เมื่อคุณให้นมลูกการพยายามติดตามรอบประจำเดือนอาจจะค่อนข้างซับซ้อนและใช้เวลาสักครู่เพื่อกลับสู่รูปแบบปกติ เมื่อคุณกำลังค้นหาคำตอบว่าทำไมวงรอบของคุณส่งเสียงปิ๊งไปรอบ ๆ ปฏิทินอย่างที่มันพยายามทำให้ได้คะแนนสูงสุดใหม่คุณจะเริ่มสงสัยว่าอิทธิพลจากภายนอกเช่นความเครียดจากผู้ปกครองหรือนิสัยการกินของลูกน้อย. ตัวอย่างเช่นคุณสังเกตเห็นว่าช่วงเวลาของคุณช้ากว่าปกติเช่นเดียวกับที่ลูกน้อยของคุณเริ่มให้นมลูกในเวลากลางคืน ดังนั้นตารางการนอนหลับของทารกจะมีผลต่อช่วงเวลาของคุณหรือไม่?
มันไม่มีความลับว่าเมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มนอนหลับสนิทตลอดทั้งคืนและคุณเริ่มให้นมลูกน้อยลงเรื่อย ๆ ช่วงเวลาของคุณจะกลับมา การขาดรอบประจำเดือนเป็นการชั่วคราวเนื่องจากปรากฏการณ์ที่เรียกว่า "amenorrhea lactational" ตามแผนกสุขภาพและบริการมนุษย์ (HHS) amenorrhea lactational คือสิ่งที่เกิดขึ้นในระหว่างการให้นมเมื่อ "ทารกสร้างแรงกดดันต่อหัวนมของแม่ตามธรรมชาติแรงกดดันจากหัวนมส่งข้อความไปยังร่างกายของแม่เพื่อผลิตฮอร์โมนที่ป้องกันไม่ให้ การผลิตไข่ (ตกไข่) ในแม่"
เมื่อคุณไม่ตกไข่คุณไม่มีอะไรที่จะสร้างช่วงเวลาดังนั้นจึงสมควรที่จะคิดว่าการให้นมกลับคืนจะทำให้เกิดสิ่งที่คล้ายกัน
Giphyฉันติดต่อ Courtney Martin, DO, สูติแพทย์นรีแพทย์และผู้อำนวยการแพทย์ของการบริการคลอดบุตรที่โรงพยาบาลเด็ก Loma Linda University และถามเธอว่าจะเกิดอะไรขึ้น เธอบอก Romper ว่าวัฏจักรของคุณจะไม่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับของลูกน้อย “ การนอนหลับในเด็กทารกไม่ได้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงรอบประจำเดือน แต่ถ้าคุณให้นมลูกในช่วงหกเดือนแรกผู้หญิงส่วนใหญ่จะไม่มีวัฏจักร” เธอกล่าว
หากคุณสงสัยว่าป้าน้านซ่อนตัวที่ไหนหลังคลอดสี่เดือนคุณโชคดีคุณอาจอยู่ใกล้ ๆ แต่ดร. มาร์ตินกล่าวว่า "ตราบใดที่คุณให้นมลูกหรือปั๊มนมทุก ๆ สามชั่วโมงไม่ได้เสริมสูตรและไม่มีช่วงเวลาคุณควรมีประสบการณ์ amenorrhea lactational" นั่นหมายความว่าถ้าคุณต้องการหลีกเลี่ยงช่วงระยะเวลาหนึ่ง อีกต่อไปคุณสามารถจูบลาก่อนนอนได้เพราะคุณจะต้องปั๊มหรือให้นมลูกตลอดเวลาเพื่อป้องกันการตกไข่ต่อไปด้วยการผลิตฮอร์โมนที่ป้องกันการตกไข่มันเป็นการแลกเปลี่ยนคุณจะนอนหลับได้ตลอด คืนหรือช่วงเวลาของคุณกลับมา
น่าสนใจมีผู้เชี่ยวชาญบางคนในด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมและการนอนหลับที่เชื่อว่าสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสถานการณ์นี้อาจเป็นผู้กระทำผิดจริง พวกเขาแสดงให้เห็นว่ารอบประจำเดือนของคุณอาจเป็นสาเหตุของการนอนหลับของเด็ก ผู้เชี่ยวชาญที่ The Baby Sleep Site เขียนว่าเมื่อช่วงเวลาของคุณกลับมาคุณอาจไม่ได้ผลิตนมมากและอาจมีรสชาติที่แตกต่างจากก่อนที่คุณจะกลับมาทำงานอีกเล็กน้อย นั่นอาจทำให้พฤติกรรมการพยาบาลของทารกเปลี่ยนไป
พวกเขาสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณอาจจะหิวกว่าปกติเป็นระยะเวลาหนึ่งและนั่นหมายความว่าพวกเขาจะต้องการให้นมลูกบ่อยขึ้นแม้ในช่วงกลางดึกหรือเวลางีบหลับเพราะเด็กที่หิวโหยไม่ได้นอนพักผ่อนและตื่น บ่อยขึ้น.
ดูเหมือนว่ามีลักษณะซึ่งกันและกันระหว่างวงจรของคุณและนิสัยการนอนหลับของทารกไม่จำเป็นต้องไปในทิศทางที่คุณคิด น้ำนมแม่เป็นอาหารที่น่าอัศจรรย์และมีการเปลี่ยนแปลงที่มีความสามารถในการส่งผลกระทบต่อทั้งแม่และเด็กในรูปแบบที่มักจะยากที่จะหาจำนวน
หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในการนอนหลับของทารกรอบของคุณหรือการผลิตนมของคุณพูดคุยกับ OB-GYN หรือกุมารแพทย์ของคุณ - พวกเขาอยู่ที่นั่นจริงๆเพื่อช่วย
