การค้นหาวิธีที่จะชักจูงแรงงานให้รู้สึกเหมือนเป็นจุดเริ่มต้นของเรื่องตลกทุกเรื่อง “ คุณได้ยินคนเกี่ยวกับผู้หญิงที่กินพริกและน้ำของเธอไหม?” ไม่ว่าคุณจะเคยได้ยินว่าศรีราชาที่ดื่มด่ำเหยียดหยามการกดจุดการกินสับปะรดกำลังเดินและแม้แต่ขี้เล่นระหว่างแผ่นเป็น สิ่ง ที่ การทำงานมีอยู่สิ่งหนึ่งที่แน่นอน - ไม่มีความคิดในการเคลื่อนย้ายสิ่งต่าง ๆ ตามมา และถึงกระนั้นก็ไม่หยุดทฤษฎีเช่นเดียวกับที่ฉันได้ยินเมื่อเร็ว ๆ นี้ - อบเชยสามารถกระตุ้นแรงงาน? หญิงตั้งครรภ์คนใดที่เกินกำหนดเวลาของเธอตอบว่า“ ทำได้มั้ย!”
ก่อนอื่นรากของข่าวลืออบเชยนั้นเกิดจากความคิดที่ว่าเครื่องเทศเล็กน้อยสามารถช่วยกระตุ้นการหดตัวของแรงงาน ตามรายงานการ ตั้งครรภ์ ผู้หญิงบางคนเชื่อว่าการกินอาหารรสเผ็ดทำให้ไฟในระบบย่อยอาหารและทำให้หดตัว คนอื่น ๆ พูดเช่นชะเอมดำอาหารรสเผ็ดช่วยผลิตพรอสตาแกลนดินซึ่งสามารถทำให้ปากมดลูกสุกและเพิ่มการหดตัวได้ Baby Center กล่าว
แต่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่ามันไม่เป็นเช่นนั้น
“ อบเชยในน้ำชามีรสชาติที่ดีอย่างแน่นอน แต่ไม่มีหลักฐานชัดเจนที่ชี้ให้เห็นว่ามันทำให้เกิดการใช้แรงงาน” ดร. ซันนี่จุน, OB-GYN และผู้ร่วมก่อตั้งและผู้อำนวยการแพทย์ร่วมสาขาซานฟรานซิสโกสาขาโคโลราโด สำหรับเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์บอก Romper ในการสัมภาษณ์ทางอีเมล “ จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อแสดงให้เห็นถึงผลกระทบของการบริโภคอบเชยในการชักนำให้เกิดแรงงาน”
Dr. Sherry Ross, OB-GYN และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของผู้หญิงที่ Providence Saint John's Health Center ในซานตาโมนิกาแคลิฟอร์เนียอธิบายว่าคำแนะนำที่ได้รับจากเพื่อนแม่คุณย่าคุณยายและเพื่อนบ้านที่อยู่ใกล้เคียง ได้แก่ การรับประทานอาหารรสเผ็ด การออกกำลังกายและการฝังเข็มทุกคนพูดว่า "แน่นอน" จะนำคุณไปสู่การทำงาน
“ ฉันไม่เคยได้ยินว่าอบเชยสามารถทำให้เกิดการใช้แรงงานได้ แต่จะเพิ่มเข้าไปในรายการของตำนานทั่วไปของอาหารที่ทำให้เกิดการใช้แรงงาน” Ross บอกกับ Romper ในการสัมภาษณ์ทางอีเมล “ น่าเสียดายที่คำแนะนำเหล่านี้รู้จักกันในชื่อนิทานภรรยาเก่า หากคำแนะนำใด ๆ เหล่านี้ทำให้ผู้หญิงทำงานหนักนั่นเป็นเรื่องบังเอิญที่ยอดเยี่ยม”
แต่ผู้เชี่ยวชาญบางคนยืนยันว่าในขณะที่อบเชยในข้าวโอ๊ตของคุณจะไม่ทำให้เกิดการใช้แรงงานเครื่องเทศในรูปแบบแคปซูลอาจทำให้มดลูกหดตัว InfoBaby แนะนำให้ใช้เป็นเพียงเครื่องเทศปรุงอาหารในอาหารของคุณและ จำกัด ให้ครึ่งช้อนชาหรือน้อยกว่าต่อวันหรือประมาณ 3000 มิลลิกรัม ข้อมูลเพิ่มเติมของซินนามอนโดยเฉลี่ยมีตั้งแต่ 500 มิลลิกรัมถึง 2, 500 มิลลิกรัมต่อยาดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยง
ดังนั้นอะไร คือ วิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการชักจูงแรงงาน Carley Mendes นักโภชนาการแบบองค์รวมที่ได้รับการจดทะเบียนการศึกษาเกี่ยวกับการคลอดบุตรและผู้เชี่ยวชาญที่ The Tot บอกกับ Romper ในการสัมภาษณ์ทางอีเมลว่ามีวิธีธรรมชาติในการกระตุ้นการใช้แรงงานเมื่อทารกครบกำหนดเช่นการเดินการนั่งยองและการปีนบันได สะโพกของคุณและกระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณลงมา” Mendes กล่าวว่าการมีเพศสัมพันธ์ยังเป็นประโยชน์ในการใช้แรงงานเพราะ“ prostaglandins ในน้ำอสุจิสามารถช่วยในการเตรียมปากมดลูกและการสำเร็จความใคร่หญิงสามารถกระตุ้นมดลูกได้อย่างนุ่มนวล” ปลอดภัยหากน้ำของคุณยังไม่แตก
หากคุณต้องการที่จะทำมันจริงๆให้พิจารณาว่าการกระตุ้นหัวนมนั้นมีผลเช่นเดียวกันกับการปล่อยฮอร์โมนออกซิโตซินซึ่งสามารถช่วยกระตุ้นการหดตัวได้ Mendes กล่าว ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเธอพูดว่าเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องจำไว้ว่าการชักชวนแรงงานควรได้รับการติดต่อด้วยความระมัดระวังเสมอ "เมื่อคุณกระตุ้นแรงงานไม่ว่าจะโดยทางธรรมชาติหรือทางการแพทย์โอกาสที่จะได้รับการแทรกแซงหรือภาวะแทรกซ้อนเพิ่มขึ้น"
สำหรับซินนามอนไปข้างหน้าและโยนชาสักสองสามอันในชาของคุณ นอกจากนี้ยังไม่เจ็บที่จะตุนหมากฝรั่ง Big Red หรือ Red Hots หลายกล่อง แต่ดูเหมือนว่ามันจะเป็นการรักษามากกว่าวิธีการกระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณเปิดตัว แต่เดี๋ยวก่อนให้อบเชยและสิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ poppin: คุณจะได้กลิ่นที่ยอดเยี่ยมเมื่อพวกเขาทำ
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV
