เมื่อคุณตั้งครรภ์ความคิดทุกอย่างที่ไหลผ่านหัวของคุณจะเป็นไปตามรูปแบบคำสั่งที่เรียบง่าย ตัวอย่างเช่น ถ้าฉันกินโดนัทนี้แล้วมันจะส่งผลกระทบต่อลูกน้อยของฉันอย่างไร หากฉันไม่เปลี่ยนกล่องทิ้งขยะฉันจะสามารถผ่านงานบ้านที่น่าสะพรึงกลัวได้นานแค่ไหนเมื่อทารกเกิดมา? แต่ถ้าคุณรู้สึกร้อนเกินไปล่ะ ไม่ว่าจะเป็นเพราะการออกกำลังกายหรือมนุษย์ที่คุณอุ้มหากหญิงมีครรภ์มีเหงื่อและเหนียวเหนอะทารกก็จะร้อนเกินไปในมดลูก?
“ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนแม่มีแนวโน้มที่จะรู้สึกร้อนในระหว่างตั้งครรภ์” ดร. เชอร์รี่รอส OB-GYN และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสตรีที่ศูนย์สุขภาพของพรอวิเดนซ์เซนต์จอห์นในซานตาโมนิกาแคลิฟอร์เนียกล่าว “ เหงื่อออกเป็นกลไกการป้องกันในตัวที่ป้องกันเราจากความร้อนสูงเกินไปและเป็นอันตรายต่อทารก”
Ross อธิบายในการสัมภาษณ์ทางอีเมลกับ Romper ซึ่งเป็นสาเหตุของความกังวลเกิดขึ้นถ้าแม่มีอุณหภูมิมากกว่า 101 องศาฟาเรนไฮต์ (38 องศาเซลเซียส) เธอเตือนว่าอุณหภูมิที่สูงกว่า 101 องศาเป็นเวลานาน (มากกว่า 24 ถึง 36 ชั่วโมง) และไม่ตอบสนองต่อ acetaminophen เป็น“ น่าเป็นห่วงมากขึ้นสำหรับทารกที่เติบโตขึ้น” สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรก ในกรณีเหล่านี้คุณควรติดต่อผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณ
“ สำหรับคุณแม่ที่เริ่มมีอาการร้อนจัดสิ่งนี้อาจนำไปสู่ภาวะขาดน้ำแรงงานคลอดก่อนกำหนดและอัตราการเต้นของหัวใจของทารกเพิ่มขึ้น "Ross กล่าว "หากความร้อนสูงเกินไปยังคงมีอยู่สิ่งนี้จะนำไปสู่ความทุกข์ของทารกในที่สุด"
การรักษาความรู้สึกร้อนเกินไป? Ross กล่าวว่าคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ควรรักษาความชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำอย่างน้อย 8 ถึง 10 แก้ว 12 ออนซ์ต่อวัน
Cafemom กล่าวว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีแนวโน้มที่จะมีความร้อนสูงเกินไปควรพิจารณาพกขวดสเปรย์ไว้ด้วยเพื่อที่คุณจะได้มีหมอกเมื่อตัวเองรู้สึกร้อนเกินไปหรือแขวนไว้เหมือนแมวในร่มและอยู่บ้าน Ross นำไปอีกขั้นหนึ่งโดยบอกว่าการอาบน้ำเย็นเป็นอีกวิธีธรรมชาติที่จะทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณลดลง
กลับกลายเป็นว่ารู้สึกเหงื่อออกและร้อนเกินกว่าที่จะคิดว่าตัวเองเป็นมนุษย์อยู่เสมอสำหรับหลักสูตรการตั้งครรภ์ แต่โชคดีที่ผู้เชี่ยวชาญมีเคล็ดลับและลูกเล่นที่หญิงตั้งครรภ์ทุกคนสามารถใช้เพื่อให้เย็น ฉันแน่นอนมีคำอื่น ๆ ของภูมิปัญญาสำหรับคุณแม่ที่จะเป็นในไม่ช้ายินดีที่จะฟัง: ให้ความอยากตั้งครรภ์ของคุณเมื่อมีความจำเป็นและมีเหตุผล (ใช่แม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันรวมถึงโดนัท) และนมที่ "ฉัน ไม่สามารถล้างสิ่งที่ทิ้งขยะไว้ได้ "สำหรับทุกคนมันก็คุ้มค่า
