ก่อนที่จะมีลูกฉันไม่รู้ว่ามีวิธีการฝึกการนอนหลับหลายวิธีที่ผู้ปกครองสามารถลองได้ ฉันไม่รู้ว่าร้องไห้ออกมาได้ผลหรือไม่ถ้าดีกว่าให้ลองใช้วิธี Ferber สำหรับการฝึกการนอนหลับหรือถ้าเป็นการดีที่สุดที่จะลองรูปแบบการฝึกการนอนหลับแบบพ่อแม่ที่ดีที่สุด หลังจากที่สามีของฉันและฉันพบว่าฉันท้องแม้ว่าพ่อแม่คนอื่นจะถามเราเกี่ยวกับวิธีการนอนหลับที่เราจะใช้เมื่อเวลานั้นมาถึง แม้ว่าเราจะไม่รู้ว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไร แต่ฉันรู้ว่าฉันไม่ต้องการให้ลูกนอนหลับทุกคืนและดังนั้นฉันจึงต้องการทำทุกวิธีการนอนหลับที่เป็นไปได้
คนแรกที่ฉันพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการนอนหลับนั้นแน่นอนว่าแม่ของฉัน เธอเป็นคนแรกที่ฉันคุยด้วยทุกครั้งที่ฉันต้องการความช่วยเหลือด้านการเป็นพ่อแม่ ฉันถามเธอว่าเธอใช้วิธีการนอนหลับกับเราอย่างไรและฉันคิดว่าฉันสับสน "ฉันแค่ปล่อยให้คุณร้องไห้ออกมา" เธอพูดและเมื่อฉันบอกเธอถึงวิธีการร้องไห้ออกมาก็คือในความเป็นจริงแล้ววิธีการนอนหลับเธอดูฉันแล้วพูดว่า "ทำไมต้องเป็นเช่นนั้น มีหลายวิธีทำไมมันถึงสำคัญ ฉันกลอกตา แต่ฉันไม่สามารถปฏิเสธได้ว่าเธอต้องการจุดที่ดีขึ้น: ทำไมฉันต้องติดวิธีเดียว? แน่นอนเมื่อฉันมีปฏิสัมพันธ์กับผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่มีเด็ก ๆ หนึ่งในหัวข้อของการสนทนาคือเกี่ยวกับวิธีที่เราทำให้ลูก ๆ ของเรานอนหลับ ฉันจำไม่ได้ว่ามีวิธีการนอนหลับอื่น ๆ อยู่ที่ใด แต่ฉันจำได้ว่าทุกคนหลีกเลี่ยงการฝึกซ้อมด้วยวิธี Cry It Out (CIO) กับลูก ๆ ของพวกเขาและส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าเพราะพวกเขาไม่ต้องการได้ยิน ลูกของพวกเขาต้องทนทุกข์เช่นนั้น แต่ฉันไม่เห็นด้วย ฉันไม่แน่ใจว่าฉันจะช่วยลูกของฉันเรียนรู้วิธีการบรรเทาตัวเองได้อย่างไรถ้าฉันยืนอยู่ข้างเตียงของเธอถูเธอทุกคืน
ดังนั้นแม้ว่ามันจะไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นทำ แต่เราก็ตัดสินใจปล่อยให้เธอร้องไห้ออกมา
ในช่วงสี่เดือนแรกของชีวิตลูกสาวของเราเราจะวางเธอลงถูตัวเธอเล็กน้อยแล้วออกจากห้องเพื่อที่เธอจะได้นอนหลับ เธอส่งเสียงครวญครางแล้วร้องไห้นิดหน่อย แต่ทุกคืนเธอจะร้องไห้น้อยกว่าเมื่อคืนก่อน ฉันไขว้มือโดยหวังว่าการร้องไห้ออกมาจะทำให้พวกเราทุกคนทำงานต่อไปได้ แม้จะมีสิ่งกระตุ้นการเติบโตและมีฟันของเธอเข้ามาเธอก็ยังดูเหมือนจะเข้าประจำและไม่เคยหลงทางเลย ในความเป็นจริงกิจวัตรประจำวันดูเหมือนจะเป็นคำสำคัญในการผจญภัยที่เราร้องไห้ออกมา
ความสามารถของเราที่จะร้องไห้ออกมาทำให้ฉันรู้สึกเหมือนฉันเป็นเด็กกระซิบ
ลูกสาวของเราจะไม่ปล่อยให้เราโยกเธอและเธอก็จะไม่หลับไปที่อื่น ทุกวันในเวลาเดียวกันสามครั้งต่อวันเธอคาดว่าจะถูกวางลงในเปลของเธอพร้อมที่จะหลับไปตามจังหวะของเธอเอง มีทั้งข้อดีและข้อเสีย: เราไม่เคยหลอกเธอให้นอนหลับบนเตียงถ้าเราไปเยี่ยมเพื่อนและเราก็ไม่สามารถผลักเธอเข้าไปในรถเข็นได้เพราะเธอเพิ่งจะเปิดตากว้าง เธอนอนหลับกับเปลและผ้าห่มของเธอและเธอก็ไม่มีทางอื่นเลย
เมื่อเธออายุ 4 เดือนเธอนอนหลับคนเดียวในเปลของเธอและสามารถทำให้ตัวเองหลับ สิ่งเดียวที่ฉันเกลียดเกี่ยวกับการฝึกร้องมันคือ 10 นาทีแรกเมื่อเราเริ่ม ฉันตั้งตาคอยที่จะมีเวลา แต่รอเวลาเพิ่มอีก 10 นาทีเพื่อให้ลูกสาวของเราหลับไปรู้สึกเหมือนนิรันดร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเธอกำลังครวญครางและร้องไห้และเรียนรู้ที่จะปลอบตัวเอง แต่เมื่อเวลาผ่านไปการวางเธอลงกลายเป็นเรื่องง่ายมาก ในที่สุดตอนอายุ 1 ขวบเธอก็จะคลานแล้วเดินไปที่เปลกับ blankie ของเธอและรอให้เราเอาเธอเข้ามาเมื่อเราทำอย่างนั้นเธอก็วางจุกนมหลอกในปากของเธอแล้วนอนหลับ. มันง่ายอย่างน่าประหลาดใจ
เมื่อมีคนบอกฉันว่าพวกเขาไม่คิดว่าจะร้องไห้ออกมาได้ผลฉันบอกพวกเขาเกี่ยวกับประสบการณ์ของเราและความสุขที่ฉันทำ
ความสามารถของเราที่จะร้องไห้ออกมาทำให้ฉันรู้สึกเหมือนฉันเป็นเด็กกระซิบที่ฉันอาจจะมีลูกอีกห้าคนและพวกเขาก็จะนอนหลับเช่นเดียวกับเธอ
และในที่สุดเราก็มีลูกอีกคนที่ไม่สนุกกับการร้องไห้ออกมาเลย การให้ลูกชายของเรานอนหลับนั้นเป็นเรื่องที่น่ากลัวมากทุกคืนเขาจะร้องไห้มากจนทำให้ลูกสาวของเราตื่นขึ้นมา ในที่สุดฉันก็ยอมแพ้และทำในสิ่งที่ฉันสาบานฉันไม่เคยทำกับลูก ๆ ของฉัน: ทุกคืนเป็นเวลาสองปีที่ฉันโยกลูกชายของฉันไปนอน แม้ว่าลูกสาวของฉันจะนอนเองทุกคืนลูกชายของฉันจะคลานขึ้นไปบนตักของฉันนอนลงและรอที่จะนอน แต่ถึงแม้ว่าลูกชายของเราจะไม่ได้เรียนรู้วิธีการปลอบประโลมตนเอง แต่ฉันก็ยังภูมิใจในความจริงที่ว่าการร้องไห้ออกมาได้ผลดีกับลูกสาวของเรา
ลูก ๆ ของฉันอายุ 6 และ 7 ปีตอนนี้และเมื่อมีคนบอกฉันว่าพวกเขาไม่คิดว่าจะร้องไห้ออกมาได้ผลฉันบอกพวกเขาเกี่ยวกับประสบการณ์ของเราและความสุขที่ฉันได้ทำเพราะมันดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด สำหรับลูกสาวของเรา ลูก ๆ ของฉันเป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของความแตกต่างระหว่างคนสองคนถึงแม้ว่าพวกเขาจะเติบโตขึ้นมาในบ้านหลังเดียวกันและอายุใกล้เคียงกัน พวกเขาคล้ายกันมากในหลาย ๆ ด้าน แต่พวกเขายังคงแตกต่างกันโดยสิ้นเชิงกับความต้องการที่แตกต่างกัน ดังนั้นเมื่อเพื่อนชี้ให้เห็นว่าเรานอนหลับฝึกฝนลูกชายของเราแตกต่างกันฉันเห็นด้วยกับพวกเขา เราเลือกวิธีที่แตกต่างกันเพราะเขาต้องการการนอนในวิธีที่ไม่ต้องการกิจวัตร แต่ไรลีย์ทำ และในฐานะพ่อแม่ของเธอเรารู้สึกเป็นเกียรติที่ เจ็ดปีต่อมาเธอยังคงเป็นคนที่เจริญงอกงาม การปล่อยให้เธอร้องไห้ออกมาเป็นเพียงตัวอย่างหนึ่งของสิ่งนั้น
