พวกเขาบอกว่าความเป็นแม่สามารถแยกออกได้และฉันเชื่อว่าเป็นจริง ในความเป็นจริงความรู้สึกเหงาเหล่านั้นสามารถเริ่มต้นได้ดีก่อนที่คุณจะพาลูกกลับบ้านเช่นนาทีที่การทดสอบการตั้งครรภ์เปลี่ยนเป็นบวกและคุณตระหนักว่าชีวิตของคุณกำลังจะเปลี่ยน กลายเป็นแม่ที่น่าตื่นเต้นใช่ แต่มันก็น่ากลัวล้นหลามและสับสน ท้ายที่สุดคุณไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไรและไม่รู้ว่าร่างกายของคุณ (หรือจิตใจ) จะตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงเช่นนี้ได้อย่างไร ดังนั้นเพื่อความซื่อสัตย์ฉันไม่เคยรู้สึกเหงากว่าตอนที่ฉันตั้งครรภ์และความรู้สึกโดดเดี่ยวเหล่านั้นเป็นอาการตั้งครรภ์ครั้งเดียวที่ฉันไม่ได้เตรียมไว้
ฉันเป็นคนแรกในกลุ่มเพื่อนของฉันที่จะตั้งครรภ์และ "การตั้งครรภ์ที่สำคัญ" ของฉันก็ไม่ได้ตั้งใจ คู่ของฉันเป็นคนที่ฉันยังคงรู้จักอยู่ดังนั้นความเป็นพ่อแม่ไม่ได้อยู่ในเรดาร์ของเรา เพื่อนของฉันชอบแฟนคนใหม่นี้แน่นอนและฉันก็เช่นกัน แต่ฉันไม่มั่นใจในสิ่งที่เรามีคือความรัก ดังนั้นเมื่อฉันเริ่มเปิดเผยการตั้งครรภ์ของฉันกับคนที่ฉันไว้วางใจและความคิดเห็นที่ฉันให้ความสำคัญปฏิกิริยาที่ฉันได้รับนั้นค่อนข้างผสมกัน ฉันมีเพื่อนที่ร่าเริงสำหรับฉันแม้ว่าฉันจะไม่แน่ใจว่าฉันต้องการที่จะตั้งครรภ์ต่อไปหรือไม่ ฉันมีเพื่อนที่รู้สึกประหลาดใจอย่างเหลือเชื่อ แต่ให้การสนับสนุนเพราะพวกเขารักเด็ก ๆ และจากนั้นฉันก็มีเพื่อนคนหนึ่งที่โกรธฉันอย่างไม่น่าเชื่อและถามว่าฉันจะคิดยังไงบนโลกนี้ราวกับว่าฉันเปลี่ยนไปเป็นบุคคลอื่นเธอจำไม่ได้อีกแล้ว ในที่สุดเพื่อนของฉันก็เข้ามาและทำให้ดีที่สุดเพื่อให้กำลังใจ แต่ความเสียหายก็เกิดขึ้น
ฉันสังเกตเห็นว่าเพื่อน ๆ ของฉันค่อยๆถอนตัวออกจากฉันเมื่อเวลาผ่านไปและการตั้งครรภ์ ฉันไม่สามารถออกไปดื่มได้อีกต่อไปหรือออกไปข้างนอกหรือไปพบพวกเขาเพื่อรับมิโมซ่าที่ไร้ก้นบึ้ง พวกเขาเชิญฉันออกมาเป็นครั้งคราวแน่นอน แต่ฉันไม่ค่อยสามารถเข้าร่วมได้ดังนั้นในที่สุดคำเชิญนั้นก็ค่อย ๆ หยุดมา ฉันยังหมกมุ่นอยู่กับสถานะใหม่ของฉันในฐานะมนุษย์ที่กำลังเติบโตในครรภ์และการออกเดทกับผู้หญิงคนที่ช่วยสร้างทารกในครรภ์และโอ้พระเจ้าของฉันนี่คือคนที่ใช่สำหรับฉันหรือไม่? โอ้และฉันไม่สามารถลืมม้วนของฉันเป็นฉันแน่ใจว่านี่คือสิ่งที่ถูกต้องทำ ผู้บริหารและพนักงานต้องซ่อนการตั้งครรภ์และไม่สามารถร่วมเป็นประธานได้ ฉันจะว่าอย่างไรได้? ชีวิตมีความเครียดและฉันไม่ได้เป็นคนแรกที่ส่งข้อความถึงเพื่อนของฉันถามว่าพวกเขากำลังทำหรือเช็คอินในชีวิตประจำวันของพวกเขา ฉันไม่ได้รับข้อความ "เพียงเพราะ" มากและพื้นที่ระหว่างตัวฉันและระบบสนับสนุนของฉันดูเหมือนจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น
ทั้งหมดที่พวกเขาสามารถพูดได้ก็คือฉันต้องการพักผ่อน แต่สิ่งที่ฉันต้องการคือการรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง
แน่นอนว่าครอบครัวของฉันอยู่ใกล้ แต่ฉันไม่รู้สึกว่าพวกเขาเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นจริง ๆ พ่อแม่ของฉันตื่นเต้นที่จะได้เป็นปู่ย่าตายายอีกครั้งดังนั้นพวกเขาจึงไม่เข้าใจความจริงที่ว่าฉันอาจมีความรู้สึกผสมกับการตั้งครรภ์ของฉันและการตัดสินใจของฉันที่จะกลายเป็น paren ถ้าฉันพยายามพูดถึงความวิตกกังวลของฉันและแม้กระทั่งความหดหู่ใจระหว่างการตั้งครรภ์ แต่พวกเขาก็แค่ยักไหล่ออก ทั้งหมดที่พวกเขาสามารถพูดได้ก็คือฉันต้องการพักผ่อน แต่สิ่งที่ฉันต้องการคือการรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง
แฟนหนุ่มของฉัน (ตอนนี้สามี) เริ่มยุ่งมากขึ้นในการทำงานมากขึ้นเช่นกันและการเกี้ยวพาราสีครั้งแรกของเราก็เริ่มสงบลง เพื่อเพิ่มการดูถูกการบาดเจ็บในเวลาเดียวกันฉันได้สูญเสียงานของฉัน หนึ่งนาทีฉันสามารถพึ่งได้เห็นผู้ร่วมงานของฉัน - และแม้แต่คู่ของฉันเนื่องจากเราทำงานในสำนักงานเดียวกัน - และในนาทีถัดไปฉันอยู่ที่บ้านและอยู่คนเดียวด้วยความคิดที่ไม่หยุดยั้งของฉัน แมวของหุ้นส่วนของฉันทำให้ฉันเป็นเพื่อนกันแน่นอน แต่ถ้าคุณรู้อะไรเกี่ยวกับแมวคุณก็รู้ว่าพวกมันไม่ได้ดีที่สุดในการปลอบโยนมนุษย์
ฉันไปจากการทำงานที่แผนกต้อนรับในพื้นที่ทำงานร่วมกันวางแผนกิจกรรมที่หลายสิบและบางครั้งแม้แต่คนหลายร้อยคนจะปรากฏขึ้นและเป็นผีเสื้อสังคมของสำนักงานเพื่อเป็นหญิงตั้งครรภ์ที่เหงาที่สุดในโลก โอเคอาจจะไม่ใช่ดาวเคราะห์ แต่แน่นอนว่ามันให้ความรู้สึกเหมือนมัน ก่อนที่ฉันจะตั้งครรภ์ฉันวางแผนกับเพื่อนอย่างต่อเนื่องออกไปสองสามสามครั้งต่อสัปดาห์ ฉันรักการเดินทางและพบปะผู้คนใหม่ ๆ และพูดคุยกับใครก็ตามที่รู้สึกเป็นมิตรเหมือนฉัน ฉันถูกล้อมรอบด้วยผู้คนอย่างต่อเนื่องไม่ว่าจะเป็นที่ทำงานหรือในชีวิตส่วนตัวของฉัน ดังนั้นเมื่อพบว่าตัวเองเกิดอาการคลื่นไส้และอยู่คนเดียวในอพาร์ทเมนต์ขนาดเล็กที่แทบจะไม่มีใครพูดคุยกับเขานั่นเป็นสิ่งที่ปลุกให้ตื่น
ความคิดนั้นมีพลังเหนือกว่าดังนั้นการแยกตัวออกไปคุณจะอดไม่ได้ที่จะรู้สึกเหมือนโลกหมุนวนอย่างบ้าคลั่ง
ฉันใช้เวลาตอนเช้าทำอาหารเช้าให้คู่หูของเขาเก็บอาหารกลางวันแล้วดูทีวีและทำโยคะก่อนคลอดอยู่คนเดียวในอพาร์ตเมนต์ของเราเป็นเวลาแปดชั่วโมงและจนกระทั่งในที่สุดเขาก็ขับรถกลับบ้าน ฉันรู้สึกเหมือนกลุ่มเพื่อนของฉันมีทั้งหมด แต่ลืมเกี่ยวกับตัวฉัน ฉันอาศัยอยู่ในเมืองที่ค่อนข้างห่างไกลดังนั้นฉันจึงไม่มีโอกาสได้พบปะผู้คนใหม่ ๆ ฉันอยู่คนเดียว
แต่คนตั้งครรภ์ไม่ควรอยู่คนเดียวเพราะเมื่อคุณตั้งครรภ์คุณมักจะติดอยู่ในหัวของคุณเอง คุณกำลังคิดเกี่ยวกับชีวิตร่างกายลูกน้อยของคุณตลอดไปการตั้งครรภ์ทั้งหมดแรงงานที่กำลังจะมาถึงและการคลอดของคุณและเกี่ยวกับอนาคตและสิ่งที่อาจมีลักษณะ เฮ้คุณกำลังคิดว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่ และถ้าคุณต่อสู้กับปัญหาสุขภาพจิตคุณก็กำลังคิดถึงว่าสิ่งเหล่านั้นมีผลกระทบต่อคุณและทารกในครรภ์ที่กำลังก่อตัวอย่างไร ความคิดนั้นมีพลังเหนือกว่าดังนั้นการแยกตัวออกไปคุณจะอดไม่ได้ที่จะรู้สึกเหมือนโลกหมุนวนอย่างบ้าคลั่ง
คนตั้งครรภ์ไม่ต้องการเวลาคงที่เพียงอย่างเดียว พวกเขาจำเป็นต้องรู้สึกได้รับการสนับสนุน พวกเขาต้องการชุมชนและความเห็นอกเห็นใจจากผู้คนรอบข้าง พวกเขาต้องการการตรวจสอบและความเข้าใจและบางครั้งคำแนะนำ ในฐานะหญิงตั้งครรภ์ที่เรากำลังจมอยู่ใช่ แต่เราไม่ยุ่งเกินไปสำหรับคนที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ในชีวิตของเรา เราไม่มี "สิ่งที่ดีกว่าที่จะทำ" นอกเหนือจากการพูดคุยกับเพื่อนหรือติดต่อกับคู่ค้าหรืองานของเราเพื่อที่เราจะได้อยู่กับผู้ใหญ่ที่มุ่งเน้นด้านอาชีพ เราไม่ต้องการให้ผู้คนที่เราไว้ใจจะผลักดันเราออกไปจากชีวิตของพวกเขา เราต้องการให้เพื่อนของเราทุกคนอยู่รอบ ๆ และเราต้องการให้พวกเขาอยู่รอบตัวเรา เราต้องการคนที่ตรวจสอบกับเราไม่ว่าเราจะต่อสู้กับปัญหาสุขภาพจิตหรือไม่ ทุกคนต้องรู้สึกถึงความรักและการเชื่อมต่อและความต้องการนั้นจะไม่หายไปเมื่อมีทารกในครรภ์อยู่ในมดลูก
ในฐานะหญิงตั้งครรภ์และมารดาใหม่เราต้องผลักดันตัวเรากลับสู่ชุมชนของเรา เราต้องทำงานอย่างหนักเพื่อเชื่อมต่อกับผู้คนหรือหาวิธีเชื่อมต่อกับคนใหม่
ความเหงาของการตั้งครรภ์ลดลงเพราะการตั้งครรภ์ทั้งหมดสิ้นสุดลงในที่สุด แต่มันสามารถทำให้เลือดออกมาเป็นชีวิตใหม่ของแม่ได้ทำให้ระยะหลังคลอดเหมือนกับการแยก ทำไม? เพราะความเหงาโชคไม่ดีที่ไม่เคยหายไปไหน ในฐานะหญิงตั้งครรภ์และมารดาใหม่เราต้องผลักดันตัวเรากลับสู่ชุมชนของเรา เราต้องทำงานอย่างหนักเพื่อเชื่อมต่อกับผู้คนหรือหาวิธีเชื่อมต่อกับคนใหม่ เราต้องกลัวว่าจะส่งอีเมลถึงเพื่อนเก่าหรือโทรหาญาติที่คุณคุ้นเคย เราจะต้องมีความอ่อนแอและในช่วงเวลาที่มีช่องโหว่ในชีวิตของเรา
ถ้าฉันเป็นคนซื่อสัตย์ฉันต้องยอมรับว่าฉันไม่โดดเดี่ยวอย่างเต็มที่ จริงๆแล้วฉันไม่รู้ว่าฉันจะเป็นเช่นไร แต่ทุกวันฉันพยายาม ฉันพูดคุยกับครูก่อนวัยเรียนของลูกชาย ฉันคุยกับคู่ของฉัน ฉันส่งเพื่อน ๆ ที่ฉันสามารถติดต่อกับโน้ตเล็ก ๆ ได้ว่าฉันกำลังคิดถึงพวกเขาอยู่และฉันมักจะได้รับคำตอบกลับมา ฉันคุยกับแคชเชียร์ที่ร้านขายของชำหรือผู้หญิงที่ธนาคารที่จำฉันได้เสมอ
ฉันเอื้อมมือออกไปและผลักดันความเหงาของกำแพงผ่านมาเพราะฉันรู้ว่าฉันสมควรได้รับเสียงคลอและชุมชน ฉันรู้ว่าการเป็นแม่ไม่ได้ขัดขวางความต้องการของฉันในทันทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งความต้องการที่จะเชื่อมต่อและสนับสนุนและตรวจสอบและรัก เช่นเดียวกับการตั้งครรภ์ของฉันไม่ได้อยู่ตลอดไปฉันรู้ว่าความเหงาไม่จำเป็นต้องทำเช่นกัน
ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ที่ไม่เห็นด้วยกับผู้ปกครองจากปัญหาด้านต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook
