เป็นเรื่องจริงที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และน้ำนมแม่นั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายสำหรับคุณแม่และเด็กทารกรวมถึงความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งที่ลดลงสำหรับคุณแม่และการสนับสนุนภูมิคุ้มกันการป้องกันโรคภูมิแพ้และสมองที่เป็นไปได้ แต่การเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถช่วยสุขภาพจิตของแม่ได้หรือไม่? การเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถช่วยด้วยภาวะซึมเศร้าหลังคลอด? ความคิดนั้นน่าสนใจอย่างแน่นอน (และหวังว่า) แต่มันมีคุณค่ามากน้อยเพียงใด?
จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตเวชศาสตร์การแพทย์ นานาชาติ (IJPM) พบว่ามารดาที่ให้นมบุตรในระยะเวลา 2 เดือนและ 4 เดือนหลังคลอดมีโอกาสน้อยที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PPD) ใน 4 เดือน การศึกษาดังกล่าวระบุว่า "ผลการศึกษาระบุว่าผู้หญิงที่ให้นมบุตรทารกของพวกเขาลดความเสี่ยงของการพัฒนา PPD โดยมีผลกระทบในช่วง 4 เดือนแรกหลังคลอด"
การศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ใน สุขภาพแม่และเด็ก (MCH) พบผลลัพธ์ที่คล้ายกัน การศึกษาสำรวจรัฐหลังคลอดของผู้หญิงเกือบ 14, 000 ในอังกฤษและพบว่ามีความเสี่ยงลดลงร้อยละ 50 ใน PPD ถ้าผู้หญิงคนนั้นเลี้ยงลูกด้วยนม เหตุผลของเรื่องนี้ตามรายงานของบีบีซีเกี่ยวกับการศึกษาพบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถช่วยผ่อนคลายมารดาและลดความเครียดซึ่งในทางกลับกันอาจป้องกันปัญหาสุขภาพจิตจากการพัฒนา
แต่ทั้งสองกลุ่มวิจัยก็พบว่าผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกันน่าสนใจในการศึกษาของพวกเขา
Giphyการศึกษาของ IJPM ระบุว่าหากมารดาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PPD ในระยะเวลา 2 เดือนพวกเขามีโอกาสน้อยกว่าที่จะยังคงให้นมลูกอยู่ที่หลังคลอด 4 เดือน สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่า PPD สามารถมีอิทธิพลโดยตรงต่อหรือไม่ว่ามารดาจะยังคงพยาบาลอยู่
การศึกษา MCH จดบันทึกบางสิ่งที่น่าประหลาดใจ นักวิจัยพบว่าหากมารดามีความตั้งใจที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่ไม่สามารถทำได้พวกเขามีความเสี่ยงต่อการได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PPD มากกว่าสองเท่า
นี่คือข้อมูลสำคัญที่ต้องพิจารณารายงาน BBC: "ถูกต้องที่จะบอกคุณแม่ว่ามีสิทธิ์เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่สิ่งที่เราต้องคิดใหม่คือให้การสนับสนุนเพิ่มเติมแก่ผู้ที่ต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมและตระหนักถึงผู้ที่ไม่สามารถ ความเสี่ยงที่สูงขึ้นอย่างมาก"
ดร. เทอร์รี่ Grogg, MD, OB-GYN ยืนยันความเป็นคู่ของการเลี้ยงลูกด้วยนมและความสัมพันธ์ PPD บอก Romper“ บางคนบอกว่าประสบการณ์การยึดติดกับการเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถช่วยภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเนื่องจากการสัมผัสทางผิวหนังและพันธะนั้นดีสำหรับทั้งแม่และ เด็กอย่างไรก็ตามหากมีปัญหาเกี่ยวกับกระบวนการให้อาหารมันก็อาจเป็นสาเหตุของความวิตกกังวลและกระตุ้นภาวะซึมเศร้าได้"
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเท่าที่ควร และถึงแม้ว่าจะได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ต่อการพยาบาลสำหรับทั้งคุณแม่และเด็กทารกสิ่งสำคัญคือการช่วยเหลือผู้ที่มีภาวะ PPD ไม่ว่าจะให้นมลูกหรือไม่ก็ตาม การให้นมลูกไม่ใช่เรื่องง่ายหากคุณกำลังทรมาน
หากคุณมีเพื่อนในสถานการณ์เช่นนี้ให้คอยจับตาดูเธอ - พูดคุยกับเธอถามเธอว่าคุณสามารถช่วยเธอได้หรือไม่และให้แน่ใจว่าเธอรู้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมช่วยเธอหรือไม่ไม่จำเป็นต้องกดดัน กับตัวเอง และหากคุณอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้โปรดตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพร่างกายและจิตใจโดยรวมของคุณ อย่าปล่อยให้การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นการต่อสู้ - มีสิ่งสำคัญที่ต้องกังวล
