สารบัญ:
- มันอาจจะไม่มีอะไร …
- … แต่มันค่อนข้างจริงจัง
- มันอาจเป็นแก๊ส
- มันอาจจะเป็นอาการปวดเอ็นรอบ
- เด็กอาจมีการปะทุการเจริญเติบโต
- คุณอาจจะมีการหดตัวของแบรกซ์ตันฮิกส์
- โดยปกติคุณสามารถทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับมัน
- คุณสามารถโทรหาผู้ให้บริการของคุณได้หากคุณกังวล
หนึ่งในส่วนที่ดีที่สุดของการตั้งครรภ์ในความคิดของฉันคือการได้รับโทษ 9 เดือนจากระยะเวลาของคุณ หากคุณเป็นคนที่มีอาการก่อนมีประจำเดือนเรื้อรัง (PMS) เช่นฉันมันเป็นข้อดีมากกว่า นั่นคือจนกว่าคุณจะรู้ว่าการตั้งครรภ์นั้นเป็นเรื่องสยองขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่แสดงอาการคลื่นไส้อิจฉาริษยาปวดหลังและตะคริว การเป็นตะคริวจะเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็สามารถเป็นได้ทุกที่ตั้งแต่อึดอัดจนถึงเจ็บปวดอย่างจริงจังไม่ต้องพูดถึงน่ากลัว นั่นเป็นเหตุผลที่คุณแม่ทุกคนควรให้ความรู้กับตัวเองเกี่ยวกับอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์
ฉันไม่ได้เป็นตะคริวในช่องท้องกับลูกสาวของฉัน อย่างน้อยก็ไม่ใช่ที่ฉันจำได้ หรืออาจเป็นเพราะฉันเคยแท้งลูกระหว่างเธอกับการตั้งครรภ์ในปัจจุบันของฉันฉันจึงกลายเป็นคนที่รับรู้ทุกความเจ็บปวดความเจ็บปวดและตะคริว ฉันใช้เวลาแปดสัปดาห์ในช่วงวันขอบคุณพระเจ้าที่ผ่านมาและใช้เวลาในเช้าวันนั้นด้วยอาการปวดท้องทำให้ฉันเชื่อว่าฉันจะสูญเสียการตั้งครรภ์ ท้ายที่สุดฉันก็สบายดีและรู้สึกโล่งใจที่ได้ผ่านภาคการศึกษาแรก ตอนนี้ฉันอยู่ในช่วงไตรมาสที่สอง แต่ฉันยังคงเป็นตะคริว เมื่อคืนก่อนฉันขึ้นจนถึง 2:00 น. ด้วยอาการปวดท้องลดลงพร้อมกับกระชับทั่วท้องของฉัน ฉันไม่ได้โทรไปหาพยาบาลผู้ให้คำปรึกษา แต่ฉันไม่ได้พูดถึงพยาบาลผดุงครรภ์ของฉันในเวลาไม่กี่วันต่อมา เธอยืนยันกับฉันว่าไม่มีอะไรเกี่ยวกับอาการที่ฉันอธิบายที่ทำให้เธอตกใจ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงต้นของการตั้งครรภ์ตะคริวอาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดใจ ในความเป็นจริงความน่ากลัวยิ่งกว่านั้นอีก เมื่อคุณติดอาวุธด้วยความรู้ดังต่อไปนี้คุณจะอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้นมากในการรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรกับเวลาและเมื่อเกิดตะคริว:
มันอาจจะไม่มีอะไร …
Giphyตามที่สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน (APA) ระบุว่าอาการตะคริวเป็นอาการปกติของการตั้งครรภ์ มันทำให้รู้สึก มดลูกของคุณเติบโตขึ้นแทนที่อวัยวะของคุณและเอ็นของคุณยืดตัวเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการมาถึงของทารก อาการปวดท้องอย่างรุนแรงตามที่ผู้ปกครองหายากมาก
… แต่มันค่อนข้างจริงจัง
แม้ว่าจะเป็นเรื่องแปลก แต่ก็เป็นความคิดที่ดีที่ควรระวังกรณีปวดท้องมากขึ้น ในการตั้งครรภ์ระยะแรกการตั้งครรภ์นอกมดลูกและการแท้งบุตรเป็นปัญหาที่น่ากังวล นอกจากนี้ยังอาจเป็นสัญญาณของภาวะแทรกซ้อนการตั้งครรภ์เช่นแรงงานคลอดก่อนกำหนด, การหยุดงานของรก, หรือ preeclampsia แม้ว่าจะไม่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์โดยเฉพาะการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะไส้ติ่งอักเสบและโรคนิ่วสามารถเกิดขึ้นพร้อมกันกับการตั้งครรภ์และทำให้เกิดอาการปวดท้องได้เช่นกัน
มันอาจเป็นแก๊ส
