การฉีกขาดระดับที่สี่เป็นเรื่องจริงที่น่ากลัวและนี่คือวิธีการเอาชีวิตรอด

การเป็นแม่อาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวด มีความเจ็บปวดที่มาพร้อมกับการตั้งครรภ์เช่นอาการปวดตะโพกและเท้าบวม มีอาการปวดหลังคลอดเช่นการอดนอนและการเลี้ยงลูกด้วยนม และจากนั้นมีการคลอดบุตรด้วยการหดตัวที่ควบคุมไม่ได้และการฉีกขาด สำหรับฉันการฉีกขาดเป็นส่วนที่แย่ที่สุดของการใช้แรงงานและการคลอดและในฐานะคนที่ประสบกับการทรมานในรูปแบบที่เป็นเอกลักษณ์นี้มีบางสิ่งที่ฉันอยากให้หญิงตั้งครรภ์ทุกคนรู้เกี่ยวกับการฉีกขาดระดับที่สี่

ฉันไม่เคยคาดหวังว่าจะได้รับบาดแผลที่รุนแรงในเนื้อเยื่อช่องคลอดผิวหนังฝีเย็บและกล้ามเนื้อฝีเย็บเพื่อที่จะพาลูกชายของฉันเข้าสู่โลก ฉันแน่ใจว่าการนวดฝีเย็บและการมีพยาบาลผดุงครรภ์และดัวล่าจะทำให้ฉันมั่นใจว่าฉันจะได้รับประสบการณ์ที่ดีไม่มีการฉีกขาด แต่ฉันต้องรีบไปโรงพยาบาลเมื่อลูกชายของฉันถูก“ ติด” ในระหว่างใช้แรงงานโดยไม่คาดคิดจากนั้นก็เอาไปวางบนหลังของฉันในขณะที่แพทย์ที่ฉันไม่รู้จักดึงลูกของฉันออกมาจากข้างในตัวฉัน

การทดสอบทั้งหมดโหดร้ายและน่ากลัวทั้งหมดในครั้งเดียว สามีของฉันยังบอกฉันว่าเขาไม่เคยเห็นเลือดที่มากในชีวิตของเขา และการกู้คืนของฉันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันต้องทำ ที่กล่าวว่าฉันรอดชีวิตมาได้และในวันนี้มันเป็นความทรงจำที่ห่างไกล แล้วคนอื่น ๆ ต้องรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับการฉีกขาดระดับที่สี่? ต่อไปนี้เป็นการเริ่มต้น:

มันเจ็บปวด

Giphy

นี่ไม่ควรเป็นการเปิดเผยที่น่าตกใจ แต่การฉีกขาดในระดับที่สี่ทำให้เจ็บอย่างไฟนรกที่เลวร้ายที่สุดในโลก มันเลวร้ายยิ่งกว่าการหดตัวของแรงงานที่ใช้งานทั้งหมดรวมกัน มันแย่กว่าตอนที่ฉันหักขาในสามแห่ง มันเลวร้ายยิ่งกว่าการแตกหักกระดูกสันหลังของฉัน มันแย่ที่สุด ความเจ็บปวด เคย

คุณจะถูกกล่อมเมื่อพวกเขาเย็บคุณ

Giphy

เมื่อคุณทรมานกับภาวะช่องคลอดที่รุนแรงเช่นนี้ OB-GYN ของคุณจะพยายามอย่างเต็มที่ที่จะเย็บให้คุณ นั่นหมายถึงการให้ยาชาเฉพาะที่และมอร์ฟีนในหลายกรณี

ฉันขอยาเสพติดเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เพราะฉันยังรู้สึกได้ถึงทุกสิ่งที่เกิดขึ้นหลังคลอด ในท้ายที่สุดแพทย์ก็จบลงด้วยการวางยาสลบโดยสิ้นเชิงเพราะความเจ็บปวดนั้นทนไม่ได้

รอดูตัวเองจนกว่าคุณจะใกล้จะหาย

Giphy

สุจริตฉันคิดว่าตัวเลือกที่จะหลีกเลี่ยงการดูหลังคลอดช่องคลอดของคุณเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับหลักสูตรหลังคลอดการฉีกขาดหลังการเย็บแผล แต่ในกรณีที่คุณอยากรู้อยากเห็นในช่วงบ่ายแบบสุ่ม: ไม่ อย่า. ถอยห่างจากกระจกมองข้าง อย่างจริงจังหยุดตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องเห็นสิ่งนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณถูกเย็บในบริเวณที่บอบบางที่สุด

ซื้อโดนัทให้นั่ง

Giphy

ฉันรู้ว่ามันน่าอายที่จะเดินไปรอบ ๆ พร้อมที่นั่งโดนัท ฉันเข้าใจว่าโดยทั่วไปแล้วมันเทียบเท่ากับการให้เช่าป้ายโฆษณายักษ์ที่ด้านข้างของทางหลวงที่บอกว่า "มีอะไรผิดปกติกับตูดและช่องคลอดของฉัน" แต่เมื่อคุณเจ็บปวดมากฉันสัญญาว่าคุณจะไม่สนใจ ซื้อโดนัทแช่ง เชื่อใจฉันมันช่วย

Dermoplast เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ

Giphy

ฉันอาบน้ำหลังคลอดจำนวนหนึ่งซึ่งช่วยบรรเทาความเจ็บปวด แต่ผลิตภัณฑ์โปรดของฉันคือ dermoplast สเปรย์บรรเทาอาการปวดนี้จะทำให้ฉันชาในทางที่ดีที่สุดเสมอ เชื่อใจฉันเมื่อฉันพูดว่ามันคุ้มค่ากับการลงทุนซื้ออืมทั้งหมดนี้

ปัญหาระยะยาวอาจเป็นเรื่อง

Giphy

น่าเศร้าที่มีปัญหาระยะยาวเป็นครั้งคราวซึ่งมาพร้อมกับการฉีกขาดระดับที่สี่ ที่ใหญ่ที่สุด? คุณอาจมีปัญหากับการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกำลังประสบปัญหาระยะยาวเพราะนั่นคือสิ่งที่พวกเขามีอยู่

การคลอดทางช่องคลอดอีกครั้งจะทำให้เกิดความเครียด

Giphy

ในขณะที่ผู้หญิงหลายคนที่เคยประสบปัญหาการฉีกขาดระดับที่สี่ออกไปส่งมอบอีกครั้งโดยไม่ต้องผูกปมคุณยังคงต้องการปรึกษาเรื่องการฉีกขาดครั้งก่อนกับแพทย์คนต่อไปของคุณ เนื้อเยื่อแผลเป็นไม่ควรมีปัญหา แต่ร่างกายของทุกคนแตกต่างกัน ฉันจำได้ว่ามีหมอคนหนึ่งบอกฉันว่าฉันอาจต้องการมีส่วนซีในครั้งต่อไปเพื่อหลีกเลี่ยงความมักมากในกามที่อาจเกิดขึ้น ดังนั้นคุณควรระลึกไว้เสมอ

การกู้คืนของคุณจะนานกว่ามากที่สุด

Giphy

ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าฉันได้นั่งรอบโดนัทเป็นเวลาอย่างน้อยสี่หรือห้าเดือนหลังคลอด แม้หลังจากที่ฉันสามารถทิ้งโดนัทได้ฉันก็ยังคงรู้สึกเจ็บปวดถ้าฉันนั่งที่เดียวนานเกินไป

คุณจะต้องรอให้มีเพศสัมพันธ์

Giphy

หนึ่งปี. หนึ่งปี เต็ม นั่นเป็นระยะเวลาที่ฉันรู้สึกว่าร่างกายพร้อมที่จะมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของฉัน และแม้กระทั่งหลังจากผ่านไป 12 เดือนสองสามครั้งแรกนั้นยุ่งยากและเกือบจะน่ากลัวเพราะฉันเครียดและหวาดกลัวฉันจะเจ็บปวดเหลือทน ในที่สุดแม้ว่ามันจะดีขึ้น

หลายปีต่อมาแม้ว่าฉันจะยังคงไวต่อความรู้สึกมากกว่าที่ฉันเคยเป็น ดังนั้นคำแนะนำของฉัน? ใช้เวลาของคุณอย่าผลักดันตัวเองและสื่อสารกับคู่ของคุณ

คุณจะรักษา

Giphy

การฉีกส่วนนี้ของร่างกายของคุณอย่างรุนแรงและน่ากลัว ถึงกระนั้นก็เป็นไปได้ทั้งหมดที่จะได้สัมผัสกับการฉีกขาดระดับที่สี่และมีชีวิตอยู่เพื่อบอกเล่าเรื่องราว ใช่แล้วคุณจะมีชีวิตปกติอีกครั้ง ใช่มันอาจใช้เวลาและความอดทน ใช่คุณยืดหยุ่นและมีความสามารถมากกว่าที่คุณรู้

ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :

ตรวจสอบซีรี่ส์ Doula Diaries ของ Romper และวิดีโออื่น ๆ บน Facebook และแอพพลิเคชั่นคึกคักทั่ว Apple TV, Roku และ Amazon Fire TV