ฉันจำวันหนึ่งในวัยเด็กของลูกสาวของฉันซึ่งฉันรู้สึกว่าทุก ๆ ส่วนของร่างกายของฉันได้รับการเปิดเผยหรือสัมผัสในทางใดทางหนึ่ง คืนนั้นฉันพาเธอเข้านอนและยืนอยู่หน้าตู้เย็น - เพราะอาหารเย็น - เมื่อแมวของเราโอบรอบขาของฉันกระตุ้นความสนใจ การรับรู้ถึงความเครียดของฉันสามีของฉันกอดฉันและสิ่งที่เกี่ยวกับการสัมผัสของเขาคือฟางเส้นสุดท้าย “ ฉันไม่สามารถถูกสัมผัสกับสิ่งมีชีวิตอื่นได้!” ฉันพูดพร้อมกับดึงออกไป โชคดีที่เขาเข้าใจ แต่ฉันก็ยังสงสัยว่า: 'ถูกแตะต้อง' ทำร้ายความสัมพันธ์ของคุณได้ไหม?
“ การถูก 'ถูกแตะต้อง' เป็นการร้องเรียนที่พบบ่อยในหมู่คุณแม่คนใหม่และมีอย่างน้อยสองระดับในเรื่องนี้” ดร. แครอลควีนผู้เชี่ยวชาญทางเพศของพนักงานที่ Good Vibrations บอก Romper“ คนแรกมุ่งเน้นไปที่ ระดับร่างกายจริง ๆ 24/7 จริง ๆ มันไม่ใช่สิ่งที่คนส่วนใหญ่ - นอกจากแม่ - เคยมีประสบการณ์แม้ในเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ อีกระดับคือยากที่จะสลับจากโหมด 'แม่' เป็นโหมด 'คู่รัก' เพราะการกอดรัดของพันธมิตรอาจดูล้นหลามและไม่ลงรอยกัน”
Queen กล่าวว่าวิธีหนึ่งในการจัดการกับสิ่งนี้คือการทำงานในเวลาที่ไม่ได้สัมผัสมากที่สุด นี่อาจหมายถึงการทำให้แน่ใจว่าคู่ของคุณหรือผู้ดูแลใช้เวลามากกว่าเพื่อให้คุณมีเวลาออก เพื่อนญาติและผู้ให้บริการดูแลเด็กที่เชื่อถือได้สามารถขอความช่วยเหลือได้เช่นกัน “ ก่อนที่คุณจะหันหลังกลับและเพลิดเพลินไปกับสัมผัสที่เซ็กซี่อย่างเต็มที่อาจจำเป็นต้องลดการสัมผัสและทำให้ร่างกายของคุณกลับสู่ระดับที่คุณสามารถทำได้” เธอกล่าว
GiphyStephen Duclos คู่รักและนักบำบัดโรคทางเพศที่ South Shore Sexual Health Centre ในเมืองบอสตันกล่าวว่าเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าความรู้สึกนั้นเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ส่วนใหญ่
“ ในเพศเดียวกันและความสัมพันธ์ทางเพศตรงข้ามมักมีความปรารถนาสูงและเป็นหุ้นส่วนที่ปรารถนาต่ำ” เขากล่าวในการสัมภาษณ์ทางอีเมล์กับ Romper "ความปรารถนาต่ำเป็นพิเศษโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเกิดของเด็ก"
Duclos อธิบายว่าไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้หญิงที่จะเปลี่ยนจากความสนใจและความผูกพันกับคู่ครองไปเป็นความสนใจที่จำเป็นและความผูกพันกับทารกแรกเกิด "สิ่งนี้อาจทำให้คู่ของพวกเขาซึ่งไม่ได้รับการเปลี่ยนแปลงทางชีววิทยาเหมือนกันจากห่วงสัมผัส"
Queen กล่าวว่ามันช่วยให้วางกฎพื้นฐานบางอย่างเพื่อช่วยให้ง่ายขึ้นในสิ่งต่าง ๆ เธอบอกว่าคุณแม่บางคนเจรจาว่าในช่วงหลังคลอดคนรักไม่ได้แตะหน้าอกเพราะพวกเขากลายเป็นส่วนที่เน้นไปที่เด็กทารก ผู้หญิงบางคนยังพบว่าการได้รับการบำรุงและกระตุ้นความรู้สึกเช่นการนวดนั้นมีประโยชน์เพราะมันเกี่ยวข้องกับสถานการณ์“ เมื่อคุณเป็นผู้รับไม่ใช่ผู้ให้ซึ่งสามารถสร้างความแตกต่างได้” ราชินีกล่าวเสริมว่าสำหรับผู้หญิงบางคน การได้รับสัมผัสทางเพศไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่สามารถมีความสุขในการเป็นหุ้นส่วนกับของเล่นงานออรัลเซ็กซ์หรืองานมือ
“ แต่ในทุกกรณีมันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรับรู้ถึงความรู้สึกของ 'มากเกินไป' และตระหนักว่ามันเป็นสถานะชั่วคราวด้วยวิธีที่เป็นไปได้ในการรับมือที่จะไม่ทำให้คุณรู้สึกติดขัดและไร้ผู้ช่วย "Queen กล่าว “ วิธีที่ดีที่สุดที่จะระวังให้ดีคือการสังเกตสิ่งที่คุณรู้สึก - เป็นรูปแบบของสติและช่วยให้คุณดูแลตัวเองด้วยการขอหยุดพัก” พิจารณาการอาบน้ำยาว ๆ หรือนั่งเงียบ ๆ ในขณะที่ทารกหลับ
“ และให้ 'เวลาสำหรับผู้ใหญ่' รวมถึงการมุ่งเน้นไปที่การเชื่อมต่อใหม่ทีละขั้นตอนไม่ใช่แค่เพียงชุดของความรวดเร็วที่พวกเขารู้สึกเหมือนต้องการ” Queen กล่าวเสริม
เพราะหลังจากนั้นบางที่อยู่ท่ามกลางการให้อาหารการถือการถูเช็ดเช็ดและการเกาะติดเป็นผู้หญิงที่ร่างกายแม้ว่าเธอจะตกลงกับการแบ่งปันกับมนุษย์ขนาดเล็ก แต่เธอก็ยังเป็นของตัวเองมาก และนั่นเป็นสิ่งสำคัญที่เลวร้าย
