เชื่อหรือไม่ว่ามี 8 วิธีเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณสามารถรู้สึกเซ็กซี่หลังคลอด

ชีวิตคนหลังคลอดไม่ใช่คนที่เซ็กซี่ที่สุด ใช่ความเป็นแม่ดูดีในหลาย ๆ คนและการเลี้ยงดูลูกก็เซ็กซี่เหมือนนรก แต่นอกเหนือจากนั้นชีวิตหลังคลอดเป็นเพียงหนึ่งในความเหนื่อยล้า หลังจากใช้แรงงาน 16 ชั่วโมงและส่งมอบ 3 ชั่วโมงความรู้สึกเซ็กซี่เป็นสิ่งที่ไกลที่สุดจากใจของฉัน ถึงแม้ฉันจะไม่สนใจว่าคนอื่นจะเห็นฉันฉันก็ยังใส่ใจว่าฉันรู้สึกอย่างไรและฉันก็ไม่รู้สึกหงุดหงิดตลอดเวลา โชคดีที่ฉันค้นพบวิธีเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณสามารถรู้สึกเซ็กซี่หลังคลอด ฉันต้องการที่จะรู้สึกดีสำหรับฉันไม่ใช่สำหรับคนอื่นดังนั้นฉันจึงพบวิธีที่ทำให้ฉันมีความสุขกับสิ่งที่ฉันเป็นในช่วงชีวิตของฉัน

สำหรับฉันการเป็นหลังคลอดนั้นทรมานมาก ฉันต่อสู้กับการเลี้ยงลูกด้วยนมฉันไม่สามารถคิดออกได้ว่าทำไมลูกของฉันจะไม่หยุดร้องไห้และปฏิเสธที่จะนอนหลับและลูกสาวของฉันมีอาการตัวเหลืองดังนั้นเราจึงต้องกลับไปหากุมารแพทย์เพื่อตรวจสอบระดับของเธอ ฉันอยู่ในอาการปวดอย่างต่อเนื่องและพัฒนาห้อซึ่งเพิ่มระดับความเจ็บปวดของฉันจนถึงจุดที่มันแทบจะทนไม่ได้ ทุกส่วนในร่างกายของฉันเจ็บและฉันเป็นคนอารมณ์เสีย เมื่อฉันมองเข้าไปในกระจกสิ่งที่ฉันเห็นคือเศษของสิ่งที่ฉันเคยเป็น นักต้มตุ๋น

นั่นคือเมื่อฉันตัดสินใจว่าฉันต้องการการเปลี่ยนแปลง ฉันต้องการที่จะรู้สึกเหมือนตัวเองอีกครั้งแม้เพียงชั่วคราว ฉันอยากให้ฉันกลับ คนที่สามารถหัวเราะและมีช่วงเวลาที่ดีโดยไม่ต้องน้ำตาไหลลงมาบนใบหน้าของเธอ ฉันต้องการที่จะรู้สึกมีชีวิตชีวาและดี ดังนั้นฉันจึงพบวิธีเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ช่วยให้ฉันรู้สึกเซ็กซี่และสนุกสนานอีกครั้ง ฉันพบวิธีที่เหมาะกับฉันและทำให้ฉันมีความสุข และทันทีที่ฉันเริ่มดูแลตัวเองฉันเริ่มดูแลลูกของฉันให้ดีขึ้นและทัศนคติหลังคลอดเปลี่ยนไป

ตัดผม & ทำสีผมของคุณ

Giphy

ทันทีที่ฉันสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระโดยไม่เจ็บปวดมากเกินไปฉันนัดเพื่อทำสีผมและตัดผม ฉันตัดสินใจที่จะทำการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงและไปจากผมสีน้ำตาลเข้มเป็นสีบลอนด์ หลังจากงานยากและการคลอดบุตรของฉันและหลังจากการรักษาหลังคลอดที่ยากและช้าเท่า ๆ กันฉันรู้สึกเหมือนฉันต้องการการเปลี่ยนแปลงมากกว่าการเล็มผม

ซื้อบราใหม่

ฉันไม่ได้ซื้อยกทรงเซ็กซี่เพราะฉันไม่เคยสวมใส่ยกทรงเซ็กซี่ เสื้อในของฉันทั้งหมดเป็นเสื้อชั้นในที่สวมใส่สบายและกระชับโดยไม่ต้องมีลูกไม้หรือความโปร่งใส แต่ยกทรงพยาบาลที่พอดีดีจริง ๆ ทำให้ฉันรู้สึกดี (และหน้าอกเต็มไม่เจ็บอย่างใดอย่างหนึ่ง)

