คู่มือแม่ร้อนของการลาคลอด

แม้ว่าคุณจะโชคดีพอที่จะได้รับการลาคลอด (และแม้กระทั่งกับ 12 สัปดาห์ของการได้รับค่าจ้างลาป้องกันงานให้โดยพระราชบัญญัติครอบครัวและแพทย์ลาไม่มีประกัน) ก็ยังไม่มีวันหยุด ในหลายกรณีคุณกำลังออกจากงานประจำเต็มเวลาเพื่อเริ่มงานใหม่และงานใหม่ของคุณต้องมีการทำงานล่วงเวลาที่ร้ายแรง ทารกแรกเกิดจำเป็นต้องได้รับการดูแลตลอดเวลาและมีโอกาสที่คุณจะฟื้นตัวจากการบาดเจ็บของร่างกายที่สำคัญ ข่าวดี? คุณสามารถจัดการได้ทั้งหมด ปล่อยให้เป็นคนที่สมบูรณ์แบบทำตามคำแนะนำของแม่ที่ยุ่งเหยิงเพื่อลาคลอดและก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณจะเตะลาคลอดตรงๆ

ฉันต้องอ่านสัญญาครูครึ่งโหลก่อนที่ฉันจะรู้ว่าลาคลอดสามวันที่จ่ายไปนั้นไม่ใช่การพิมพ์ผิด ฉันหมายถึงสามีของฉันมี เวลา 10 วัน และเขาไม่มีแม้แต่มดลูก ฉันรู้ว่าฉันโชคดีเพราะบางคนไม่ได้อ้วนอะไรเลย ฉันยังได้ลาป่วยอีกเล็กน้อยซึ่งฉันได้รับอนุญาตให้ใช้เวลาที่เหลือ (รอการยืนยันจากพยาบาลผดุงครรภ์ว่าจริง ๆ แล้วฉันเกิด) ฉันออกไปหนึ่งสัปดาห์ก่อนวันครบกำหนดและเนื่องจากลูกของฉันเกิดในเดือนพฤษภาคมฉันจึงไม่ต้องจบปีการศึกษา แต่ฉันกลับตรงไปสู่วันหยุดฤดูร้อนดังนั้นฉันจึงโชคดี

ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในช่วงหกสัปดาห์ที่ผ่านมาหมดแรง braless และครอบคลุมในชั้นของถ่มน้ำลายและทารกฉี่ ฉันจัดการนอกสถานที่บางแห่งและมีผู้เยี่ยมชมไม่กี่คน แต่ฉันก็ใช้เวลาจำนวนมากบนโซฟาดูแลลูกของฉันและน้ำลายไหล สำหรับแม่ที่ร้อนระอุมันไม่ได้เกี่ยวกับการใช้ประโยชน์จากการลาคลอดอย่างเต็มที่ มันเป็นเพียงการสร้าง

ขั้นตอนที่ 1: ลบกล่องจดหมายทำงานของคุณจากโทรศัพท์ของคุณ

Giphy

มีเหตุผลนี้เป็นอันดับหนึ่ง แม่ที่ยุ่งเหยิงรู้ดีว่าหน้าที่การเป็นแม่ของเธอมีอิทธิพลต่อความรับผิดชอบในการทำงาน ฉันหมายความว่าทำไมฉันต้องพูดอย่างนั้นในระหว่างลาคลอดคุณไม่ควรมีเรื่องที่เกี่ยวข้องกับงานทำ โอ้ใช่แล้ว เพราะอเมริกา ฉันทำผิดพลาดในการตรวจสอบบัญชีของฉันสองสามสัปดาห์และเครื่องมือบางอย่างขอให้ฉันแปลเอกสารให้เขา ใช่ฉันจะพูดถูกหลังจากที่ฉันทำความสะอาดคนเซ่อออกเสื้อของฉันและคุณรู้ไหม เลี้ยงลูกของฉัน

ขั้นตอนที่ 2: ซื้อ Leggings ทั้งหมด

ขออภัยที่เป็นผู้ถือข่าวร้าย แต่เมื่อคุณขับไล่มนุษย์ตัวเล็ก ๆ ออกจากเอวของคุณและ / หรือว่ามนุษย์ตัวเล็ก ๆ ถูกตัดออกจากท้องของคุณร่างกายของคุณไม่เพียงแค่เด้งกลับมา ลูกของฉันคิดแค่ 7 จาก 40 ปอนด์ที่ฉันได้เมื่อตั้งครรภ์

อย่าทำซ้ำอย่าพยายามใส่กางเกงยีนส์ก่อนตั้งครรภ์ นำกางเกงยืด! คุณไม่ได้ทำงานดังนั้นจะไม่มีใครมองคุณด้วยความสงสัยถ้าคุณทิ้งกางเกงเต็มแผงไว้โอเคไหม? และแม่ที่ร้อนแรงนั้นเป็นเรื่องของความสะดวกสบาย

ขั้นตอนที่ 3: เป็นหนึ่งเดียวกับแชมพูแห้ง

Giphy

หากแม่ที่ยุ่งเหยิงต้องเลือกระหว่างการนอนหลับและการอาบน้ำเธอจะเลือกการนอนหลับเสมอ หากคุณนอนหลับเมื่อทารกหลับ (ซึ่งจริง ๆ แล้วเป็นคำแนะนำที่มั่นคงสวย) มันไม่ได้ทิ้งเวลามากมายสำหรับสุขอนามัย ใส่แชมพูแห้ง ไม่ต้องใช้สบู่หรือน้ำ? ได้โปรด ติดตามละอองสเปรย์นั้นด้วยขนมปังที่ยุ่งเหยิงและคุณก็มีความยุ่งเหยิงของแม่

ขั้นตอนที่ 4: ไป Topless

ฉันรู้ว่านี่เป็นเรื่องง่ายสำหรับฉันที่จะพูดในฐานะแม่ที่อกเล็ก แต่โดยความจริงแล้วฉันเบื่อที่จะต่อยและถอดชุดชั้นในของฉันสำหรับการให้นมลูก / การสูบฉีดกีฬาโอลิมปิกทั้งวันและออกไปเป็นสัปดาห์ถ้าไม่ใช่เดือนที่สิ้นสุด ฉันพบว่ามันง่ายกว่าที่จะไปโดยไม่มีเสื้อเชิ้ต โชคดีที่การตั้งครรภ์และการคลอดทำให้ฉันรู้สึกว่ามีความสุภาพเรียบร้อย ดังนั้นถ้าคุณสามารถไป braless โดยไม่มีอาการปวดหลังฉันขอแนะนำ ถ้าไม่เช่นนั้นผ้าขนหนูตาตะก็ดูน่ารักดี

ขั้นตอนที่ 5: ดาวน์โหลดแอป The Starbucks

Giphy

คุณแม่ที่ทำตัวร้อนแรงมาจากกาแฟและสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงมากไปกว่าช่วงลาคลอด คุณกำลังจะอดนอนอย่างจริงจังดังนั้นคุณอาจต้องการคาเฟอีนใกล้มือ ไม่ว่าจะมาจากหม้อกาแฟตามบ้านหรือร้านกาแฟในพื้นที่คุณจะต้องดื่มกาแฟในถ้วย "Hot Mess Express" ที่คุณโปรดปรานหากคุณจะอยู่ในสโมสร

ขั้นตอนที่ 6: วางหนังสือเด็กลง

แม่ร้อนแรงไม่มีรายการที่ต้องทำคลอด หรือเธอทำ แต่เธอไม่สามารถหาได้ ไม่ว่าในกรณีใดเธอตั้งเป้าหมายที่สามารถบรรลุได้ เป้าหมายเหล่านั้นรวมถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นการแปรงฟันและทำให้ลูกยังมีชีวิตอยู่ แต่ในที่สุดก็ไม่สามารถควบคุมสูตรพายขนมกรุบรุ่นยายของคู่ของเธอได้ ในระหว่างการลาคลอดคุณมีโครงการหนึ่งโครงการและฉันคิดว่าคุณรู้ว่ามันคืออะไร (ถ้าคุณบอกว่าจัดตู้เสื้อผ้าให้ลูกน้อยตามขนาดให้หยุดอ่านเดี๋ยวนี้)

ขั้นตอนที่ 7: งีบหลับประณาม

Giphy

แค่ทำมัน. แม่ที่ร้อนระอุใช้เวลานอนพักกลางวันและไม่รู้สึกผิดกับทุกสิ่งที่เธอไม่ได้ทำเมื่อเธอหลับ ฉันมักจะเป็นแชมป์เปี้ยนเสมอและในระหว่างการลาคลอดก็มีความจำเป็นมากกว่า เพื่อนของฉันกำลังยุ่งอยู่กับแม่และฉันรู้ว่าครึ่งชั่วโมงแห่งการหลับตานั้นทำได้ดีกว่ามากไม่ว่าคุณจะวางแผนอะไรไว้

