การสูญเสียเด็กเป็นหนึ่งในสิ่งที่น่ากลัวที่สุดที่เกิดขึ้นกับผู้ปกครอง สำหรับฉันโดยเฉพาะความคิดของบางสิ่งบางอย่างที่เกิดขึ้นกับลูกคนหนึ่งของฉันในขณะที่ฉันหลับทำให้ฉันรู้สึกหมดหนทาง เพื่อให้สบายใจฉันซื้อเปลเด็กเพื่อให้ลูกนอนในห้องของเรา ฉันอ่านทุกอย่างที่ฉันสามารถทำได้เกี่ยวกับ Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) แต่ยังคงสงสัยว่า SIDS จะเกิดขึ้นในเปลเด็กได้หรือไม่? สิ่งที่ฉันสามารถพูดได้กังวลดูเหมือนว่าจะเป็นส่วนหนึ่งของการเลี้ยงดูทั้งหมด
ก่อนอื่นสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่า SIDS คืออะไร จากรายงานของ Mayo Clinic และเว็บไซต์ของพวกเขาพบว่า "กลุ่มอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS) คือความตายที่ไม่สามารถอธิบายได้ซึ่งโดยปกติแล้วในระหว่างการนอนหลับ เว็บไซต์อธิบายเพิ่มเติมว่า "แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุ แต่ก็ปรากฏว่า SIDS อาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติในส่วนของสมองของทารกที่ควบคุมการหายใจและการกระตุ้นจากการนอนหลับ" ด้วยเหตุผลนี้ American Academy of Pediatrics (AAP) ขอแนะนำให้ลูกน้อยของคุณนอนในห้องเดียวกันกับคุณ (ซึ่งเรียกว่าการนอนร่วม) แต่ไม่ใช่ในเตียงเดียวกัน (ซึ่งเรียกว่าการแชร์เตียง) สำหรับพวกเขาคนแรก ปีของชีวิตลูกน้อยของคุณซึ่งสามารถตรวจสอบพวกเขาและให้อาหารพวกเขาตลอดทั้งคืนง่ายขึ้นมาก
น่าเสียดายที่สถาบันสุขภาพและการพัฒนามนุษย์แห่งชาติ (NIH) ระบุว่าเนื่องจากไม่มีวิธีที่จะป้องกัน SIDS มันสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่รวมถึงเปลเด็ก อย่างไรก็ตามมีขั้นตอนที่ผู้ปกครองและผู้ดูแลสามารถลดความเสี่ยงต่อ SIDS ของทารกและสร้างสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ปลอดภัย จากข้อมูลของ AAP สถานที่ที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับทารกที่จะนอนหลับอยู่บนหลังของพวกเขาบนพื้นผิวการนอนแยกต่างหากที่ออกแบบมาสำหรับทารก สำหรับผู้ปกครองหลายคนรวมถึงฉันเปลเด็กเป็นเพียงสิ่งที่แพทย์สั่งให้พอดีกับพื้นที่และข้อ จำกัด ด้านงบประมาณ
ดังนั้นสิ่งที่คุณควรมองหาในเปลเด็ก? ประการแรก AAP เตือนผู้ปกครองไม่ให้ซื้อเปลเด็กที่ใช้แล้วเนื่องจากพวกเขาอาจไม่ได้มาตรฐานความปลอดภัยของคณะกรรมการความปลอดภัยสินค้าอุปโภคบริโภค (CPSC) หรืออาจมีชิ้นส่วนที่ขาดหายไป นอกจากนี้ผู้ปกครองและผู้ดูแลควรตรวจสอบเว็บไซต์ CPSC เพื่อดูว่ามีเปลเด็กที่ใช้แล้วถูกเรียกคืนก่อนที่จะใช้กับเด็กหรือไม่ พวกเขาแนะนำให้เปลเด็กของคุณมีฟูกและรวมถึงไม่มีผ้าปูที่นอน (ยกเว้นแผ่นติดตั้ง) และไม่มีของเล่นนุ่มหรือกันชนเพื่อลดความเสี่ยงของการหายใจไม่ออก นอกจากนี้ควรใช้เปลเด็กเท่านั้นจนกว่าลูกของคุณจะเกลือกกลิ้งหรือดึงตัวเองขึ้นยืนหรือเกินขีด จำกัด น้ำหนัก
คำแนะนำอื่น ๆ สำหรับการสร้างสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ปลอดภัยจากแคมเปญปลอดภัยสู่การนอนหลับของ NIH รวมถึงการไม่สูบบุหรี่ใกล้กับพื้นที่นอนหลับของทารกและใช้ถุงนอนหรือผ้าห่มที่สวมใส่แทนเตียงเสริมเช่นผ้าปูที่นอนหรือผ้าห่มเพิ่มเติม ในขณะที่เป็นไปไม่ได้ที่จะป้องกัน SIDS ได้ 100 เปอร์เซ็นต์และผู้ปกครองใหม่จะไม่หยุดกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้การปฏิบัติตามแนวทางการนอนหลับที่ปลอดภัยอาจช่วยให้พ่อแม่ใหม่ของเราทุกคนได้พักผ่อนได้ง่ายขึ้น
