คู่มือสำหรับคุณแม่มือใหม่ในการหาว่าเธอควรจะทำความสะอาดหรือนอนหลับหรือไม่

ฉันคิดว่าการทำความสะอาดลากและเป็นผลให้ชีวิตส่วนใหญ่ของฉันสกปรก แม้ว่าแม่จะเปลี่ยนสิ่งนั้นและทำความสะอาดสิ่งจำเป็น มันทำให้ฉันเสียใจมากขึ้นเนื่องจากฉันถูกล้างออกหลังจากมนุษย์มากกว่าหนึ่งคนในขณะที่การนอนหลับถูกลิดรอนจมและการรักษาจากการคลอดบุตร ในฐานะที่เป็นแม่คนใหม่ฉันมักจะได้ยิน "นอนหลับเมื่อทารกหลับ" แต่ถ้าฉันทำบ้านของฉันฉันจะดูเหมือนภายในถังขยะ ดังนั้นแม่ใหม่ควรจะทำความสะอาดหรือนอนหลับในที่สุดเมื่อเธอมีเวลาหยุดลง?

ในทางเทคนิคแล้วไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด โดยส่วนตัวแล้วฉันเลือกที่จะ พยายาม ทำความสะอาดอย่างน้อยที่สุดเมื่อทำได้ และโชคดีที่ในช่วงเดือนแรก ๆ ของชีวิตหลังคลอดฉันโชคดีพอที่จะให้คุณแม่ช่วยฉันด้วย แต่ฉันจะไม่โกหก: การอดนอนอย่างน่าสยดสยองทำให้ยากต่อการรวบรวมความมุ่งมั่นมากพอที่จะ ต้องการ ทำความสะอาดปล่อยให้ลุกขึ้นและทำสิ่งใดให้สำเร็จ ถึงกระนั้นก็ตามมีบางช่วงที่ฉันรู้ว่าการจัดระเบียบเล็กน้อยเป็นสิ่งที่จำเป็น 100% ในความเป็นจริงบางครั้งการทำความสะอาดเป็นวิธีเดียวที่ฉันจะรู้สึกมีสติและควบคุมชีวิตใหม่ที่ท่วมท้นของการเป็นแม่ของใครบางคน

ในความเห็นของฉันในช่วงสองสามเดือนแรกจนถึงอย่างน้อยปีแรกของการเป็นพ่อแม่มันก็โอเคที่จะลดความหย่อนยานลงและปล่อยให้ความรับผิดชอบเล็ก ๆ น้อย ๆ นั่งอยู่ข้างหลังเตาเผา คุณกำลังปรับตัวให้เข้ากับชีวิตในฐานะแม่ใหม่พยายามเลี้ยงดูทารกที่ต้องการการเยียวยาจากการคลอดบุตรและรอดชีวิตจากการนอนไม่หลับ อย่างจริงจังกองซักรีดหรือสิ่งที่กำลังเติบโตในมุมของห้องนอนของคุณสามารถรอ แต่ถ้าคุณสงสัยว่าตัวเองเป็นแม่บ้านน้อยเกินไปให้ทำความเข้าใจกับแนวทางปฏิบัติดังต่อไปนี้ พวกเขาจะช่วยคุณคิดว่าคุณควรนอนหลับหรือทำความสะอาด

คุณเห็นก้นอ่างของคุณหรือไม่

Giphy

ถ้าคำตอบคือใช่: คุณสบายดีที่จะงีบยาว คุณยังมีเวลาที่จะกองเพิ่มอีกซักจานก่อนที่คุณจะต้องล้างมัน คำแนะนำของฉัน? เพียงล้าง gunk ที่เอ้อระเหยเมื่อใดก็ตามที่คุณวางจานในนั้นดังนั้นพวกเขาจะง่ายต่อการทำความสะอาดเมื่อถึงเวลา ล้างขวดนมแน่นอนด้วย (เราบางคนเรียนรู้วิธีที่ยาก)

หากคำตอบคือไม่: งีบหลับและซื้อแผ่นกระดาษถ้วยและช้อนส้อม

คุณสามารถเห็นพื้นห้องนอนของคุณหรือไม่

Giphy

ถ้าคำตอบคือใช่: ซักรีดคือวายร้ายที่ร้ายกาจเมื่อคุณกลายเป็นพ่อแม่ ทารกที่มีของเหลวในร่างกายสนุกสนานเพิ่มความต้องการเสื้อผ้าสะอาด 100 เท่า นอกจากนี้พวกเขายังถ่มน้ำลายใส่คุณเช่นกัน (และแย่กว่านั้นถ้าคุณเลี้ยงลูกด้วยนมและรั่วผ่านเสื้อพยาบาล) คุณมักจะลงเอยด้วยการซักผ้าและไม่ทิ้งมันไว้ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องลงเอยด้วยเสื้อผ้าที่สะอาดในกระเช้าของขวัญและเสื้อผ้าสกปรกทั่วพื้น แต่คุณสามารถนำทางไปรอบ ๆ กองได้มากขึ้นหรือน้อยลง

หากคำตอบคือไม่: เมื่อมันกลายเป็นอันตรายต่อการเดิน (หรือเพียงแค่ได้กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์เกินไป) ก็ถึงเวลาที่จะงีบหลับและใช้เวลากับเครื่องซักผ้าและเครื่องเป่า

คุณใส่ชุดชั้นในที่สะอาดหรือไม่?

