวลาที่ดีเหล่านี้ด้วย แต่ฉันมักจะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ไม่ดีเพราะพวกเขาต้องการการปรับปรุง การจดจำว่าฉันมีช่วงเวลาที่ดีและไม่ดีในการเลี้ยงดูทำให้ความสำเร็จของผู้ปกครองคนอื่น ๆ ในมุมมองของฉัน

ไม่ได้ตั้งค่าขอบเขตกับสมาชิกครอบครัวยุ่งเหยิง

Giphy

แม่ของฉันเป็นแหล่งแนะนำการเลี้ยงดูที่ยอดเยี่ยม แต่ฉันมักจะได้รับคำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์จากสมาชิกครอบครัวคนอื่น ๆ แม้ว่าพวกเขาจะมีความหมายที่ดี แต่ฉันก็รู้สึกถูกตัดสินเมื่อฉันไม่ขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาการอบรมเลี้ยงดูและฉันก็มีความกระตือรือร้น ฉันต้องดีกว่าเกี่ยวกับการกำหนดขอบเขต ฉันได้เรียนรู้ว่าถ้าฉันจะบ่นเกี่ยวกับความเป็นพ่อแม่ฉันควรจะเตรียมพร้อมสำหรับคนที่อยู่รอบตัวฉันเพื่อตีระฆังถ้าฉันไม่เชิญฉันมักจะไม่ได้รับคำแนะนำ / คำวิจารณ์ / การตัดสินของพวกเขา

โทษตัวเองสำหรับทุกสิ่งที่ลูกของคุณผิด …

มันง่ายสำหรับฉันที่จะตกหลุมพรางของความคิดทุกสิ่งที่ลูกของฉันทำผิดเป็นความผิดของฉันคนเดียว แต่มันไม่ใช่ ฉันต้องเตือนตัวเองว่าฉันเป็นผู้ปกครอง ฉันสนใจว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรฉันใส่ใจว่าพวกเขาปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างไรและฉันแสดงความรักทุกวัน

เด็ก ๆ ไม่ได้เกิดมารู้วิธีการแช่งและแม้ว่าฉันอาจ คิดว่า 7 ปีของฉันควรรู้ดีกว่าที่จะผลักน้องสาวของเขาที่ป้ายรถเมล์ (และเขา) การควบคุมแรงกระตุ้นของเขายังคงอยู่ในการพัฒนา และในขณะที่มันขึ้นอยู่กับเราพ่อแม่ของเขาที่จะตั้งความคาดหวังและรับผิดชอบต่อการกระทำของเขาเราต้องเตือนตัวเองว่าเมื่อเขาเมามันมักจะไม่ใช่ความผิดของคนใดคนหนึ่ง มันเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเลี้ยงลูกซึ่งดูเหมือนจะใช้เวลาอย่างน้อย 18 ปี ฉันแค่รับความอบอุ่นฉันเดา

…และอย่าให้เกียรติตัวเองในสิ่งที่ลูก ๆ ทำถูกต้อง

Giphy

ในฐานะผู้ปกครองที่รู้สึกรับผิดชอบต่อตัวเลือกที่ไม่ดีของลูกหลานของเรา (แม้ว่ามันจะไร้เหตุผลก็ตาม) ฉันก็พบว่ามันยากที่จะตบหลังตัวเองเพราะอะไรก็ตามที่พวกเขาทำถูกต้อง ฉันเก่งด้านการก่อวินาศกรรม แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันตระหนักดีว่าฉันต้องฉลองชัยชนะเล็ก ๆ

ลูกชายของฉันเคลียร์สถานที่ของเขาหลังอาหารเย็นโดยไม่ถูกถาม? ฉันชนะ

ลูกสาวของฉันทำการบ้านเสร็จก่อนที่ฉันจะกลับมาทำงานหรือไม่? เปิดแชมเปญ

เด็ก ๆ ไปทั้งมื้อโดยไม่ตะโกนใส่หน้ากันเลยเหรอ? เสนอชื่อฉันสำหรับผู้ปกครองแห่งปี

การเป็นพ่อแม่ไม่ใช่การทำบุญ แต่ฉันเรียนรู้ที่จะภูมิใจในสิ่งที่ลูกของฉันทำเพราะรู้ว่าเขาอาจจะทำอะไรซักอย่างในเวลาห้านาทีจากนั้น

สาปแช่งตัวเองเมื่อคุณลืมใส่ Apple Slice ในกล่องอาหารกลางวัน

“คนโง่”.

