บ้าน ไลฟ์สไตล์ หลังจากการตั้งครรภ์ที่สูงลงไปสู่ภาวะซึมเศร้า
หลังจากการตั้งครรภ์ที่สูงลงไปสู่ภาวะซึมเศร้า

หลังจากการตั้งครรภ์ที่สูงลงไปสู่ภาวะซึมเศร้า

Anonim

ร่างกายสิ่งต่าง ๆ เริ่มรู้สึกใกล้ปกติมากขึ้นในเดือนนี้ ฉันรู้สึกดีกว่าล้านเท่านับตั้งแต่ฉันพบว่าฉันท้อง! มันยอดเยี่ยมที่รู้สึกเหมือนเป็นมนุษย์อีกครั้ง แต่การบรรเทานั้นถูกตัดทอนด้วยภาวะซึมเศร้าก่อนคลอด

ปลากับฉันไปเท็กซัสเพื่ออยู่กับครอบครัวประมาณหนึ่งเดือนในขณะที่สามีของฉันออกไปฝึกซ้อม มันยอดเยี่ยมมากที่ได้เห็นทุกคนและหลบหนีจากความเหงาพ่อแม่คนเดียว ส่วนที่ฉันชอบเกี่ยวกับการเดินทางคือการได้เห็นแม่ของฉันกินอาหารอร่อย ๆ มากมายและนำไปสู่ภาคการศึกษาที่สอง ส่วนที่ชอบน้อยที่สุดของฉันคือการรับมือกับความร้อนในเท็กซัสโดยไม่มีเสื้อผ้าที่รองรับการตั้งครรภ์ในช่วงต้นและพยายามรวบรวมพลังงานเพื่อไล่ล่าเด็กอายุ 2 ขวบรอบ ๆ บ้าน

ฉันเริ่ม“ ดูตั้งครรภ์” ในเดือนนี้ มีคนไม่กี่คนที่เห็นฉันเหลวไหลและแสดงความคิดเห็น พวกเขารู้น้อยว่ามันเป็นเพียงผลกระทบที่น่ารำคาญของอาการท้องอืด มันไม่ได้ช่วยให้ฉันรู้สึกท้องอีกต่อไป ทั้งหมดที่ฉันรู้สึกเหนื่อย ฉันต่อสู้กับความรู้สึกหดหู่ใจค่อนข้างยาก - เป็นการยากที่จะอธิบายให้ผู้คนฟังว่าบางสิ่งที่คุณรู้สึกตื่นเต้นอย่างยิ่งเกี่ยวกับการทิ้งคุณไว้กับความรู้สึกไม่สบายที่ไม่คาดคิด ฉันไม่ต้องการที่จะรู้สึกเศร้าหรือเนรคุณที่ความปรารถนาของเราได้รับ ฉันไม่รู้สึกเหมือนฉัน

คุณเคยขับรถไปทำงานในตอนเช้าในวันที่มีหมอกหรือไม่? แม้ว่าคุณเคยอาศัยอยู่ในสถานที่เดียวกันมานานหลายปีและมีทุกอย่างเกี่ยวกับถนนของคุณที่ถูกจดจำหมอกก็ทำให้คุณสงสัยทุกอย่าง ข้อสงสัยส่วนใหญ่นั้นเป็นเพราะคุณมองไม่เห็นสิ่งที่คุณ รู้ อยู่เสมอ บ่อยครั้งที่ความซึมเศร้าทำให้ฉันรู้สึกเหมือนฉันถูกรายล้อมไปด้วยหมอก ฉันเคยมาที่นี่มาก่อนและฉันรู้วิธีที่มีเหตุผลในการจัดการกับอาการที่ฉันพบ แต่ฉันรู้สึกติดกับดักและกลัวที่จะแสดงหรือเคลื่อนไหวเพราะฉันไม่เห็นอะไรที่ไม่ถูกต้องต่อหน้าฉัน

ฉันหวังว่าเราแต่ละคนจะต้องอุ้มลูกไว้ครึ่งหนึ่งของการตั้งครรภ์

มีหลายช่วงเวลาที่ฉันสงสัยว่าทำไมฉันถึงไม่รู้สึกซาบซึ้งกับชีวิตเหมือนเมื่อก่อน สองคืออายุที่ท้าทายและขั้นตอนด้วยตัวเอง Chub ชอบการสำรวจการเรียนรู้และการสื่อสาร มันยากที่จะทำอย่างนั้นเมื่อคุณต้องการสองงีบต่อวัน เดือนนี้ฉันกำลังคิดว่าพลังงานที่ฉันขาดไปเนื่องจากการตั้งครรภ์ทำให้ฉันเป็นแม่ที่แย่กว่าสำหรับลูกชายของเรา ฉันใช้เวลาไปกับการร้องไห้และรู้สึกว่าฉันได้ทรยศเขา เขาสมควรได้รับดีกว่าสิ่งที่ฉันให้เขาในตอนนี้

ครึ่งแรกของเดือนฉันไม่ได้คุยกับสามีบ่อยเกินไปเนื่องจากการฝึกฝน เมื่อเราคุยกันฉันพบว่าตัวเองเผชิญหน้าและท้าทาย ฉันคิดถึงเขา แต่ฉันเสียใจมากที่เป็นแม่ฉันก็เป็นผู้ให้บริการที่เป็นค่าเริ่มต้น ฉันหวังว่าเราแต่ละคนจะต้องอุ้มลูกไว้ครึ่งหนึ่งของการตั้งครรภ์ จากนั้นเขาอาจจะเข้าใจสิ่งที่ฉันกำลังทำดีกว่า

วันเกิดของฉันมาและไปในขณะที่เราอยู่ในเท็กซัส - ฉันไม่ได้ทำอะไรเพื่อเฉลิมฉลอง แต่ความหลงใหลใน Chubs ด้วยการร้องเพลง "สุขสันต์วันเกิด" เมื่อแม่ของฉันอบเค้กให้ฉันยิ้มได้

ฉันเกือบจะบอกได้เลยว่าวันที่รกได้เข้าครอบครอง - ฉันกินและย้ายได้อีกครั้ง! ฉันทำงานหนักกว่าเดิมมากเมื่อถึงเวลาต้องกลับบ้านหนึ่งสัปดาห์หลังจากวันเกิดของฉัน มันเยี่ยมมากที่ได้มาเยี่ยมครอบครัวของฉัน แต่ฉันรู้สึกตื่นเต้นมากที่ McChub และฉันมีพื้นที่ของตัวเองอีกครั้ง

เมื่อฉันก้าวเท้าเข้าไปในบ้านที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศฉันก็ตระหนักว่าการมองโลกในแง่ดีจะยากกว่าที่คิด ในอีกไม่กี่วันฉันได้รับการแต่งตั้งจากแพทย์ บางทีฉันอาจจะจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้ในที่สุด สำหรับตอนนี้ฉันกำลังมองหาความรู้สึกของการตั้งครรภ์และพยายามหาทางกลับไปสู่ความสุข

หลังจากการตั้งครรภ์ที่สูงลงไปสู่ภาวะซึมเศร้า

ตัวเลือกของบรรณาธิการ