มันไม่มีความลับที่ร่างกายของผู้หญิงได้รับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอย่างมากในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ มีรอยแตกลายเส้นเลือดขอดโอ้และทันใดนั้นก็ต้องข้ามขาของคุณ อย่างแน่นหนา ก่อนที่จะจามความงามของการสร้างชีวิต! ผู้หญิงอีกคำถามที่พบบ่อยมีหลังคลอด: การเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถทำให้เต้านมไม่สม่ำเสมอ? แม่ใหม่หลายคนคงจะตอบว่า ใช่
Gisele Bündchenเป็นหนึ่งในคุณแม่เหล่านี้ ใน บทเรียน ไดอารี่ใหม่ของเธอ: เส้นทางสู่ชีวิตที่มีความหมาย (มีให้ซื้อ 2 ตุลาคม, 28 ดอลลาร์, Amazon), Bündchenรายละเอียดการเดินทางของเธอจากเด็กเล็กในบราซิลไปยังนางแบบที่ประสบความสำเร็จภรรยาที่มุ่งมั่นและแม่ของทั้งสอง ในวันนี้ จากการแอบมองจาก คน อื่นเธอก็เปิดกว้างเกี่ยวกับความไม่มั่นคงที่สำคัญที่เธอต้องเผชิญหลังคลอดและเลี้ยงลูกด้วยนมของลูก ๆ - หน้าอกไม่เรียบ - และเสริมเต้านม "ลับ" ที่เธอได้รับในปี 2558
Bündchenพูดกับ ผู้คน โดยตรงเกี่ยวกับการต่อสู้ของเธอกับหน้าอกหลังการให้นม “ ฉันรู้สึกอ่อนแอมากเพราะฉันสามารถออกกำลังกายได้ฉันสามารถกินอาหารเพื่อสุขภาพได้ แต่ฉันไม่สามารถเปลี่ยนความจริงที่ว่าลูกของฉันทั้งคู่สนุกไปกับคนโง่ที่อยู่ด้านซ้ายมากกว่าด้านขวา” Bundchen บอกกับทุก คนที่ ฉันต้องการ พวกเขาจะเป็นคู่และให้ผู้คนหยุดแสดงความคิดเห็น” ในขณะที่โชคดีที่แม่ในชีวิตประจำวันจะไม่มีคนแปลกหน้าบนอินเทอร์เน็ตที่แบ่งปันความคิดเห็นเกี่ยวกับขนาดเต้านม (หรือ ขนาด) ความไม่มั่นคงอย่างชัดเจนไม่แยกแยะ
Molly Peterson ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ Lansinoh พูดกับ Romper เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจริงก่อนที่คุณจะเริ่มให้นมลูก “ ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของคุณกำลังเตรียมที่จะให้นมลูกน้อยของคุณและคุณอาจสังเกตเห็นว่าเต้านมของคุณใหญ่ขึ้นหัวนมและ areola ของคุณจะใหญ่ขึ้นและเข้มขึ้นและเส้นเลือดในเต้านมของคุณจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้น” Peterson กล่าว "แม้ว่าคุณจะไม่ได้ให้นมลูกการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นแล้วในระหว่างตั้งครรภ์"
หน้าอกของคุณใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ เป็นสิ่งหนึ่ง แต่การให้นมแม่จะทำให้พวกเขาลำเอียงอย่างถาวร? ใช่และไม่ปีเตอร์สันพูดว่า
“ หน้าอกของผู้หญิงส่วนใหญ่นั้นไม่สม่ำเสมอก่อนการตั้งครรภ์หรือการให้นมบุตรมันอาจสังเกตได้ชัดเจนขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์และการให้นมเนื่องจากเต้านมของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้นและคุณสามารถมองเห็นและรู้สึกถึงความแตกต่างได้ง่ายขึ้น” Peterson อธิบาย ผู้หญิงหลายคนยังผลิตน้ำนมแม่เพิ่มขึ้นอีกด้านหนึ่งและนี่อาจช่วยขยายความไม่สม่ำเสมอให้มากขึ้นได้เช่นกัน
ปรากฎว่ามีเหตุผลทางกายวิภาคที่ทำให้เกิดความไม่สมดุลนี้ ผู้หญิงส่วนใหญ่มีท่อน้ำนมและถุงลมเต้านมมากกว่าเต้านมข้างหนึ่งโดยธรรมชาติอ้างอิงจากบทความโดย ผู้ปกครองวันนี้ ความจริงแล้วสนุก: นั่นคือโดยปกติแล้วผู้หญิงคนหนึ่งที่เหลืออยู่คนเดียวกับคนโง่ที่Bündchenพูดถึงเด็ก ๆ ที่เธอชื่นชอบ วิทยาศาสตร์!
ผู้หญิงคนใดที่มีประสบการณ์การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรจะบอกคุณว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะควบคุมการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพทุกอย่างที่มาพร้อมกับกระบวนการเหล่านี้ โชคดีที่มีบางสิ่งที่คุณ สามารถ ทำได้เพื่อช่วยลดความไม่สมดุลระหว่างและหลังให้นมบุตร วิธีหนึ่งคือการส่งเสริมให้ลูกน้อยของคุณพยาบาลอย่างเท่าเทียมกันทั้งสองข้างตามที่แนะนำในเว็บไซต์ Medela: "ใช้กลวิธีเพื่อกระตุ้นให้ลูกดูดนมจากเต้านมที่ต้องการน้อยกว่าเช่นการลองตำแหน่งพยาบาลใหม่ซึ่งจะช่วยเพิ่มความสะดวกสบาย หรือลองเสนอเต้านมที่ต้องการน้อยกว่าเมื่อลูกของคุณง่วงนอนและเต็มใจที่จะให้อาหารในด้านนั้นมากขึ้น " นอกจากนี้ชุดชั้นในพยาบาลที่กระชับสามารถลดความเสี่ยงที่การเปลี่ยนแปลงในหน้าอกของคุณจะเป็นแบบถาวร Bündchenเลือกที่จะอยู่ใต้มีด - แม้ว่าเธอจะยอมรับกับ คนอื่น ว่านี่เป็นการตัดสินใจที่เธอเสียใจในไม่ช้าหลังจากนั้น
แม้ว่าคุณจะโชคดีและให้นมลูกด้วยหน้าอกที่สมมาตรอย่างสมบูรณ์ แต่ก็คงหนีไม่พ้นที่จะมีความแตกต่างทางร่างกายอื่น ๆ ดร. อดัมคอล์กเกอร์ศัลยแพทย์พลาสติกจากแมนฮัตตันพูดคุยกับ Vogue เกี่ยวกับเรื่องที่ผู้หญิงหลายคนรายงานหลังจากให้นมบุตร “ เมื่อคุณตั้งครรภ์องค์ประกอบของต่อมเต้านมจะใหญ่ขึ้นมากดังนั้นคุณจะเห็นการเพิ่มขึ้นของขนาดถ้วยหนึ่งหรือสอง” ดร. คอลเกอร์กล่าว“ หลังคลอดต่อมเต้านมจะกลับไปที่ขนาดเดิมหรือสิ้นสุด ขึ้นอยู่กับน้อยลงเนื่องจากผิวหนังยืดในช่วงระยะเวลาของการเจริญเติบโตมีความแตกต่างระหว่างผิวหนังและต่อมเพิ่มขึ้น”
แม้ว่าจะเป็นความไม่มั่นคงด้านเครื่องสำอางที่น่าผิดหวัง แต่ก็ไม่มีความเสี่ยงทางการแพทย์หรือข้อกังวลที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของเต้านมหลังคลอด ไม่ว่าการตั้งครรภ์ที่สวยงามจะเป็นอย่างไรหรือ "คุ้มค่ามาก!" การเลี้ยงลูกด้วยนมคือการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจทำให้หมดกำลังใจและผู้หญิงไม่ควรรู้สึกละอายที่จะยอมรับสิ่งนั้น อย่างไรก็ตามมันจะมีประโยชน์ในการจดจำว่าทำไมร่างกายของคุณจึงดูและรู้สึกแตกต่างจากทารกแรกเกิด ดังที่ปีเตอร์สันเตือน Romper ว่า "คุณได้สร้างและบำรุงเลี้ยงชีวิตใหม่และนั่นก็น่าอัศจรรย์มาก"