"งี่เง่า."

“F * CK-up.”

เหล่านี้เป็นเงื่อนไขของความรักที่ฉันใช้ กับตัวเอง ฉันเป็นนักวิจารณ์ที่แย่ที่สุดของฉันมาตลอด มันไม่ได้จนกว่าฉันจะไปพักผ่อนเป็นผู้นำนานหนึ่งสัปดาห์สำหรับการทำงานเมื่อลูก ๆ ของฉันอายุ 4 ขวบและไม่มากนัก 2 ฉันเรียนรู้วิธีการพูดคุยอย่างดี … กับตัวเอง

เห็นได้ชัดว่าฉันมีส่วนร่วมในการพูดคุยเชิงลบด้วยตนเองและอย่างช้าๆด้วยการฝึกฝนฉันได้หยุดดูถูกตัวเองและเริ่มพูดกับตัวเองเหมือนที่ฉันอยากจะเป็นเพื่อน ถ้าฉันจะไม่กล้าโทรหาเพื่อนของฉันคนหนึ่งในใจฉันลืมที่จะโยนแอปเปิ้ลฝานลงในกล่องอาหารกลางวันของเด็กฉันก็ไม่ควรทำแบบนี้กับตัวเอง

ฉันสอนเทคนิคนี้ให้ลูกสาวของฉันเช่นกัน ฉันสังเกตเห็นว่าในขณะที่เธอกลายเป็นทวีคูณเธอเริ่มที่จะวิจารณ์ตนเองมากขึ้น “ คุณจะบอกเพื่อนของคุณไหม?” ฉันถามเธอเมื่อเธออธิบายว่าตัวเองโง่ ฉันไม่ต้องการให้เธอต้องรอจนกว่าเธอจะอายุ 30 เพื่อเรียนรู้ที่จะปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความเคารพ

ขอโทษสำหรับเด็กของคุณสำหรับการดูแลพวกเขา

Giphy

ฉันจับตัวเองทำเช่นนี้มากกว่าที่ฉันจะยอมรับ “ ฉันขอโทษ แต่คุณต้องใส่เสื้อโค้ทนี้” ฉันพูดกับเด็กวัยหัดเดินอย่างนุ่มนวล และทำไมฉันถึงขอโทษเกี่ยวกับการแต่งตัวให้เหมาะสมกับสภาพอากาศ? หลายปีต่อมาเมื่อฉันจับความคาดหวังเป็นกรอบขอโทษฉันเตือนตัวเองว่าฉันเป็นผู้ใหญ่ที่รู้ดีกว่าอายุ 9 ขวบและ 7 ขวบของฉันและทำให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของฉันอบอุ่นในฤดูหนาวต้องอยู่ภายใต้การดูแลขั้นพื้นฐาน ไม่มีอะไรที่ฉันควรจะเสียใจเมื่อมันมาถึงความเป็นอยู่ของพวกเขา

