หากคุณเป็นเช่นฉันคุณจะใช้เวลาช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์หมดกังวล และเนื่องจากการสูญเสียการตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่ปวดใจคุณจึงสงสัยว่ามีวิธีป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นหรือไม่ เพื่อให้เรื่องแย่ลงไปอีกมันยากที่จะรู้ว่าคำแนะนำอะไรขึ้นอยู่กับวิทยาศาสตร์จริงและสิ่งที่ยึดตามตำนานของเมือง ตัวอย่างเช่นการแท้งบุตรอาจทำให้แท้งบุตรหรือว่าเป็นเพียงเรื่องเล่าเก่าแก่ของภรรยาที่ต้องการตายในกองไฟ?
โชคดีที่ตามสมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน (APA) คุณอาจจะไปข้างหน้าและกำหนดเวลาการนวดก่อนคลอดที่จำเป็นอย่างปฏิเสธไม่ได้ โดยไม่ ต้องกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงการคลอดก่อนกำหนด เว็บไซต์เดียวกันอธิบายว่าในขณะที่นักนวดบำบัดบางคนไม่ปฏิบัติต่อสตรีมีครรภ์ในไตรมาสแรกการนวดโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยในช่วงสามไตรมาสของการตั้งครรภ์และจะไม่ทำให้เกิดการสูญเสียการตั้งครรภ์ ในความเป็นจริงมันไม่เพียง แต่จะได้รับการนวดที่ปลอดภัยโดยทั่วไปในระหว่างตั้งครรภ์การทบทวนงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Review Review ผู้เชี่ยวชาญด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา พบว่าการรับการนวดปกติในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น อาการตั้งครรภ์ที่น่ารำคาญและอึดอัดเล็กน้อย นั่นเป็นเหตุผลที่ตามการทบทวนเดียวกันการนวดก่อนคลอดเป็นคำแนะนำที่ใช้กันมากที่สุดในการรักษาทางเลือกโดยผู้ให้บริการสูติศาสตร์สำหรับผู้ป่วยที่ตั้งครรภ์
ตามร่างกายของเราเองการแท้งบุตรหรือการสูญเสียการตั้งครรภ์ในไตรมาสที่หนึ่งหรือสองของการตั้งครรภ์เป็นเรื่องเศร้าที่พบได้บ่อยมากซึ่งส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ร้อยละ 15 ถึง 20 เว็บไซต์เดียวกันกล่าวว่าแม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องกังวลการแท้งบุตรส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากสิ่งที่คนตั้งครรภ์ทำหรือไม่ทำ เว็บไซต์อธิบายว่าประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ของการแท้งบุตรในไตรมาสแรกเกิดจากความผิดปกติของโครโมโซมในทารกในครรภ์ สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ การติดเชื้อเงื่อนไขทางการแพทย์เรื้อรังและ / หรือการบาดเจ็บ
APA ตั้งข้อสังเกตว่านักนวดบำบัดหลายคนจะไม่ให้บริการนวดสตรีในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้เป็นเพราะการนวดของพวกเขาได้รับการพิสูจน์แล้วว่าก่อให้เกิดอันตรายต่อสตรีมีครรภ์หรือเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร ตามเว็บไซต์เดียวกันการนวดมีความปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในช่วงสามภาคการศึกษา
ในฐานะที่เป็นนักนวดบำบัดที่มีใบอนุญาตเอเลนสติลเลอร์แมน LMT อธิบายในการ นวดวันนี้ว่าการที่ พวกเขาปฏิเสธที่จะรักษาสตรีมีครรภ์อาจเป็นเพราะพวกเขากลัวว่าจะถูกดำเนินคดี เนื่องจากการแท้งบุตรส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกมันเป็นเรื่องปกติที่จะต้องกังวลว่าบางสิ่งที่คุณทำคือสาเหตุของการสูญเสียรวมถึงการนวดที่คุณได้รับ เป็นผลให้นักบำบัดการนวดอาจเลือกที่จะไม่รักษาหญิงตั้งครรภ์เพราะกลัวว่าพวกเขาอาจถูกฟ้องร้องโดยคนที่คลอดก่อนกำหนด - ไม่ใช่เพราะการนวดทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการได้รับการนวดในระหว่างตั้งครรภ์อาจดีสำหรับคุณการตั้งครรภ์และลูกน้อยของคุณ การทบทวนงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในการ ทบทวนโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา พบว่าการนวดก่อนคลอดสามารถช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลบรรเทาอาการปวดและยังลดความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดและภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
ตามที่สมาคมการนวดบำบัดของอเมริการะบุว่านักบำบัดการนวดทุกคนไม่ได้รับการฝึกอบรมพิเศษในการนวดก่อนคลอด และพวกเขาไม่จำเป็นต้องรู้วิธีรักษาเงื่อนไขการตั้งครรภ์เพื่อโฆษณาบริการนวดก่อนคลอด เว็บไซต์เดียวกันกล่าวว่านักนวดบำบัดบางคนได้รับการฝึกอบรมขั้นสูงเกี่ยวกับการบรรเทาความเครียดในการตั้งครรภ์และความรู้สึกไม่สบาย ดังนั้นก่อนที่คุณจะนัดหมายคุณควรถามนักบำบัดเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขา APA เสริมว่าคุณสามารถเลือกนักนวดบำบัดที่ได้รับการรับรองในการนวดก่อนคลอดเพื่อช่วยให้พวกเขารู้วิธีรักษาปัญหาที่ไม่เหมือนใครของการตั้งครรภ์ได้อย่างปลอดภัย
คุณควรทราบด้วยว่า APA การนวดก่อนคลอดไม่เหมาะสำหรับทุกคนและทุกการตั้งครรภ์ หญิงตั้งครรภ์ที่มีการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์เช่นแรงงานก่อนระยะเวลาความดันโลหิตสูงและ pre-eclampsia หรือผู้ที่เคยมีประสบการณ์ตกเลือดในช่องคลอดไม่ควรรับการนวดก่อนคลอด พวกเขาแนะนำให้พูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ก่อนการนวดก่อนคลอดเกี่ยวกับสิ่งที่ปลอดภัยสำหรับคุณซึ่งเป็นความคิดที่ดีอยู่แล้ว
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ที่ไม่เห็นด้วยกับผู้ปกครองจากปัญหาด้านต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