ขั้นตอนที่ 8: ตั้งค่าการสมัครสมาชิก Amazon

ฉันไม่ได้บอกว่าคุณไม่ควรออกจากบ้าน แต่มีบางครั้งที่คุณไม่อยากไปไหน นั่นคือสิ่งที่การจัดส่งแบบสองวันสามารถมีประโยชน์ได้จริง ๆ (โอ้สวัสดีกระเป๋าฆ่าเชื้อ!) ฉันรักการสมัครรับข้อมูลเพราะฉันสามารถรับประกันได้ว่าฉันจะไม่มีวันหมดผ้าอ้อมหรือผ้าเช็ดทำความสะอาด

ขั้นตอนที่ 9: ทำความรู้จักกับอาหารแช่แข็ง

Giphy

ตอนนี้ไม่ใช่เวลาลองผู้ผลิตพาสต้าใหม่ของคุณเว้นแต่คุณจะใช้มันเป็นแร็คตากแห้งแบบขวด อาหารแช่แข็งและอาหารเย็นเป็นเพื่อนใหม่ของคุณเช่นเดียวกับเพื่อน ๆ ที่นำหม้อปรุงอาหารมาให้ ในระหว่างการลาคลอดอาหารที่อร่อยที่สุดคือสิ่งที่คุณไม่ได้ทำเอง

ขั้นตอนที่ 10: การดื่มสุราการแสดง

ไม่ว่าคุณจะเลี้ยงลูกด้วยนมหรือให้นมสูตรทารกแรกเกิดของคุณจะได้กินตลอดเวลา นั่นเป็นช่วงเวลาสำคัญของโซฟา ฉันสัญญาว่าพวกเขาจะไม่สังเกตเห็นถ้าคุณดู 5 ฤดูกาลของ The Walking Dead ฉันแน่ใจว่าคุณแม่บางคนใช้เวลาพูดคุยกับ Ted Talks หรืออ่านหนังสือการเลี้ยงดู แต่ถ้า Netflix มีความเร็วมากกว่าของคุณคุณอาจเป็นแม่ที่ร้อนแรง

ขั้นตอนที่ 11: ออกจากจาน

Giphy

จานจะยังคงอยู่ในตอนเช้า เชื่อฉันสิฉันได้ทดสอบแล้ว เห็นได้ชัดว่านางฟ้าวิเศษที่อาศัยอยู่ที่บ้านแม่ของฉันไม่ได้มาเยี่ยมฉันที่บ้าน ไม่เป็นไรที่จะปล่อยให้บ้านเคลื่อนที่ไปสักหน่อย แม่ร้อนจัดลำดับความสำคัญ ต้องซักผ้าให้เสร็จเพราะลูกต้องนอน - สบาย - แต่กระดานซักผ้าสามารถรอได้สองสามเดือน

ขั้นตอนที่ 12: รับความช่วยเหลือ

แม่ที่ร้อนระอุรู้ว่าต้องใช้หมู่บ้านและเธอไม่ได้เป็นผู้พลีชีพ เธอมีแม่ลูกสะใภ้พี่สาวที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรและเพื่อนแม่ของคุณด้วยปุ่มหมุนเร็วและเธอไม่กลัวที่จะขอความช่วยเหลือ การขอความช่วยเหลือในระหว่างการคลอดบุตรเพื่อนของฉันไม่ได้ล้มเหลว โอ้ไม่มันเป็นการเคลื่อนไหวที่ชาญฉลาด

ขั้นตอนที่ 13: โอบกอดความโกลาหล

Giphy

ร้องไห้เด็กสกปรกผ้าอ้อมและบ้านในสถานะของความสกปรกทารกแรกเกิด? มันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับหลักสูตร หากคุณรู้สึกเหมือนเป็นเขตหายนะของ FEMA นั่นไม่น่าแปลกใจเลย ฉันรับประกันว่าคุณแม่ทุกคนที่ลาคลอดอยู่ในฟีดผ้าอ้อมนอนหลับทไวไลท์โซนซ้ำ ใครก็ตามที่ดูเหมือนว่าพวกเขาได้ทุกอย่างภายใต้การควบคุมอาจจะแกล้งทำ (รองเท้าบู๊ตน่ารัก แต่ฉันเห็นกระเป๋าใต้ตาของคุณ) การเป็นคนร้อนแรงนั้นหมายถึงว่าคุณเป็นคนจริงใจและจริงใจคุณก็ทำได้ดีพอ ๆ กับการทำงานให้ลาคลอดเหมือนคนอื่น