ไปที่โรงยิม

Giphy

ฉันกลับไปที่โรงยิมไม่กี่เดือนหลังคลอด ฉันเป็นคนประเภทที่ต้องบังคับตัวเองให้ออกกำลังกายและให้คำแนะนำอย่างต่อเนื่องที่โรงยิมนานกว่าครึ่งชั่วโมง แต่การกลับไปหลังจากที่ลูกสาวของฉันเกิดมานั้นน่าตื่นเต้นจริงๆ มีบางสิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกเซ็กซี่กว่าการออกจากโรงยิมที่มีเหงื่อออกและหยุบคายทำให้ฉันรู้สึกดีกับตัวเอง

กินดี

บางคนอาจไม่เห็นด้วยแน่นอน แต่ฉันคิดว่าคุณรู้สึกดีเท่าอาหารที่คุณใส่เข้าไปในร่างกายของคุณ เมื่อฉันเป็นพยาบาลฉันต้องการที่จะกินทุกอย่างในสายตา แต่ฉันพยายามที่จะกินเพื่อสุขภาพค่อนข้างดีดังนั้นฉันจึงรู้สึกดีกับตัวเอง ฉันรู้ว่าถ้าฉันดันโดนัทเข้าไปในปากฉันจะรู้สึกแย่ตลอดทั้งวัน แต่ถ้าฉันกินอะโวคาโดด้วยไข่ฉันจะรู้สึกดีมาก

ใช้ Selfies

Giphy

เราทุกคนรู้ว่า "มุมดี" ของเราและฉันก็ไม่ใช่คนแปลกหน้าในการเซลฟี่ ฉันทำได้ดีในการถ่ายภาพเซลฟี่ (ฉันรู้ว่าเป็นทักษะที่น่าชื่นชม) และฉันใช้เวลามากกว่าส่วนแบ่งที่ยุติธรรมของฉันเมื่อฉันเป็นหลังคลอด การได้เห็นรูปของตัวเองไม่ใช่แค่ภาพแรกเกิดของฉันทำให้ฉันนึกถึงว่าแม้ว่าฉันจะมีลูก แต่ฉันก็ยังเป็นคนของตัวเองเช่นกัน

ซื้อเสื้อผ้าที่พอดีจริง

ฉันไม่ได้ลองใส่เสื้อผ้าก่อนตั้งครรภ์ของฉันทันทีหลังคลอด แต่ฉันก็ต้องการเสื้อผ้า ใช่ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในหุ้มขาและเสื้อคลุมพยาบาล แต่เนื่องจากความรักในกางเกงยีนส์ของฉันไม่ได้หยุดทันทีที่ฉันตั้งครรภ์ฉันจึงออกไปซื้อกางเกงยีนส์สองคู่ที่ฉันรู้สึกดีจริง ๆ มันเป็นการลงทุนใน ความภาคภูมิใจในตนเองของฉันที่ดูเหมือนจะคุ้มค่า (แม้ว่าฉันจะใส่กางเกงยีนส์เหล่านั้นเพียงไม่กี่เดือน)

แต่งตัวในคืนวันที่

Giphy

คืนวันที่มีความจำเป็นสำหรับคู่รักที่มีทารกแรกเกิด ทารกแรกเกิดใช้เวลากับพ่อแม่มากจนบางครั้งคู่รักลืมที่จะใส่ใจซึ่งกันและกัน สามีของฉันและฉันออกไปสองสามครั้งในช่วงหลังคลอดปีแรกและฉันแต่งตัวในแต่ละครั้ง การสวมใส่กางเกงขายาวและเสื้อยืดหลวม ๆ ทำให้ความมั่นใจของฉันแย่ลงดังนั้นการแต่งตัวให้รู้สึกเซ็กซี่อย่างแน่นอน

ออกไปข้างนอกกับเพื่อนของคุณ

แฟนของฉันน่าทึ่งมากเมื่อฉันอยู่กับพวกเขาฉันไม่ใส่ใจกับวิธีที่ฉันดู เราหัวเราะและเรามีช่วงเวลาที่ดีและเรารู้สึกเซ็กซี่และสนุกและยังเด็กและดีเหมือนตัวเรา เราคือความมั่นใจซึ่งกันและกันและการได้อยู่กับเพื่อนของฉันช่วยให้ฉันรู้สึกมหัศจรรย์