เมื่อคุณเริ่มรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของลูกน้อยในตัวคุณมันวิเศษจริงๆและคุณเริ่มตั้งตาคอยการเคลื่อนไหวที่เพิ่มมากขึ้นทุกวัน มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้การเคลื่อนไหวของลูกน้อยรู้สึกเด่นชัดมากขึ้นเช่นผ่อนคลายในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ แต่มีบางแม่ที่สาบานด้วยการดื่มน้ำเย็นจริง ๆ เพื่อให้ลูกของพวกเขาย้าย ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอยากเตะมากขึ้นหรือกังวลว่าลูกของคุณเงียบเกินไปคุณอาจสงสัยว่า "การดื่มน้ำเย็นทำให้ลูกของฉันเคลื่อนไหวได้หรือไม่"
จากการศึกษาการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรของ BMC ในปี 2556 ผู้หญิงบางคนรู้สึกว่าลูกเคลื่อนไหวมากขึ้นหลังจากดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนและไม่ใช่ตลอดเวลา ดังนั้นในขณะที่ดื่มน้ำเย็นแก้วอาจดูเหมือนว่าเป็นการกระตุ้นลูกน้อยของคุณ แต่มันไม่ใช่วิธีการพิสูจน์แบบโง่ที่วิจัยอย่างสมบูรณ์และไม่มีวิทยาศาสตร์ที่ใช้หลักฐานเชิงประจักษ์ในการสำรองวิธีการนี้
ในการให้สัมภาษณ์กับ Romper ดร. Adrienne D. Zertuche, OB-GYN ที่ Taylor, Suarez, Cook, Carroll และ Adams (ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพสตรีของ Atlanta) กล่าวว่าการบริโภคอาหารเย็นน้ำแข็งหรือเครื่องดื่มไม่น่าจะเพิ่มการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ เนื่องจากมันจะถูกทำให้ร้อนอย่างรวดเร็วจนถึงอุณหภูมิของร่างกายเมื่อมันเคลื่อนตัวออกจากหลอดอาหารและกระเพาะอาหารของคุณเข้าสู่ลำไส้ของคุณ เธอบอกว่าวิธีที่มีแนวโน้มที่จะเพิ่มการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ก็คือการบริโภคน้ำตาลเช่นโซดาน้ำผลไม้หรือขนม
สิ่งสำคัญคือการประเมินว่าทำไมคุณถึงพยายามทำให้ลูกน้อยเคลื่อนไหวในตอนแรก จากจุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ 24 ถึง 28 สัปดาห์สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน (APA) ชี้ให้เห็นว่ามารดาโดยเฉพาะผู้ที่มีครรภ์มีความเสี่ยงสูงควรใช้เวลาในการนับการเคลื่อนไหวของทารก สิ่งนี้เรียกอีกอย่างว่า“ การนับเตะ” ซึ่ง APA อธิบายว่าเป็นรูปแบบการเคลื่อนไหวของลูกน้อยของคุณซึ่งรวมถึงการเตะม้วนลูกหวดหรือกระทุ้ง การติดตามการลดลงหรือการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในการเคลื่อนไหวสามารถป้องกันการคลอดก่อนกำหนดและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ
เนื่องจากวิทยาศาสตร์ยังคงออกมาไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มเย็น ๆ เริ่มเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์และผู้ป่วยบางรายพบว่ามันใช้งานได้แพทย์หลายคนใช้วิธีนี้ ดร. แคทรีนไรท์ OB-GYN ที่ Facey Medical Group บอกกับ Romper ว่าเมื่อเธอต้องการให้คนไข้นับจำนวนเตะเธอแนะนำว่าพวกเขาดื่มอะไรที่เย็นและมีรสหวานเช่นน้ำส้ม “ ถ้าเธอมีโรคเบาหวาน” ไรท์กล่าว“ ฉันขอแนะนำน้ำน้ำแข็ง” เธอเสริมว่าคุณแม่ควรนอนตะแคงข้างและจดจ่อกับการเคลื่อนไหวของทารก
Wright อธิบายว่าเกี่ยวกับอาหารโดยทั่วไปผู้หญิงบางคนพบว่าลูกนอนหลับหลังจากกินอาหารดังนั้นพวกเขาอาจต้องการนับจำนวนเตะก่อนกิน เธอบอกว่าคนอื่นอาจพบสิ่งที่ตรงกันข้ามดังนั้นผู้หญิงแต่ละคนควรปฏิบัติตามรูปแบบพฤติกรรมของทารก “ ไม่มีอาหารชนิดใดที่ทำงานได้ดีกว่าอาหารอื่น ๆ ” ไรท์กล่าวเสริม แต่อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงจะเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดดังนั้นน้ำตาลในเลือดของทารกจะเร็วกว่าอาหารอื่น ๆ
Zertuche อธิบายว่าถ้าด้วยเหตุผลใดก็ตามคุณมีความกังวลว่าลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวน้อยกว่าปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่สามารถนับการเคลื่อนไหว 10 ครั้งในหนึ่งชั่วโมงหลังจากขนมหวานคุณควรโทรหาสูติแพทย์ของคุณ ดังนั้นหากคุณกำลังดื่มน้ำเย็น ๆ เพื่อให้ลูกน้อยเคลื่อนไหวเนื่องจากขาดการเคลื่อนไหวคุณต้องไปพบแพทย์ การใช้เครื่องดื่มและอาหารควรเป็นทางเลือกถ้าคุณรู้ว่าลูกน้อยของคุณโอเคซึ่งจะต้องมีการประเมินผลของแพทย์และอัลตราซาวด์ หากลูกน้อยของคุณทำได้ดีแล้วการดื่มน้ำน้ำแข็งเพื่อรับมือกับการเตะลูกอีกสองสามครั้งก็ไม่ควรทำร้าย ถ้ามันเหมาะกับคุณแล้วให้สนุกกับการเชื่อมต่อนั้นและอย่าลืมนับการเคลื่อนไหวอันแสนหวานเหล่านั้น
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV
