ผู้สอนในชั้นเรียนเลี้ยงลูกด้วยนมของฉันพูดประโยคนี้ซ้ำอีกว่า "ถ้าการให้นมแม่ทำให้เจ็บคุณกำลังทำผิดอยู่" เหมือนมนต์ ฉันคิดว่าถ้าฉันเรียนรู้วิธีการได้รับ "สลักที่สมบูรณ์แบบ" การให้นมลูกจะรู้สึกดี เมื่อไม่เป็นเช่นนั้นฉันรู้สึกเหมือนล้มเหลว ฉันบอกที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเกี่ยวกับความเจ็บปวดของฉันและเธอก็พูดว่า "แต่สลักของเธอดูดี" ราวกับว่านั่นหมายความว่ามันไม่จริง มันเป็น ฉันได้เรียนรู้ตั้งแต่ว่าอาการปวดนมจากเต้านมเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ยากโดยมีสาเหตุหลายประการสามารถทำให้รุนแรงและสามารถรักษาได้บ่อยครั้ง ดังนั้นทำไมเราไม่รับความเจ็บปวดจากการเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างจริงจังและเราจะโปรดเริ่มได้ไหมตอนนี้?
ในฐานะที่ใครก็ตามที่กินนมแม่สามารถบอกคุณได้ว่ามันไม่ได้มีฝนและแดดตลอดเวลา แต่ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างคุณไม่เชื่อพวกเขาวิทยาศาสตร์ก็สนับสนุนพวกเขาทั้งหมด ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร กุมารเวชศาสตร์ ร้อยละ 44 ของแม่ใหม่รายงานความกังวลเกี่ยวกับอาการปวดให้นมบุตร น่าแปลกใจที่คนที่รายงานความเจ็บปวดนั้นมีแนวโน้มที่จะหยุดให้นมลูกมากกว่า ในการสำรวจของคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่กว่า 13, 000 คนที่จัดทำโดย Lansinoh ร้อยละ 21 กล่าวว่าไม่เพียง แต่จะสร้างความเจ็บปวด แต่ยังเป็นปัญหาที่ยากที่สุดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ยังมีงานวิจัยอีกชิ้นที่ตีพิมพ์ใน วารสารวิจัยสิ่งแวดล้อมและสาธารณสุขระหว่างประเทศ รายงานว่าอาการปวดหัวนมเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้แม่ใหม่ขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านการให้นมและเลิกให้นมแม่อย่างสิ้นเชิง พวกเขายังพบว่าในหลาย ๆ กรณีความเจ็บปวดนั้นรักษาได้โดยสิ้นเชิง จากการศึกษาความเจ็บปวดในระหว่างการให้นมบุตรอาจเกิดจากปัญหาการสลัก แต่ยังมีสิ่งต่าง ๆ เช่นการติดเชื้อหัวนมแบนหรือกลับหัวและ vasospasm พวกเขาเสริมว่า 57 เปอร์เซ็นต์ของคุณแม่ในการศึกษาของพวกเขาสามารถที่จะได้รับความช่วยเหลือสำหรับความเจ็บปวดของพวกเขาด้วยการใช้จุกนมปั๊มเพื่อให้หัวนมแตกเจ็บใช้ความร้อนหรือเย็นและ / หรือการใช้ยาและครีม
Romper พูดผ่านอีเมลกับพยาบาลผู้ดูแลเด็กแรกเกิดและที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร Jody Segrave-Daly, RN, MS, IBCLC ซึ่งช่วยคุณแม่รับมือกับความเจ็บปวดของการเลี้ยงลูกด้วยนมมานานกว่า 25 ปี เธอเขียน, "การเลี้ยงลูกด้วยนมเจ็บแม้ว่าคุณจะมีสลักที่สมบูรณ์แบบถึงเวลาที่เราจะต้องบอกคุณแม่อย่างถูกต้องเพราะคนจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดจากจุกนมที่เจ็บปวดอย่างทรมานทุก ๆ เล่มและที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร เจ็บสำหรับฉันเช่นกันมันคล้ายกับการไวต่อการถูกแดดเผาเมื่อแม่มีผิวสีซีดเธอต้องการความระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อลดอาการเจ็บหัวนมหลังจากทั้งหมดเหตุผลอันดับหนึ่งที่คุณแม่หยุดให้นมบุตรคืออาการปวดหัวนม"