Giphyตอนนี้เราได้จัดการกับความกังวลที่รุนแรงมากขึ้นแล้วเรามาดูผู้ร้ายที่น่าจะเป็นไปได้มากกว่านี้เช่นคุณเดาว่าเป็น แก๊ส คุณสามารถขอขอบคุณฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ตั้งครรภ์ได้สะดวกสำหรับการชะลอระบบทางเดินอาหารของคุณ สิ่งที่คุณชอล์กถึงตะคริวอาจทำให้รู้สึกไม่สบายลำไส้ กินไฟเบอร์บ้าง
มันอาจจะเป็นอาการปวดเอ็นรอบ
หากคุณต้องการอธิบายความเจ็บปวดของคุณให้เฉียบแหลมและตั้งอยู่ในบริเวณท้องน้อยหรือขาหนีบล่างคุณอาจประสบอาการปวดเอ็นรอบ โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นเป็นอาการกระตุกเนื่องจากเอ็นกระดูกเชิงกรานที่ยื่นออกมาเพื่อรองรับมดลูกของคุณเติบโต WebMD เปรียบได้กับการเปลี่ยนยาง อาการปวดเอ็นรอบเป็นเรื่องปกติในไตรมาสที่สองและถือว่าเป็นอาการปกติ
เด็กอาจมีการปะทุการเจริญเติบโต
Giphyลูกน้อยของคุณเติบโตเหมือนวัชพืชในช่วงไตรมาสที่สองดังนั้นหากความรู้สึกไม่สบายของคุณเกิดขึ้นระหว่างสัปดาห์ที่ 13-28 ทารกรุ่นโตของคุณอาจถูกตำหนิ ไม่น่าแปลกใจที่คุณรู้สึกว่าเมื่อลูกน้อยของคุณก้าวหน้าจากขนาดของมะม่วงไปจนถึงขนาดของดอกกะหล่ำ ที่จริงแล้วตั้งแต่เดือนที่สี่ถึงเดือนที่หกลูกน้อยของคุณจะมีความยาวเป็นสองเท่าและเพิ่มน้ำหนักเป็นสองเท่า … สามครั้ง!
คุณอาจจะมีการหดตัวของแบรกซ์ตันฮิกส์
เมื่อคุณผ่านจุดกึ่งกลางไปแล้วสิ่งที่คุณรู้สึกในท้องของคุณอาจเป็น "ฝึกหดตัว" หรือที่รู้จักกันในชื่อ Braxton-Hicks โดยทั่วไปแล้วจะเกิดขึ้นอย่างผิดปกติและสตรีมีครรภ์หลายคนไม่สังเกตเห็น พวกเขาควรรู้สึกกระชับและผ่อนคลายและอาจอึดอัดและเจ็บปวดสำหรับบางคน
สิ่งสำคัญคือการแยกความแตกต่างของ Braxton-Hicks จากของจริง จากรายงานของ BabyCenter หากคุณอายุน้อยกว่า 37 สัปดาห์คุณควรโทรหาผู้ให้บริการของคุณหากการหดตัวของคุณเป็นปกติหรือบ่อยขึ้นและมีอาการคลอดก่อนกำหนดอื่น ๆ (เช่นมีเลือดออกทางช่องคลอดแรงกดดันปวดหลังส่วนล่าง ฯลฯ) หลังจาก 37 สัปดาห์คุณควรแจ้งให้ผู้ให้บริการของคุณทราบถึงการหดตัวใด ๆ
โดยปกติคุณสามารถทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับมัน
Giphyสมมติว่าอาการปวดท้องของคุณเป็นความหลากหลายปกติมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการ ผู้ปกครองแนะนำให้กินอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยๆดื่มน้ำปริมาณมากและพักผ่อน BabyCenter แนะนำให้ออกกำลังกายเบา ๆ หรืออาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำ
สำหรับการหดตัวของ Braxton-Hicks โดยเฉพาะการเปลี่ยนตำแหน่ง (การนั่งเป็นแบบยืนหรือแบบกลับกัน) ควรทำตามวิธีการ หากไม่เป็นเช่นนั้นนั่นเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณอาจต้องใช้แรงงาน
คุณสามารถโทรหาผู้ให้บริการของคุณได้หากคุณกังวล
หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับความรุนแรงของการเป็นตะคริวหรือมีความรู้สึกว่าพวกเขาอาจผิดปกติอย่าลังเลที่จะติดต่อผู้ให้บริการของคุณ สำหรับการจำไข้ความเจ็บปวดรุนแรงหรืออาการแสดงใด ๆ คุณควรติดต่อ เมื่อฉันอธิบายให้แม่ของฉันทราบว่าฉันไม่ได้ติดต่อกับพยาบาลผดุงครรภ์ของฉันเพราะฉันไม่ต้องการแสดงออกมากเกินไปเธอเตือนฉันว่าสิ่งสำคัญคือไม่ควรทำเกินจริง
ถ้ามันไม่มีอะไรคุณก็จะรู้ได้ง่ายขึ้นและหากมีอะไรที่ร้ายแรงกว่าเกิดขึ้นคุณสามารถช่วยคุณและลูกน้อยของคุณได้
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ที่ไม่เห็นด้วยกับผู้ปกครองจากปัญหาด้านต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