ปิดคำชมเชยเกี่ยวกับลูก ๆ ของคุณ

มันยากสำหรับฉันที่จะยอมรับคำชม ความนับถือตนเองในระดับต่ำอาจทำให้ฉันต้องหลบหนีใครก็ตามที่พยายามจะบอกฉันว่าฉันเป็นคนดีแม้ว่านั่นคือ ทั้งหมดที่ฉันต้องการจะได้ยิน ปัญหาความมั่นใจนี้ตามมาฉันเข้าสู่ความเป็นพ่อแม่ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะยอมรับสิ่งดีๆที่ผู้คนอาจพูดเกี่ยวกับลูก ๆ ของฉัน แต่ฉันก็กำลังทำอยู่เพราะมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะเป็นเจ้าของอิทธิพลเชิงบวกของฉันต่อลูก ๆ ของฉันซึ่งแสดงออกในความสุภาพหรือความละม้ายคล้ายคลึงหรืออารมณ์ขัน ฉันภูมิใจในตัวพวกเขาและฉันต้องภูมิใจในตัวเองมากขึ้นสำหรับการเป็นพ่อแม่ของพวกเขาซึ่งต่างจากการที่ฉันพลาดโอกาสที่จะลิ้มลองผลงานของฉัน

ไม่ให้ตัวเองแตก

Giphy

ฉันไม่ค่อยออกไปไหนเมื่อลูกเป็นเด็ก อันที่จริงฉันไม่ค่อยวางแผนที่จะออกไปเที่ยวในช่วงสุดสัปดาห์ในขณะนี้ว่าพวกเขาเป็นวัยเรียน ในฐานะที่เป็นแม่ทำงานฉันไม่ต้องการเสียสละเวลามากกว่าที่ฉันพรากไปจากลูก ๆ ของฉัน แต่การอยู่ในออฟฟิศไม่ใช่ "หยุด" จากลูก ๆ ของฉัน ฉันรู้ว่าฉันยังต้องการเวลาอยู่ห่างจากพวกเขานอกเหนือจากเวลาที่อยู่ห่างจากพวกเขาเมื่อฉันอยู่ที่สำนักงาน การสลับไปมาระหว่างโหมดพนักงานและแม่กำลังเหนื่อยล้า ฉันจะหมดแรงอย่างแท้จริงและกลายเป็นอารมณ์สั้น ๆ กับลูก ๆ ของฉันหรือเหนื่อยจนเกินไปที่จะเป็นผู้ปกครองที่เหมาะสม:“ ใช่คุณสามารถทำตอนของคุณเสร็จแล้ว” ฉันจะพูดเพราะให้ฉันอ่อนแอเกินไปจิตใจ ในการทำงานที่จำเป็นเพื่อให้ลูก ๆ ของฉันทำตามขั้นตอนก่อนนอน การละเมิดเล็ก ๆ ของฉันคือประตูสู่พวกเขา ถ้าฉันไม่สามารถรวบรวมกำลังเพื่อทำตามกฎพวกเขาจะได้อย่างไร

การผ่อนปรนหน้าที่การเป็นพ่อแม่ด้วยการออกไปเที่ยวกลางคืนเป็นครั้งคราวทำให้ฉันซาบซึ้งกับลูก ๆ ของฉันมากขึ้น และมันก็เติมเต็มถังของฉันเล็กน้อยดังนั้นฉันจึงมีเชื้อเพลิงพอที่จะให้พลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเลี้ยงดู และมันก็ดีสำหรับลูก ๆ ของฉันที่จะรู้ว่ามันไม่ได้เกี่ยวกับพวกเขา ฉันก็มีความต้องการเช่นกันที่อยู่นอกครอบครัวของเรา ฉันมีเพื่อนที่ฉันอยากออกไปเที่ยวเขียนกลุ่มที่ฉันต้องการมีส่วนร่วมและภาพยนตร์ที่ฉันต้องหลบหนี ฉันต้องเชื่อว่ามันดีสำหรับพวกเขาที่จะเห็นฉันเป็นมากกว่าแม่ของพวกเขาและเพื่อส่งเสริมความเป็นอิสระของพวกเขา ฉันแน่ใจว่าวันหนึ่งเร็วกว่าที่ฉันคิดพวกเขาจะไม่สนใจสิ่งที่ฉันทำหากไม่มีพวกเขาทั้งหมด

ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :

ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV