สารบัญ:
- 1. พริกหยวกถั่วขาว
- 2. Stroganoff เนื้อ
- 3. บาร์บีคิวหมูสับ
- 4. สตูว์เนื้อ
- 5. ไก่ซัลซ่าเวอร์เด
- 6. Cheesy Chili Mac
- 7. ตุรกีและผักลาซานญ่าซุป
- 8. ไก่และไส้
- 9. Chipotle ไก่ถั่วดำและข้าว
- 10. มีทโลฟ
ถ้าแกดเจ็ตในครัวเป็นของคุณคุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับหม้อหุงต้มทันทีซึ่งน่าจะเป็นอุปกรณ์ทำอาหารที่ร้อนแรงที่สุดในตอนนี้ มันมีการตั้งค่าและปุ่มทั้งหมดของหม้อหุงช้า - และอื่น ๆ - แต่มัน เร็ว และนั่นอาจเป็นเพราะมันเป็นหม้อความดัน หากคุณเป็นมือใหม่ใน Instant Pot หรือมีของสะสมที่เป็นฝุ่นให้แปรงและทำอาหาร (เร็ว!) ด้วยสูตรหม้อแบบทันทีที่ลูกของคุณจะหลงรัก - คืนนี้! เป็นประเภทของอุปกรณ์ที่แม่สามีของคุณอาจสาบานด้วยและในไม่ช้าคุณก็จะทำเช่นกัน
ในทางทฤษฎีหม้อหุงช้าเป็นความคิดที่ดี ยกเว้น.. คุณเป็นผู้ปกครองที่มีงานยุ่งเท่านั้นที่คิดเกี่ยวกับอาหารเย็นเมื่อเด็ก ๆ เริ่มส่งเสียงครวญครางหรือคุณจำไม่ได้ว่าจะเอาเนื้อออกจากช่องแช่แข็งจนกว่าจะถึงเวลาอาหารกลางวันและจากนั้นลืมที่จะคิดแผนจนกระทั่งมันเกินไป สาย นั่นนำไปสู่การหมองคล้ำของผู้คนมากมายและผัดที่บ้านของเราเพราะการวางแผนไม่ใช่มือขวาของฉัน หากคุณเป็นเหมือนฉันคุณต้องมีอุปกรณ์เช่นหม้อปรุงอาหาร (ซึ่งสามารถปรุงอาหารทุกอย่างตั้งแต่ไก่จนถึงพืชตระกูลถั่วในเวลาไม่นาน) และ สูตรอาหารชุดนี้ที่เป็นมิตรกับเด็ก - แต่ยังคงรสชาติที่พอเหมาะสำหรับผู้ใหญ่ สนุก.
ข่าวที่ดียิ่งขึ้น? หม้อสำเร็จรูปมีตัวเลือกหม้อหุงช้าคุณจึงไม่ต้องกินกับอุปกรณ์ครัวขนาดใหญ่สองตัวเมื่อคุณสามารถทำหน้าที่ทั้งสองอย่าง - ทำอาหารช้าเมื่อคุณมีเวลาวางแผนล่วงหน้าและปรุงอาหารอย่างรวดเร็วเมื่อคุณกำลังดิ้นรน เพื่อรับอาหารเย็นบนโต๊ะ
อร่อย!
1. พริกหยวกถั่วขาว
สูตรนี้เหมาะสำหรับพวกเราที่ไม่คิดล่วงหน้า เลย สูตรนี้สำหรับพริกขาวไก่จาก Allergy Free Alaska เรียกร้องให้ต้นขาไก่แช่แข็งและถั่วน้ำเงินแห้งซึ่งพร้อมที่จะกินในเวลาเพียง 45 นาที
2. Stroganoff เนื้อ
ความสะดวกสบายของอาหารที่ดีที่สุดเนื้อสโตรกานอฟฟ์เป็นมิตรกับเด็กโดยเฉพาะเพิ่มบะหมี่ไข่ไก่ไข่ Farm and Foodie อธิบายว่าสูตรนี้เกี่ยวข้องกับการใช้คุณสมบัติผัดทันใดของบราวน์เนื้อจากนั้นให้หม้อหุงความดันมีความนุ่มในเนื้อในเวลาเพียงครึ่งชั่วโมง
3. บาร์บีคิวหมูสับ
ปรุงรสหมูสับกระดูกหมูใน Must Have Mom ภายใน 10-20 นาทีและย่างบนแผ่นอบเพื่อคาราเมลซอสบาร์บีคิว เนื้อสัตว์ตกลงมาจากกระดูกและทุกคนจะชื่นชมว่าพวกเขาไม่ต้องต่อสู้ด้วยส้อมและมีดเพื่อกัด
4. สตูว์เนื้อ
แม่ของคูปองสุดขีดExtreme Couponing Mom ไม่ต้องต่อยกับสูตรนี้สำหรับสตูว์เนื้อวัวแสนอร่อยในหม้อทันที (และเธอยังมีไพรเมอร์ที่ยอดเยี่ยมในหม้อทันทีของคุณถ้าคุณยังคงนั่งอยู่ในกล่องแตะต้อง) ด้วยส่วนผสมที่หลากหลายรวมถึงผักเช่นถั่วลันเตาแครอทและมันฝรั่งมันมีบางสิ่งบางอย่างสำหรับผู้ที่ชอบกินมาก
5. ไก่ซัลซ่าเวอร์เด
โยนไก่ซัลซ่า verde ชิ้นนี้ลงในเปลือกหอยทาโก้กับชีสเล็กน้อยและ guacamole และมีอาหารที่ลูก ๆ ของคุณจะกิน มันไม่ง่ายที่จะทำชุดของเรื่องนี้ทุกวันหยุดสุดสัปดาห์ ไก่เครื่องเทศและซัลซ่าขวดเป็นสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อครอบครัวของคุณ
6. Cheesy Chili Mac
ChattavoreChatty Chili Ch Mac ของ Chattavore เป็น Mac และชีสที่เป็นมิตรกับเด็ก เสิร์ฟพร้อมดอลล์ครีมและอโวคาโด
7. ตุรกีและผักลาซานญ่าซุป
กินที่มีความหมายลาซานญ่าทุกรสชาติจบภายใน 20 นาทีและเต็มไปด้วยผัก ได้โปรด เครื่องปรุงรสอิตาเลี่ยนและซอสมะเขือเทศรสดีเป็นกุญแจสำคัญสำหรับสูตรไก่ย่างและซุปลาซานญ่าผักที่ได้รับความนิยมจาก Meaningful Eats
8. ไก่และไส้
ฉันบันทึก A ถึง Zสูตรอาหารที่สะดวกสบายอีกอย่างไก่และอาหารไส้จาก I Save A ถึง Z นี้ขึ้นอยู่กับอาหารจานโปรดแบบเก่า ๆ เช่นครีมซุปไก่และถุงข้าวโพดผสมขนมปังยัดไส้ผสม แต่แม้จะใช้อกไก่แช่แข็ง
9. Chipotle ไก่ถั่วดำและข้าว
สุขภาพเริ่มต้นในครัวหนึ่งหม้อสงสัยไก่ทอดกรอบ, ถั่วดำและสูตรข้าวจาก Health Starts in the Kitchen ไม่น่าจะง่ายไปกว่านี้แล้ว โยนทุกอย่างลงในหม้อทันทีและทานมื้อเย็นภายใน 6 นาที ถ้านั่นไม่ทำให้คุณอยากให้ Amazon Prime เป็นหม้อไฟทันใจที่บ้านของคุณ RN ฉันไม่รู้จะทำอะไร
10. มีทโลฟ
ฉันบันทึก A ถึง Zใครจะรู้ว่าคุณสามารถทำมีทโลฟในหม้อได้ทันที ฉันบันทึก A ถึง Z แล้วจากนั้นเธอก็ปรุงมันฝรั่งและแครอทในน้ำผลไม้มีทโลฟอีกไม่กี่นาที
ดูซีรี่ส์วิดีโอใหม่ ของ Romper , Doula Diaries ของ Romper :
ดูตอนทั้งหมด ของ Doula Diaries ของ Romper บน Facebook Watch