แม้ว่าจะมีวิธีให้อาหารลูกของคุณมากกว่าหนึ่งวิธี แต่ก็มีประโยชน์ที่ไม่เหมือนใครในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ความสามารถในการป้อนอาหารตามความต้องการไปจนถึงความสามารถในการให้อาหารลูกน้อยของคุณ "ถูกสร้างขึ้นใน" และสร้างขึ้นเป็นพิเศษสำหรับความต้องการทางโภชนาการของพวกเขาการพยาบาลมักเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณแม่หลายคน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันเป็นแสงอาทิตย์และสายรุ้ง ดังนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถทำให้คุณป่วยหรือไม่? โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณหลังคลอดและฟื้นตัวจากการคลอดบุตรเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าสิ่งที่คุณอาจหรืออาจไม่ได้รับร่างกายของคุณ
Kelly Bonyata, BS และที่ปรึกษาด้านการให้นมแก่คณะกรรมการที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการระหว่างประเทศบอกกับ KellyMom ว่ามีคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงเล็กน้อยที่มีอาการคลื่นไส้สม่ำเสมอในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอด เป็นการตอบสนองต่อการปล่อยออกซิโตซินในช่วงเวลาปล่อยน้ำนม อาการคลื่นไส้คล้ายกับสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์และอาจส่งผลให้เกิดคลื่น ดร. รู ธ ลอว์เรนซ์ผู้แต่งการ ให้นม: G uide สำหรับนักวิชาการด้านการ แพทย์นายเคลลี่บอกว่าผลข้างเคียงทางกายภาพของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นใกล้เคียงกับสิ่งที่คุณจะได้พบกับน้ำตาลในเลือดต่ำ ความหิว อย่างไรก็ตามอาการคลื่นไส้นั้นอาจจะหายไปภายในแปดสัปดาห์หลังคลอด - หากไม่มีสิ่งใดทำให้เกิดขึ้น
อีกเหตุผลที่เป็นไปได้ที่คุณแม่อาจมีอาการคลื่นไส้ในขณะที่การให้นมลูกเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารและน้ำ BreastfeedingProblems.com แนะนำคุณแม่พยาบาลให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังรับแคลอรี่เพียงพอที่จะตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของทารกทั้งสองรวมทั้งของพวกเขาเอง หากร่างกายของคุณมีแคลอรี่ไม่เพียงพอที่จะทำน้ำนมแม่และตอบสนองความต้องการของคุณเองมันก็จะขาดและคุณก็รู้สึกป่วย เช่นเดียวกันกับน้ำ หากไม่ได้รับน้ำเพียงพอ (ประมาณสามแก้วก่อนให้อาหาร) คุณจะขาดน้ำได้ง่าย สาเหตุอื่นของอาการคลื่นไส้อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเมื่อร่างกายฟื้นตัวจากการคลอดบุตรการปะทุการเจริญเติบโตของทารก (ซึ่งจะทำให้พวกเขาดื่มนมมากขึ้นและทำให้คุณหมดสติเร็วขึ้น) การติดเชื้อหรือหากคุณเสียเลือดจำนวนมากระหว่างการคลอด หากคุณรู้สึกเหนื่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากมีลูกใหม่และให้นมลูกคุณอาจมีแนวโน้มที่จะป่วยเมื่อคุณหลังคลอด
อีกเหตุผลที่เป็นไปได้สำหรับการเจ็บป่วยอาจเป็นฮอร์โมนและเกี่ยวข้องกับการปล่อยนมที่แท้จริง Renee Beebe, M.Ed., IBCLC, Lactation Consultant และ postpartum doula บอก Second9Months.com ว่าการเจ็บป่วยสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อฮอร์โมนเพิ่มขึ้นและลดลงอย่างมากในช่วงที่น้ำนมไหลออกมา (MER) เกิดขึ้น มันเป็นการตอบสนองทางจิตวิทยาต่อการปล่อยน้ำนมและไม่มีผลต่อสิ่งที่คุณอาจจะหรือไม่เคยทำ ในความเป็นจริงแม้ว่าคุณจะมีวิญญาณที่ดีและรู้สึกดีก่อนปล่อยนมสามารถกระตุ้นการตอบสนองนี้เช่นภาพสะท้อน โดยปกติแล้วความรู้สึกจะหายไปหลังจาก MER สิ้นสุดลงและค่อย ๆ ลดน้อยลงในช่วงที่ให้นมลูก Bebee แนะนำให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมออกกำลังกายฝึกหายใจและ / หรือกลไกการเผชิญความเครียดแบบอื่นเพื่อช่วยจัดการการตอบสนองทางร่างกายที่ไม่สะดวกสบายนี้ และเช่นเคยคุณสามารถ (และควร) ปรึกษาแพทย์ของคุณหากอาการยังคงอยู่
ท้ายที่สุดถ้าทุกสิ่งทุกอย่างได้รับการตัดออกและคุณสังเกตเห็นการคัดตึงของเต้านมคุณอาจมีเต้านมอักเสบ - การติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรียอำนวยความสะดวกโดยการรวมกันของคุณเจ็บหัวนมแตกและน้ำลายของทารก มันสามารถทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นประสบการณ์ที่น่าสังเวชที่จะพูดน้อย อาการที่นอกเหนือจากความเจ็บปวดหน้าอกขยายอาจเป็นความเหนื่อยล้ามีไข้และหนาวสั่นคลื่นไส้อาเจียนวิงเวียนศีรษะและเป็นลมหรือความสับสน หากอาการเหล่านี้มาพร้อมกับหนองแดงหรือบวมคุณควรไปพบแพทย์ทันที
ไม่ว่าคุณจะมีอาการอะไรก็ตามประสบการณ์ของผู้หญิงทุกคนเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ดังนั้นเมื่อคุณหลังคลอดเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องเช็คอินด้วยตัวเองบ่อยๆและทำซ้ำสิ่งที่ผิดปกติกับแพทย์ของคุณ ไม่มีอะไรผิดปกติในการถามคำถามและขอการสนับสนุนเพื่อให้คุณสามารถบรรลุเป้าหมายการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณ (และไม่มีความรู้สึกเช่น sh * t)
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ซึ่งผู้ปกครองที่ไม่เห็นด้วยจากปัญหาต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