โดยรวมแล้วความเจ็บปวดของการเลี้ยงลูกด้วยนมไม่เพียง แต่เป็นเรื่องจริงและเป็นเรื่องธรรมดา แต่ด้วยความช่วยเหลือที่ถูกต้องเราสามารถแก้ไขปัญหาได้หากไม่มีความช่วยเหลือดังกล่าวเราอาจหยุดให้นมบุตร ซึ่งอยู่ภายใต้ - เลว - ยืนได้ มันทำให้ฉันสงสัยว่าถ้าเหตุผลหนึ่งที่เราเลิกใช้ความเจ็บปวดจากการเลี้ยงลูกด้วยนมเพราะในฐานะวัฒนธรรมเรามักจะยกเลิกความเจ็บปวดของผู้หญิงโดยทั่วไป ในฐานะที่เป็นแม่เรามักจะได้รับการบอกว่าเราควรจะเพลิดเพลินไปกับทุกช่วงเวลาและเราจำเป็นต้องตอบสนองความต้องการของทารกก่อนที่เราจะไป ปรัชญานี้ไม่เพียง แต่ไม่ยุติธรรมอย่างไม่น่าเชื่อเท่านั้น แต่ยังทำร้ายคุณแม่อีกด้วย
แต่ฉันก็คิดว่าเช่นเดียวกับผู้สอนการให้นมแม่ผู้ให้บริการด้านสุขภาพกังวลว่าหากผู้หญิงคิดว่าการให้นมแม่จะเจ็บปวดพวกเขาไม่ต้องการให้นมลูก นั่นคือการวางตัวจริง ๆ แล้วเมื่อคุณคิดถึงความเจ็บปวดทั้งหมดที่ตั้งครรภ์การคลอดหรือแม่ใหม่จะได้รับประสบการณ์ที่ไม่เปลี่ยนแปลง คุณแม่เข้มแข็งทุกคนและสมควรได้รับข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงลูกของพวกเขา นอกจากนี้ไม่ควรมีใครทนต่อความเจ็บปวดหากพวกเขาไม่ต้องการหรือทนไม่ได้ สุขภาพจิตและร่างกายของคุณแม่มีความสำคัญมากกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หยุดเต็ม
หน่วยงานด้านสุขภาพของสหรัฐอเมริกาได้ให้ความสำคัญกับการเพิ่มอัตราการเลี้ยงลูกด้วยนมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการริเริ่มเช่น Health People 2020 แต่ คู่มือ CDC 60 หน้า สำหรับกลยุทธ์ในการสนับสนุนมารดาและทารก ที่ เลี้ยงลูกด้วยนม ที่สร้างขึ้นเพื่อช่วยเหลือหน่วยงานภาครัฐผู้ให้บริการโรงพยาบาลและชุมชนที่บรรลุเป้าหมายเหล่านี้ไม่ได้เอ่ยถึงอาการเจ็บปวดในครั้งเดียว แต่มุ่งเน้นไปที่การส่งเสริมโปรแกรมต่าง ๆ เช่นการ ก้าวสู่ความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนม ของโรงพยาบาล Baby-Friendly Hospital Initiative ซึ่งกระตุ้นให้คุณแม่ใหม่ให้นมลูกทันทีหลังคลอด แต่ไม่แนะนำวิธีการป้องกันหรือรักษาอาการปวดหลังจากออกจากโรงพยาบาล โรงพยาบาล คุณรู้เมื่อพวกเขาต้องการมัน
แหล่งข้อมูลการเลี้ยงลูกด้วยนมอื่น ๆ ที่แนะนำให้ฉันหลังจากที่ลูกสาวของฉันเกิดเช่น La Leche League International ลดความเจ็บปวดจากการเลี้ยงลูกด้วยนมให้น้อยที่สุดเพราะบางสิ่งที่คุณมีก็ต่อเมื่อมีปัญหา:
“ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นของขวัญเดียวที่คุณสามารถมอบให้ลูกน้อยได้ มันควรจะเป็นประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์สำหรับคุณทั้งคู่ ทารกที่มีสุขภาพดีระยะสั้นมีแนวโน้มที่จะรู้ว่าต้องทำอะไรที่เต้านม ในช่วงสามถึงห้าวันแรกหลังคลอดหากคุณมีอาการเจ็บจุกนมเกินกว่าความอ่อนโยนเล็กน้อยเมื่อทารกดูดนมแม่อาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้องกับสลักตำแหน่งหรือดูดของทารก”
อีกเว็บไซต์ที่ฉันได้รับการสนับสนุนให้เยี่ยมชมคือศูนย์ให้นมบุตรนานาชาติในโตรอนโตออนแทรีโอ ดร. แจ็คนิวแมนกุมารแพทย์ของพวกเขายอมรับว่ามีความเจ็บปวดจากการเลี้ยงลูกด้วยนมอยู่ เพื่อที่จะจัดการกับปัญหาเหล่านี้เขาได้จัดทำคู่มือหกขั้นตอนโดยละเอียดเกี่ยวกับการล็อคซึ่งฉันสามารถบอกคุณได้จากประสบการณ์นั้นค่อนข้างยากที่จะติดตามเมื่อคุณพยายามเลี้ยงลูกหิวในเวลาตี 3 ด้วยความเจ็บปวดระทมทุกข์ นิวแมนยังเตือนแม่ใหม่ที่จะ ไม่ ใช้โล่หัวนมโดยอ้างว่าพวกเขาไม่ได้ทำงานและสามารถทำร้ายการเลี้ยงลูกด้วยนมแม้ว่าการวิเคราะห์เมตาของงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Frontiers ในการ สาธารณสุขแสดงให้เห็นว่าการใช้จุกนมโดยทั่วไป ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมจัดหาหรือถ่ายโอนนมและสามารถช่วยให้คุณแม่ให้นมลูกได้นานขึ้น
Giphyความเจ็บปวดจากการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเรื่องจริง มันไม่ได้หายาก การโกหกผู้หญิงเกี่ยวกับเรื่องนี้การลดสิ่งที่พวกเขารู้สึกหรือหัก ณ ที่จ่ายการรักษาทางการแพทย์ที่มีประสิทธิภาพไม่เป็นที่ตกลงเลย เมื่อมองย้อนกลับไปฉันมองว่าการปลดเปลื้องความเจ็บปวดของฉันเป็นรูปแบบของการฉายแสงที่ละเอียดอ่อนที่ออกแบบมาเพื่อทำให้ฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งที่อยู่ในหัวของฉันเพื่อบังคับตัวเองให้ "พลังผ่านความเจ็บปวด" และหลอกว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดี.
ด้วยข้อความเช่นนี้จึงไม่น่าแปลกใจเลยว่าความเจ็บปวดจะมาถึงเช่นนี้เป็นเรื่องน่าประหลาดใจสำหรับคุณแม่มือใหม่หลายคนและเช่นเดียวกับฉันพวกเขาไม่ได้รับความช่วยเหลือจากความเจ็บปวดในการเลี้ยงลูกด้วยนม สิ่งนี้ไม่เพียง แต่เป็นการกีดกันทางเพศและความโหดร้ายเท่านั้น แต่จริงๆแล้วเป็นการต่อต้านหากคุณต้องการสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ฉันให้นมแม่ผ่านหัวนมที่แตกและมีเลือดออกการติดเชื้อที่เต้านมแผลพุพองและแผลเปิด ในที่สุดฉันก็ได้รับความช่วยเหลือ แต่หลังจากผ่านความเจ็บปวดมาหลายสัปดาห์ผู้ให้บริการส่วนใหญ่ของฉันก็ถูกไล่ออกและฉันคิดว่านั่นเป็นความผิดของฉันที่จะ "ทำผิด" ไม่เป็นไร และตาม Segrave-Daly ฉันไม่ได้อยู่คนเดียว เธอเขียน, “ ยาแก้ปวดมักจำเป็นต่อการรักษา แต่น่าเสียดายที่พวกเขาสามารถปกปิดอาการปวดหัวนมและเมื่อแม่กลับถึงบ้านเธอก็รู้สึกตกตะลึงกับความดิบของเธอน้ำมูกไหลและตกเลือดหัวนมที่ถูกแทงหากคุณมีเลือดเข่าที่ถูกขูดจากการบาดเจ็บ คาดว่าจะคลานบนหัวเข่าของคุณในขณะที่รักษา? ไม่ไม่หัวเข่าที่ถูกขูดของคุณจะได้รับการรักษาและปกปิดจนกว่าจะหายดี"
Giphyความเจ็บปวดจากการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณไม่เพียง แต่เกิดขึ้นจริงเท่านั้นมันอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสิ่งที่ร้ายแรง Mayo Clinic ตั้งข้อสังเกตว่าการติดเชื้อเต้านมที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดเช่นโรคเต้านมอักเสบอาจต้องใช้ใบสั่งแพทย์เพื่อรักษาและอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายเช่นฝีซึ่งต้องได้รับการผ่าตัดและไม่ควรมองข้าม ดังที่ Segrave-Daly บอกกับ Romper“ ฉันรู้จักแม่ที่ถูกผลักให้เข้ารับการรักษาด้วยการติดเชื้อเต้านมอักเสบสามครั้งพัฒนาฝีและเธอเพิ่งเสียชีวิตจากการติดเชื้อในกระแสเลือด” เธอเสียชีวิต. ขอให้จมลงไป
Mayo Clinc ยังรายงานด้วยว่าอาการปวดเต้านมที่เอ้อระเหยนั้นอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งเต้านมและควรรายงานแพทย์ของคุณทันที เมื่อคุณเข้าใจถึงความเสี่ยงแล้วมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าการไม่ให้ความเจ็บปวดกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องที่ทำร้ายแม่ใหม่
Giphyข่าวดี: การสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถดูแตกต่างกันโดยสิ้นเชิงเมื่อเราเจ็บปวดอย่างจริงจังและปฏิบัติต่อมันอย่างมีประสิทธิภาพและคุณแม่ได้รับการสนับสนุนในการบรรลุเป้าหมายการพยาบาลโดยไม่เจ็บปวด Segrave-Daly เขียน
"แม่ที่เป็นคนผิวขาวและหายใจถี่ ๆ บนลิ้นพร้อมกับน้ำตาไหลลงมาที่แก้มของเธอต้องการการบรรเทาและหยุดพักจากการให้นมลูกโดยตรงไม่ใช่การปรับตัวของสลักถ้าทารกมีเน็คไทลิ้น ให้นมลูกต่อไปจนกว่าจะมีการแก้ไขการทำเช่นนี้เป็นเรื่องที่โหดร้ายเธอต้องการปั๊มและป้อนนมขวดจนกระทั่งเธอหาย"
น่าอัศจรรย์ คำพูดของเธอทำให้ฉันชอบร้องไห้เล็กน้อย ถ้าเพียง แต่ฉันได้ยินสิ่งนี้เมื่อฉันเจ็บปวด หากมีคนเอาฉันอย่างจริงจัง นั่นคือสิ่งที่การสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมที่แท้จริงดูเหมือนว่าการรับรู้ว่าความเจ็บปวดนั้นเป็นสัญญาณของปัญหาและไม่มีใครควรมีอำนาจผ่านหรือถูกบอกว่าเป็น "ไม่เลว" นอกจากนี้ยังโอเคที่จะไม่รู้สึกเจ็บปวด มันไม่ได้เป็นส่วนที่จำเป็นของการเป็นแม่
หากคุณมีอาการปวดเต้านมฉันเห็นคุณ ฉันเชื่อคุณ. ฉันเคยไปที่นั่น. และฉันต้องการให้คุณเรียนรู้มนต์ใหม่: "หากการให้นมแม่เจ็บคุณก็ไม่ได้อยู่คนเดียวช่วยได้"