Giphy

หากคำตอบคือใช่: เยี่ยมมาก! งีบหลับยาว ๆ ขณะสวมใส่

ถ้าคำตอบคือไม่: เอ๊ะวันหนึ่งของชุดชั้นในสกปรกใช่มั้ย ฉันว่างีบหลับและเพียงแค่สัญญาว่าคุณจะเปลี่ยนความคิดของคุณในไม่ช้า

หากคุณจำไม่ได้: ตรวจสอบลิ้นชักชุดชั้นในของคุณ หากไม่มี skivvies สะอาดคู่เดียวอาจถึงเวลาที่จะมุ่งหน้าไปยังเครื่องซักผ้า

คุณเป็นหวัดหรือไม่

Giphy

ถ้าคำตอบคือใช่: ทำตัวเป็นคนโปรดและพักผ่อน ไม่ว่าบ้านจะยุ่งแค่ไหนคุณต้องพักผ่อนเพื่อต่อสู้กับสิ่งที่กำลังโจมตีระบบภูมิคุ้มกันของคุณ อย่าผลักตัวเองมาม่า

หากคำตอบคือไม่: โกหกและพูดว่าคุณรู้สึกไม่ดีอยู่ดี เฮ้คุณสมควรได้รับส่วนที่เหลือ คุณเพียงแค่ผลักและ / หรือมีมนุษย์ถูกตัดออกจากร่างกายของคุณ

คุณใช้เวลาตลอดทั้งคืนเพื่อทำความสะอาด Vomit หรือ Poop ของคนอื่นหรือไม่?

Giphy

หากคำตอบคือใช่: บางทีคุณอาจไม่ใช่คนที่ป่วย บางทีมันอาจเป็นลูกน้อยที่น่ารักของคุณ (แต่ก็น่ารังเกียจอย่างสมบูรณ์) หากเป็นเช่นนั้นให้ล้างสิ่งที่คุณต้องการ (เช่นพื้นผิวที่สกปรก) แต่ติดกับพวกเขา rugrat ของคุณต้องการคุณและนั่นหมายความว่าพวกเขายังต้องการให้คุณพักผ่อน

ถ้าคำตอบคือไม่: ฮ่า ได้โปรดแม้ว่าลูกของคุณจะไม่ป่วยคำตอบก็จะเป็นใช่ เด็กขั้นต้นและทารกแรกเกิดชอบที่จะเซ่อและถ่มน้ำลายและเซ่ออีกครั้ง ดังนั้นงีบอย่างจริงจัง

คุณเครียดเกินไปไหม?

Giphy

ถ้าคำตอบคือใช่: คุณไม่ได้อยู่คนเดียวเพื่อนของฉัน ความเป็นพ่อแม่เป็นเรื่องเครียด วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการลดความเครียดคือเพียงแค่ให้แน่ใจว่าคุณได้นอนหลับเพียงพอ ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถรับมันได้อีกให้หลับตาแมวงีบสักหน่อย

หากคำตอบคือไม่: สอนวิธีการของคุณ

คู่ของคุณได้ทำความสะอาดทุกอย่างแล้ววันนี้?

Giphy

หากคำตอบคือใช่: เยี่ยมยอด! เป็นเรื่องที่ดีมากที่มีพันธมิตรที่ดึงน้ำหนักได้จริง พักผ่อนบ้างและเมื่อคุณรู้สึกดีขึ้นบางทีคุณสามารถเสนอให้พวกเขางีบหลับในวันถัดไปในขณะที่คุณทำส่วนของคุณ

หากคำตอบคือไม่: ถึงเวลาส่งคนรักของคุณให้ดี แต่มั่นคงจงเตือนว่าคุณไม่ใช่แม่บ้านของพวกเขา จากนั้นไปหลับนอนและปล่อยให้พวกเขาทำความสะอาดในขณะที่คุณหยุดพัก

ทุกคนในบ้านของคุณนอนหลับหรือไม่?

Giphy

หากคำตอบคือใช่: นี่เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ยากให้คุณได้พักผ่อนอย่างรวดเร็วในขณะที่คุณทำได้ อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการใช้เวลาเงียบ ๆ ให้ตัวเอง (ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดหรือไม่ก็ได้) คุณก็เป็นเช่นนั้น

หากคำตอบคือไม่: ใช้สิ่งนี้เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าทุกคนตื่นตัวและสามารถสนุกสนานได้ ถึงเวลานอนหลับผู้อ่านที่รัก

บ้านของคุณช่างเป็นระเบียบลูกของคุณอาจได้รับบาดเจ็บโดยบังเอิญหรือไม่?

Giphy

หากคำตอบคือใช่: เมื่อบ้านของคุณมีอันตรายด้านความปลอดภัยก็ถึงเวลาที่ต้องทำความสะอาด ใช่ฉันรู้ว่าในที่สุดทารกก็หยุดพักหลังจากอาการจุกเสียดในสัปดาห์ที่ยาวนาน และแน่นอนคุณสมควรได้รับการหยุดพัก แต่ไม่มีความเสี่ยงที่ลูกน้อยของคุณอาจหยิบลูกปัดขึ้นมาจากพื้นแล้วกลืนมันหรือถูกตัดด้วยเศษแก้วหรือหาแบตเตอรี่ขนาดเล็กอันธพาลหรือคุณได้แนวคิด

หากคำตอบคือไม่: Nap! Nap สำหรับความรักของทุกสิ่งศักดิ์สิทธิ์! เช่นเคยคุณสมควรได้รับมัน

ลองดูวิดีโอชุดใหม่ของ Romper เรื่อง Bearing The Motherload ที่ไม่เห็นด้วยกับผู้ปกครองจากปัญหาด้านต่าง ๆ นั่งลงกับผู้ไกล่เกลี่ยและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน (และไม่ตัดสิน) มุมมองการเป็นพ่อแม่ของกันและกัน ใหม่ตอนออกอากาศวันจันทร์บน Facebook